naja, Zwischenfall deswegen, weil ich mich wahrscheinlich überschäzt habe als ich Dienstag, nach nur 3 Tagen, beschlossen hatte auf das 52,5 mg Nikotinpflaster zu verzichten.
Ich habe mich gestern abend so über meinen Rückfall erschrocken, dass ich mir dann zum Frühstück, heute morgen, ein 35 mg Pflaster aufgeklebt habe.
Bisher klappt das eigentlich recht gut, und ich habe die "Dicke" Stufe übersprungen.
Ich bin froh dass die Woche vorbei ist und ich jetzt 2 Tage Pause vor den verräucherten Büroräumen hier haben werde.
Gruss
Bernd
—
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
vielleicht haben nicht alle die sich nicht mehr melden wieder angefangen. vielleicht schliessen sie mit dem thema einfach vollendens ab und brauchen nun auch das forum nicht mehr. sicherlich ist es bei vielen nicht so, aber hoffentlich bei einigen.
Hallo liebe Exraucher,
heute ist für mich ein sehr schwerer Tag, hatte ein Vorstellungsgespräch, da wird das :twisted: extrem lästig :!:
Aber ich bleibe hart, zahl doch keine 100 Euroten an Herzilein!!!
Bis bald
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[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
lange war ich nicht mehr da, hatte aber berufliche Gründe. Natürlich bin ich auch noch dabei "nicht-mehr-zu-rauchen" ! Muss erstmal nachrechnen wie lange jetzt eingentlich schon, dürfte aber auch schon bei einem Monat sein.
Mir geht es sehr gut, zwar meldet sich das :twisted: schon des öfteren, aber den Kampf gewinne ich.
Ist schon fast lustig, ist ein richtiges "flirtforum" geworden *gggg
Aber das zeigt doch nur, zusammen schaffen wir es
—
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
natürlich bin ich noch da !! Jetzt halte ich schon "so lange" durch, da werde ich nicht aufgeben *gg
habe sogar für mich persönlich einen grossen erfolg gehabt, sehr viel stress (viele termine, meetings usw.) und trotzdem habe ich durchgehalten. Ich bin richtig stolz auf mich :oops:
Ich hoffe bei dir geht auch noch alles klar
Ist schon interessant, was mittlerweile aus den ersten 2 (wir beide) geworden ist, wieviele sich uns angeschlossen haben
PS: Schön zu hören, dass ihr mich vermisst habt :oops: :oops:
—
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
... kleiner Zwischenfall ... find ich auch süß ...
... darf mir aber nicht passieren sonst bin ich hundert Euronen an Bergfex los ...
Nur nicht reinsteigern !
Abstinente Grüße
HerzInfarkt
(Tag 5)
Hallo Tina,
naja, Zwischenfall deswegen, weil ich mich wahrscheinlich überschäzt habe als ich Dienstag, nach nur 3 Tagen, beschlossen hatte auf das 52,5 mg Nikotinpflaster zu verzichten.
Ich habe mich gestern abend so über meinen Rückfall erschrocken, dass ich mir dann zum Frühstück, heute morgen, ein 35 mg Pflaster aufgeklebt habe.
Bisher klappt das eigentlich recht gut, und ich habe die "Dicke" Stufe übersprungen.
Ich bin froh dass die Woche vorbei ist und ich jetzt 2 Tage Pause vor den verräucherten Büroräumen hier haben werde.
Gruss
Bernd
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Rauchfrei seit 11.07.2006 um 07.30 Uhr
:shock: HUNDERT EURO ...weißt Du eigentlich wieviele Schachteln Zigaretten Du dafür bekommst.....
kleiner Scherz am Rande.....
vielleicht haben nicht alle die sich nicht mehr melden wieder angefangen. vielleicht schliessen sie mit dem thema einfach vollendens ab und brauchen nun auch das forum nicht mehr. sicherlich ist es bei vielen nicht so, aber hoffentlich bei einigen.
gruss funkmeier
Hallo liebe Exraucher,
heute ist für mich ein sehr schwerer Tag, hatte ein Vorstellungsgespräch, da wird das :twisted: extrem lästig :!:
Aber ich bleibe hart, zahl doch keine 100 Euroten an Herzilein!!!
Bis bald
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Hallo mein lieber Bergfex,
das wäre ja wirklich leicht verdientes Geld :twisted: !
Aber mal ehrlich, den Gefallen wirst Du mir doch nicht tun oder ?
Abstinente Grüße
HerzInfarkt
(Tag 8 )
Nie und nimmer Herzilein, das wäre ziemlich genau der Betrag, den ich bisher eingespart habe! Ich bin doch nicht blöd :roll:
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Hallo zusammen,
lange war ich nicht mehr da, hatte aber berufliche Gründe. Natürlich bin ich auch noch dabei "nicht-mehr-zu-rauchen" ! Muss erstmal nachrechnen wie lange jetzt eingentlich schon, dürfte aber auch schon bei einem Monat sein.
Mir geht es sehr gut, zwar meldet sich das :twisted: schon des öfteren, aber den Kampf gewinne ich.
Ist schon fast lustig, ist ein richtiges "flirtforum" geworden *gggg
Aber das zeigt doch nur, zusammen schaffen wir es
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
Hi Michael,
schönn dass du noch unter uns weilst, wir haben dich schon sehr vermisst. Welcome back!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
hi bergfex,
natürlich bin ich noch da !! Jetzt halte ich schon "so lange" durch, da werde ich nicht aufgeben *gg
habe sogar für mich persönlich einen grossen erfolg gehabt, sehr viel stress (viele termine, meetings usw.) und trotzdem habe ich durchgehalten. Ich bin richtig stolz auf mich :oops:
Ich hoffe bei dir geht auch noch alles klar
Ist schon interessant, was mittlerweile aus den ersten 2 (wir beide) geworden ist, wieviele sich uns angeschlossen haben
PS: Schön zu hören, dass ihr mich vermisst habt :oops: :oops:
Grüsse Michael
[size=18:2e63d00bc7][color=red:2e63d00bc7]so um die 100 Tage - und mir geht es richtig gut[/color:2e63d00bc7][/size:2e63d00bc7]
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