Die ersten 30 rauchfreien Tage sind um.

Ich bin heilfroh, dass ich mich diesmal nicht mehr minütlich mit dem tückischen Nikotinmonster rumschlagen muss und freue mich jeden Tag nicht mehr völlig dieser Sucht verfallen zu sein.

Und trotzdem gibt es immer wieder Moment ... da lockt das Nikotin mit verführerischer Stimme und wenn ich dann einen Moment zu lange hinhöre, dann glaube ich tatsächlich, dass mir etwas sehr sehr sehr sehr sehr fehlt - Was für ein Schwachsinn aber auch. Aber dann leide ich wirklich.

Aus Angst vor erneuter Turbogewichtszunahme arbeite ich nun mit Hilfe von grundsätzlichen Ernährungsumstellung in Richtung von 70 kg. Es ist ganz interressant, ich bin jetzt so am rumprobieren, was praktikabel ist und spass mach und bin ganz fasziniert, wie schnell sich so ein Körper (oder die Psyche) an Süßigkeiten gewöhnen kann. (Ich substituiere die nämlich durch Äpfel)

Trotzdem war ich heute mit meinem Liebsten frühstücken und habe mit Wonne gesündigt. Weisse Brötchen mit dick Butter, Rührei, Speck und Würstchen ( es war herrlich).

Leider habe ich seit einigen Tagen Halsschmerzen, Lungenschmerzen und Husten und kann deshalb keinen Sport machen. Das find ich ziemlich blöööd und hoffe bald wieder fit zu sein.

Vor ca. einem Jahr habe ich das erste mal aufgehört.Es ist toll, dass so viele von meinen damaligen Mitstreiterinnen und Streiterinnen jetzt so langsam einen Platz auf der Bank bekommen.
Es ist also anscheinend doch zu schaffen.

herzlichst Sandra