wieder einen Tag geschafft und ich nähere mich langsam aber sicher der 2 Wochen Marke. Sicher ein Teilziel, dass ich mich in Träumen nicht hätte ausmalen können.
[color=red:8cda20882e][u:8cda20882e]Ich find es sehr gut beim spazieren gehen die Luft einzuatmen und mich einfach freier zu fühlen.
Ich find es gut nicht mehr jeden Tag 4 Euro für Kippen auszugeben.
Ich find es gut nicht mehr abhängig zu sein.
Ich find es gut, dass ihr alle hier seid.[/u:8cda20882e][/color:8cda20882e]
Gestern auf der Arbeit habe ich immer daran gedacht, ach rauch doch mal eine....weil ALLE dort rauchen. Ich habe mich,wenn alle Qualmen, ganz schnell in einen anderen Raum verzogen oder mir schnell viele viele Aufgaben gesucht. Habe letztendlich nicht geraucht und heute fühle ich mich natürlich gut deshalb.
[b:8cda20882e]Liebe Gudi[/b:8cda20882e], ich habe doch schon von Anfang an Kaugummis gekaut, 4 mg und jetzt kaue ich nur noch 2 mg. Ich bin dabei die Dosis zu verringern...Und ich glaube wnen man die Dinger so kaut, ist das sogar gefährlich....Dieses Gift!
Naja und wenn die Packung leer ist (hab noch 80 Stück) dann setz ich sie ab....
[b:8cda20882e]Liebe Babsi[/b:8cda20882e], okay dann habe ich dich bestimmt falsch verstanden...werde dich weiter nerven, wenn du nicht mindestens alle 10 Minuten hier bist Freu mich das wir noch immer stark sind!
[b:8cda20882e]Liebe Josefine[/b:8cda20882e], du glaubst gar nicht wie sehr ich mich freue, dass du es echt durchziehst! Du kämpfst du hart!
Und mit den Kaugummis, siehe Nachricht an Gudi. Den lieben Drücker habe ich gerade noch so bekommen....Glück gehabt...*g*
Hier noch einmal die offizielle Drückerrunde an Alle....
Herzlichen Glückwunsch, meine Liebe Eve. Das machst Du gannnnnzzzzz prima.
Und, wenn ALLE auf Deiner Arbeit rauchen und Du es schaffst ... dann richte Dir schon einmal ein Zimmer ein; denn die kommen schon bald gerannt und wollen wissen, wie Du denn geschafft hast, nicht mehr zu rauche. Ich denke mir, von all den Rauchern, die ich kenne ( und Du sicherlich auch ) raucht noch keine Handvoll gerne ... die meisten wollen davon los kommen ... aber, sie reden nur davon. Ich habe auch lange Zeit - hüstel ... Jahre - nur darüber geredet. Sei stolz auf Dich.
Ach so - da habe ich noch was für Dich: Fang' auf ! ( Ist noch ein dicker Drücker - wenn er Dir hilft, ich habe noch eine ganze Kiste voll damit ... )
Alles Liebe
Josefine - Superbiene ... :bounce:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ist es nicht auch irgendwie ein schönes gefühl wenn die ganzen kollegen rauchen und man sich sagen kann, ich habe es nicht mehr nötig.....
Mit deinen kaugummis musst du sehen wie du zurecht kommst, vielleicht wird es noch ein wenig schwierig die ersten tage (ich habe keine genommen deswegen weiss ich es nicht) aber ich glaube schon du wirst auch dieses packen sicherbin.
Wünsche dir eine gute nacht mit viel schlaf :schlafen: :schlafen:
ich mag es gar nicht, wenn ich nicht genug Zeit habe mich bei Euch für die Glückwünsche zu bedanken....
Nun sind es ja schon 11 Tage.
Ich muss euch aber sagen, es wird schwieriger...ich habe immer öfter das Verlangen, einfach mal eine zu Rauchen.
Ich dachte es ist größtenteils vorbei...aber es ist doch sehr trickreich mit diesem beknackten :twisted:
Biggi, Tanja, Klaus, Babsi und Josefine: Danke für die Glückwünsche! IHr gebt mit echt Kraft. Jetzt wo ich die 10 so stehen sehe, ist es ein wunderbares Gefühl schon soweit zu sein!!!
naja, jetzt wo du durch den Anfangsmist durch bist, kommt halt erstmal der nächste Level !
Es IST unheimlich schwer, wenn der körperliche Entzug nicht mehr quält, sich bewußt zu halten, dass man einfach nicht mehr will !!!
Das ist das, was die meisten Drogensüchtigen wieder zu ihrem Stoff greifen läßt.
Glaub mir, da kommt die Ähnlichkeit mit Pulver sehr deutlich zutage ! Ich wollte es manchmal garnicht wahrhaben, dass es 'nur' die Abstinenz vom Nikotin ist, was mich da grad so beutelt.
Hier hilft nur Sturheit: Denken & Fühlen ist voll vom :evil: manipuliert.
ICH RAUCHE NICHT ! Fertig, aus. Und es wird, ganz allmählich, besser. Ich habs erlebt, wir alle hier erleben es !!!
Nein, nicht ich habe geraucht ... GRINS !!! Mein Besuch, bevor er mein Haus betreten hat. Besser die wie ich, was? Also: Keine Sorge meine Süße! Alles im lindgrünen Bereich.
Ich hoffe, es geht wieder besser ... Es gibt immer Momente wo man am liebsten ... ach, Du weißt schon.
11 Tage - Hochachtungsvoll einen Knicks machen ... Habe seit ein paar Minuten Tag sieben am laufen ... Renne Dir eifrig hinterher - jaa!!! :aetschi: :aetschi:
Jetzt geht es mit ganz großen Schritten auf die 3-stellige-Zahl zu ...
:stony:
Ich hoffe, jetzt haben wir alle Klarheiten beseitigen können und auf ins Wochenende ... hüpf ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Schönen guten Morgen,
wieder einen Tag geschafft und ich nähere mich langsam aber sicher der 2 Wochen Marke. Sicher ein Teilziel, dass ich mich in Träumen nicht hätte ausmalen können.
[color=red:8cda20882e][u:8cda20882e]Ich find es sehr gut beim spazieren gehen die Luft einzuatmen und mich einfach freier zu fühlen.
Ich find es gut nicht mehr jeden Tag 4 Euro für Kippen auszugeben.
Ich find es gut nicht mehr abhängig zu sein.
Ich find es gut, dass ihr alle hier seid.[/u:8cda20882e][/color:8cda20882e]
Gestern auf der Arbeit habe ich immer daran gedacht, ach rauch doch mal eine....weil ALLE dort rauchen. Ich habe mich,wenn alle Qualmen, ganz schnell in einen anderen Raum verzogen oder mir schnell viele viele Aufgaben gesucht. Habe letztendlich nicht geraucht und heute fühle ich mich natürlich gut deshalb.
[b:8cda20882e]Liebe Gudi[/b:8cda20882e], ich habe doch schon von Anfang an Kaugummis gekaut, 4 mg und jetzt kaue ich nur noch 2 mg. Ich bin dabei die Dosis zu verringern...Und ich glaube wnen man die Dinger so kaut, ist das sogar gefährlich....Dieses Gift!
Naja und wenn die Packung leer ist (hab noch 80 Stück) dann setz ich sie ab....
[b:8cda20882e]Liebe Babsi[/b:8cda20882e], okay dann habe ich dich bestimmt falsch verstanden...werde dich weiter nerven, wenn du nicht mindestens alle 10 Minuten hier bist
Freu mich das wir noch immer stark sind!
[b:8cda20882e]Liebe Josefine[/b:8cda20882e], du glaubst gar nicht wie sehr ich mich freue, dass du es echt durchziehst! Du kämpfst du hart!
Und mit den Kaugummis, siehe Nachricht an Gudi. Den lieben Drücker habe ich gerade noch so bekommen....Glück gehabt...*g*
Hier noch einmal die offizielle Drückerrunde an Alle....
Bis bald
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Huhu Eve,
toll, auch schon 10 Tage geschafft. Herzlichen Glückwunsch.
Das stell ich mir schon schwierig vorher, wenn bei der Arbeit alle rauchen. Super, daß du stark geblieben bist und da kannste echt stolz drauf sein.
Bald haben wir die zwei Wochen geschafft :danci1: :danci1: :danci1:
Liebe Grüße
Bärbel
seit 18.05.08, 23.15 Uhr rauchfrei
Und jetzt: Trommelwirbel ...
10 TAGE RAUCHFREI !!!!
Herzlichen Glückwunsch, meine Liebe Eve. Das machst Du gannnnnzzzzz prima.
Und, wenn ALLE auf Deiner Arbeit rauchen und Du es schaffst ... dann richte Dir schon einmal ein Zimmer ein; denn die kommen schon bald gerannt und wollen wissen, wie Du denn geschafft hast, nicht mehr zu rauche. Ich denke mir, von all den Rauchern, die ich kenne ( und Du sicherlich auch ) raucht noch keine Handvoll gerne ... die meisten wollen davon los kommen ... aber, sie reden nur davon. Ich habe auch lange Zeit - hüstel ... Jahre - nur darüber geredet. Sei stolz auf Dich.
Ach so - da habe ich noch was für Dich: Fang' auf ! ( Ist noch ein dicker Drücker - wenn er Dir hilft, ich habe noch eine ganze Kiste voll damit ... )
Alles Liebe
Josefine - Superbiene ... :bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hi Eve,
das nenne ich Selbstmotivation. Klasse.Hut ab. Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Eve,
Gratulation zu 10 TAGEN OR!!
Und jetzt einfach so weiter machen,bist ja schon toll auf dem richtigen Weg!!
Lg,tanja[/i]
Protect me from what i want
Rauchfrei seit dem 30.1.08
am 14.2.eine geraucht und bitter bereut-jetzt ist schluss
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3577.html]Tagebuch[/url]
Juhu kleines :winky1: :winky1: ,
hut ab wie du den :twisted: in die flucht jagst.
Ist es nicht auch irgendwie ein schönes gefühl wenn die ganzen kollegen rauchen und man sich sagen kann, ich habe es nicht mehr nötig.....
Mit deinen kaugummis musst du sehen wie du zurecht kommst, vielleicht wird es noch ein wenig schwierig die ersten tage (ich habe keine genommen deswegen weiss ich es nicht) aber ich glaube schon du wirst auch dieses packen sicherbin.
Wünsche dir eine gute nacht mit viel schlaf :schlafen: :schlafen:
Drück dich ganz lieb
Birgit
rauchfrei seit dem 16.02.08, 14.10 uhr
Hallo Ihr lieben,
ich mag es gar nicht, wenn ich nicht genug Zeit habe mich bei Euch für die Glückwünsche zu bedanken....
Nun sind es ja schon 11 Tage.
Ich muss euch aber sagen, es wird schwieriger...ich habe immer öfter das Verlangen, einfach mal eine zu Rauchen.
Ich dachte es ist größtenteils vorbei...aber es ist doch sehr trickreich mit diesem beknackten :twisted:
Biggi, Tanja, Klaus, Babsi und Josefine: Danke für die Glückwünsche! IHr gebt mit echt Kraft. Jetzt wo ich die 10 so stehen sehe, ist es ein wunderbares Gefühl schon soweit zu sein!!!
Allen ein schönes Wochenende!!!
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
Hi,
naja, jetzt wo du durch den Anfangsmist durch bist, kommt halt erstmal der nächste Level !
Es IST unheimlich schwer, wenn der körperliche Entzug nicht mehr quält, sich bewußt zu halten, dass man einfach nicht mehr will !!!
Das ist das, was die meisten Drogensüchtigen wieder zu ihrem Stoff greifen läßt.
Glaub mir, da kommt die Ähnlichkeit mit Pulver sehr deutlich zutage ! Ich wollte es manchmal garnicht wahrhaben, dass es 'nur' die Abstinenz vom Nikotin ist, was mich da grad so beutelt.
Hier hilft nur Sturheit: Denken & Fühlen ist voll vom :evil: manipuliert.
ICH RAUCHE NICHT ! Fertig, aus. Und es wird, ganz allmählich, besser. Ich habs erlebt, wir alle hier erleben es !!!
Mal seriös.
LG/WG/Klaus.
seit 14.01.2008 um 20:12 rauchfrei.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3531.html]Tagebuch[/url]
Nichts kränkt den Pöbel mehr, als wenn man herablassend ist, ohne heraufzulassen.Kraus, Karl
Hallo Eve!
Nein, nicht ich habe geraucht ... GRINS !!! Mein Besuch, bevor er mein Haus betreten hat. Besser die wie ich, was? Also: Keine Sorge meine Süße! Alles im lindgrünen Bereich.
Ich hoffe, es geht wieder besser ... Es gibt immer Momente wo man am liebsten ... ach, Du weißt schon.
11 Tage - Hochachtungsvoll einen Knicks machen ... Habe seit ein paar Minuten Tag sieben am laufen ... Renne Dir eifrig hinterher - jaa!!! :aetschi: :aetschi:
Jetzt geht es mit ganz großen Schritten auf die 3-stellige-Zahl zu ...
:stony:
Ich hoffe, jetzt haben wir alle Klarheiten beseitigen können und auf ins Wochenende ... hüpf ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo ihr Lieben,
danke erstmal für Eure Einträge Klaus und Josefine, danke fürs Kraft geben...
Gestern abend war ich weg, hatte auch was getrunken und tapfer meine Kaugummis gekaut!
Bin verdammt stolz auf mich das ich durchgehalten habe!
Morgen dann 14 Tage ohne...ich freu mich so!
Rauchfrei seit: 19.05.2008 9:00 Uhr
www.eve-anatomy.blogspot.com
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