[color=red:0524878ec4]Herzlichen Glückwunsch zum ersten Jahr ohne Qualm!!![/color:0524878ec4]
Du bist jetzt Nichtraucher! :applaus:
Hast du schon deinen Drink bekommen?
Laß dich ordentlich feiern und genieße dein großes Jubiläum! Haste dir echt verdient!!!
lg maike
[color=blue:01db3169f3][/color:01db3169f3][size=18:01db3169f3][/size:01db3169f3]
Vielen, Vielen Dank für den Countdown, die lieben Glückwünsche und überhaupt für alles hier ! Ich bin mehr als nur gerührt. Aber ich bin auch mächtig stolz. Wenn man mein Anmeldedatum sieht und meine Tagebuch verfolgt hat - nun ja, es hat halt ein wenig länger gedauert ;-). Umso schöner natürlich endlich den richtigen Dreh gefunden zu haben, Elisa hat es sehr schön geschrieben.
Für alle "Neulinge" die dies lesen:
-Nicht aufgeben - es wird besser.
-Nicht ärgern - es klappt beim nächsten Mal.
-Nicht verschieben - warum nicht jetzt !
Ich habe so unendlich viel Lebensqualität gewonnen seit ich nicht mehr rauche - kaum zu beschreiben. Natürlich gibt es Höhen und Tiefen - wie bei allen und jeden Tag hier zu lesen. Aber es gibt auch so viele tolle Menschen hier, die einem helfen diese Tiefen gemeinsam zu meistern. Es gibt nichts schöneres festzustellen, daß man über dem Berg ist, also zu merken wie wenig einem Zigaretten fehlen und wie mitleidig man anfängt Raucher zu beobachten.
Als ich diesen Punkt erreicht habe wusste ich zum ersten Mal, daß ich nie wieder rauchen werde ! Natürlich bleibe ich wachsam - der :twisted: ist ja auch nicht blöd ;-).
Ich bleibe meinem literarischen Gesamtwerk treu und werde nicht zu viel schreiben - nochmals Danke, Danke, Danke.
Und jetzt werde ich meinen Adoniskörper (mein Projekt für das nächste Jahr) mal auf die Bank hieven - macht Platz !!!
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Das ist dann aber nur ein [i:ceb47e3909]potenzieller[/i:ceb47e3909] Adoniskörper. Aber mach Dir nix draus: Die Würde des Menschen ruht moralphilosophisch gesehen ebenfalls in den [i:ceb47e3909]potenziellen[/i:ceb47e3909] Fähigkeiten der Angehörigen dieser Spezies - ungeachtet ihrer tatsächlicher Entwicklung. Heißt: Wir würdigen Menschen als die, die sie sein könnten, nicht als die, die sie sind. Und so würdigen wir also an dieser Stelle auch mal Deinen Körper, der ein Adoniskörper sein könnte.
:applaus: :danci1: [size=18:b7b989dbd1][color=red:b7b989dbd1]herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr ohne Qualm - jetzt darfst du dich mit Recht und Stolz Nichtraucher nennen.[/color:b7b989dbd1][/size:b7b989dbd1] :applaus: :danci1:
LG
Kati
—
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
Zu spät, aber freudig-bewegt und warmen Herzens begrüße ich Dich auch im Kreis der Einjahresheroen!
[size=24:53b1a4e449][b:53b1a4e449][color=blue:53b1a4e449]
!!!!!GROSSARTIG!!!!![/color:53b1a4e449][/b:53b1a4e449]
[/size:53b1a4e449]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Du bist ein wirklich eindrucksvolles Beispiel dafür, dass mit Sturheit viel getan ist. Ich war ganz platt, als Du damals hier aufkreuztest mit Deinem Uralttagebuch - und nun sitzte auf der Banke. Phänomenal-fantastisch-fulminant!
[i:e3315adb81]Jetzt[/i:e3315adb81] kann ich auch wieder durchschlafen. Mit dem Rauchstopp hatte ich mir hammerharte Durchschlafstörungen eingehandelt und hatte damit - mit aufs und abs und einer dauerhaft leichten Verbesserung - bis vor zwei Wochen zu tun. Jetzt ratze ich durch. Jede Nacht. Wie ein Baby.
Ich habe letztens zu Jemandem gesagt, dass das Rauchen aufhören für mich das schwierigste war, was ich in den letzten Jahren gemacht hab. Schwieriger als die Diss sogar und als das Abnehmen sowieso (das fand ich dagegen einen Spaziergang). Das hört der ein oder andere Anfänger vielleicht nicht gerne, wer aber auch immer zwischen drei Monaten und dem ersten Jahr festhängt und sich wider Erwarten immer noch quält, dem möchte ich sagen: Das passiert den Besten, am End wirds trotzdem gut.
Heute kann ich dem rauchen gar nix mehr abgewinnen, rein gar nix. Es zu lassen, war eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre, es wurde zum Auslöser, mein Leben wieder in die Hand zu nehmen und mich bei der Gelegenheit gleich von einer ganzen Reihe anderer Zwänge zu befreien. Jetzt fühl ich mich so sauwohl wie in vielen, vielen Jahren nicht und das stellt die paar Monate Quälerei bei weitem in den Schatten.
[color=red:0524878ec4]Herzlichen Glückwunsch zum ersten Jahr ohne Qualm!!![/color:0524878ec4]
Du bist jetzt Nichtraucher! :applaus:
Hast du schon deinen Drink bekommen?
Laß dich ordentlich feiern und genieße dein großes Jubiläum! Haste dir echt verdient!!!
lg maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
[color=blue:01db3169f3][/color:01db3169f3][size=18:01db3169f3][/size:01db3169f3]
Vielen, Vielen Dank für den Countdown, die lieben Glückwünsche und überhaupt für alles hier ! Ich bin mehr als nur gerührt. Aber ich bin auch mächtig stolz. Wenn man mein Anmeldedatum sieht und meine Tagebuch verfolgt hat - nun ja, es hat halt ein wenig länger gedauert ;-). Umso schöner natürlich endlich den richtigen Dreh gefunden zu haben, Elisa hat es sehr schön geschrieben.
Für alle "Neulinge" die dies lesen:
-Nicht aufgeben - es wird besser.
-Nicht ärgern - es klappt beim nächsten Mal.
-Nicht verschieben - warum nicht jetzt !
Ich habe so unendlich viel Lebensqualität gewonnen seit ich nicht mehr rauche - kaum zu beschreiben. Natürlich gibt es Höhen und Tiefen - wie bei allen und jeden Tag hier zu lesen. Aber es gibt auch so viele tolle Menschen hier, die einem helfen diese Tiefen gemeinsam zu meistern. Es gibt nichts schöneres festzustellen, daß man über dem Berg ist, also zu merken wie wenig einem Zigaretten fehlen und wie mitleidig man anfängt Raucher zu beobachten.
Als ich diesen Punkt erreicht habe wusste ich zum ersten Mal, daß ich nie wieder rauchen werde ! Natürlich bleibe ich wachsam - der :twisted: ist ja auch nicht blöd ;-).
Ich bleibe meinem literarischen Gesamtwerk treu und werde nicht zu viel schreiben - nochmals Danke, Danke, Danke.
Und jetzt werde ich meinen Adoniskörper (mein Projekt für das nächste Jahr) mal auf die Bank hieven - macht Platz !!!
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Das ist dann aber nur ein [i:ceb47e3909]potenzieller[/i:ceb47e3909] Adoniskörper. Aber mach Dir nix draus: Die Würde des Menschen ruht moralphilosophisch gesehen ebenfalls in den [i:ceb47e3909]potenziellen[/i:ceb47e3909] Fähigkeiten der Angehörigen dieser Spezies - ungeachtet ihrer tatsächlicher Entwicklung. Heißt: Wir würdigen Menschen als die, die sie sein könnten, nicht als die, die sie sind. Und so würdigen wir also an dieser Stelle auch mal Deinen Körper, der ein Adoniskörper sein könnte.
Lässt's seit dem 07.08.07.
Hallo Namensvetter,
ich gratuliere dir auch zum
[size=18:da11de8fa6]vollen Jahr ohne rauchen.[/size:da11de8fa6] :applaus:
Willkommen auf der Bank als offizieller Nichtraucher.
Grüße
Markus
Hallo Markus
:applaus: :danci1: [size=18:b7b989dbd1][color=red:b7b989dbd1]herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr ohne Qualm - jetzt darfst du dich mit Recht und Stolz Nichtraucher nennen.[/color:b7b989dbd1][/size:b7b989dbd1] :applaus: :danci1:
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Aloha, Hutnaw!
Zu spät, aber freudig-bewegt und warmen Herzens begrüße ich Dich auch im Kreis der Einjahresheroen!
[size=24:53b1a4e449][b:53b1a4e449][color=blue:53b1a4e449]
!!!!!GROSSARTIG!!!!![/color:53b1a4e449][/b:53b1a4e449]
[/size:53b1a4e449]
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:
Du bist ein wirklich eindrucksvolles Beispiel dafür, dass mit Sturheit viel getan ist. Ich war ganz platt, als Du damals hier aufkreuztest mit Deinem Uralttagebuch - und nun sitzte auf der Banke. Phänomenal-fantastisch-fulminant!
Ganz liebe Grüße nach Woauchimmerdusteckst,
Bine
[color=indigo:f00096ffd4][size=17:f00096ffd4]na Klasse, ich bin mal wieder zu spät!
ach egal....
Komma her du, Markus du........[b:f00096ffd4]ALLES Gute zum ersten Nichtraucherjahrestag[/b:f00096ffd4] und herzlich Willkommen auf der StaNiRa-Bank.
Liebe Grüße vonner Moige[/size:f00096ffd4][/color:f00096ffd4]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Das muss ich jetzt doch noch mal hier ablegen:
[i:e3315adb81]Jetzt[/i:e3315adb81] kann ich auch wieder durchschlafen. Mit dem Rauchstopp hatte ich mir hammerharte Durchschlafstörungen eingehandelt und hatte damit - mit aufs und abs und einer dauerhaft leichten Verbesserung - bis vor zwei Wochen zu tun. Jetzt ratze ich durch. Jede Nacht. Wie ein Baby.
Ich habe letztens zu Jemandem gesagt, dass das Rauchen aufhören für mich das schwierigste war, was ich in den letzten Jahren gemacht hab. Schwieriger als die Diss sogar und als das Abnehmen sowieso (das fand ich dagegen einen Spaziergang). Das hört der ein oder andere Anfänger vielleicht nicht gerne, wer aber auch immer zwischen drei Monaten und dem ersten Jahr festhängt und sich wider Erwarten immer noch quält, dem möchte ich sagen: Das passiert den Besten, am End wirds trotzdem gut.
Heute kann ich dem rauchen gar nix mehr abgewinnen, rein gar nix. Es zu lassen, war eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre, es wurde zum Auslöser, mein Leben wieder in die Hand zu nehmen und mich bei der Gelegenheit gleich von einer ganzen Reihe anderer Zwänge zu befreien. Jetzt fühl ich mich so sauwohl wie in vielen, vielen Jahren nicht und das stellt die paar Monate Quälerei bei weitem in den Schatten.
Lass Euch nicht kleinkriegen!
Elisa
Lässt's seit dem 07.08.07.
liebe elisa,
das hat jetzt aber mal wieder laune gemacht!
is immer wieder toll mit dir!
:clown:
ella ella 24.08.2007 16 Uhr
:knutschi2:
Lässt's seit dem 07.08.07.
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