Hallo Meike mit e!!!! :winky1: :winky1:
Na, du Abnehm-Maus, wie läuft es (sich) ?
Schmecken die Shakes noch...?
Find ich echt taff, wie du das durchziehst!
Gruß von der maike mit a
Ich hab ES heute wieder getan. Erst hab ich es am Sonntag getan....und heute schon wieder....tztztz...
.........gewalkt!...Heute eine Stunde, ca. 6 km!
Heute steht auf meinem Handy: 12.870 Schritte (Schrittzähler) entspricht 11,9 km Strecke und 1041,8 verbrauchte Kalorien.
Walking-Outfit hab ich neu bestellt bei Tchibo...keine Ahnung ob wasserdicht, oder nicht!.....Warte ich aber auch noch drauf.
Mensch, was bin ich stolz auf mich. Ich schlürfe immernoch morgens meinen Shake und habe mir schon von meiner Mutter Lorbeerblätter geholt, weil ich doch die "Abnehmsuppe" noch kochen will.
Ob ich schon wieder was abgenommen habe, kann ich nicht sagen, weil ich stell mich nicht jeden Tag auf die olle Waage, ich find das demotivierend, wenn nichts passiert ist.
Ansonsten geht´s mir auch recht gut, weil hier ist´s zwar kalt, aber blauer Himmel mit Sonnenschein - wirklich gute Laune-Wetter!
So, denn will ich mal wieder - muß das Kürbisbrot innen Ofen schieben, grad ist der Tupperdeckel hochgesprungen mit lautem Knall!!!!
:shock: Mensch, Meike
Walken, Kürbiskernbrot, Wasserbett :shock:
Das sind alles super gesunde Dinge
Ich wette mit dir, dass du mit deiner Walkerei gut abnehmen wirst. Ich hab zwar keine Stöcke, aber ich laufe auf dem Feld die letzen 2 Tage auch mit diesen Bewegungen, die man ja dabei macht Und weisste was, 1,5 Kilo sind schon runter , hab mich gewogen..und das Abends, also müsste ich mal morgens schauen, denn da wieg ich ja normal.
Natürlich achte ich jetzt auch schon ein wenig mehr darauf, wie viel ich esse Ich denke, du wirst schnell abnehmen
Wünsche dir einen schönen Abend,`nen ganz lieben Gruß von der Nette :1loveyou:
Ah, hab ich dich doch noch auf Seite 1 gefunden, dacht schon ich brauch ne Brille
Ich danke dir für die gute Laune gestern im chat, hat mich gut abgelenkt
Einen wunderschönen Tag dir ohne Stress und ohne Schmacht, aber die haste ja eh nicht mehr, gell?
die Nette :1loveyou:
oooooooooooooooh Meike, ein neues Wasserbettchen??? war denn dat alte kaputt??? :shock:
Jetzt fängt dann die blöde Luftblasen-Rausstreicherei wieder an, gell.... Aber egal - einmal Wasserbett, immer Wasserbett, sach ich nur. Wir haben auch schon unser zweites (das erste war für MEINEN Langen zu kurz.... hihihi)
Alles Liebe dir und schönen Tach noch
Funny die Bürohockerin aber "Morgenfreihaberin"....
@Funny: Nee, Funny es ist unser erstes Wasserbett. Wir haben wegen meines Langen 200x220 genommen. Am Samstag-Nachmittag bauen wir es zusammen mit meinem Bruder auf, weil der das schon öfter gemacht hat und sich auskennt. Wir haben nur Gutes über Wasserbetten gehört und sind überzeugt, das Richtige gekauft zu haben. Und der Spruch einmal Wasserbett- immer Wasserbett stimmt sicherlich 100%ig.
Heute war hier wieder so ein traumhaft schönes Wetter, dass ich die Walking-Klamotten mit zur Arbeit genommen hab und direkt von da aus zu meiner Walking-Strecke gefahren bin, um dort meine 6 km zu laufen.....Es war herrlich ES wieder getan zu haben!
Leider hab ich noch keine Zeit gehabt, die Zutaten für die Schlanksuppe zu besorgen, schade! Das sollte ich mal als nächstes in Angriff nehmen.
Auf die Waage stelle ich mich absichtlich noch nicht. Möchte mich nicht enttäuschen. Also warte ich noch ein paar Shake-Schlürf und Walking-Tage ab und wiege mich dann!
Hallo Meike mit e!!!! :winky1: :winky1:
?
Na, du Abnehm-Maus, wie läuft es (sich)
Schmecken die Shakes noch...?
Find ich echt taff, wie du das durchziehst!
Gruß von der maike mit a
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
[size=18:c54e43c2d6]Hallo OR-family!
Ich hab ES heute wieder getan. Erst hab ich es am Sonntag getan....und heute schon wieder....tztztz...
.........gewalkt!...Heute eine Stunde, ca. 6 km!
Heute steht auf meinem Handy: 12.870 Schritte (Schrittzähler) entspricht 11,9 km Strecke und 1041,8 verbrauchte Kalorien.
Walking-Outfit hab ich neu bestellt bei Tchibo...keine Ahnung ob wasserdicht, oder nicht!.....Warte ich aber auch noch drauf.
Mensch, was bin ich stolz auf mich. Ich schlürfe immernoch morgens meinen Shake und habe mir schon von meiner Mutter Lorbeerblätter geholt, weil ich doch die "Abnehmsuppe" noch kochen will.
Ob ich schon wieder was abgenommen habe, kann ich nicht sagen, weil ich stell mich nicht jeden Tag auf die olle Waage, ich find das demotivierend, wenn nichts passiert ist.
Ansonsten geht´s mir auch recht gut, weil hier ist´s zwar kalt, aber blauer Himmel mit Sonnenschein - wirklich gute Laune-Wetter!
So, denn will ich mal wieder - muß das Kürbisbrot innen Ofen schieben, grad ist der Tupperdeckel hochgesprungen mit lautem Knall!!!!
Also denn....ihr Lieben
lieben Gruß und
schönen Abend wünscht
[img:c54e43c2d6]http://www.bildercache.de/bild/20070903-153224-72.gif[/img:c54e43c2d6]
***freu.....Morgen wird unser neues Wasserbett geliefert! ***juhuuuuu[/size:c54e43c2d6]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
:shock: Mensch, Meike
Und weisste was, 1,5 Kilo sind schon runter , hab mich gewogen..und das Abends, also müsste ich mal morgens schauen, denn da wieg ich ja normal.
Ich denke, du wirst schnell abnehmen 
Walken, Kürbiskernbrot, Wasserbett :shock:
Das sind alles super gesunde Dinge
Ich wette mit dir, dass du mit deiner Walkerei gut abnehmen wirst. Ich hab zwar keine Stöcke, aber ich laufe auf dem Feld die letzen 2 Tage auch mit diesen Bewegungen, die man ja dabei macht
Natürlich achte ich jetzt auch schon ein wenig mehr darauf, wie viel ich esse
Wünsche dir einen schönen Abend,`nen ganz lieben Gruß von der Nette :1loveyou:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo Meike,
walkst Du mit Pulsmesser?
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Ah, hab ich dich doch noch auf Seite 1 gefunden, dacht schon ich brauch ne Brille
Ich danke dir für die gute Laune gestern im chat, hat mich gut abgelenkt
Einen wunderschönen Tag dir ohne Stress und ohne Schmacht, aber die haste ja eh nicht mehr, gell?
die Nette :1loveyou:
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
oooooooooooooooh Meike, ein neues Wasserbettchen??? war denn dat alte kaputt??? :shock:
Aber egal - einmal Wasserbett, immer Wasserbett, sach ich nur. Wir haben auch schon unser zweites (das erste war für MEINEN Langen zu kurz.... hihihi)
Jetzt fängt dann die blöde Luftblasen-Rausstreicherei wieder an, gell....
Alles Liebe dir und schönen Tach noch
Funny die Bürohockerin aber "Morgenfreihaberin"....
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
[size=18:1e281419a7]Guten Tag zusammen!
@Pancho: Nein, ich walke nicht mit Pulsmesser. Ist das Pflicht? :shock:
@Nette: Spaß im Chat? Aber stehts zu Diensten [img:1e281419a7]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e025.gif[/img:1e281419a7] . Schmacht? eher Schmacht auf was zu essen, sowas ganz fieses: Pommes oder Pizza oder so...ABER ich bleib hart!
@Funny: Nee, Funny es ist unser erstes Wasserbett. Wir haben wegen meines Langen 200x220 genommen. Am Samstag-Nachmittag bauen wir es zusammen mit meinem Bruder auf, weil der das schon öfter gemacht hat und sich auskennt. Wir haben nur Gutes über Wasserbetten gehört und sind überzeugt, das Richtige gekauft zu haben. Und der Spruch einmal Wasserbett- immer Wasserbett stimmt sicherlich 100%ig.
Heute war hier wieder so ein traumhaft schönes Wetter, dass ich die Walking-Klamotten mit zur Arbeit genommen hab und direkt von da aus zu meiner Walking-Strecke gefahren bin, um dort meine 6 km zu laufen.....Es war herrlich ES wieder getan zu haben!
Leider hab ich noch keine Zeit gehabt, die Zutaten für die Schlanksuppe zu besorgen, schade! Das sollte ich mal als nächstes in Angriff nehmen.
Auf die Waage stelle ich mich absichtlich noch nicht. Möchte mich nicht enttäuschen. Also warte ich noch ein paar Shake-Schlürf und Walking-Tage ab und wiege mich dann!
That was it!
greetings
[img:1e281419a7]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/e010.gif[/img:1e281419a7][/...
[color=red:1e281419a7]Wer chatten will: bitte hier klicken![/color:1e281419a7]
http://angstchat.mainchat.de/
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Liebe Moige,
da hab ich euch verpasst im chat. [img:a54ae03403]http://www.smilies.4-user.de/include/Traurig/smilie_tra_007.gif[/img:a54...
aber heut!
meine Tante hatte ma ein Wasserbett (eins von diesen ersten damals, die noch nicht so gepolstert waren) und ich hatte einen Hasen. Mit dem kam ich bei ihr zu Besuch....
[img:a54ae03403]http://www.smilies.4-user.de/include/Wasser_Strand/smilie_water_027.gif[...
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
Wo bisse denn...?
[img:59936d5604]http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_153.gif[/img:59936d...
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
Hi Meike ,
Du fährst mit dem Auto zur Walkingstrecke :shock:
Noch ein bischen üben und Du kannst zu deiner Walkingstrecke walken statt zu fahren :nixwieweg:
Viele Grüße dalass Jörg
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