Egal, wer stirbt oder wessen Gehörgang wie auch immer...
Täglich merkt man die Fortschritte nit soo dolle; aber alle Woche oder 10 Tage machts mal so richtig "Klick" in der Birne & dann: Next Level....
So, mal ganz schnell melde, komme gerade von der Arbeit.
Wie gehts mir: Lungenschmacht phasenweise ziemlich dolle, manchmal auch nicht, und sonst is alles wie immer.
Jedenfalls konnte ich heute nacht SCHLAFEN !!!!! Ich hoffe, das bleibt das WE über so, sonst bin ich Sonntag abend tot, und die Tatortkomissare können mich gleich zusammen mit der Leiche beerdigen :shock:
Morgen hole ich meine 60€ ebay Crosstrainer ab :bounce: und dann kann ich auch endlich mal ein bissi sporteln. Und das tollste: Das Geld für das Ding hätte ich in den Wind geblasen Normalerweise !
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
heute morgen war ich schon fleißig das ist mein Dienstwochenende und ich hab schon alle meine Patienten versorgt. Keine Schmacht im Dienstwagen ( das ist schonmal super) und ich hab super geschlafen. Ich denke schon fast daß meine Schlafstörungen weg sind.
Mal sehen wie oft mein :twisted: heute noch vorbeikommt bislang isser ja noch wechgeblieben
Mensch Mittwoch hab ich schon 14 Tage rum :shock:
LG Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
sagt mal, hat irgendwer meinen :twisted: gesehen ? Der ist seit 2 Tagen spurlos verschwunden. Ich guck schon dauernd ausm Fenster, keine Spur. Morgen geh ich wohl zur Polizei :lol1:
Ab heute bin ich zweistellig !!!!!
Und mir gehts jetzt endlich wieder richtig gut. Keine Schlafstörungen mehr, nur noch selten Schmacht, kein Schwindel, alles okay !
Eigentlich hatte ich ja vor, ab morgen zu fasten, aber nachdem ich jetzt ganz viel darüber im Netz gelesen habe, und ständig über Fastenkrisen mit Übelkeit, Erbrechen, fiesen Kopfschmerzen, die teilweise mehrere Tage anhalten sollen, mach ich das glaube ich doch nicht :shock:
Jetzt bin ich die fiesen Tage endlich los, da hals ich mir doch nicht freiwillig noch welche auf ;0)
So Endspurt, fertig machen, nochmal Abenddienst einlegen, und dann 14 Tage wieder frei.
LG, Mona
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
Hallo Mona,
schön, dass es dir so gut geht, aber bitte nicht übermütig werden.
Ich sage dir, der :twisted: ist noch nicht weg, der will dich nur in Sicherheit wiegen und hält sich deshalb so 1-2 Tage gut versteckt.
War bei mir auch so, aber dann war er wieder voll da.
Also - auf der Hut sein!!!
Liebe Grüße
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
ich hab mich doch durchgerungen, ab heute zu fasten. Allerdings mit ner etwas safteren Methode. Dabei trinkt man noch so ein Proteinpulver 4 mal täglich, das schwächt nicht so dermaßen, wie das übliche Fasten.
Hab den Vormittag aufm Klo verbracht ( Glaubersalz, jammi :shock: ), und süppel jetzt hier meinen Tee undmeine Brühe.
Bis Karfreitag will ich das so durchhalten, und dann mach ich noch zwei Ausleitungstage.
Mein :twisted: ist immer noch verschwunden. So langsam mach ich mir Sorgen :aubacke2: . Dem wird doch wohl nichts passiert sein ? :lol1:
—
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
Hi Mona,
dein fasten kommt mir so bekannt vor, (Glaubersalz - echt lecker ) nimmst du Almaset? Das Pulver zum Abnehmen???
Nichts essen, nur trinken, - Tee und Gemüsebrühe und die noch durchgefiltert??? :roll:
Ich hab das mal 10 Tage lang gemacht.
:confused: Ich weiß ja nicht, ich weiß ja nicht,...
Ob das eine so gute Idee ist,... so viel Verzicht auf einmal?!?!?
Ich wünsche dir aber viel Durchhaltekraft.
LG
Bibbi
—
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
[color=darkred:49489567d7][size=12:49489567d7][b:49489567d7]Mein :evil: ist immer noch verschwunden. So langsam mach ich mir Sorgen. Dem wird doch wohl nichts passiert sein?[/b:49489567d7][/size:49489567d7][/color:49489567d7]
:lol1:
Mach Dir keine Sorgen, die hängen alle hier bei mir rum. Nach der nassen Nacht bei Klaus sind sie heute ganz ruhig. Die können auch nur stehen, denn von den spitzen Sitzgelegenheiten tut denen der Hintern weh!
Hab gerade mal gesucht, hab meinen :evil: nicht gefunden. Hat den einer gesehen? Wann ja, in Ruhe lassen, der hat Ausgang bis Weihnachten!
Wird besser Mona, wird besser !
Egal, wer stirbt oder wessen Gehörgang wie auch immer...
Täglich merkt man die Fortschritte nit soo dolle; aber alle Woche oder 10 Tage machts mal so richtig "Klick" in der Birne & dann: Next Level....
Aus Erfahrung: Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
So, mal ganz schnell melde, komme gerade von der Arbeit.
Wie gehts mir: Lungenschmacht phasenweise ziemlich dolle, manchmal auch nicht, und sonst is alles wie immer.
Jedenfalls konnte ich heute nacht SCHLAFEN !!!!!
Ich hoffe, das bleibt das WE über so, sonst bin ich Sonntag abend tot, und die Tatortkomissare können mich gleich zusammen mit der Leiche beerdigen :shock:
Morgen hole ich meine 60€ ebay Crosstrainer ab :bounce: und dann kann ich auch endlich mal ein bissi sporteln. Und das tollste: Das Geld für das Ding hätte ich in den Wind geblasen
Normalerweise !
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Morgen zusammen
heute morgen war ich schon fleißig das ist mein Dienstwochenende und ich hab schon alle meine Patienten versorgt. Keine Schmacht im Dienstwagen ( das ist schonmal super) und ich hab super geschlafen. Ich denke schon fast daß meine Schlafstörungen weg sind.
Mal sehen wie oft mein :twisted: heute noch vorbeikommt bislang isser ja noch wechgeblieben
Mensch Mittwoch hab ich schon 14 Tage rum :shock:
LG Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Hi Mona,
na, morgen haste erst mal die 10 und darfst dann 2-stellig rechnen.
Jetzt fangen auch die Tage an, an denen der :evil: nicht mehr so oft kommt. So ganz verschwindet er zwar noch nicht, doch er verliert an Kraft.
Freu Dich drauf, es wird besser
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hallo zusammen,
sagt mal, hat irgendwer meinen :twisted: gesehen ? Der ist seit 2 Tagen spurlos verschwunden. Ich guck schon dauernd ausm Fenster, keine Spur. Morgen geh ich wohl zur Polizei :lol1:
Ab heute bin ich zweistellig !!!!!
Und mir gehts jetzt endlich wieder richtig gut. Keine Schlafstörungen mehr, nur noch selten Schmacht, kein Schwindel, alles okay !
Eigentlich hatte ich ja vor, ab morgen zu fasten, aber nachdem ich jetzt ganz viel darüber im Netz gelesen habe, und ständig über Fastenkrisen mit Übelkeit, Erbrechen, fiesen Kopfschmerzen, die teilweise mehrere Tage anhalten sollen, mach ich das glaube ich doch nicht :shock:
Jetzt bin ich die fiesen Tage endlich los, da hals ich mir doch nicht freiwillig noch welche auf ;0)
So Endspurt, fertig machen, nochmal Abenddienst einlegen, und dann 14 Tage wieder frei.
LG, Mona
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Hallo Mona,
schön, dass es dir so gut geht, aber bitte nicht übermütig werden.
Ich sage dir, der :twisted: ist noch nicht weg, der will dich nur in Sicherheit wiegen und hält sich deshalb so 1-2 Tage gut versteckt.
War bei mir auch so, aber dann war er wieder voll da.
Also - auf der Hut sein!!!
Liebe Grüße
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
Hallo,
ich hab mich doch durchgerungen, ab heute zu fasten. Allerdings mit ner etwas safteren Methode. Dabei trinkt man noch so ein Proteinpulver 4 mal täglich, das schwächt nicht so dermaßen, wie das übliche Fasten.
Hab den Vormittag aufm Klo verbracht ( Glaubersalz, jammi :shock: ), und süppel jetzt hier meinen Tee undmeine Brühe.
Bis Karfreitag will ich das so durchhalten, und dann mach ich noch zwei Ausleitungstage.
Mein :twisted: ist immer noch verschwunden. So langsam mach ich mir Sorgen :aubacke2: . Dem wird doch wohl nichts passiert sein ? :lol1:
Liebe Grüße von der Mona, die seit dem 5.3.2008 nicht mehr raucht !
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3675.html]Monas Tagebuch[/url]
Hi Mona,
) nimmst du Almaset? Das Pulver zum Abnehmen???
dein fasten kommt mir so bekannt vor, (Glaubersalz - echt lecker
Nichts essen, nur trinken, - Tee und Gemüsebrühe und die noch durchgefiltert??? :roll:
Ich hab das mal 10 Tage lang gemacht.
:confused: Ich weiß ja nicht, ich weiß ja nicht,...
Ob das eine so gute Idee ist,... so viel Verzicht auf einmal?!?!?
Ich wünsche dir aber viel Durchhaltekraft.
LG
Bibbi
Wenn du nicht gleich Erfolg hast, versuche es erneut, versuche es immer wieder.
William Edward Hickson
[color=darkred:49489567d7][size=12:49489567d7][b:49489567d7]Mein :evil: ist immer noch verschwunden. So langsam mach ich mir Sorgen. Dem wird doch wohl nichts passiert sein?[/b:49489567d7][/size:49489567d7][/color:49489567d7]
:lol1:
Mach Dir keine Sorgen, die hängen alle hier bei mir rum. Nach der nassen Nacht bei Klaus sind sie heute ganz ruhig. Die können auch nur stehen, denn von den spitzen Sitzgelegenheiten tut denen der Hintern weh!
Hab gerade mal gesucht, hab meinen :evil: nicht gefunden. Hat den einer gesehen? Wann ja, in Ruhe lassen, der hat Ausgang bis Weihnachten!
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Dein :twisted: ist gestern und heute anscheinend bei mir - nur dass du dir keine Sorgen machst. Der lebt noch
Gruß Chris
http://www.mps-ev.de/
Quod licet Iovi, non licet bovi
rauchfrei seit dem 13.02.2008 - leider wieder Anfang April angefangen
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