Ich habe mir das mit Pillen oder Pflastern auch überlegt: Das Problem ist nur, dass man ja eigentlich doch Nikotin zu sich nimmt, ist man da überhaupt als vollwertiger Nichtraucher anzusehen????? Ich weiss nicht, ein Drogenabhängiger, der Methadon bekommt, ist ja auch noch abhängig.
Genug der Philosophie, aufhören und fertig. Die gefährlichen Momente überspiele ich mit essen, aber alles ist irgendwie salzig, meine Zunge brennt schon....
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Für manche erscheint es einfacher, sich zuerst die Rauchhandlung abzugewöhnen und anschließend dann den Nikotin-Entzug durchzuführen. Bzw. die tägliche Dosis Nikotin zu verringern bis man keins mehr braucht.
Für mich sind die ganzen Nikotin-Produkte reine Geldschneiderei. Wenn ich mir angucke was die so kosten - genauso viel wie rauchen - da verdienen sich die Hersteller eine richtig goldene Nase dran.
In meinen Augen ist jemand, der ständig (also über Monate hinweg!) die Nikotin-Pflaster braucht nicht ernsthaft bereit das Rauchen aufzugeben. Denn es ist ja nun wirklich nichts neues, das der Nikton-Entzug nur WENIGE TAGE dauert. Meist noch nichtmal 1 Woche. Und wer den nicht mitmacht wird immer wieder zur Zigarette greifen. Ich kenn zig Leute die sich mit den Pflastern was vorgemacht haben weil sie einfach Schiss vor den paar Tagen Entzug hatten - und heute hängen sie ALLE wieder an der Kippe.
Naja, soll jeder machen wie er meint. Für mich bist du erst dann Nichtmehrraucher wenn du auch keine Ersatzpräparate mehr brauchst. Und ab da läuft dann auch erst die Zeit. Alles andere ist Selbstbetrug.
Ich denke inzwischen, dass es gerade der "harte" Entzug war der mich bis jetzt vor dem erneuten Griff zur Kippe bewahrt hat. Es hat _für_mich_ einen Sinn, dass es "weh getan" hat. Es erhöht den Wert des NMR und des bisher erreichten....
Aber jeder tickt eben anders und es ist so: Was hilft ist erlaubt.
[quote:6e4ac3f77e="OlafSt"]Für jeden Rückfaller, den Spezialist kennt, gibt es hier einen, der es mit Pflastern oder Kaugummi gepackt hat.
Für viele ist der gleichzeitige Kampf mit körperlichem und psychischem Entzug einfach zuviel. Also ist es nur legitim, einen der beiden erstmal auszublenden und IMHO ist es erheblich günstiger, den körperlichen auszublenden - den nachher zu überstehen ist eine weniger heftige Sache bzw. durch Dosisreduktion schleicht man die Droge aus.
Letztendlich gilt: Ist doch völlig Banane wie - Hauptsache weg von dem Gift.
Olaf[/quote:6e4ac3f77e]
Ja, da haste ohne wenn und aber sicher recht Wie das Ziel erreicht wird ist letztlich wurscht!
LG Harald
P.S. Es waren auch nicht soo viele die ich kenne. Bei näherem Nachdenken sind es nur 6 Leute die es mit Nikotinpflastern nicht geschafft haben. Mir fällt in dem Zusammenhang noch ein, das es andersrum ja auch die Kräuterretten gibt - die sind dann für die die den Nikotinentzug zwar schaffen, aber sich nicht so schnell die Handlung abgewöhnen können. Und die hab ich ja auch benutzt. Also bin ich selber auch so jemand gewesen der es nicht ganz ohne Hilfsmittel geschafft hat :cry:
P.P.S. Und ich hab immer noch eine halbe Packung Kräuterretten imSchrank - man weiss ja nie was noch passiert....
@ Halloween und Spezialist..... ich antworte jetzt mal auf Eure Postings
[b:db98d75553]@ Halloween[/b:db98d75553]
Halloween Du hast geschrieben:
[quote:db98d75553]Das Problem ist nur, dass man ja eigentlich doch Nikotin zu sich nimmt, ist man da überhaupt als vollwertiger Nichtraucher anzusehen?????[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553]Meine Antwort darauf ist:[/b:db98d75553]
[size=18:db98d75553]
[b:db98d75553]Ja man ist schon vollwertiger Nichtmehrraucher..... denn man raucht ja nicht mehr[/b:db98d75553][/size:db98d75553] :idea: :!: :!:
[b:db98d75553]@ Spezialist[/b:db98d75553]
[b:db98d75553]Spezialist Du hast geschrieben: [/b:db98d75553]
[quote:db98d75553]Für manche erscheint es einfacher, sich zuerst die Rauchhandlung abzugewöhnen und anschließend dann den Nikotin-Entzug durchzuführen. Bzw. die tägliche Dosis Nikotin zu verringern bis man keins mehr braucht.[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553][color=blue:db98d75553]mein Kommentar dazu: So ist das nun mal und es ist doch auch ok .... denn jeder raucht anders - und jeder hört anders auf.[/color:db98d75553][/b:db98d75553]
dann hat Spezialist aber - im letzten Absatz seines Postings - [color=red:db98d75553]noch folgende Aussage hinter her geschoben:[/color:db98d75553]
[quote:db98d75553]In meinen Augen ist jemand, der ständig (also über Monate hinweg!) die Nikotin-Pflaster braucht nicht ernsthaft bereit das Rauchen aufzugeben. Denn es ist ja nun wirklich nichts neues, das der Nikton-Entzug nur WENIGE TAGE dauert. Meist noch nichtmal 1 Woche. Und wer den nicht mitmacht wird immer wieder zur Zigarette greifen. Ich kenn zig Leute die sich mit den Pflastern was vorgemacht haben weil sie einfach Schiss vor den paar Tagen Entzug hatten - und heute hängen sie ALLE wieder an der Kippe.[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553]Sorry Spezialist - aber soetwas undifferenziertes von Dir zu geben.... hey damit hast Du Dir selber ein Armutszeugnis ausgestellt und von mir persönlich gibts für die von Dir getroffene Aussage [color=red:db98d75553]die rote Karte[/color:db98d75553].[/b:db98d75553]
Auf Olafs Beitrag hast Du das Deine Aussage zwar quasi wieder relativiert .... aber ich wollte das nicht so unkommentiert stehen lassen.
[quote:1613602c0d="erstmalkaffe"]
[b:1613602c0d]Sorry Spezialist - aber soetwas undifferenziertes von Dir zu geben.... hey damit hast Du Dir selber ein Armutszeugnis ausgestellt und von mir persönlich gibts für die von Dir getroffene Aussage [color=red:1613602c0d]die rote Karte[/color:1613602c0d].[/b:1613602c0d]
Auf Olafs Beitrag hast Du das Deine Aussage zwar quasi wieder relativiert .... aber ich wollte das nicht so unkommentiert stehen lassen.
Es grüßt Euch
Susanne[/quote:1613602c0d]
Hast vollkommen Recht. Asche auf mein Haupt! Daher habe ich ja da auch noch was hinterhergeschrieben. Ich wollte in dem Beitrag erst was ganz anderes schreiben und dann kam da dieser Müll bei raus Sorry!
Hallo Speziallist, bzw. Hallo Harald,
schön, dass Du auf meinen Beitrag geantwortet hast und ich finde es klasse, das mein Beitrag nicht schräg bei Dir rüber gekommen ist.
Das Forum lebt nun mal auch von regem Austausch und [color=red:c843b1323b]die rote Karte is auch schon wieder weg gepackt.[/color:c843b1323b]
Also ich würde sagen, ich lade Dich jetzt erstmal zu nem virtuellen Kaffee ein. s(_) s(_) und den lassen wir uns jetzt gemeinsam schmecken.
sehr spät gecheckt, das auf einen meiner Beiträge geantwortet wurde.
@ Erstmalkaffee: Ich finde es ja gut, wenn, auch mit Hilfsmitteln, aufgehört wird. Für mich jedoch ist es quasi ein Selbstbetrug, wenn ich Nikotin mittels Pflaster zu mir nehme, denn dieser Entzug gehört zum rauchen wie auch zu der Sucht dazu. Ein Drogenabhängiger, der eine Ersqatzdroge bekommt, ist ja immernoch abhängig.
Aber eins ist ja klar, besser ein Pflaster, als rauchen, aber der Wille aufzuhören ist das wichtigste.
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
könnt ihr mir vielleicht sagen was der unterschied zwischen Pflaster und Kaugummi ist...als den primären Unterschied kenn ich schon... aber was wirkt denn besser?
Ich habe mir das mit Pillen oder Pflastern auch überlegt: Das Problem ist nur, dass man ja eigentlich doch Nikotin zu sich nimmt, ist man da überhaupt als vollwertiger Nichtraucher anzusehen????? Ich weiss nicht, ein Drogenabhängiger, der Methadon bekommt, ist ja auch noch abhängig.
Genug der Philosophie, aufhören und fertig. Die gefährlichen Momente überspiele ich mit essen, aber alles ist irgendwie salzig, meine Zunge brennt schon....
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Für manche erscheint es einfacher, sich zuerst die Rauchhandlung abzugewöhnen und anschließend dann den Nikotin-Entzug durchzuführen. Bzw. die tägliche Dosis Nikotin zu verringern bis man keins mehr braucht.
Für mich sind die ganzen Nikotin-Produkte reine Geldschneiderei. Wenn ich mir angucke was die so kosten - genauso viel wie rauchen - da verdienen sich die Hersteller eine richtig goldene Nase dran.
In meinen Augen ist jemand, der ständig (also über Monate hinweg!) die Nikotin-Pflaster braucht nicht ernsthaft bereit das Rauchen aufzugeben. Denn es ist ja nun wirklich nichts neues, das der Nikton-Entzug nur WENIGE TAGE dauert. Meist noch nichtmal 1 Woche. Und wer den nicht mitmacht wird immer wieder zur Zigarette greifen. Ich kenn zig Leute die sich mit den Pflastern was vorgemacht haben weil sie einfach Schiss vor den paar Tagen Entzug hatten - und heute hängen sie ALLE wieder an der Kippe.
Naja, soll jeder machen wie er meint. Für mich bist du erst dann Nichtmehrraucher wenn du auch keine Ersatzpräparate mehr brauchst. Und ab da läuft dann auch erst die Zeit. Alles andere ist Selbstbetrug.
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Muss jeder selbst wissen, finde ich.
Ich denke inzwischen, dass es gerade der "harte" Entzug war der mich bis jetzt vor dem erneuten Griff zur Kippe bewahrt hat. Es hat _für_mich_ einen Sinn, dass es "weh getan" hat. Es erhöht den Wert des NMR und des bisher erreichten....
Aber jeder tickt eben anders und es ist so: Was hilft ist erlaubt.
Viele Grüße
Rauchfrei seit 10.09.07
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3427.html]Mein Tagebuch[/url]
[quote:6e4ac3f77e="OlafSt"]Für jeden Rückfaller, den Spezialist kennt, gibt es hier einen, der es mit Pflastern oder Kaugummi gepackt hat.
Für viele ist der gleichzeitige Kampf mit körperlichem und psychischem Entzug einfach zuviel. Also ist es nur legitim, einen der beiden erstmal auszublenden und IMHO ist es erheblich günstiger, den körperlichen auszublenden - den nachher zu überstehen ist eine weniger heftige Sache bzw. durch Dosisreduktion schleicht man die Droge aus.
Letztendlich gilt: Ist doch völlig Banane wie - Hauptsache weg von dem Gift.
Olaf[/quote:6e4ac3f77e]
Ja, da haste ohne wenn und aber sicher recht
Wie das Ziel erreicht wird ist letztlich wurscht!
LG Harald
P.S. Es waren auch nicht soo viele die ich kenne. Bei näherem Nachdenken sind es nur 6 Leute die es mit Nikotinpflastern nicht geschafft haben. Mir fällt in dem Zusammenhang noch ein, das es andersrum ja auch die Kräuterretten gibt - die sind dann für die die den Nikotinentzug zwar schaffen, aber sich nicht so schnell die Handlung abgewöhnen können. Und die hab ich ja auch benutzt. Also bin ich selber auch so jemand gewesen der es nicht ganz ohne Hilfsmittel geschafft hat :cry:
P.P.S. Und ich hab immer noch eine halbe Packung Kräuterretten imSchrank - man weiss ja nie was noch passiert....
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
@ Halloween und Spezialist..... ich antworte jetzt mal auf Eure Postings
[b:db98d75553]@ Halloween[/b:db98d75553]
Halloween Du hast geschrieben:
[quote:db98d75553]Das Problem ist nur, dass man ja eigentlich doch Nikotin zu sich nimmt, ist man da überhaupt als vollwertiger Nichtraucher anzusehen?????[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553]Meine Antwort darauf ist:[/b:db98d75553]
[size=18:db98d75553]
[b:db98d75553]Ja man ist schon vollwertiger Nichtmehrraucher..... denn man raucht ja nicht mehr[/b:db98d75553][/size:db98d75553] :idea: :!: :!:
[b:db98d75553]@ Spezialist[/b:db98d75553]
[b:db98d75553]Spezialist Du hast geschrieben: [/b:db98d75553]
[quote:db98d75553]Für manche erscheint es einfacher, sich zuerst die Rauchhandlung abzugewöhnen und anschließend dann den Nikotin-Entzug durchzuführen. Bzw. die tägliche Dosis Nikotin zu verringern bis man keins mehr braucht.[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553][color=blue:db98d75553]mein Kommentar dazu: So ist das nun mal und es ist doch auch ok .... denn jeder raucht anders - und jeder hört anders auf.[/color:db98d75553][/b:db98d75553]
dann hat Spezialist aber - im letzten Absatz seines Postings - [color=red:db98d75553]noch folgende Aussage hinter her geschoben:[/color:db98d75553]
[quote:db98d75553]In meinen Augen ist jemand, der ständig (also über Monate hinweg!) die Nikotin-Pflaster braucht nicht ernsthaft bereit das Rauchen aufzugeben. Denn es ist ja nun wirklich nichts neues, das der Nikton-Entzug nur WENIGE TAGE dauert. Meist noch nichtmal 1 Woche. Und wer den nicht mitmacht wird immer wieder zur Zigarette greifen. Ich kenn zig Leute die sich mit den Pflastern was vorgemacht haben weil sie einfach Schiss vor den paar Tagen Entzug hatten - und heute hängen sie ALLE wieder an der Kippe.[/quote:db98d75553]
[b:db98d75553]Sorry Spezialist - aber soetwas undifferenziertes von Dir zu geben.... hey damit hast Du Dir selber ein Armutszeugnis ausgestellt und von mir persönlich gibts für die von Dir getroffene Aussage [color=red:db98d75553]die rote Karte[/color:db98d75553].[/b:db98d75553]
Auf Olafs Beitrag hast Du das Deine Aussage zwar quasi wieder relativiert .... aber ich wollte das nicht so unkommentiert stehen lassen.
Es grüßt Euch
Susanne
[quote:1613602c0d="erstmalkaffe"]
[b:1613602c0d]Sorry Spezialist - aber soetwas undifferenziertes von Dir zu geben.... hey damit hast Du Dir selber ein Armutszeugnis ausgestellt und von mir persönlich gibts für die von Dir getroffene Aussage [color=red:1613602c0d]die rote Karte[/color:1613602c0d].[/b:1613602c0d]
Auf Olafs Beitrag hast Du das Deine Aussage zwar quasi wieder relativiert .... aber ich wollte das nicht so unkommentiert stehen lassen.
Es grüßt Euch
Susanne[/quote:1613602c0d]
Hast vollkommen Recht. Asche auf mein Haupt! Daher habe ich ja da auch noch was hinterhergeschrieben. Ich wollte in dem Beitrag erst was ganz anderes schreiben und dann kam da dieser Müll bei raus
Sorry!
Rote Karte wird widerspruchslos angenommen!
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
Hallo Speziallist, bzw. Hallo Harald,
schön, dass Du auf meinen Beitrag geantwortet hast und ich finde es klasse, das mein Beitrag nicht schräg bei Dir rüber gekommen ist.
Das Forum lebt nun mal auch von regem Austausch und [color=red:c843b1323b]die rote Karte is auch schon wieder weg gepackt.[/color:c843b1323b]
Also ich würde sagen, ich lade Dich jetzt erstmal zu nem virtuellen Kaffee ein. s(_) s(_) und den lassen wir uns jetzt gemeinsam schmecken.
:winky1: Susanne
Sorry,
sehr spät gecheckt, das auf einen meiner Beiträge geantwortet wurde.
@ Erstmalkaffee: Ich finde es ja gut, wenn, auch mit Hilfsmitteln, aufgehört wird. Für mich jedoch ist es quasi ein Selbstbetrug, wenn ich Nikotin mittels Pflaster zu mir nehme, denn dieser Entzug gehört zum rauchen wie auch zu der Sucht dazu. Ein Drogenabhängiger, der eine Ersqatzdroge bekommt, ist ja immernoch abhängig.
Aber eins ist ja klar, besser ein Pflaster, als rauchen, aber der Wille aufzuhören ist das wichtigste.
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Hallo ihr,
könnt ihr mir vielleicht sagen was der unterschied zwischen Pflaster und Kaugummi ist...als den primären Unterschied kenn ich schon... aber was wirkt denn besser?
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hallo Eve,
prinzipiell wirken beide völlig gleich. Pflaster können gelegentlich Hautreaktionen auslösen, müßtest du einmal ausprobieren.
lg,
Olaf
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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