Es gibt da drei Stufen - sehr stark mit 42mg, normal mit 21mg und schwach mit 7mg (Werte sind aus dem Gedächtnis). Preislich tut sich das nichts, kostet alles dasselbe.
Im übrigen gibt es noch zwei generell unterschiedliche Sorten - 24-Stunden-Pflaster und Tagespflaster. Erstere werden rund um die Uhr getragen, letztere nimmt man vor dem abendlichen Schlafengehen ab. Sie kommen dem natürlichen Rauchverhalten IMHO am nächsten, da du ja während des Schlafs auch nicht rauchst.
Noch ein Edit: Für Raucher deiner Leistungsklasse gilt: Egal ob Pflaster oder Kaugummi, die stärkste Sorte zum loslegen. Und eines sei gleich gesagt: Weichspülerentzug gibt es nicht. Schmachter wirst du haben, ohne wenn und aber.
Er wird nur nich so heftig sein, das man am liebsten Tapeten als Hülse und Putz als Tabak rauchen möchte
Weichspülerentzug ist ein super Ausdruck, hehehe.
Ich denke auch, dass diese Pflaster eh nur für die Psyche ist, bin froh, diese nicht benutzt zu haben. Jetzt im nachhinein sage ich ja auch: aufhören ist im Prinzip sehr einfach. Was bringt mir ein aufgeschobener Entzug?? Lieber direkt und gut ist.
Grüsse
Bernd
—
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
DAnke für die Antwort. Gibt es bei den Pflastern auch unterschiedliche Stärken?
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Allerdings gibt es die
Es gibt da drei Stufen - sehr stark mit 42mg, normal mit 21mg und schwach mit 7mg (Werte sind aus dem Gedächtnis). Preislich tut sich das nichts, kostet alles dasselbe.
Im übrigen gibt es noch zwei generell unterschiedliche Sorten - 24-Stunden-Pflaster und Tagespflaster. Erstere werden rund um die Uhr getragen, letztere nimmt man vor dem abendlichen Schlafengehen ab. Sie kommen dem natürlichen Rauchverhalten IMHO am nächsten, da du ja während des Schlafs auch nicht rauchst.
Noch ein Edit: Für Raucher deiner Leistungsklasse gilt: Egal ob Pflaster oder Kaugummi, die stärkste Sorte zum loslegen. Und eines sei gleich gesagt: Weichspülerentzug gibt es nicht. Schmachter wirst du haben, ohne wenn und aber.
Er wird nur nich so heftig sein, das man am liebsten Tapeten als Hülse und Putz als Tabak rauchen möchte
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Weichspülerentzug ist ein super Ausdruck, hehehe.
Ich denke auch, dass diese Pflaster eh nur für die Psyche ist, bin froh, diese nicht benutzt zu haben. Jetzt im nachhinein sage ich ja auch: aufhören ist im Prinzip sehr einfach. Was bringt mir ein aufgeschobener Entzug?? Lieber direkt und gut ist.
Grüsse
Bernd
Besser spät als nie. Letzte Kippe am 04.03.2008 23:00 Uhr !
Seiten