Hallo Syl,

vielen Dank für Deine Worte. Das tut manchmal ganz gut zu lesen. Ich denke schon, dass sich Dinge wieder verändern würden, wenn ich wieder anfinge zu rauchen. Ein sehr gefährlicher Aspekt ist, dass der Rückfall mit den Zigaretten wieder überschwappen würde auf den Alkohol. Ich habe das schon mal erlebt. In einer Phase, in der ich sehr stabil mit der Abstinenz vom Alkohol war, hatte ich wieder angefangen zu rauchen, und es wäre beinahe ein Rückfall mit Alkohol entstanden. Also bei mir ist das sehr nahe beieinander.

Was sich noch verändern würde: Ich bin sehr introspektionsfähig. Das hat sich im Laufe der Analyse so ergeben, und das zieht auch nach sich, dass ich sehr sensibel wahrnehme, wenn sich an und in meinem Körper etwas verändert. Die Verschlechterung der Geruchs- und Geschmacksnerven wäre so intensiv spürbar, ebenso wie der Betäubungseffekt des Nikotins. Ich würde mich wie benebelt fühlen, und das will ich ja nun gar nicht mehr. Mein Selbstbewusstsein würde völlig abschmieren und ich würde auch wieder in einer Ecke liegen. Ganz real sieht es nämlich so aus: Ich würde aus meiner Behandlung fliegen, das nicht aushalten, saufen gehen und dann...? Weiss ich nicht. Das wäre kein Leben mehr für mich. Lieber möchte ich tot sein, als wieder saufen zu müssen. Und Rauchen würde den Start einer Kettenreaktion bilden.

Deshalb bin ich im Moment auf Bonbons als Ersatzdroge umgestellt, mein Kampfgeist wurde durch die Hoffnung geweckt, wie in mir entstand, als meine Analytikerin sagte, es ist nur eine Phase. Wenn ich mich jetzt damit auseinandersetzen würde und die Gefühle nicht unterdrücken wollte, würde es vorbei gehen. Ansonsten müsste ich es wieder und wieder durchleben. Das sei viel anstrengender, als das jetzige Aushalten von allem. Also werde ich kämpfen, wieder mal. Dabei finde ich, muss es mir auch erlaubt sein, mal schwach zu sein, zu meckern, zu weinen oder zu jammern. Solange ich nur das mache, und nicht rauche, trinke oder mich in andere Gefahr begebe, ist es gut so. (Hier hat ja auch niemand gesagt, das ich das nicht darf.)

Ich glaube, dass die meisten Menschen hier Ähnliches durchmachen. Ich halte mich nicht für einen Menschen, der nun einer der stärksten hier ist. Ich halte mich schon für stark, und ich bin auch der Meinung, dass ich manchmal mehr aushalte, als Andere in meinem Umfeld, aber nicht als die Leute hier. Ich schreibe vielleicht direkter, deshalb ist mein Kampf vielleicht sichtbarer, aber nur weil man bei den anderen hier vielleicht weniger sieht, heisst das nicht, dass diese Menschen nicht kämpfen, stark sind und weniger schaffen, als ich. Oder?

Liebe Grüße
Mone

Hallo Gerd,

ich stimme voll und ganz zu. Danke Dir für Deine Worte.

Ich war heute auf einer Party in einer Disco. Dort wurde getrunken und geraucht. Klar. Die erste halbe Stunde war natürlich jede Menge Suchtdruck angesagt, aber es war nicht so schlimm, wie ich es erwartet hatte. Dann habe ich mir einen Kaffee bestellt, und es ging mir schlagartig besser. Ich habe dann plötzlich wieder nüchterner über Alkohol und Zigaretten nachdenken können. Ich musste auch an Syls Posting denken, weil mir nämlich was eingefallen ist. Ein Mann in der Disco trug einen Pulli, auf dem eine Aufschrift zu lesen war. Diese Aufschrift war durch eine Kaputze halb verdeckt. Ich konnte nur noch lesen: "...ing can seriously cause damaged health." Oder so ähnlich. Das hat mich an "Smoking causes cancer" erinnert, und da musste ich an Syl denken, weil: Ja richtig, beim Saufen liegt man irgendwann in irgendeiner Ecke, weil der soziale Verfall einen dort hinbringt. Beim Rauchen liegt man irgendwann im Bett und hat eine Sauerstoffmaske auf, weil man sich die Lungen kaputtgequalmt hat. Das in der Ecke liegen durch Saufen und dem damit verbundenen sozialen Abstieg habe ich schon mal erlebt, aber das mit dem Lungenkrebs habe ich bisher nur gesehen. Ich bin unsagbar froh, dass es so ist. Ich weiß nicht, was schlimmer ist von beiden Sachen.

Der positive Effeckt, den der Kaffee hatte, gab mir auch zu denken, und wieder war das Forum ein stiller Begleiter in der Disco. Ich sollte mal etwas mehr über die Wirkung von Coffein lesen. Das hab ich schon öfter gedacht.

Einen schönen Abend an alle!

Liebe Grüße
Mone