Hallo Brigitte!

Also das letzte Mal böse Schmacht hatte ich letztes Wochenende, und davor aber auch schon einige Wochen nicht mehr.
Die sonstige Zeit ist es eigentlich nicht schlimm. Es kommt mir halt immer mal wieder der Gedanke, dass es jetzt [i:032aba2823]schön wäre, zu rauchen[/i:032aba2823], und das in unterschiedlicher Intensität. Sicherlich kann das manchmal ganz schön nervig sein, aber ich finde, dass es eigentlich trotzdem ganz gut auszuhalten ist. Außerdem ist der Gedanke, dass es mit der Zeit immer weniger wird, ja auch nochmal motivierend.
Natürlich wäre es schön, wenn die ganze Sacher viel schneller ausgestanden wäre, aber verglichen mit der Zeit, die ich geraucht habe, sind meine reichlich 2 Monate ohne Rauch ja auch nicht gerade lange. Es ist wohl schon was dran, dass es ein Jahr dauert, bis man wieder offiziell als Nichtraucher gezählt wird. Und auch von den altgedienten Nichtrauchern hier im Forum liest man immer mal wieder, dass sie noch Besuch von :twisted: bekommen, wenn auch meistens nicht so heftig. Aber die machen auf mich jetzt desewegen auch keinen unglücklichen Eindruck.

Du wirst sehen, es wird mit der Zeit immer weniger, und es wird immer leichter, damit umzugehen.

Liebe Grüße
Matthias

Bevor es noch zu einer Vermisstenmeldung kommt, muss ich mich hier mal kurz melden.

Das Wochenende ist zwar leider nicht ganz so verlaufen, wie ich das geplant hatte, aber im Grpßen und Ganzen gibt es nichts Nennenwertes zu berichten. :twisted hat sich auch weitgehend zurückgehalten. Hatte zwar das eine oder andere Mal den Gedanken: [i:9a83785fc9]wäre es jetzt schön, eine zu rauchen[/i:9a83785fc9], aber Alles nicht weiter dramatisch.

Heute massig Stress auf der Arbeit (deswegen auch meine Zurückhaltung hier) und ich bin jetzt auch nur auf dem Sprung. Jetzt geht's gleich noch zum Glühweintrinken mit einigen Kollegen auf den Weihnachtsmarkt. :schlecki1:
:twisted: hat mich heute zum Glück verschont (zumindest bis jetzt).

Schönen Abend noch und
liebe Grüße
Matthias