moin Olaf
tja - und meins liegt jetzt hier und wartet drauf, von meinem kettenrauchenden Mann gelesen zu werden!!
Hab grad Abendessen vertilgt und einen ersten leisen Anflug von .... hm, Lust auf Zigi? verspürt. Hab dann Terrassentür aufgemacht und dreimal tief eingeatmet.
Also bisher isses absolut erträglich, hab sogar die nach-dem-Essen-Zigi meines Mannes ertragen... LOL :roll:
Guten Moooorgeeeen
Tag 2 ist angebrochen. Irgendwie war die Nacht komisch - hab zwar gut geschlafen, aber irgendwie hatte ich zwischendurch Blitz-Aufwach-Phasen und immer wieder das Thema Rauchen bzw. Nichtmehrrauchen im Gehirn. Heute morgen dann richtig fit aufgewacht - habe wirklich das Gefühl, dass das NMR meinem Körper schon guttut. Lust auf Zigi hab ich immer noch nicht. Yeeeaaaaaaaaaaaaahhh !!!
Und mein armer Mann betätigt immer noch seine Asthma-Pumpe und raucht weiter.... Wenn er doch nur wüsste, wie viel besser es ihm gehen würde ohne den Sch.....!! Er will's aber gar nicht wissen.
Bin gespannt auf morgen, was die aufer Arbeit sagen... Hab doch allen erklärt, ab 1. November sei Schluss. Und nu ist bereits jetzt Schluss. Mann, bin ich froh....!!!
Schönen Sonntach und liebe Grüsse
Funny
Wünsche dir auch für diesen Tag viel Erfolg und dass sich der :twisted: nicht blicken lässt...und wenn, dann ersäufe ihn mit Wasser trinken und danach tiiieeffff durchatmen. Dann wirst ihn wieder los!
Grüsse auch an Jensimann.....der wird wohl viel Stolz auf dich empfinden....
Du schaffst das....tschüssi bis denn und auch einen schönen, schmachtfreien Sonntag!
Brigitte
Mensch, du bist ja super..am zweiten Tag keine Lust auf ne ziggi :shock: Da beneidet dich wohl fast jeder , der aufgehört hat hier drum Du machst da echt super..ich denke, du hast echt gute Chancen, das durchzuziehen !!!
Dass du schon vor deinem eigentlichem Termin aufgehört hast, zeigt, dass du es auch unbedingt willst. Dieses Forum ist ja auch echt voll der Motivationstrainer
Also, ich wünsche dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen , bleib schön am Ball..ich werd mich dann hier öfter mal blicken lassen
Übrigens, mein Männe raucht auch weiter..das soll uns nicht davon abhalten, weiter durchzuhalten, was?
ganz lieben Gruß,
Nette
geht Tee auch zum Ertränken??
Echt - ich hab das Gefühl, überhaupt keine Entzugserscheinungen zu haben. Nur so ein komisches Gefühl im Hinterkopf ("irgendwas fehlt"), aber durchaus zu vernachlässigen. :roll:
Ich hatte anfänglich auch diese Aufwachphasen bei Nacht, allerdings war ich dann tagsüber etwas schlapp und unausgeschlafen. Raucherträume hatte ich zu Glück nicht.
Mach weiter so und Du kommst auch auf die Bank! :winky1:
Liebe Grüsse,
Schimmi
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
moin Schimmi
was hat's eigentlich mit der Bank auf sich? und mit den sogenannten GAGA-Orden????
Danke für die Erleuchtung... und einen schmachtfreien Sonntag wünsch ich dir!
Also mein Schatzi will zwar nicht aufhören zu rauchen, ist aber tierisch stolz auf mich und vor allem - ER RAUCHT KOMISCHERWEISE VIEL WENIGER ALS SONST!!! Und er leert alle Aschenbecher, sobald er eine geraucht hat. *stauuuun* Vorher musste ich das immer tun, kurz vor dem Überquellen. Hab ihm beim Frühstück gesagt, er brauche sich keine Sorgen machen, ich werd nicht zur Militantin, ich rauch einfach nicht mehr, Punkt.
Nach 24 Stunden und 15 Minuten ohne Qualm geht's mir prächtig.
moin Olaf
tja - und meins liegt jetzt hier und wartet drauf, von meinem kettenrauchenden Mann gelesen zu werden!!
Hab grad Abendessen vertilgt und einen ersten leisen Anflug von .... hm, Lust auf Zigi? verspürt. Hab dann Terrassentür aufgemacht und dreimal tief eingeatmet.
Also bisher isses absolut erträglich, hab sogar die nach-dem-Essen-Zigi meines Mannes ertragen... LOL :roll:
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallöchen Funny,
drücke Dir ebenfalls die Daumen, daß Du das schaffst!
:twisted: http://www.youtube.com/watch?v=O2bH5tYpeI0 :twisted:
Liebe Grüße!
Matthias
Guten Moooorgeeeen
Tag 2 ist angebrochen. Irgendwie war die Nacht komisch - hab zwar gut geschlafen, aber irgendwie hatte ich zwischendurch Blitz-Aufwach-Phasen und immer wieder das Thema Rauchen bzw. Nichtmehrrauchen im Gehirn. Heute morgen dann richtig fit aufgewacht - habe wirklich das Gefühl, dass das NMR meinem Körper schon guttut. Lust auf Zigi hab ich immer noch nicht. Yeeeaaaaaaaaaaaaahhh !!!
Und mein armer Mann betätigt immer noch seine Asthma-Pumpe und raucht weiter.... Wenn er doch nur wüsste, wie viel besser es ihm gehen würde ohne den Sch.....!! Er will's aber gar nicht wissen.
Bin gespannt auf morgen, was die aufer Arbeit sagen... Hab doch allen erklärt, ab 1. November sei Schluss. Und nu ist bereits jetzt Schluss. Mann, bin ich froh....!!!
Schönen Sonntach und liebe Grüsse
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Huhu du NMR DUUUUU!
Wünsche dir auch für diesen Tag viel Erfolg und dass sich der :twisted: nicht blicken lässt...und wenn, dann ersäufe ihn mit Wasser trinken und danach tiiieeffff durchatmen. Dann wirst ihn wieder los!
Grüsse auch an Jensimann.....der wird wohl viel Stolz auf dich empfinden....
Du schaffst das....tschüssi bis denn und auch einen schönen, schmachtfreien Sonntag!
Brigitte
Hallo Funny
Mensch, du bist ja super..am zweiten Tag keine Lust auf ne ziggi :shock: Da beneidet dich wohl fast jeder , der aufgehört hat hier drum
Du machst da echt super..ich denke, du hast echt gute Chancen, das durchzuziehen !!!
Dass du schon vor deinem eigentlichem Termin aufgehört hast, zeigt, dass du es auch unbedingt willst. Dieses Forum ist ja auch echt voll der Motivationstrainer
Also, ich wünsche dir weiterhin gutes Durchhaltevermögen , bleib schön am Ball..ich werd mich dann hier öfter mal blicken lassen
Übrigens, mein Männe raucht auch weiter..das soll uns nicht davon abhalten, weiter durchzuhalten, was?
ganz lieben Gruß,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
geht Tee auch zum Ertränken??
Echt - ich hab das Gefühl, überhaupt keine Entzugserscheinungen zu haben. Nur so ein komisches Gefühl im Hinterkopf ("irgendwas fehlt"), aber durchaus zu vernachlässigen. :roll:
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Hallo Funny,
klasse wie Du das machst...
Ich hatte anfänglich auch diese Aufwachphasen bei Nacht, allerdings war ich dann tagsüber etwas schlapp und unausgeschlafen. Raucherträume hatte ich zu Glück nicht.
Mach weiter so und Du kommst auch auf die Bank! :winky1:
Liebe Grüsse,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
moin Schimmi
was hat's eigentlich mit der Bank auf sich? und mit den sogenannten GAGA-Orden????
Danke für die Erleuchtung... und einen schmachtfreien Sonntag wünsch ich dir!
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
auf die STANIRA- Bank kommt man nach nem Jahr, als "Statistischer Nichtraucher".
Der GAGA Orden wird für besondere Witzigkeit und Plödheit... eben GAGA verliehen... aber nur so "privat"!
Toll, dass es Dir so leicht fällt der Rauchstop! Weiter so und schönen Sonntag!
CABA :kaffeepc: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
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Also mein Schatzi will zwar nicht aufhören zu rauchen, ist aber tierisch stolz auf mich und vor allem - ER RAUCHT KOMISCHERWEISE VIEL WENIGER ALS SONST!!! Und er leert alle Aschenbecher, sobald er eine geraucht hat. *stauuuun* Vorher musste ich das immer tun, kurz vor dem Überquellen. Hab ihm beim Frühstück gesagt, er brauche sich keine Sorgen machen, ich werd nicht zur Militantin, ich rauch einfach nicht mehr, Punkt.
Nach 24 Stunden und 15 Minuten ohne Qualm geht's mir prächtig.
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
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