Der Kleinen gehts schon wieder besser durch die medikamente, sie vermisst doch tatsächlich nach nur einem tag schon wieder die schule :shock:
Hab halt nen kleinen streber zuhaus
So, jetzt hab ich ja die 5. woche rum und ich hab festgestellt, dass ich seit gestern verstärkt schmacht habe :twisted:
Es ist zwar auszuhalten, aber dennoch seltsam dieses gefühl.. ich kann das nicht so recht beschreiben?!
Ist es wirklich die lust auf ne fluppe oder eher das mittlerweile süchtig sein nach diesen kaugummis?? Komische frage, nächste frage :roll:
Ich will auf denen nicht hängen bleiben... kann doch nicht sein, oder??
Muss ich vielleicht irgendwann nen neuen entzug durchmachen??
Es heisst, man muss das dann langsam ausschleichen, aber ist das nicht fast das gleiche, wie das eigentliche rauchen zu reduzieren? Ja, ich weiss die kaugummis haben viel weniger nikotin, aber trotzdem... kommt mir nicht ganz geheuer vor :?
bleib mal locker wegen der Kaugummies, 5 Wochen NMR ist zwar ne ganze Menge, aber 5 Wochen Kaugummis ist noch nicht zu viel... Ich hatte den gleichen Bammel wie Du, aber das Thema hat sich wirklich von alleine erledigt, auch bei den anderen, die ich kenne. Solange Du Dich wacklig fühlst, bleib lieber bei den Knatschis - besser als nen Rückfall sind die allemal!
Dir und Deiner Lütten gutre Besserung - und grüß mir die ganze Grünstadt-Bobenheim-Schifferstadt-Speyer-Bande, wenn Ihr Euch trefft -
das ist eines der wenigen Male, wo ichs schade finde, nicht mehr "da unten" zu wohnen...
Schön, dass die bine mich ma wieder besucht und danke für die genesungswünsche
Ich hoffe echt, dass ich absehbarer zeit keine probs mit den knatschis bekommen werd :roll:
Aber ich bin ja guter hoffnung und hab ja auch nen willen, von daher... es wird schon klappen
Schön, daß es euch wieder besser geht; ich kann mir vorstellen, daß sich die Kaugummis irgendwann wie Placebos einfach durch andere ersetzen lassen...
Fängste an mit ca 10 Echten & 2 Placebos, so nach und nach erhöhst du dann den Anteil der Placebos....
Habe das mal mit Tabletten praktiziert; lief ganz gut...
Such dir aber - hallo bine - einen Zeitpunkt aus, an dem es dir wirklich gut geht; dann läuft das so neben bei...
Im Moment, kau lieber heiter weiter...
Have a good weekend. Bis die Tage 'im Club'.See ya.Klaus.
hi süsse,
ich dachte auch das kann net sein, aber so ist es. der körperliche entzug dauerte bei mir ca. 3 wochen. da hab ich ständig ans rauchen gedacht, nämlich wie ich mich als nächstes ablenken kann. nach den 3 wochen ging es mir besser ab er dafür konnte ich mich voll und ganz auf die psychische abhängigkeit konzentrieren :roll: . der schmacht kommt unerwartet in schüben und ich empfinde ihn sehr intensiv :roll: . ABER es wird immer besser! diesmal schaffen wir es :!:
lg jola
So, da bi ich ma wieder und ziehe mich mal selbst von seite 2 hoch :shock:
Hab zuzeit kein Internet zuhause... das liegt am anbieter und ist ziemlich nervtötend :roll: :roll:
Ich hab jetzt ja auf jeden Fall auch schon 6 Wochen rum und muss sagen, mir gehts soweit ganz gut
Werd demnächst vielleicht die kaugummis reduzieren... wobei ich momentan eh nicht mehr so viel kaue..
Mittlerweile ist es einigermassen normal geworden, in der pause mit den kollegen raus zu gehen, obwohl diese rauchen. Der rauch der mir da um die nase fliegt ist auszuhalten..
Ich find nur den geruch eklig, der mir in die nase kommt, wenn die anderen vom rauchen hoch kommen... wenn ich mir vorstelle dass ich auch immer so gerochen hab :? Bähhh...
Das wars dann erstmal schnell und an alle die heute abend dabei sind... *freumich*
Andreas, wir hatten das thema ja schonmal...
lieber foren und chatsüchtig, als zigarettensüchtig und zu rauchen
Mach dir mal keine sorgen, es lenkt uns ja schliesslich ab und spass haben wir auch noch
Hast aber recht, kein internet zu haben ist echt sch... zum glück ging es nach 2 tagen wieder
In diesem sinne ebenfalls nen schönen sonntagabend
Uii,
das hört sich ja nicht so gut an.
Ich wünsch euch mal gute Besserung. :troest:
LG Markus :winky1:
Danke Markus :1loveyou:
Der Kleinen gehts schon wieder besser durch die medikamente, sie vermisst doch tatsächlich nach nur einem tag schon wieder die schule :shock:
Hab halt nen kleinen streber zuhaus
So, jetzt hab ich ja die 5. woche rum und ich hab festgestellt, dass ich seit gestern verstärkt schmacht habe :twisted:
Es ist zwar auszuhalten, aber dennoch seltsam dieses gefühl.. ich kann das nicht so recht beschreiben?!
Ist es wirklich die lust auf ne fluppe oder eher das mittlerweile süchtig sein nach diesen kaugummis?? Komische frage, nächste frage :roll:
Ich will auf denen nicht hängen bleiben... kann doch nicht sein, oder??
:?
Muss ich vielleicht irgendwann nen neuen entzug durchmachen??
Es heisst, man muss das dann langsam ausschleichen, aber ist das nicht fast das gleiche, wie das eigentliche rauchen zu reduzieren? Ja, ich weiss die kaugummis haben viel weniger nikotin, aber trotzdem... kommt mir nicht ganz geheuer vor
Kaukaukau :roll:
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Huhu Tanni,
bleib mal locker wegen der Kaugummies, 5 Wochen NMR ist zwar ne ganze Menge, aber 5 Wochen Kaugummis ist noch nicht zu viel...
Ich hatte den gleichen Bammel wie Du, aber das Thema hat sich wirklich von alleine erledigt, auch bei den anderen, die ich kenne. Solange Du Dich wacklig fühlst, bleib lieber bei den Knatschis - besser als nen Rückfall sind die allemal!
Dir und Deiner Lütten gutre Besserung - und grüß mir die ganze Grünstadt-Bobenheim-Schifferstadt-Speyer-Bande, wenn Ihr Euch trefft -
das ist eines der wenigen Male, wo ichs schade finde, nicht mehr "da unten" zu wohnen...
:winky1: , Bine
Schön, dass die bine mich ma wieder besucht und danke für die genesungswünsche
Ich hoffe echt, dass ich absehbarer zeit keine probs mit den knatschis bekommen werd :roll:
Aber ich bin ja guter hoffnung und hab ja auch nen willen, von daher... es wird schon klappen
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Frau Nachbar...
Schön, daß es euch wieder besser geht; ich kann mir vorstellen, daß sich die Kaugummis irgendwann wie Placebos einfach durch andere ersetzen lassen...
Fängste an mit ca 10 Echten & 2 Placebos, so nach und nach erhöhst du dann den Anteil der Placebos....
Habe das mal mit Tabletten praktiziert; lief ganz gut...
Such dir aber - hallo bine - einen Zeitpunkt aus, an dem es dir wirklich gut geht; dann läuft das so neben bei...
Im Moment, kau lieber heiter weiter...
Have a good weekend. Bis die Tage 'im Club'.See ya.Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
hi süsse,
ich dachte auch das kann net sein, aber so ist es. der körperliche entzug dauerte bei mir ca. 3 wochen. da hab ich ständig ans rauchen gedacht, nämlich wie ich mich als nächstes ablenken kann. nach den 3 wochen ging es mir besser ab er dafür konnte ich mich voll und ganz auf die psychische abhängigkeit konzentrieren :roll: . der schmacht kommt unerwartet in schüben und ich empfinde ihn sehr intensiv :roll: . ABER es wird immer besser! diesmal schaffen wir es :!:
lg jola
die letzte am 04.01.08
Hey Tanni, laß dich mal kurz knuddeln...! :1loveyou:
...und wieder weg :winky1:
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
So, da bi ich ma wieder und ziehe mich mal selbst von seite 2 hoch :shock:
Hab zuzeit kein Internet zuhause... das liegt am anbieter und ist ziemlich nervtötend :roll: :roll:
Ich hab jetzt ja auf jeden Fall auch schon 6 Wochen rum und muss sagen, mir gehts soweit ganz gut
Werd demnächst vielleicht die kaugummis reduzieren... wobei ich momentan eh nicht mehr so viel kaue..
Mittlerweile ist es einigermassen normal geworden, in der pause mit den kollegen raus zu gehen, obwohl diese rauchen. Der rauch der mir da um die nase fliegt ist auszuhalten..
Ich find nur den geruch eklig, der mir in die nase kommt, wenn die anderen vom rauchen hoch kommen... wenn ich mir vorstelle dass ich auch immer so gerochen hab :? Bähhh...
Das wars dann erstmal schnell und an alle die heute abend dabei sind... *freumich*
Bis denneeeeeeee
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Hallo Tanja,
na da ist ja wohl das übelste alle nur denkbaren Übel noch einigermaßen glimpflich abgewendet worden - Internet geht ja wieder...
Puh.... allein der Gedanke an sowas lässt mich vor Angst erzittern...
Ob ich mir langsam Sorgen um mich machen muss?
Nö, oder
Hoffe dir gehts soweit gut, wünsche einen schönen sonnigen Sonntag.
Liebe Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
Andreas, wir hatten das thema ja schonmal...
lieber foren und chatsüchtig, als zigarettensüchtig und zu rauchen
Mach dir mal keine sorgen, es lenkt uns ja schliesslich ab und spass haben wir auch noch
Hast aber recht, kein internet zu haben ist echt sch... zum glück ging es nach 2 tagen wieder
In diesem sinne ebenfalls nen schönen sonntagabend
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
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