Hallo Mone
Ich glaube das Du gut durch die etwas schwerere Zeit gehst - therapie hab ich auch mal gemacht, ausgiebig und analytisch und war immer der Meinung, Therapeuten dürften einfach nicht in Urlaub gehen... Strebe im Sommer wieder eine neue an da ich mich noch nicht ganz fertig fühle und auch aus der alten unbarmherzig ins aus gesetzt wurde...
Was den Alk angeht ist es doch gut wenn Du erschrickst, schließlich zeigt es das Du es merkst - habe erst neulich jemanden erlebt der nach 30 Jahren rückfällig war, ja auch nach so langer Zeit ist wohl Wachsamkeit angesagt , eine gute Freundin von mir hat vor 17 Jahren mit Rauchen aufgehört und im Moment ganz ordentlich Schmacht... Sucht ist nun mal chronisch und kann lediglich zum Stillstand gebracht werden.
Aber ich finde es ist auch eine riesige Chance im Mensch werden, kaum jemand ist so gezwungen sich mit sich auseinanderzusetzen wie ein Süchtiger der clean leben will
Das waren jetzt so mal meine Gedanken zur Nacht.
Ich wünsche Dir ein schönes Schmachtfreies WE
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Mone
Ich glaube das Du gut durch die etwas schwerere Zeit gehst - therapie hab ich auch mal gemacht, ausgiebig und analytisch und war immer der Meinung, Therapeuten dürften einfach nicht in Urlaub gehen... Strebe im Sommer wieder eine neue an da ich mich noch nicht ganz fertig fühle und auch aus der alten unbarmherzig ins aus gesetzt wurde...
Was den Alk angeht ist es doch gut wenn Du erschrickst, schließlich zeigt es das Du es merkst - habe erst neulich jemanden erlebt der nach 30 Jahren rückfällig war, ja auch nach so langer Zeit ist wohl Wachsamkeit angesagt , eine gute Freundin von mir hat vor 17 Jahren mit Rauchen aufgehört und im Moment ganz ordentlich Schmacht... Sucht ist nun mal chronisch und kann lediglich zum Stillstand gebracht werden.
Aber ich finde es ist auch eine riesige Chance im Mensch werden, kaum jemand ist so gezwungen sich mit sich auseinanderzusetzen wie ein Süchtiger der clean leben will
Das waren jetzt so mal meine Gedanken zur Nacht.
Ich wünsche Dir ein schönes Schmachtfreies WE
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
es ist richtig schön zu sehen, dass hier so viel los war! Vielen Dank erst mal für Eure Postings.
[b:58bf06ac7e]@ Andrea:[/b:58bf06ac7e]
Ich habe Deine PN eben gelesen, und die Antwort ist schon fast in Arbeit. Ich denke, ich werde gleich noch zurück schreiben.
[b:58bf06ac7e]@Jane:[/b:58bf06ac7e]
Müde Gedanken... Das hätte ich vielleicht mal vor 2 Stunden lesen sollen, dann würde ich jetzt schon "bei den Wakkies" liegen und schlummern! Das mit dem krassen Blond war halt der Ausraster. Ich habe von Natur aus Strassenköterblond. Ich mag das gar nicht, weil es einen Grauschimmer hat. Je nach dem, wie das Licht fällt, sehe ich dann aus, als hätte ich graue Haare, und das mit 29! Neeeee... Früher hatte ich immer Schwarz-Blau. Gefällt mir besser, als meine Naturfarbe. Aber hier hab ich was für Dich:
[b:58bf06ac7e]@CABA:[/b:58bf06ac7e]
Dir auch ein schönes Wochenende. Wo ist Dein Bild? Stellste auch eins rein?
[b:58bf06ac7e]@Uta:[/b:58bf06ac7e]
Jaaaaa, Urlaub für Therapeuten verboten!
Nein, ernsthaft: Das ist schwer, aber ich muss das ja auch lernen. Aber für jemanden, der das nicht erlebt hat, ist es glaube ich, kaum nachvollziehbar. Aber nun ist ja schon Wochenende, und es ist, als wäre ich wieder im normalen Rhythmus. Nun muss ich nur noch die Schlaferei hinbekommen. Ich hab mich mit einem Freund zum Einkaufen verabredet, deshalb muss ich nun schon 3 Stunden früher aufstehen, als die letzten Tage. Vernunft muss sein! Ich möchte so gerne etwas ausgeschlafen zur Therapie gehen, sonst habe ich wieder den Eindruck, meine Stunde war verschenkt.
Wie meinst Du das denn mit Deiner vergangenen Therapie? Warum und vorallem WIE wurdest Du denn ins Aus gesetzt? Find ich ja nen Hammer!
Mein Hausarzt hat mir auch von einem Freund erzählt, der nach mehr als 20 Jahren einen Rückfall gebaut hatte. Wegen eines Schokoladendings, das mit Alk gefüllt war. So was ist mir Ostern passiert. Knickebein-Eier sind extrem alkig, was ich vorher nicht wusste. Leute, das war ein Kampf. Unglaublich. Aber ohne Rückfall überstanden. Ei weg, und dann ging es. Da war ich gerade den 2. Tag ohne Zigaretten. Ich hatte gedacht, ich sterbe. Auch in der Raucherhölle. Naja...
Die nötige Auseinandersetzung mit sich selbst als Süchtiger finde ich ganz gut. Es ist wirklich eine Chance. Was ich dadurch für wundervolle Dinge erleben darf/kann das ist mehr wert, als alles Andere in meinem Leben. Die Tatsache, dass ich [b:58bf06ac7e]dadurch[/b:58bf06ac7e] beginne, auf meine Gesundheit zu achten, und mich selbst wichtig zu nehmen, ist undenkbar gewesen. Und sich über die kleinen Dinge des Lebens freuen zu können, macht das Leben erst richtig schön. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Person, den eigenen Gefühlen, Wünschen und auch Ängsten - es gibt nix Besseres!
Damit verabschiede ich mich erst mal, und wünsche uns allen einen Tag, der viel weniger Schmacht beinhaltet, als meiner heute.
Die Auseinandersetzung mit der eigenen Person, den eigenen Gefühlen, Wünschen und auch Ängsten - es gibt nix Besseres!
:ja: Also das unterschreib ich sofort! Hab selbst lange zu den Menschen gehört, die über ihr Auto mehr wissen, als über sich selbst und dann ist es wohl kein Wunder wenn man süchtelt wie nix gutes.... :roll:
:shock: Du bist auch Straßenköterblond? Bin ich fast, ich nenns Straßenköteraschblond, was wohl so ziemlich aufs gleiche rauskommt. Oh und ich find mich damit natürlich auch total fade. Bin vom ganz Färben wech gekommen (auch ein Entzug *grins), indem ich nun in blonde und schokobraune Strähnen reinmachen lasse. Ist ein bißchen gemogelt, aber hey, man kann auch meine Naturfarbe sehen.
Deine Geschichte von Ostern kam mir sehr vertraut vor. Zwar nicht in Bezug auf Alkohol, aber eine Familienfeier mit internem :twisted: ist ziemlich schwierig.
Ich drück die Daumen für schnell auftretende und anhaltende Schmachtfreiheit!
[quote:6df6abd14e="Jane"]
Hab selbst lange zu den Menschen gehört, die über ihr Auto mehr wissen, als über sich selbst und dann ist es wohl kein Wunder wenn man süchtelt wie nix gutes.... [/quote:6df6abd14e]
Ich frage mich dann nur, warum ich das mache, bzw. gemacht habe. Ich glaube, diese Frage ist auch ganz wichtig. Ich möchte diesen Zusammenhang begreifen.
Gerade heute geht es mir mal wieder so richtig schlecht, und ich denke, es liegt daran, dass ich nicht rauche. Ich rede mir ein, mit Zigaretten wäre sowiso alles besser. Mein Gott, wie oft war ich schon genau an dieser Stelle? Ich bin immer wieder umegfallen, und habe mich hinterher in den Hintern gebissen. Ich möchte mir so gerne ansehen, was gerade jetzt mit mir los ist. Aber ich verstehe es einfach nicht.
Alles ist im Moment gerade so trüb, ich habe überhaupt keinen Antrieb, irgendwas zu machen. Ich fühle mich gerade, wie in einem Ausnahmezustand. Ich kann das nicht ausstehen, ich wünsche mir, dass wieder der ganz normale Alltag einkehrt, und das bitte ohne Zigaretten. Das kann doch nicht so schwer sein!
Das, was mir gerade diesen Müll einredet, sollte/wollte ich ja bis Montag "personalisiert" haben. Kann ich nicht, ich habe das Gefühl, ich renne vor ne Wand, wenn es um Sucht geht. Ich würde jetzt echt gerne mal auf den Tisch hauen, und schreien, oder so.
Ich setze mich jetzt erst mal auf meinen Roller, und fahre zu einem Freund. Er hat mich ja zum Essen eingeladen. Mal sehen, ob mein Roller nach 2 Wochen noch fährt.
Kopf hoch, Du brauchst das Kraut nicht!!!! Du hast es doch schon so viele Tage ohne geschafft und Du wirst es auch weiterhin schaffen.
Ich hoffe, das Essen bei Deinem Bekannten war gut und lecker. Bestimmt hat es Dich auch ein bischen von dem blöden :twisted: abgelengt.
Ich war heute Nachmittag bei einer Freundin und habe dort ein bischen Kraft getankt und heute Abend habe ich dann meinen Mann angerufen um einen Termin auszumachen. Wir müssen ja den Hausstand aufteilen, ausmisten und schauen was verkauft werden soll. Vor dem Anruf hatte ich auch Schiss und habe den vor mir hergeschoben wie den Schnee auf der Schaufel.
Der Schritt vom Hausverkauf und die ganzen Sachen da rausräumen ist auch noch mal hart aber leider nicht zu umgehen.
Die letzten Tage biste zugequarzt worden, das man dich fast für nen Räucheraal hätte halten können. Die Mengen an Suchtstoff, die du da aufgenommen hast, war sicher nicht klein.
Es ist das Suchtgedächtnis, das sich wieder meldet. Die Hirnzellen, ans Nikotin gewöhnt und erstmal verstummt, wachen wieder auf und schreien herum. Die anderen, mit dem Alkohol verwachsenen Hirnzellen, schreien aus Solidarität gleich mit.
Ich bin sicher, das geht wieder vorbei, so wie der Schmacht zu Beginn des NMR auch vorbeigegangen ist.
Foto gefällt mir! Schaut mordern aus!
Schönes Wochenende!
CABA :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Hallo Mone
, eine gute Freundin von mir hat vor 17 Jahren mit Rauchen aufgehört und im Moment ganz ordentlich Schmacht... Sucht ist nun mal chronisch und kann lediglich zum Stillstand gebracht werden.
Ich glaube das Du gut durch die etwas schwerere Zeit gehst - therapie hab ich auch mal gemacht, ausgiebig und analytisch und war immer der Meinung, Therapeuten dürften einfach nicht in Urlaub gehen... Strebe im Sommer wieder eine neue an da ich mich noch nicht ganz fertig fühle und auch aus der alten unbarmherzig ins aus gesetzt wurde...
Was den Alk angeht ist es doch gut wenn Du erschrickst, schließlich zeigt es das Du es merkst - habe erst neulich jemanden erlebt der nach 30 Jahren rückfällig war, ja auch nach so langer Zeit ist wohl Wachsamkeit angesagt
Aber ich finde es ist auch eine riesige Chance im Mensch werden, kaum jemand ist so gezwungen sich mit sich auseinanderzusetzen wie ein Süchtiger der clean leben will
Das waren jetzt so mal meine Gedanken zur Nacht.
Ich wünsche Dir ein schönes Schmachtfreies WE
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo Mone
, eine gute Freundin von mir hat vor 17 Jahren mit Rauchen aufgehört und im Moment ganz ordentlich Schmacht... Sucht ist nun mal chronisch und kann lediglich zum Stillstand gebracht werden.
Ich glaube das Du gut durch die etwas schwerere Zeit gehst - therapie hab ich auch mal gemacht, ausgiebig und analytisch und war immer der Meinung, Therapeuten dürften einfach nicht in Urlaub gehen... Strebe im Sommer wieder eine neue an da ich mich noch nicht ganz fertig fühle und auch aus der alten unbarmherzig ins aus gesetzt wurde...
Was den Alk angeht ist es doch gut wenn Du erschrickst, schließlich zeigt es das Du es merkst - habe erst neulich jemanden erlebt der nach 30 Jahren rückfällig war, ja auch nach so langer Zeit ist wohl Wachsamkeit angesagt
Aber ich finde es ist auch eine riesige Chance im Mensch werden, kaum jemand ist so gezwungen sich mit sich auseinanderzusetzen wie ein Süchtiger der clean leben will
Das waren jetzt so mal meine Gedanken zur Nacht.
Ich wünsche Dir ein schönes Schmachtfreies WE
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hallo alle zusammen,
es ist richtig schön zu sehen, dass hier so viel los war! Vielen Dank erst mal für Eure Postings.
[b:58bf06ac7e]@ Andrea:[/b:58bf06ac7e]
Ich habe Deine PN eben gelesen, und die Antwort ist schon fast in Arbeit. Ich denke, ich werde gleich noch zurück schreiben.
[b:58bf06ac7e]@Jane:[/b:58bf06ac7e]
Müde Gedanken... Das hätte ich vielleicht mal vor 2 Stunden lesen sollen, dann würde ich jetzt schon "bei den Wakkies" liegen und schlummern! Das mit dem krassen Blond war halt der Ausraster. Ich habe von Natur aus Strassenköterblond. Ich mag das gar nicht, weil es einen Grauschimmer hat. Je nach dem, wie das Licht fällt, sehe ich dann aus, als hätte ich graue Haare, und das mit 29! Neeeee... Früher hatte ich immer Schwarz-Blau. Gefällt mir besser, als meine Naturfarbe. Aber hier hab ich was für Dich:
[b:58bf06ac7e]Vorher:[/b:58bf06ac7e]
[img:58bf06ac7e]http://www.suchtknubbel.de/vorher.JPG[/img:58bf06ac7e]
[b:58bf06ac7e]Nachher:[/b:58bf06ac7e]
[img:58bf06ac7e]http://www.suchtknubbel.de/nachher.jpg[/img:58bf06ac7e]
Danke für das Kompliment wegen der Augen, hehe...
[b:58bf06ac7e]@CABA:[/b:58bf06ac7e]
Dir auch ein schönes Wochenende. Wo ist Dein Bild? Stellste auch eins rein?
[b:58bf06ac7e]@Uta:[/b:58bf06ac7e]
Jaaaaa, Urlaub für Therapeuten verboten!
Nein, ernsthaft: Das ist schwer, aber ich muss das ja auch lernen. Aber für jemanden, der das nicht erlebt hat, ist es glaube ich, kaum nachvollziehbar. Aber nun ist ja schon Wochenende, und es ist, als wäre ich wieder im normalen Rhythmus. Nun muss ich nur noch die Schlaferei hinbekommen. Ich hab mich mit einem Freund zum Einkaufen verabredet, deshalb muss ich nun schon 3 Stunden früher aufstehen, als die letzten Tage. Vernunft muss sein! Ich möchte so gerne etwas ausgeschlafen zur Therapie gehen, sonst habe ich wieder den Eindruck, meine Stunde war verschenkt.
Wie meinst Du das denn mit Deiner vergangenen Therapie? Warum und vorallem WIE wurdest Du denn ins Aus gesetzt? Find ich ja nen Hammer!
Mein Hausarzt hat mir auch von einem Freund erzählt, der nach mehr als 20 Jahren einen Rückfall gebaut hatte. Wegen eines Schokoladendings, das mit Alk gefüllt war. So was ist mir Ostern passiert. Knickebein-Eier sind extrem alkig, was ich vorher nicht wusste. Leute, das war ein Kampf. Unglaublich. Aber ohne Rückfall überstanden. Ei weg, und dann ging es. Da war ich gerade den 2. Tag ohne Zigaretten. Ich hatte gedacht, ich sterbe. Auch in der Raucherhölle. Naja...
Die nötige Auseinandersetzung mit sich selbst als Süchtiger finde ich ganz gut. Es ist wirklich eine Chance. Was ich dadurch für wundervolle Dinge erleben darf/kann das ist mehr wert, als alles Andere in meinem Leben. Die Tatsache, dass ich [b:58bf06ac7e]dadurch[/b:58bf06ac7e] beginne, auf meine Gesundheit zu achten, und mich selbst wichtig zu nehmen, ist undenkbar gewesen. Und sich über die kleinen Dinge des Lebens freuen zu können, macht das Leben erst richtig schön. Die Auseinandersetzung mit der eigenen Person, den eigenen Gefühlen, Wünschen und auch Ängsten - es gibt nix Besseres!
Damit verabschiede ich mich erst mal, und wünsche uns allen einen Tag, der viel weniger Schmacht beinhaltet, als meiner heute.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
[quote="Suchtknubbel"]
Die Auseinandersetzung mit der eigenen Person, den eigenen Gefühlen, Wünschen und auch Ängsten - es gibt nix Besseres!
:ja: Also das unterschreib ich sofort! Hab selbst lange zu den Menschen gehört, die über ihr Auto mehr wissen, als über sich selbst und dann ist es wohl kein Wunder wenn man süchtelt wie nix gutes.... :roll:
:shock: Du bist auch Straßenköterblond? Bin ich fast, ich nenns Straßenköteraschblond, was wohl so ziemlich aufs gleiche rauskommt. Oh und ich find mich damit natürlich auch total fade. Bin vom ganz Färben wech gekommen (auch ein Entzug *grins), indem ich nun in blonde und schokobraune Strähnen reinmachen lasse. Ist ein bißchen gemogelt, aber hey, man kann auch meine Naturfarbe sehen.
Deine Geschichte von Ostern kam mir sehr vertraut vor. Zwar nicht in Bezug auf Alkohol, aber eine Familienfeier mit internem :twisted: ist ziemlich schwierig.
Ich drück die Daumen für schnell auftretende und anhaltende Schmachtfreiheit!
LG
Jane
Hallo Jane,
[quote:6df6abd14e="Jane"]
Hab selbst lange zu den Menschen gehört, die über ihr Auto mehr wissen, als über sich selbst und dann ist es wohl kein Wunder wenn man süchtelt wie nix gutes.... [/quote:6df6abd14e]
Ich frage mich dann nur, warum ich das mache, bzw. gemacht habe. Ich glaube, diese Frage ist auch ganz wichtig. Ich möchte diesen Zusammenhang begreifen.
Gerade heute geht es mir mal wieder so richtig schlecht, und ich denke, es liegt daran, dass ich nicht rauche. Ich rede mir ein, mit Zigaretten wäre sowiso alles besser. Mein Gott, wie oft war ich schon genau an dieser Stelle? Ich bin immer wieder umegfallen, und habe mich hinterher in den Hintern gebissen. Ich möchte mir so gerne ansehen, was gerade jetzt mit mir los ist. Aber ich verstehe es einfach nicht.
Alles ist im Moment gerade so trüb, ich habe überhaupt keinen Antrieb, irgendwas zu machen. Ich fühle mich gerade, wie in einem Ausnahmezustand. Ich kann das nicht ausstehen, ich wünsche mir, dass wieder der ganz normale Alltag einkehrt, und das bitte ohne Zigaretten. Das kann doch nicht so schwer sein!
Das, was mir gerade diesen Müll einredet, sollte/wollte ich ja bis Montag "personalisiert" haben. Kann ich nicht, ich habe das Gefühl, ich renne vor ne Wand, wenn es um Sucht geht. Ich würde jetzt echt gerne mal auf den Tisch hauen, und schreien, oder so.
Ich setze mich jetzt erst mal auf meinen Roller, und fahre zu einem Freund. Er hat mich ja zum Essen eingeladen. Mal sehen, ob mein Roller nach 2 Wochen noch fährt.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hab dir dazu ne PN geschickt. Schreibs nur, weil ich die Dinger immer übersehe.
Hallo Mone,
Kopf hoch, Du brauchst das Kraut nicht!!!! Du hast es doch schon so viele Tage ohne geschafft und Du wirst es auch weiterhin schaffen.
Ich hoffe, das Essen bei Deinem Bekannten war gut und lecker. Bestimmt hat es Dich auch ein bischen von dem blöden :twisted: abgelengt.
Ich war heute Nachmittag bei einer Freundin und habe dort ein bischen Kraft getankt und heute Abend habe ich dann meinen Mann angerufen um einen Termin auszumachen. Wir müssen ja den Hausstand aufteilen, ausmisten und schauen was verkauft werden soll. Vor dem Anruf hatte ich auch Schiss und habe den vor mir hergeschoben wie den Schnee auf der Schaufel.
Der Schritt vom Hausverkauf und die ganzen Sachen da rausräumen ist auch noch mal hart aber leider nicht zu umgehen.
Ich drück Dich ganz doll, Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Mag mich irren, aber...
Die letzten Tage biste zugequarzt worden, das man dich fast für nen Räucheraal hätte halten können. Die Mengen an Suchtstoff, die du da aufgenommen hast, war sicher nicht klein.
Es ist das Suchtgedächtnis, das sich wieder meldet. Die Hirnzellen, ans Nikotin gewöhnt und erstmal verstummt, wachen wieder auf und schreien herum. Die anderen, mit dem Alkohol verwachsenen Hirnzellen, schreien aus Solidarität gleich mit.
Ich bin sicher, das geht wieder vorbei, so wie der Schmacht zu Beginn des NMR auch vorbeigegangen ist.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Oh nein, alles weg aaaaaahhhhhhhhh *schrei*
Ich hatte so ein langes Post geschrieben. Och neeeeee
:schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll: :motz: :schmoll: :motz:
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
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