Thanks Olaf und Morningstar. Heute Morgen als ich aufgewacht bin, da ging es mir seit langem - oder sogar das erste mal seit langem - so richtig gut. Das erste mal als ich gemerkt habe, dass die Gesundheit gaaanz langsam wieder besser wird. Der Atem wird ganz langsam wieder tiefer und freier. Und nun werde ich mit dem Zug nach Zürich fahren und am Abend an ne Party gehen. Ich wurde nämlich eingeladen. Und Morgen gehe ich nach Luzern zum Bruder und Jörgi. Als Sicherheit nehm ich noch Kaugummis mit. Auf jedenfalls darf ich keinen Alk trinken. So jetzt muss ich auf den Zug. Die Zeit vertreib ich im Zug mit Pommes Chips und Cola.
ey - ich bin wieder voll im Spiel & ich kann dir nur sagen, es lohnt sich stark zu bleiben !!!
Danke auch für deine aufmunternden Worte; schieb ich dir gleich mal a bissel zurück:
Klar, deine Situation ist schon nervig - aber wär sie besser, wenn du deine letzte Knete für Gift rauswirft?
Würdest du dich besser fühlen, wenn du aus'm Hals nach Kippen stinkst...Nöööö, nöööö.....
Ich wünsche dir, daß du heute Spaß hast, dich gut amüsierst & vielleicht ist es wirklich schlau, den Alk mal wegzulassen...Hab das die Tage schon mal wem geschrieben:
Ich habe gelernt, mein nüchternes Lachen zu lieben!!!
Hallo Melson,
na das hört sich doch nach nem schönen restlichen Wochenende für Dich an.
Ich möchte mich meinen Vorredner....bzw. wir schreiben hier ja ....echt anschließen.
Rauchen hat noch kein Problem gelöst und Alkohol auch nicht.... hey Du kriegst das auch ohne die beiden :twisted: :twisted: < Mistkerle hin.
Es wird sich bestimmt auch alles mit Wohnung und Co regeln. Wichtig ist, dass Du jetzt Deinen rauchfreien Weg weiter gehst und wie Klaus auch schon geschrieben hast.... geh dem Alkohol auch mal besser aus dem Weg.
Bin schon gespannt wie es in Zürich und Luzern war..... wirst ja hoffentlich berichten.
:1loveyou: Grüße
Susanne
Danke für eure Beiträge. Als erstes möchte ich sagen, dass es eine sehr angenehme Party war. Es war da kein Saufgelage und so habe ich mit einem Glas Rotwein angestossen. Wir waren nämlich 5 Personen und assen Spagetti und dazu gabs guter Wein. Als wir nach Hause fuhren, stiegen wir drei aus, weil die beiden (Bruder und Ehefrau) unbedingt noch Rauchen mussten. Die Ehefrau wurde nach mehr als einem Jahr wieder rückfällig und ich bemerkte es auch erst gestern :cry:
Dann habe ich schnell einen Kaugummi genommen. Ich wollte wirklich gerne eine Rauchen. Aber das war eine gute Übung.
In Luzern gingen mein Bruder und ich noch in eine Bar (Nichtraucherbar) und das war ganz nett. Dann gingen wir auf die Terrasse, damit er Rauchen konnte. Er rauchte eins nach dem andern, weil der Schnapps gratis war und wie man es so macht - im Ausgang wird jeder zum Kettenraucher. Aber ich bin da standhaft geblieben. Auf der Strasse raucht auch jeder und es muss irgendwie gehen, es zu akzeptieren.
Habe übrigens bemerkt, dass ich heute mal das Pflaster weggelassen habe. Kann es mal probieren ohne und habe als Sicherheitstechnischen gründen Kaugummis dabei.
war bestimmt ein tolles gefühl standhaft geblieben zu sein, nach hause kommen und hier die beiträge lesen...und so ein positives bericht liefern zu können, gell?
wünsche dir ein schöne woche und erfolg bei dein aufgaben.
Hey - Hallo, alter Schwede....äääh: Schweitzer !!!! :roll:
Da haste ja auch wieder einen Riesenschritt gemacht.Super; Freut mich ganz toll.....
Hast recht - macht natürlich einen Unterschied, ob man 1 Glas (grins...gibt natürlich auch 1 Liter Gläser ) Wein zu'nem guten Essen trinkt - oder ob das Essen quasi aus Alkoholika besteht..
Hast dich gut von deinem 'FrustDurchhänger' vom 01/02 erholt - und da die Umstände schon bleed sind:
[size=18:3aae6bc87c][color=red:3aae6bc87c].................HUT AB !!!.............................................
[/color:3aae6bc87c][/size:3aae6bc87c]
Danke für eure Beiträge. Ohne Pflaster geht es noch nicht. Ich war mir da zu sicher ohne Pflaster. Dann ging ich wieder mal in den Laden und den Rest könnt ihr euch denken. Das darf nicht mehr passieren. Jetzt verwände ich wieder Pflaster.
Thanks Olaf und Morningstar. Heute Morgen als ich aufgewacht bin, da ging es mir seit langem - oder sogar das erste mal seit langem - so richtig gut. Das erste mal als ich gemerkt habe, dass die Gesundheit gaaanz langsam wieder besser wird. Der Atem wird ganz langsam wieder tiefer und freier. Und nun werde ich mit dem Zug nach Zürich fahren und am Abend an ne Party gehen. Ich wurde nämlich eingeladen. Und Morgen gehe ich nach Luzern zum Bruder und Jörgi. Als Sicherheit nehm ich noch Kaugummis mit. Auf jedenfalls darf ich keinen Alk trinken. So jetzt muss ich auf den Zug. Die Zeit vertreib ich im Zug mit Pommes Chips und Cola.
[img:7bc3d18e7b]http://www.bildercache.de/bild/20080202-115103-472.gif[/img:7bc3d18e7b]
Hey hört sich gut an - freut mich, Urs...
Wünsche dir eine tolle rauchfreie Party und bis demnächst im Chat...
Viele Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
:roll:
Hi Melson;
ey - ich bin wieder voll im Spiel & ich kann dir nur sagen, es lohnt sich stark zu bleiben !!!
Danke auch für deine aufmunternden Worte; schieb ich dir gleich mal a bissel zurück:
Klar, deine Situation ist schon nervig - aber wär sie besser, wenn du deine letzte Knete für Gift rauswirft?
Würdest du dich besser fühlen, wenn du aus'm Hals nach Kippen stinkst...Nöööö, nöööö.....
Ich wünsche dir, daß du heute Spaß hast, dich gut amüsierst & vielleicht ist es wirklich schlau, den Alk mal wegzulassen...Hab das die Tage schon mal wem geschrieben:
Ich habe gelernt, mein nüchternes Lachen zu lieben!!!
Be strong; have a good time....LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Melson,
na das hört sich doch nach nem schönen restlichen Wochenende für Dich an.
Ich möchte mich meinen Vorredner....bzw. wir schreiben hier ja ....echt anschließen.
Rauchen hat noch kein Problem gelöst und Alkohol auch nicht.... hey Du kriegst das auch ohne die beiden :twisted: :twisted: < Mistkerle hin.
Es wird sich bestimmt auch alles mit Wohnung und Co regeln. Wichtig ist, dass Du jetzt Deinen rauchfreien Weg weiter gehst und wie Klaus auch schon geschrieben hast.... geh dem Alkohol auch mal besser aus dem Weg.
Bin schon gespannt wie es in Zürich und Luzern war..... wirst ja hoffentlich berichten.
:1loveyou: Grüße
Susanne
Danke für eure Beiträge. Als erstes möchte ich sagen, dass es eine sehr angenehme Party war. Es war da kein Saufgelage und so habe ich mit einem Glas Rotwein angestossen. Wir waren nämlich 5 Personen und assen Spagetti und dazu gabs guter Wein. Als wir nach Hause fuhren, stiegen wir drei aus, weil die beiden (Bruder und Ehefrau) unbedingt noch Rauchen mussten. Die Ehefrau wurde nach mehr als einem Jahr wieder rückfällig und ich bemerkte es auch erst gestern :cry:
Dann habe ich schnell einen Kaugummi genommen. Ich wollte wirklich gerne eine Rauchen. Aber das war eine gute Übung.
In Luzern gingen mein Bruder und ich noch in eine Bar (Nichtraucherbar) und das war ganz nett. Dann gingen wir auf die Terrasse, damit er Rauchen konnte. Er rauchte eins nach dem andern, weil der Schnapps gratis war und wie man es so macht - im Ausgang wird jeder zum Kettenraucher. Aber ich bin da standhaft geblieben. Auf der Strasse raucht auch jeder und es muss irgendwie gehen, es zu akzeptieren.
Habe übrigens bemerkt, dass ich heute mal das Pflaster weggelassen habe. Kann es mal probieren ohne und habe als Sicherheitstechnischen gründen Kaugummis dabei.
Hallo Urs,
find ich super, dass du standhaft geblieben bist, echt klasse
Und ohne Pflaster hat es ja scheinbar auch funktioniert? Oder hattest du Schwierigkeiten?
Ich wünsch dir nen schönen schmachtfreien abend und schicke liebe grüsse in die Schweiz!
Tanni
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Oh Prima gratuliere!!
Gut, daß Du standhaft geblieben bist, und es so gut ging,
obwohl Du kein Pflaster hattest.
Das ist doch schon mal was.
Liebe Grüße
Marja vom 14/1-Team
rauchfrei seit 14.01.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3526.htm]Mein Tagebuch[/url]
melson, echt
!
war bestimmt ein tolles gefühl standhaft geblieben zu sein, nach hause kommen und hier die beiträge lesen...und so ein positives bericht liefern zu können, gell?
wünsche dir ein schöne woche und erfolg bei dein aufgaben.
liebe grüsse
morningstar
Die freie Entscheidung: 15.01.2008
2008: Achtsamkeit und Gelassenheit üben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2761.html]Tagebuch[/url]
Hey - Hallo, alter Schwede....äääh: Schweitzer !!!! :roll:
Da haste ja auch wieder einen Riesenschritt gemacht.Super; Freut mich ganz toll.....
Hast recht - macht natürlich einen Unterschied, ob man 1 Glas (grins...gibt natürlich auch 1 Liter Gläser
) Wein zu'nem guten Essen trinkt - oder ob das Essen quasi aus Alkoholika besteht..
Hast dich gut von deinem 'FrustDurchhänger' vom 01/02 erholt - und da die Umstände schon bleed sind:
[size=18:3aae6bc87c][color=red:3aae6bc87c].................HUT AB !!!.............................................
[/color:3aae6bc87c][/size:3aae6bc87c]
So long.LG.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Danke für eure Beiträge. Ohne Pflaster geht es noch nicht. Ich war mir da zu sicher ohne Pflaster. Dann ging ich wieder mal in den Laden und den Rest könnt ihr euch denken. Das darf nicht mehr passieren. Jetzt verwände ich wieder Pflaster.
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