Hallo ihr lieben!
Ich lebe noch! Leider mit Kreuzschmerzen und bin auf Krankenstand aber weil ich meine Kolleginen nicht in Stich lassen wollte habe ich mal erst 4 Tage mit Schmerzen gearbeitet und erst gestern wo ich schon sowieso 4 Tage Zuhause bin zum Arzt gegangen.Weil ich in April ,,Fremdgegangen" bin (habe unsere Heimarzt gebeten meine Magenprobleme auskurieren und dann kamen soviele andere Sachen,dass ich gleich bei ihm geblieben bin)musste ich meine ursprüngliche Hausarzt alles aufzählen. Wie ich fertig war müsste ich erlich zugeben ,dass wenn es so weiter geht muss ich schon langsam entsorgt werden nur momentan gibt es keine passende lehre Müllkontener weil wegen die Feiertage kam sogar der Müllabfuhr in verzug ).
Was mein Sucht angeht da hat sich nichts geendet.Die böse Grusliflutsch ist, und bleibt hartnäckig echt gemein ich kann momentan höchstens 2 Tage mit Zyban eine Pause einlegen am 3 Tag ist schon mein Hals zugeschnürt und hab Speichelfluss nach die Sch...Zigis.Mantchmal denke ich wirklich,dass ich etwas falsch mache oder ich bin vieleicht nicht entschlossen genug oder weiss Gott was, aber immer hin mein Elch zeigt ,dass seit [size=18:ad3ee9e927][color=red:ad3ee9e927]1 Monat 3 Wochen und 14 Stunden 25 Minuten also insgesamt seit 51 Tage nicht geraucht habe[/color:ad3ee9e927] [/size:ad3ee9e927]wenn ich die 3 peinliche Züge nicht mit rechne .Ich habe auch eine Apotheke gefunden welche Menthol Kräuteretten bestellt hat für mich weil lieber 1x das als eine Nikotinkanone.
Das ist momentan etwas traurig aber ich weiss wirklich nicht meher wie ich diese blöde Grusliflutsch töten könnte.
Ich möchte hir für jede alles Gute wünschen für das neue Jahr mit viel Glück und ohne Schmachtattacken.
[img:ad3ee9e927]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Sylvester/silvester00073.gif[/img:...
L.G.Andrea
es tut mir echt leid für dich, dass du so leiden musst. Das geht aber bestimmt vorbei. Die Dumbo-Andrea (u. v. a.) hat ja auch ganz schön leiden müssen und dann war's plötzlich ok. Ich hoffe für dich, dass es schnell geht, denn irgendwann kommt der Tag - das ganz gewiss!
Hallo Andrea!
So ein Mist das es dir dein Grusliflutsch so schwer macht, ist aber auch ein zäher Bursche bei dir.
Umso stärker finde ich wie du dich da durchbeißt!
Hochachtung vor Dir, ehrlich!
Mach dich nicht selber runter deswegen.
Und der Spruch wenn einem alles wehtut und es über all zwickt und zwackt heißt bei uns : Zusammenkehren und in Mülleimer!
Ist natürlich nur als Scherz gemeint!
Ich wünsche ich dir einen guten Rutsch ins neue Jahr das hoffentlich bald schmachtfrei ist.
[color=green:a56349b4d9][size=18:a56349b4d9]ganz GUTE Besserung für das Kreuz, guten Rutsch mit viel Gesundheit, Glück und Erfolg ins Jahr 2007! Keine Schmacht mit Grusliflutsch mehr![/size:a56349b4d9][/color:a56349b4d9]!
Denke lieb an Dich und danke für Deine Wünsche in meinem TB!
CABA :danci1:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
Liebe Andrea
es tut mir leid, dass es Dir nicht so gut geht.
Es ist nicht einfach, ich merke das auch; aber: es wird zunehmend einfacher. Es ist ja nicht so, dass ich nicht mehr ans Rauchen denke; das kommt sogar relativ oft in letzter Zeit; vor allem wenn ich mich Situationen aussetze, in denen ich sonst immer rauchte. Ich mache es so: Ich lass den Gedanken kommen, mache mir das bewußt und sage dann: okay, welch Glück - ich [b:6d3aa67746]muß[/b:6d3aa67746] nicht mehr rauchen...;.........; oftmals hilft es mir........
lg
Elke
—
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
He Andrea,
meine Kollege (hat selbst vor zwei Jahren urplötzlich aufgehört) sagt kürzlich in der Kaffeerunde der Firma.
"Wenn der Kater und ich uns jetzt ne Zigarette anzünden würden kann's passieren das wir aus den Latschen kippen, da wir es gar nicht mehr gewöhnt sind......also lassen wir es mal lieber!!"
Dieser Gedanke; im Auto, alleine zu Hause oder beim Einkauf, reicht für mich vollkommen aus um sofort die Lust am rauchen zu verlieren.
Ich selbst habe ja letztes Jahr bei meinen persönlichen NR Erlebnis gemerkt, wie schnell dies passieren kann und um ein Haar hätte ich den Rest auch noch erlebt. Gottseidank ist's dazu aber nicht gekommen. Man merkt dann aber ganz schnell wie hilflos man urplötzlich wird und einfach so umknallt....fertig....wenn dann keiner zur Hilfe herbei kommt, hat's sich.
Ich führe also auch dies mir immer vor Augen und sage mir im Zusammenhang zu den Satz meines Kollegen:
[b:f2dc4b37f0]Wenn ich jetzt ne Zigarette anzünde kann's passieren das ich aus den Latschen kippe, da ich's gar nicht mehr gewöhnt bin......also lasse ich es mal lieber .......Ne Ne, dass muss nicht sein..... nicht jetzt und nicht hier.
[/b:f2dc4b37f0]
Zack und weg ist der Wille oder Wunsch nach rauch.
Mir hilfts ungemein, vielleicht Dir auch zukünftig.
Ich schließ mich den anderen an: die Kippe macht nix besser, nur dass es dir dann schlecht geht UND das du auch noch Rückfällig geworden bist! Ich hoffe es geht dir bald wieder besser!
Liebe Zelda-Andrea....
wo steckst Du??
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Hallo ihr lieben!
nur momentan gibt es keine passende lehre Müllkontener weil wegen die Feiertage kam sogar der Müllabfuhr in verzug 
).
.Ich habe auch eine Apotheke gefunden welche Menthol Kräuteretten bestellt hat für mich weil lieber 1x das als eine Nikotinkanone.
Ich lebe noch! Leider mit Kreuzschmerzen und bin auf Krankenstand aber weil ich meine Kolleginen nicht in Stich lassen wollte habe ich mal erst 4 Tage mit Schmerzen gearbeitet und erst gestern wo ich schon sowieso 4 Tage Zuhause bin zum Arzt gegangen.Weil ich in April ,,Fremdgegangen" bin (habe unsere Heimarzt gebeten meine Magenprobleme auskurieren und dann kamen soviele andere Sachen,dass ich gleich bei ihm geblieben bin)musste ich meine ursprüngliche Hausarzt alles aufzählen. Wie ich fertig war müsste ich erlich zugeben ,dass wenn es so weiter geht muss ich schon langsam entsorgt werden
Was mein Sucht angeht da hat sich nichts geendet.Die böse Grusliflutsch ist, und bleibt hartnäckig echt gemein ich kann momentan höchstens 2 Tage mit Zyban eine Pause einlegen am 3 Tag ist schon mein Hals zugeschnürt und hab Speichelfluss nach die Sch...Zigis.Mantchmal denke ich wirklich,dass ich etwas falsch mache oder ich bin vieleicht nicht entschlossen genug oder weiss Gott was, aber immer hin mein Elch zeigt ,dass seit [size=18:ad3ee9e927][color=red:ad3ee9e927]1 Monat 3 Wochen und 14 Stunden 25 Minuten also insgesamt seit 51 Tage nicht geraucht habe[/color:ad3ee9e927] [/size:ad3ee9e927]wenn ich die 3 peinliche Züge nicht mit rechne
Das ist momentan etwas traurig aber ich weiss wirklich nicht meher wie ich diese blöde Grusliflutsch töten könnte.
Ich möchte hir für jede alles Gute wünschen für das neue Jahr mit viel Glück und ohne Schmachtattacken.
[img:ad3ee9e927]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Sylvester/silvester00073.gif[/img:...
L.G.Andrea
Lg.:Andrea
Nichtraucher ab 08.11.06.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2276-360.html]Jetzt oder nie!!!!!![/url]
Liebe ANdrea,
es tut mir echt leid für dich, dass du so leiden musst. Das geht aber bestimmt vorbei. Die Dumbo-Andrea (u. v. a.) hat ja auch ganz schön leiden müssen und dann war's plötzlich ok. Ich hoffe für dich, dass es schnell geht, denn irgendwann kommt der Tag - das ganz gewiss!
Einen guten Rutsch wünsche ich dir!
Christina
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Hallo Andrea!
So ein Mist das es dir dein Grusliflutsch so schwer macht, ist aber auch ein zäher Bursche bei dir.
Umso stärker finde ich wie du dich da durchbeißt!
Hochachtung vor Dir, ehrlich!
Mach dich nicht selber runter deswegen.
Und der Spruch wenn einem alles wehtut und es über all zwickt und zwackt heißt bei uns : Zusammenkehren und in Mülleimer!
Ist natürlich nur als Scherz gemeint!
Ich wünsche ich dir einen guten Rutsch ins neue Jahr das hoffentlich bald schmachtfrei ist.
[img:31c02b2ce5]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Sylvester/silvester00055.gif[/img:...
Ganz liebe Grüße
Andrea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2310.html]Pferdchens TB[/url]
[color=green:a56349b4d9][size=18:a56349b4d9]ganz GUTE Besserung für das Kreuz, guten Rutsch mit viel Gesundheit, Glück und Erfolg ins Jahr 2007! Keine Schmacht mit Grusliflutsch mehr![/size:a56349b4d9][/color:a56349b4d9]!
Denke lieb an Dich und danke für Deine Wünsche in meinem TB!
CABA :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Andrea,
Ich wünsch Dir ein guten Rutsch und ein
[img:b75c57902e]http://www.sterntalers.de/Feuerwerk/silv.gif[/img:b75c57902e]
Pack den Grusliflutsch in eine Sylvesterrackete rein und sag hau ab und auf nimmer wieder sehen.
Jörg
Hallo Andrea,
wünsche Dir ein erfolgreiches, rauchfreies und gesundes neues Jahr 2007.
[img:25c58b7e5d]http://www.silvester.de/img/events.jpg[/img:25c58b7e5d]
Ciao Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Liebe Andrea
es tut mir leid, dass es Dir nicht so gut geht.
Es ist nicht einfach, ich merke das auch; aber: es wird zunehmend einfacher. Es ist ja nicht so, dass ich nicht mehr ans Rauchen denke; das kommt sogar relativ oft in letzter Zeit; vor allem wenn ich mich Situationen aussetze, in denen ich sonst immer rauchte. Ich mache es so: Ich lass den Gedanken kommen, mache mir das bewußt und sage dann: okay, welch Glück - ich [b:6d3aa67746]muß[/b:6d3aa67746] nicht mehr rauchen...;.........; oftmals hilft es mir........
lg
Elke
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
He Andrea,
meine Kollege (hat selbst vor zwei Jahren urplötzlich aufgehört) sagt kürzlich in der Kaffeerunde der Firma.
"Wenn der Kater und ich uns jetzt ne Zigarette anzünden würden kann's passieren das wir aus den Latschen kippen, da wir es gar nicht mehr gewöhnt sind......also lassen wir es mal lieber!!"
Dieser Gedanke; im Auto, alleine zu Hause oder beim Einkauf, reicht für mich vollkommen aus um sofort die Lust am rauchen zu verlieren.
Ich selbst habe ja letztes Jahr bei meinen persönlichen NR Erlebnis gemerkt, wie schnell dies passieren kann und um ein Haar hätte ich den Rest auch noch erlebt. Gottseidank ist's dazu aber nicht gekommen. Man merkt dann aber ganz schnell wie hilflos man urplötzlich wird und einfach so umknallt....fertig....wenn dann keiner zur Hilfe herbei kommt, hat's sich.
Ich führe also auch dies mir immer vor Augen und sage mir im Zusammenhang zu den Satz meines Kollegen:
[b:f2dc4b37f0]Wenn ich jetzt ne Zigarette anzünde kann's passieren das ich aus den Latschen kippe, da ich's gar nicht mehr gewöhnt bin......also lasse ich es mal lieber .......Ne Ne, dass muss nicht sein..... nicht jetzt und nicht hier.
[/b:f2dc4b37f0]
Zack und weg ist der Wille oder Wunsch nach rauch.
Mir hilfts ungemein, vielleicht Dir auch zukünftig.
Ciao Frank
Wer kämpft kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2369.html]das Tagebuch[/url]
Rauchfrei seit: 20.10.2006
Liebe Andrea,
Lass dich einfach mal knuddeln, dass ist doch vieeeeeeeel besser als alles Rumgestinkere!
[size=18:6dd06a5e38][color=indigo:6dd06a5e38][b:6dd06a5e38]*knuddeldrückumarmschulterklopf*[/b:6dd06a5e38][/color:6dd06a5e38][/size:6dd06a5e38]
Ich schließ mich den anderen an: die Kippe macht nix besser, nur dass es dir dann schlecht geht UND das du auch noch Rückfällig geworden bist! Ich hoffe es geht dir bald wieder besser!
LG
Jane
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