hallo,

ich weiss nicht ob irgendjemand hier mich noch kennt. ich war mal hier im forum und ich hatte für 9 tage das rauchen aufgehört.

aber dann hab ich wieder geraucht.

das ist jetzt etwa 3 monate her. ich lese jetzt gerade das buch von allen carr. ich setze recht grosse hoffnungen darein, weil ich schon oft gehört habe, dass man damit das rauchen einfacher und "gesünder" aufhören kann. mit "gesünder" meine ich so dass man auf nichts irgendwie verzichtet und auch nicht immer an die zigaretten denken muss. auch hoffe ich dass ich damit wirklich aufhöre und nicht nach 6 monaten wieder anfange (wenn ich es bis dahin mal schaffen würde :oops: ).

was haltet ihr von allen carr?

also im moment lese ich noch das buch und rauche auch noch.

ach ja, noch was zu damals. da hab ich immer gesagt das rauchen sei cool. ja das hab ich jetzt aus allen carr gelernt. man *denkt* nur bzw. bildet sich nur ein dass es cool wäre. das ist so was gesellschaftliches/werbetechnisches/unterbewusstes.

in wirklichkeit ist rauchen nicht cool und auch gar keine vorteile. das war lustig in allen carr...im kapitel über die vorteile des rauchens stand ne leere seite.

alles was von vorteil am rauchen ist , ist nur eingebildet durch werbung und ähnliches (vor allem gesellschaftliches).

ich würd noch gerne mehr aus allen carr erzählen, weil für mich klingt es logisch was er sagt.

ja , also sagt mal eure meinungen zu allen carr. ich werd auch mal das internet recherchieren was die menschen so davon halten...da ich wie gesagt grosse hoffnungen da rein stecke. selbstverständlich steht da auch keine zauberformel drin, wo ich dann wie harry potter einmal einen satz aufsagen muss und dann nie wieder rauche.

aber wie gesagt ich hoffe ich kann damit aufhören. das für immer und ohne nachteile wie depressionen oder leere in meinem kopf in der zeit des aufhörens.

lg,

andy