Moin moin zusammen,

hier mal ein kleiner Ausschnitt der letzten Monate ohne Rauchen

Da ich jetzt schon über 10 (in Worten: ZEHN) Monaten nicht mehr rauche hat sich natürlich auch ne ganze Menge in meinem Leben verändert.
Die Probleme mit meinem Magen (Sodbrennen) sind nach ca. 3 Monaten verschwunden.
(Die Probleme hatte ich auch schon als ich noch rauchte)
Jetzt kann ich auch mal wieder was süßes essen oder auch mal einen über den Durst trinken ,mit Kaffee, ohne das ich den Rest des Tages Magenprobleme habe.

Das Essen schmeckt mir jetzt wesentlich besser und der Rotwein erstmal
Habe aber noch mit einer leichten Gewichtszunahme zu kämpfen (6kg).
Liegt aber wohl auch daran das alles jetzt soooo gut schmeckt ;-).
Das Leben hat sich natürlich auch verändert, jetzt ist nicht die nächste Zigarette das Ziel,
ich vollende meine Arbeiten in Ruhe.
Der Focus vieler Dinge konzentriert sich jetzt auf das Problem nicht auf die nächste Raucherpause.
Ich bin ausgeglichener, habe viel mehr Zeit für Gespräche, bin nicht mehr der Depp der zur nächtlichen Stunde in Hausschuhen zum Bistro rennt um sich Kippen zu kaufen.
Da ich im Durchschnitt ein Big-Pack pro Tag geraucht habe, habe ich ca. 1500 Euro schon gespart. Die natürlich nicht im Sparstrumpf gelandet sind, sondern von denen ich mir schöne Sachen (DVD’s,CD’s,Schokolande) gegönnt habe.
Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich zum Vorteil verändert, meine Haut ist glatter geworden und hat den grauen touch verloren sieht jetzt gesünder aus.
Meine Kurzatmigkeit gehört jetzt auch der Vergangenheit an.
Mein Klamotten, Hände und Atem stinken nicht mehr nach Rauch.
Kann mich ohne schlechten Gewissen anderen Menschen nähern.
Kurz um: Es geht mit super ohne Rauchen.

Sende Euch rauchfreie Grüsse