So, das zweite Wochenende ohne Rauch ist geschafft.
Vor den Wochenenden fürchte ich mich am meisten. Unter der Woche, wenn ich am arbeiten bin, hab ich ja keine Zeit zu rauchen und bin auch immer abgelenkt.
Aber Freitag, Samstag und Sonntag ist schon viel Verlockung da.
Nichtsdestotrotz: Jedesmal wenn ich eine anzünden will und dann merke, dass das Vergangenheit ist, überkommt mich ein kurzer Glücksstoss.
Nach dem Einkauf an der Trafik vorbeizugehen ohne Zigaretten zu kaufen ist natürlich auch ein neues Erlebnis.
Gruss vom Neger Erwin!
—
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
danke der Nachfrage.
Habe viel in den Foren gelesen und mich für die nächste Woche zu motivieren. :kaffeepc:
Natürlich auch einige Treffen mit Freunden, Familie und Bekannten gut überstanden. (Sind zu großen Teil Raucher :motz: )
Im Allgemeinen alles im grünen Bereich!!
Lieber Erwin, ich will dir nicht zu nahe treten, und ich wünsche dir nur das beste und viel Kraft auf deinem Weg zu Nichtmehrraucher.
Aber: ich kenne Foren da wird man gesperrt für beleidigende Bezeichnungen Schwarzen gegenüber. Und das finde ich auch richtig so. Hier scheint das ja nicht der Fall zu sein. Man kann sich sogar so nennen und sich dabei vermutlich noch speziell originell vor kommen. Keine Ahnung.
das hat bei mir gesessen - mehr in deinem tagebuch
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hallo erwin, du der ohne zigaretten ...
keine anzünden!
quaxin
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Jetzt rauche ich schon über zwei Wochen nicht mehr. Ich habe auch kein starkes Verlangen mehr nach Zigaretten. Mehr und mehr gewöhne ichmich daran, dass die rituellen Rauchmomente Vergangenheit sind.
Heute habe ich ein bisschen Stress gehabt, nicht tragisch, aber doch so viel, dass ich mir etwas Gutes tun wollte. Ich habe mir gesagt, ich könnte ja am Abend ein paar Zigaretten rauchen.
Ein Sehr erschreckender Gedanke, ich muss also weiterhin auf der Hut sein!
Gruss vom Neger Erwin
—
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
johannes - also irgendwie - irgendwie immer wiedermal :1loveyou:
und erwin - also ich find johannes hatte da nen guten gedanken ...
was meinst du?
und zünd dir bloss keine kippe an!
auch wenn wochenende ist !
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Glückwunsch zu der bisherigen Rauchfreien zeit
(So jetzt hab ich das mit den Smilys auch endlich raus 
)
So, das zweite Wochenende ohne Rauch ist geschafft.
Vor den Wochenenden fürchte ich mich am meisten. Unter der Woche, wenn ich am arbeiten bin, hab ich ja keine Zeit zu rauchen und bin auch immer abgelenkt.
Aber Freitag, Samstag und Sonntag ist schon viel Verlockung da.
Nichtsdestotrotz: Jedesmal wenn ich eine anzünden will und dann merke, dass das Vergangenheit ist, überkommt mich ein kurzer Glücksstoss.
Nach dem Einkauf an der Trafik vorbeizugehen ohne Zigaretten zu kaufen ist natürlich auch ein neues Erlebnis.
Gruss vom Neger Erwin!
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
Hi Neger Erwin,
danke der Nachfrage.
Habe viel in den Foren gelesen und mich für die nächste Woche zu motivieren. :kaffeepc:
Natürlich auch einige Treffen mit Freunden, Familie und Bekannten gut überstanden. (Sind zu großen Teil Raucher :motz: )
Im Allgemeinen alles im grünen Bereich!!
Gruss Rainer
Lieber Erwin, ich will dir nicht zu nahe treten, und ich wünsche dir nur das beste und viel Kraft auf deinem Weg zu Nichtmehrraucher.
Aber: ich kenne Foren da wird man gesperrt für beleidigende Bezeichnungen Schwarzen gegenüber. Und das finde ich auch richtig so. Hier scheint das ja nicht der Fall zu sein. Man kann sich sogar so nennen und sich dabei vermutlich noch speziell originell vor kommen. Keine Ahnung.
Mein Ding ist das nicht. Viel spass euch allen.
Für alle die den Kopf nicht ausschliesslich nur noch zum Rauchen oder Nichmerrauchen verwenden: http://de.wikipedia.org/wiki/Neger
lieber kurt,
das hat bei mir gesessen - mehr in deinem tagebuch
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hallo erwin, du der ohne zigaretten ...
keine anzünden!
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Liebes Tagebuch
Jetzt rauche ich schon über zwei Wochen nicht mehr. Ich habe auch kein starkes Verlangen mehr nach Zigaretten. Mehr und mehr gewöhne ichmich daran, dass die rituellen Rauchmomente Vergangenheit sind.
Heute habe ich ein bisschen Stress gehabt, nicht tragisch, aber doch so viel, dass ich mir etwas Gutes tun wollte. Ich habe mir gesagt, ich könnte ja am Abend ein paar Zigaretten rauchen.
Ein Sehr erschreckender Gedanke, ich muss also weiterhin auf der Hut sein!
Gruss vom Neger Erwin
hätte ich
für jedes hätte ich
jedesmal
nur fünfzig Cent gekriegt...
ja faszinierend nicht wahr, das wir uns einreden, stress würde mit zigaretten verschwinden....
oder ärger, oder wut oder oder
nicht nachgeben
wusel
Rauchfrei seit dem 11.10.2009
Habe immer mehr Träume, als die Realität zerstören kann
Achternbusch hin oder her!
Kannst du nich deinen nick einfach ändern???
Johannes
rauchfrei seit 11.04.08; 11:00h
Tagebuch:
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3731.html
johannes - also irgendwie - irgendwie immer wiedermal :1loveyou:
und erwin - also ich find johannes hatte da nen guten gedanken ...
was meinst du?
und zünd dir bloss keine kippe an!
auch wenn wochenende ist !
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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