Hallo,
ich bin neu hier und habe heute keine geraucht.
Bin 30 und rauche seit 17 Jahren, also länger als die Hälfte meines Lebens. Ich habe vor 5 Jahren das erstemal eher aus einer Laune heraus mit Akupunktur aufgehört (Rückfall nach 2 Wochen), danach mehrere auch längere Nichtraucherphasen die immer wieder scheiterten, seit 2 Jahren versuch ich täglich mit dem Rauchen aufzuhören und es ist echt krass was ich für Sachen anstelle: Kippen in den Müll schmeißen, wieder rausholen, eine rauchen, nass machen, in den Müll, rausholen, im Backofen trockenen, rauchen, Kippen zerbröseln, zum Automaten renn.. etc. Ich bin ein richtiger Nikotin-Junkee, wie wohl viele hier und ich habs sooooo satt. Ich glaube daran dass ich es jetzt schaffe. Es ist anscheinend wirklich so, Nichtraucher-werden ist ein (geistiger) Prozess in dem man dazulernt, auch aus Rückfällen lernt. Klar ist mir halt auch geworden, dass ich es wirklich wollen muss und dass ich Hilfe brauche am besten von Leidensgenossen wie hier
Wie geht es mir jetzt? Habe am Montag und Dienstag nicht geraucht, Mittwoch und Donnerstag dann wieder, mich sehr geärgert und bevor ich mich jetzt fertigmache (das kenn ich ja schon...) die Energie lieber dafür einsetzte dran zu bleiben. Bis auf Kopfschmerzen gehts mir gut, es kommen halt regelmäßig die Attacken mit so Gedanken wie ich könnte den Termin ja noch hinausschieben etc. (kenn ich ja auch schon...) Tut mir gut hier zu lesen und die Gedanken von euch anderen zu lesen die meinen sehr ähnlich sind und es ist klar von wem sie kommen :evil:
Bin schon gespannt welche Tricks er auspackt, die meisten kenn ich ja schon
Vorm Fettwerden hab ich grad keine Angst weil ich in dem letzten Jahr so zugenommen habe weil ich, obwohl ich Sportlerin bin - meine Freizeit immer mehr am Liebsten mit Kaffetrinken und Zigarettenrauchen verbringe und mein geliebter Sport darunter gelitten hat. Früher ging noch beides, heute muss ich mich entscheiden: entweder Sport oder rauchen, beides geht nicht mehr. Scheint übrigens auch für die Liebe zu gelten:
Mein letzter Freund war strikter Nichtraucher der es irgendwann nicht mehr akzeptieren konnte. Ich hab dann oft Streit angezettelt, damit ich gehen und rauchen kann und letztendlich hat die Zigarette gewonnen, hab mich von ihm getrennt. Traurig aber wahr: die Zigarette nimmt mir mein Leben.

Drückt mir die Daumen ...
Ich drück sie euch auch ...