[size=18:64e27cf9fb]Ich hab es wieder nicht gepackt [/size:64e27cf9fb]
.....dabei war ich mir so sicher..... aber ich habe mich selbst überschätzt..... mich hat heute noch ne "offene Baustelle" reingerissen..... und da ist NMR so doof das klingt zur "Nebensache" geworden.
Meinen Plan von den Kippen und der Sucht weg zu kommen.... den gebe ich nicht auf..... aber ich brauche noch Zeit, das ist mir heute bewußt geworden.
Ich möchte Euch für Eure lieben Besuche in meinem TB und für Eure nette Motivation und Unterstützung in den letzten Tagen ganz dolle danken
Was mir noch wichtig ist zu sagen..... ihr kämpft alle so super klasse gegen den :twisted: und ich als "Rückfall-Königin" ziehe den Hut vor jedem einzelnen der erst Tage, dann Wochen, dann Monate durchhält um dann auf der Nichtraucherbank zu sitzen
Ich habs nicht gebacken gekriegt...... aber auch meine Zeit wird kommen *bin ich überzeugt von*
ein Rückschlag ist nicht schlimm. Wichtig ist nur, das man sofort wieder die Kurve kriegt - soll heißen, im Affekt eine Rauchen ist okay, aber dann gleich wieder weg mit dem Zeug, sobald man begriffen hat, was man da tut.
Erst wieder tagelang Rauchen vernichtet jeden Erfolg, den du bis hierher erreicht hast und alles beginnt wieder von vorn.
Hallo kleines Mäuschen Susanne, wir lesen uns ab heut nur per E-Mail. Du weißt warum und ich bedauere es zu tiefst, dass Du es wieder nicht gepackt hast.
Sehr schade und fühle Dich gedrückt. Alles Liebe.
wirklich sehr schade, dass es wieder nicht funktioniert hat ... aber auch sehr schwierig, Dir jetzt die richtigen Ratschläge zu geben! Man kann sich halt nicht in einen anderen hineinversetzen ...
Bei mir beispielsweise hätte bei einigen meiner Fehlversuche wahrscheinlich ein kräftiger A....tritt am meisten geholfen – weil meine Ausreden an Fadenscheinigkeit nicht zu überbieten waren. Aber das kann man wirklich nicht verallgemeinern - es gibt einfach Situationen, die einen derart vordergründig beschäftigen, dass alles andere unwichtig wird. Man hat (oder besser: man bildet sich ein, dass man das hätte) jahre- und jahrzehntelang jede Situation mit Hilfe der Zigaretten gemeistert – und ist daher nur schwer von dem Irrglauben abzubringen, dass das für alle Zeiten Gültigkeit haben müsse. Dabei sind wir ja alle nicht blöd und wissen im Grunde schon ganz genau, dass die Kippen keine Probleme lösen können (das ist wie beim Saufen: wenn man wieder nüchtern ist, sind die Probleme unverändert da oder gar schlimmer) Mit dem Kopf weiß ich das auch alles – fürchte aber, dass mir das in bestimmten Situationen einfach nichts nützen wird ...
Ja, Susanne, ich bedaure, dass Du es wieder nicht gepackt hast ... gerade, weil es doch auch gesundheitlich bei Dir höchste Eisenbahn ist! Aber mehr als Daumendrücken und auf den nächsten Versuch hoffen, kann ich auch nicht tun. Pass aber auf, dass Du Dir wegen der „offenen Baustellen“ nicht selbst was vormachst ... so ganz ohne „Baustellen“ wird es vermutlich nie abgehen ....
Allerdings muss ich mich auch der Marlene anschließen: wenn man auf eine Zeit ohne Baustellen wartet, dann wartet man wahrscheinlich lebenslänglich...Dass musste zumindest ich mir sagen...wie oft ich gedacht habe "Wenn die Prüfung vorbei ist..." "Wenn das Projekt abgeschlossen ist" "Wenn ich keinen Liebeskummer mehr habe" ect...pp. und das jahrelang.
Andererseits braucht man für die ersten Wochen schon besondere Kapazitäten, und da ich ja nicht weiß, was bei Dir los ist, will ich auch nicht altklug klingen.
Lass Dich auf jeden Fall nicht unterkriegen! Alles Liebe Lana
dann mal auf ein Neues würd' ich sagen! Wir motivieren dich auf alle Fälle weiterhin!
Zum Thema Monsterinsekten ist mir noch eine interessante Geschichte aus dem letzten Sommer eingefallen:
Ich saß auf einem Liegestuhl auf meinem Balkon und habe gelesen. Plötzlich summt es neben mir laut. Direkt links neben mit schwebt auf der Stelle ein Insekt, das ich vorher noch nie gesehen habe. Dannk am der Oberhammer. Wie um mir zu drohen, hat es ein paar mal den Stachel aus und wieder eingefahren, wie beim Flugzeug sah das aus. Mir wurde es so unheimlich, dass ich mich nach drinnen verzogen habe. :shock:
DANKE für die Blumen und das Kaffeetrinken mit Dir!!!!
und Dir ja schon so viele Kaffee mitbringen, gibt´s von mir heute mal was was zum Wetter passt:
Da zu viel Koffein aber auch nicht gut ist
[img:7508715754]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Natur/Obst/obst00048.gif[/img:7508...
Lass Dich vom :evil: nicht ärgern!!! Einen schönen Tag wünscht Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hallo Ihr Lieben,
[size=18:64e27cf9fb]Ich hab es wieder nicht gepackt
[/size:64e27cf9fb]
.....dabei war ich mir so sicher..... aber ich habe mich selbst überschätzt..... mich hat heute noch ne "offene Baustelle" reingerissen..... und da ist NMR so doof das klingt zur "Nebensache" geworden.
Meinen Plan von den Kippen und der Sucht weg zu kommen.... den gebe ich nicht auf..... aber ich brauche noch Zeit, das ist mir heute bewußt geworden.
Ich möchte Euch für Eure lieben Besuche in meinem TB und für Eure nette Motivation und Unterstützung in den letzten Tagen ganz dolle danken
Was mir noch wichtig ist zu sagen..... ihr kämpft alle so super klasse gegen den :twisted: und ich als "Rückfall-Königin" ziehe den Hut vor jedem einzelnen der erst Tage, dann Wochen, dann Monate durchhält um dann auf der Nichtraucherbank zu sitzen
Ich habs nicht gebacken gekriegt...... aber auch meine Zeit wird kommen *bin ich überzeugt von*
Alles Liebe und herzliche Grüße
Susanne
Hehe meine Süße,
wir sehen uns morgen abend, da bauen wir dich wieder auf
*drüüüüüüüüüüüüüüüüücks*
Ich freu mich auf dich.
Gudi :1loveyou:
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
Hey Susanne,
ein Rückschlag ist nicht schlimm. Wichtig ist nur, das man sofort wieder die Kurve kriegt - soll heißen, im Affekt eine Rauchen ist okay, aber dann gleich wieder weg mit dem Zeug, sobald man begriffen hat, was man da tut.
Erst wieder tagelang Rauchen vernichtet jeden Erfolg, den du bis hierher erreicht hast und alles beginnt wieder von vorn.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo kleines Mäuschen Susanne, wir lesen uns ab heut nur per E-Mail. Du weißt warum und ich bedauere es zu tiefst, dass Du es wieder nicht gepackt hast.
Sehr schade und fühle Dich gedrückt. Alles Liebe.
Grüße vom Foren-Opa
[quote:7cf33a2bb6="erstmalkaffe"]
[/quote:7cf33a2bb6]
Ich habs nicht gebacken gekriegt...... aber auch meine Zeit wird kommen *bin ich überzeugt von*
.So lange es immer noch ein nächsten Versuch gibt bin ich überzeugt davon das Du es schaffst.
Viele Grüße und ein schönes Wochenende
Jörg
Hallo Susanne :troest:
wirklich sehr schade, dass es wieder nicht funktioniert hat ... aber auch sehr schwierig, Dir jetzt die richtigen Ratschläge zu geben! Man kann sich halt nicht in einen anderen hineinversetzen ...
Bei mir beispielsweise hätte bei einigen meiner Fehlversuche wahrscheinlich ein kräftiger A....tritt am meisten geholfen – weil meine Ausreden an Fadenscheinigkeit nicht zu überbieten waren. Aber das kann man wirklich nicht verallgemeinern - es gibt einfach Situationen, die einen derart vordergründig beschäftigen, dass alles andere unwichtig wird. Man hat (oder besser: man bildet sich ein, dass man das hätte) jahre- und jahrzehntelang jede Situation mit Hilfe der Zigaretten gemeistert – und ist daher nur schwer von dem Irrglauben abzubringen, dass das für alle Zeiten Gültigkeit haben müsse. Dabei sind wir ja alle nicht blöd und wissen im Grunde schon ganz genau, dass die Kippen keine Probleme lösen können (das ist wie beim Saufen: wenn man wieder nüchtern ist, sind die Probleme unverändert da oder gar schlimmer) Mit dem Kopf weiß ich das auch alles – fürchte aber, dass mir das in bestimmten Situationen einfach nichts nützen wird ...
Ja, Susanne, ich bedaure, dass Du es wieder nicht gepackt hast ... gerade, weil es doch auch gesundheitlich bei Dir höchste Eisenbahn ist! Aber mehr als Daumendrücken und auf den nächsten Versuch hoffen, kann ich auch nicht tun. Pass aber auf, dass Du Dir wegen der „offenen Baustellen“ nicht selbst was vormachst ... so ganz ohne „Baustellen“ wird es vermutlich nie abgehen ....
Lass den Kopf nicht hängen!
Liebe Grüße :winky1:
Marlene
[img]http://www.feelinggood24.de/rauchstopticker/ticker-52057.png[/img]
Susi,erst mal :troest:.
Allerdings muss ich mich auch der Marlene anschließen: wenn man auf eine Zeit ohne Baustellen wartet, dann wartet man wahrscheinlich lebenslänglich...Dass musste zumindest ich mir sagen...wie oft ich gedacht habe "Wenn die Prüfung vorbei ist..." "Wenn das Projekt abgeschlossen ist" "Wenn ich keinen Liebeskummer mehr habe" ect...pp. und das jahrelang.
Andererseits braucht man für die ersten Wochen schon besondere Kapazitäten, und da ich ja nicht weiß, was bei Dir los ist, will ich auch nicht altklug klingen.
Lass Dich auf jeden Fall nicht unterkriegen! Alles Liebe Lana
21.7. , 17 Uhr - der nächste Versuch!!!
Hi Susanne,
dann mal auf ein Neues würd' ich sagen! Wir motivieren dich auf alle Fälle weiterhin!
Zum Thema Monsterinsekten ist mir noch eine interessante Geschichte aus dem letzten Sommer eingefallen:
Ich saß auf einem Liegestuhl auf meinem Balkon und habe gelesen. Plötzlich summt es neben mir laut. Direkt links neben mit schwebt auf der Stelle ein Insekt, das ich vorher noch nie gesehen habe. Dannk am der Oberhammer. Wie um mir zu drohen, hat es ein paar mal den Stachel aus und wieder eingefahren, wie beim Flugzeug sah das aus. Mir wurde es so unheimlich, dass ich mich nach drinnen verzogen habe. :shock:
Liebe Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
Huhu Susi,
dich mal hochzerre *gg*.
Ich wollte mal DANKE sagen für einen super-schönen Abend und übrigens... ich ich habe nen Grund zum... :roll:
*drüüüücks* und lieben Gruß... duweißtanwen :1loveyou:
16.03.2008/ 16:44 Uhr
"Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben" Hermann Hesse
[url=http://andere-wege.blogspot.com/]Andere Wege [/url]
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