Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
[color=red:809c2fac91][size=18:809c2fac91]Alles Gute zu 5 Monate ohne Qualm[/size:809c2fac91][/color:809c2fac91]
Auch etwas spät, aber besser spät als nie.
[color=green:48dec1d3b7][b:48dec1d3b7]Ich dank Euch allen schön.............., vor allem auch fürs Wetter !!
Ich habe heute um 10.36 Uhr den Beschluss gefasst, kein Gramm mehr zuzunehmen. Nachdem ich vorgestern zwischen 18 und 19 Uhr 500 gramm und gestern zwischen 20 und 21 Uhr 560 gramm zugenommen habe, und sich dies auch sichtbar zeigt, sagt mir eine innere Stimme: es reicht ! Das Sichtbare möge sich in naher Zukunft wieder unsichtbar zeigen. Sonst steht nämlich in Kürze komplett neuer Klamottenkauf an,und das wäre schade um die guten Stücke. Wirklich schade.
Wie ich den Beschluss umsetze, weiß ich allerdings noch nicht, aber das ist typisch.
Erstmal genieße ich jetzt das Wetter.[/b:48dec1d3b7][/color:48dec1d3b7]
Ich weiß, mir geht es sehr ähnlich. Auch ich erlebe noch JEDEN Tag Momente, wo ich SOFORT rauchen könnte. Aber ich WILL ja nicht!!!! Gut, daß wir vorher nicht wußten, wie lange es dauert, bis man über alles hinweg ist. Obwohl ich es so im allgemeinen nicht so sehr schlimm finde, das hatte ich mir eigentlich schlimmer vorgestellt. Wenn besagte Momente nicht wären. Und ich weiß genau: Wenn ich EINMAL nachgeben würde, wäre ich wieder drin im Mist...also NEIN!
Und mit dem Zunehmen geht es mir doch auch so. Ich war immer spindeldürr. Immer unter 50 kg - und das in meinem doch schon fortgeschrittenen Alter... :oops:
Und auf einmal bekomme ich FIGUR! Leute sprechen mich darauf an, daß ich GUT aussehe. Vielleicht mögen sie nicht sagen, daß ich FETT geworden bin. Was heißt fett, aber ich kenne mich nicht so....wiege nun gut 54 kg. Hosen mußte ich bereits komplett austauschen.... :oops: Ohje, hoffentlich geht das nicht immer weiter so.
Liebe Elke, genieße das WETTER und sei herzlich gegrüßt!
:oops: nachträglich Alles gute!
und dankeschön!
LG
Yonca
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1474-1335.html]Sandy´s Tagebuch[/url]
[color=blue:b4535dcc5a]Hi Elke[/color:b4535dcc5a]
Auch von mir dann nun endlich:
[size=18:b4535dcc5a][color=red:b4535dcc5a]Herzlichen Glückwunsch [/color:b4535dcc5a][/size:b4535dcc5a]
[size=24:b4535dcc5a]zu [color=red:b4535dcc5a]5 Monaten [/color:b4535dcc5a]ohne Ziggis[/size:b4535dcc5a]
ich verpeile die Jubiläen .... sorry... :oops:
[color=blue:b4535dcc5a]LG Elke[/color:b4535dcc5a]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2606.html]Eliots Tagebuch[/url]
Hallo Elke
[size=18:a430369c18][color=blue:a430369c18]Gratulation zu 5 Monaten Qualmfreiheit[/color:a430369c18][/size:a430369c18]
[img:a430369c18]http://www.weizenspoiler-lejomi.de/Homepagehochladen/gifs/menschen/P0002...
Jörg
Und noch ein schönen Gruß von Kate an Rüdi noch.
Oooops - natürlich noch die besten Wünsche und Glück zu[color=darkblue:88b3891d4b] [b:88b3891d4b]5 Monaten [/b:88b3891d4b][/color:88b3891d4b]ohne Rauch :applaus: :applaus: :applaus:
und hie noch ein Traum - Wetter für Dich: [img:88b3891d4b]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/o010.gif[/img:88b3891d4b]
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Hi, Elke!
Du auch schon so weit? Mannmann!!!
Nachträglich von mir
[color=red:cb811b5131][size=24:cb811b5131]Alles Gute zu 5 Monaten ohne Ziggie![/size:cb811b5131][/color:cb811b5131]
[img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131] [img:cb811b5131]http://cosgan.de/images/midi/froehlich/a035.gif[/img:cb811b5131]
Habt ihr gut gemacht, du und Rüdi!
Ich wünsch dir einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Peter
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Hallo Rüdi-Elke,
hihi, ich bin auch mal wieder zu spät dran mit meiner Gratulation :oops:
Doch trotzdem - alles,alles Gute zu 5 Monaten NMR!
Und sei weiter tapfer, es geht alles irgendwann vorbei.
Liebe Grüße
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Hallo Elke,
von mir auch
[color=red:809c2fac91][size=18:809c2fac91]Alles Gute zu 5 Monate ohne Qualm[/size:809c2fac91][/color:809c2fac91]
Auch etwas spät, aber besser spät als nie.
LG
Markus :winky1:
[color=green:48dec1d3b7][b:48dec1d3b7]Ich dank Euch allen schön.............., vor allem auch fürs Wetter !!
Ich habe heute um 10.36 Uhr den Beschluss gefasst, kein Gramm mehr zuzunehmen. Nachdem ich vorgestern zwischen 18 und 19 Uhr 500 gramm und gestern zwischen 20 und 21 Uhr 560 gramm zugenommen habe, und sich dies auch sichtbar zeigt, sagt mir eine innere Stimme: es reicht ! Das Sichtbare möge sich in naher Zukunft wieder unsichtbar zeigen. Sonst steht nämlich in Kürze komplett neuer Klamottenkauf an,und das wäre schade um die guten Stücke. Wirklich schade.
Wie ich den Beschluss umsetze, weiß ich allerdings noch nicht, aber das ist typisch.
Erstmal genieße ich jetzt das Wetter.[/b:48dec1d3b7][/color:48dec1d3b7]
[color=green:48dec1d3b7][size=18:48dec1d3b7]Elke[/size:48dec1d3b7][/color:48dec1d3b7]
[color=darkred:48dec1d3b7][b:48dec1d3b7]Rüdi findet Kate echt umwerfend.[/b:48dec1d3b7][/color:48dec1d3b7]
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Liebe Elke!
Nachträglich wünsche ich Dir ALLES GUTE
zu 5 rauchfreien Monaten!!!!
Ich weiß, mir geht es sehr ähnlich. Auch ich erlebe noch JEDEN Tag Momente, wo ich SOFORT rauchen könnte. Aber ich WILL ja nicht!!!! Gut, daß wir vorher nicht wußten, wie lange es dauert, bis man über alles hinweg ist. Obwohl ich es so im allgemeinen nicht so sehr schlimm finde, das hatte ich mir eigentlich schlimmer vorgestellt. Wenn besagte Momente nicht wären. Und ich weiß genau: Wenn ich EINMAL nachgeben würde, wäre ich wieder drin im Mist...also NEIN!
Und mit dem Zunehmen geht es mir doch auch so. Ich war immer spindeldürr. Immer unter 50 kg - und das in meinem doch schon fortgeschrittenen Alter... :oops:
Und auf einmal bekomme ich FIGUR! Leute sprechen mich darauf an, daß ich GUT aussehe. Vielleicht mögen sie nicht sagen, daß ich FETT geworden bin. Was heißt fett, aber ich kenne mich nicht so....wiege nun gut 54 kg. Hosen mußte ich bereits komplett austauschen.... :oops: Ohje, hoffentlich geht das nicht immer weiter so.
Liebe Elke, genieße das WETTER und sei herzlich gegrüßt!
Ilse
Rauchfrei seit dem 27.08.2006, 19,00 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2121.html]Ilse´s Tagebuch[/url]
[img:aee6043792]http://www.mysmilie.de/smilies/frech/img/005.gif[/img:aee6043792]
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