[quote:c9b0730226="FunnySunny"]Eine Ersatzbeschäftigung, wenn Raucher rauchen ....hmmm, ich würde sagen, sich seines lebens ohne Qualm freuen, die Raucher innerlich bedauern, dass sie immer noch abhängig sind. Weil eigentlich verschwendet man mit dem Rauchen ja nur seine Zeit.
Carmen[/quote:c9b0730226]
Genausoo hab ich das dann auch gesehen.
Es gibt keine Zigarettenpause :idea:
Pause ist eine kurze Zeitlang [b:c9b0730226]nichts[/b:c9b0730226] zu tun.
Eine eigentlich stressige Unterbrechung, weil man seine Sucht beruhigen muss, das ist doch keine Pause :roll:
Meinen chronischen Bewegungsmangel habe ich gestern mit Brennholz Stapeln behandelt.
Die Folge war Hunger
Die Bilder die ich jetzt von mir gesehen habe zeigen jedenfalls,
das ich kein akutes Problem durch nichtmehrrauchen habe.
Kilos kommen und gehen seitdem zwar schneller, aber das ist kontrollierbar.
Ich muss und werde mir was gegen den Altspeck ausdenken
Allen einen schönen rauchfreien Tag !
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
versehentlich auf "absenden" gedrückt :kopfpatsch: ........ na die sind jetzt nicht so hübsch geworden meine glückwünsche *sniff*, hoffe aber du nimmst sie trotzdem an?!?!
LG und weiter so
schönen tag noch und ein schönes wochenende!
Danke Doris !
Ich hab schon gar nicht mehr dran gedacht :?:
Was sagt der Elch ? 3120 Ziggs nicht geraucht und 449 Euros behalten :shock:
Ich hab zwar in den 2 Monaten schon soviel erlebt und unternommen ohne zu rauchen,
das ich längst keine Situation mehr fürchte. Alles geht ohne. Und alles geht ohne besser.
Allein die Freiheit sich überall solange aufzuhalten und zu bewegen wie man will,
ohne das man den Entzug stillen muss und raus vor die Tür und schnell mal Rauch und Feuer machen,
das ist so ein tolles Gefühl das ich nicht mehr missen möchte.
Und wenn :evil: mir über den Weg läuft, lass ich ihn einfach gar nicht mehr zu Wort kommen :!:
Alle die grad anfangen mit aufhören:
Haltet durch, die Anstrengung lohnt sich ! Die ersten Tage sind schwer, und wer es in der Ecke rausheulen muss,
der soll das ruhig tun.
Das hört wirklich bald auf und dann wird das Leben jeden Tag ein Stückchen schöner :!:
Mit dem ganzen Stress hab iich das gar nicht mitkommen ... vonmir auch alles gute nachträglichz .. zu mittlerweilen 2 Monaten und einer rauchfreien Woche.
das diese Woche nun vorüber ist macht mich mehr als froh
Das war nach 2 Wochen Urlaub (vorher) die wohl strammste Woche im Job, an die ich mich erinnere....
Nur ein paar mal kam :evil: mir auf die Schulter tippen, sich in Erinnerung bringen, das jetzt wohl genau der richtige Moment wäre :roll:
Die Wahrscheinlichkeit auf Dauer von :evil: loszukommen, liegt angeblich nur zwischen 5 und 10 Prozent.
Ich habe aber entschieden, das da dabei sein werde
Die Antwort auf die Frage wo das Geld hin ist, steht seit vorgestern in der Garage und da drinnen riecht es soo gut
Die Waage habe ich umbenannt in "Linienrichter" und mein Linienrichter hat dauernd die Fahne hoch.... :roll:
Egal. ich zähle ab sofort nur noch Monate und der nächste Monat wird noch besser.
Obwohl ,- viel besser kann es fast nicht mehr gehen !!
Habt alle ein schönes klares Wochenende !!
Micha
—
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
bin auch mal wieder ins forum gestolpert und muss natürlich gleich bei den "alten leidensgenossen" nachlesen. bei dir reinzuschauen macht wirklich immer spaß! glückwunsch zu deinem neuen leben, ich freue mich wahnsinnig mit dir!
[quote:fe5e0619a4="Bitty"]Die Wahrscheinlichkeit auf Dauer von :evil: loszukommen, liegt angeblich nur zwischen 5 und 10 Prozent.
Ich habe aber entschieden, das da dabei sein werde
[/quote:fe5e0619a4]
ich habe mal gelesen, bei aufhörern ohne hilfsmittel liegt die erfolgsquote nur bei 3%...uih...du, ich & einer noch hier...die nächsten 97 im forum hier haben dann, rein statistisch gesehen, ohne hilfsmittel wohl echt schlechte karten! :mrgreen:
[quote:c9b0730226="FunnySunny"]Eine Ersatzbeschäftigung, wenn Raucher rauchen ....hmmm, ich würde sagen, sich seines lebens ohne Qualm freuen, die Raucher innerlich bedauern, dass sie immer noch abhängig sind. Weil eigentlich verschwendet man mit dem Rauchen ja nur seine Zeit.
Carmen[/quote:c9b0730226]
Genausoo hab ich das dann auch gesehen.
Es gibt keine Zigarettenpause :idea:
Pause ist eine kurze Zeitlang [b:c9b0730226]nichts[/b:c9b0730226] zu tun.
Eine eigentlich stressige Unterbrechung, weil man seine Sucht beruhigen muss, das ist doch keine Pause :roll:
Meinen chronischen Bewegungsmangel habe ich gestern mit Brennholz Stapeln behandelt.
Die Folge war Hunger
Die Bilder die ich jetzt von mir gesehen habe zeigen jedenfalls,
das ich kein akutes Problem durch nichtmehrrauchen habe.
Kilos kommen und gehen seitdem zwar schneller, aber das ist kontrollierbar.
Ich muss und werde mir was gegen den Altspeck ausdenken
Allen einen schönen rauchfreien Tag !
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
hi micha
na wenn ich da so auf dein datum gucke muß ich feststellen........
[b:a8658d1494][color=red:a8658d1494]die besten glückwünsche zu [/color:a8658d1494][/b:a8658d1494]
:applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce:[b:a8658d1494][size=18:a8658d1494][color=red:a8658d1494]2 MONATE OHNE RAUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/color:a8658d1494][/size:a8658d1494][/b:a8658d1494] :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce::applaus: :danci1: :bounce:
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
uuups
versehentlich auf "absenden" gedrückt :kopfpatsch: ........ na die sind jetzt nicht so hübsch geworden meine glückwünsche *sniff*, hoffe aber du nimmst sie trotzdem an?!?!
LG und weiter so
schönen tag noch und ein schönes wochenende!
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
COOOL
Danke Doris !
Ich hab schon gar nicht mehr dran gedacht :?:
Was sagt der Elch ? 3120 Ziggs nicht geraucht und 449 Euros behalten :shock:
Ich hab zwar in den 2 Monaten schon soviel erlebt und unternommen ohne zu rauchen,
das ich längst keine Situation mehr fürchte. Alles geht ohne. Und alles geht ohne besser.
Allein die Freiheit sich überall solange aufzuhalten und zu bewegen wie man will,
ohne das man den Entzug stillen muss und raus vor die Tür und schnell mal Rauch und Feuer machen,
das ist so ein tolles Gefühl das ich nicht mehr missen möchte.
Und wenn :evil: mir über den Weg läuft, lass ich ihn einfach gar nicht mehr zu Wort kommen :!:
Alle die grad anfangen mit aufhören:
Haltet durch, die Anstrengung lohnt sich ! Die ersten Tage sind schwer, und wer es in der Ecke rausheulen muss,
der soll das ruhig tun.
Das hört wirklich bald auf und dann wird das Leben jeden Tag ein Stückchen schöner :!:
Schönes rauchfreies Wochenende !!
Liebe Grüsse
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
hallo micha!
...von mir auch herzliche glückwünsche zu 2 monaten rauchfrei!!!
:applaus: :danci1: :bounce: :bounce: :danci1: :applaus:
weiter so!
liebe grüße
dori
:winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Mit dem ganzen Stress hab iich das gar nicht mitkommen ... vonmir auch alles gute nachträglichz .. zu mittlerweilen 2 Monaten und einer rauchfreien Woche.
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
das diese Woche nun vorüber ist macht mich mehr als froh
Das war nach 2 Wochen Urlaub (vorher) die wohl strammste Woche im Job, an die ich mich erinnere....
Nur ein paar mal kam :evil: mir auf die Schulter tippen, sich in Erinnerung bringen, das jetzt wohl genau der richtige Moment wäre :roll:
Die Wahrscheinlichkeit auf Dauer von :evil: loszukommen, liegt angeblich nur zwischen 5 und 10 Prozent.
Ich habe aber entschieden, das da dabei sein werde
Die Antwort auf die Frage wo das Geld hin ist, steht seit vorgestern in der Garage und da drinnen riecht es soo gut
Die Waage habe ich umbenannt in "Linienrichter" und mein Linienrichter hat dauernd die Fahne hoch.... :roll:
Egal. ich zähle ab sofort nur noch Monate und der nächste Monat wird noch besser.
Obwohl ,- viel besser kann es fast nicht mehr gehen !!
Habt alle ein schönes klares Wochenende !!
Micha
Nicht Rauchen ist KEINE KRANKHEIT !
Frische Luft stinkt nicht !!!
rauchfrei seit 30.7.2005
Auf wieviel Jahre im Voraus hast Du denn Dein Zigarettengeld schon investiert?
[img:de0e84878d]http://www.my-smileys.de/smileys2/Audi_A3_3.2_Ambition_S-line_Smiley.jpg...
oder
[img:de0e84878d]http://www.my-smileys.de/smileys2/moped_2.gif[/img:de0e84878d] ???
Gruß, Diwa
huhu micha,
bin auch mal wieder ins forum gestolpert und muss natürlich gleich bei den "alten leidensgenossen" nachlesen. bei dir reinzuschauen macht wirklich immer spaß! glückwunsch zu deinem neuen leben, ich freue mich wahnsinnig mit dir!
[quote:fe5e0619a4="Bitty"]Die Wahrscheinlichkeit auf Dauer von :evil: loszukommen, liegt angeblich nur zwischen 5 und 10 Prozent.
Ich habe aber entschieden, das da dabei sein werde
[/quote:fe5e0619a4]
ich habe mal gelesen, bei aufhörern ohne hilfsmittel liegt die erfolgsquote nur bei 3%...uih...du, ich & einer noch hier...die nächsten 97 im forum hier haben dann, rein statistisch gesehen, ohne hilfsmittel wohl echt schlechte karten! :mrgreen:
Letzter Zug: 20. Juli 2005
Lumme, Micha!
Laßt mich der Dritte sein! hab schließlich schon meine 56 Tage voll und habs ohne jegliche Hilfsmittel bis jetzt gut geschafft!
[img:64aec3f468]http://www.my-smileys.de/smileys2/smilie-6.gif[/img:64aec3f468]
Liebe Grüße! Dietrich
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