Hi
Ich hab heute um 14Uhr fluppen und feuer wegeschmissen, und bin mit dem rad 650 höhenmeter gefahren.
Der Teufel kommt so alle 20 min, ist aber noch erträglich.
Ich bin 35 und wiege auf 185cm 110 kilo...
LG Werner
1. Oktober 2007 - 19:37
#1
Auch ich pack es jetzt
Herzlich willkommen!!!
Genau, auch Du packst es!
Mit unserer Hilfe ganz bestimmt!
TOI! TOI! TOI!
Liebe Grüße Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
Tag2 :
nun is es 6:45, und es ist echt erträglich - auch meine grösste angst - nämlich die Zigarette nach dem Kaffee ist nicht so schlimm.
Aber irgendwie schmeckt auch der Kaffe anders - intensiver ( und auch besser )
Ich bin auch , anstatt um 9:00 um 6:30 wach geworden , das ganze sogar ausgeschlafen ( sonst wenn ich immer bis 9 penne, bin ich das nicht
Also - ich denke , ich schaffe den Tag 2, werde mich jetzt dann aufs Fahrrad schmeissen, und am Nachmittag laufen gehen.
so so, der Kaffee schmeckt besser, ja? das kenne ich
Mir hat er auch sehr viel besser geschmeckt direkt und es war auch meine größte Angst damlas, dass ich die Ziggi beim Kaffee vermissen könnte, das war nicht so.
Fühl dich wohl 
Herzlich Willkommen hier
lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Werner,
das finde ich prima, dass du dem :twisted: während des Tages in den A.... getreten hast. Das schaffen nicht viele, die meisten tun sich leichter, ab dem nächsten morgen nicht mehr zu rauchen.
Wenn du das schon mal geschafft hast, stehst du sicher auch den Rest durch!
Gruß
Thomas
Am 28.08.2007 die letzte ausgedrückt.
Man hat zwar lust auf ne kippe - das kann ja keiner abstreiten - nur im Gegensatz zu den früheren "Aufhör-Prozeduren" ist das anders - wenn ich mir echt realistisch vorstelle, den Rauch zu inhalieren, weiss ich def. das mir das Kraut nicht schmecken würde - Kleiner Tip was bei mir hilft - hin und wieder einen Teelöffel Tabasco ...
Hallo Werner,
hihi, Tabasco ist lustig. Kann schon keine zuckerfreien Bonbons mehr sehen. Probiere das gleich mal aus :essen:
Tritt den :evil: weiterhin feste in den Hintern, und glaub mir, nach 3 Wochen nicht rauchen schmecken Zigaretten so grottenschlecht, dass Du es gleich lässt. Ich hab´s ausprobiert.
Bist genau richtig hier!!! Herzlich willkommen!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
wie ist das eigentlich - ich hab jetzt knapp 24 stunden und auch eine nacht hinter mir, ein paar mahlzeiten, einige Kaffes - wird das schlimmer, oder bleibten die entzugserscheinungen wie se nun sind ?
Wenns nicht viel mehr wird, dann kann ich mich glaub ich schon als NR bezeichnen.
a ja - hab i ja noch gar net erwähnt - ich schummel ein bisschen mit champix
Hallo Werner,
Du schummelst womit? Versuchs mal mit ner Beschreibung des Hilfsmittels statt mit dem Markennamen der scheinbar entfernt wird
...
Viel Durchhaltevermögen weiterhin!
Gruß
frausommer
endlich wieder "unabhängig" seit 02.09.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3309.html]mein Weg zum NMR[/url]
Hallo Werner
Bei jedem ist das anders mit den Entzugserscheinungen. Die einen stecken das einfach so weg, die anderen kämpfen Monate rum, andere wieder haben es schneller hinter sich, also, pauschalisieren kann man da nichts.
Freu dich einfach, wenn es bei dir schnell geht und du keine Probleme hast. Aber sei dir nie zu sicher
lieben Gruß,
Nette
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Also - das Produkt, das mir hilft ist eigentlich der Champ-ion oder der Aster-ix unter den Produkten ...
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