tja liebe NMR,
steh da irgendwie vor einer komischen frage ... dass ich NMR bin ist ja eh klar, aber bin ich jetzt auch schon Ncihtraucher in einem Fragebogen, Gelegenheitsraucher oder doch noch Raucher? Würde mich interessieren, ab wann ihr euch als Nichtraucher bezeichnen würdet ... erster Tag, erste Woche, erster Monat.
Wär neugierig.
glg
doris
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[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4662.html]Ayaka und die Kräuterlis[/url]
neues durchatmen am 22.08.2010
hallo doris...
ich war so ab der mitte vom buch von allen carr schon nichtraucherin, obwohl ich da noch rauchte;-)
es war für mich eine frage der inneren haltung, des geistes;
ein paar tage später hörte ich dann auch mit rauchen auf..
vg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
danke elke,
aber es ging mir eigentlich um die selbsischt, wenn man eh schon nix mehr raucht. ich hab so lang so viel geraucht, dass es mir irgenwie nicht so ganz einfach fällt mich schon nach 2 tagen nicht mehr rauchen als nichtraucherin zu bezeichnen.
vielleicht wirklich ein bisschen eine komische frage, bin aber neugierig, was ihr dazu sagt.
glg
doris
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neues durchatmen am 22.08.2010
ich denke man ist nichtraucher, wenn man sich so fühlt.
andere sagen nach 100 tagen
oder nach 1/2 Jahr
und hier biste es wenn Du einen Bankplatz hast und statistischer nr bist...
lg. rene
Können Raucher bzw NMR Nichtraucher weden, ich glaub nicht.
Man kann " trockener " Raucher werden, da Rauchen ( Nikotinsucht ) genauso eine Sucht ist wie eine Alkoholsucht.
Aus medizinischer Sicht ist man nach einem Jahr ein stabiler Nichtraucher.
Egal, Hauptsache ist man raucht einfach nicht mehr.
MfG
Jörg
Zumindest sind nach einem Jahr NMR die schweren Folgen des Rauchens wieder soweit zurückgebildet, das man auch als NR durchgehen kann.
Ich frage mich, ob sich die Lunge wieder soweit regenerieren kann, das auch auf Röntgenbildern nicht mehr zu sehen ist, das man mal Raucher war.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Wenn man innerlich damit abgeschlossen hat, dass man nie wieder eine Rauchen möchte, dann kann man sicherlich davon reden das man nun ein Nichtraucher ist. Die innere Entschlossenheit ist entscheident (aber wie bei jedem Ex-Süchtigen bleibt ein Funken Zweifel immer übrig).
Ich rauche jetzt schon seit fast einem halben Jahr nicht mehr und spüre zwischendurch noch die Verlockungen. Jedoch sehe ich mich als Nichtraucher, da ich ganz sicher weiß, dass ich mir keine mehr anzünden möchte - die große Liste mit den Nachteilen ist einfach zu massig
@OlafSt:
hier kannste mal schauen, wie lang deine Lunge braucht [url]http://www.einkaufsassistent.de/lexikon/tabakwaren.htm[/url]