jetzt sind es bei dir auch schon [size=28:5fa66e997f][color=darkred:5fa66e997f][b:5fa66e997f]3 ganze Wochen[/b:5fa66e997f][/color:5fa66e997f][/size:5fa66e997f], super.
Ich finde das mit dem Schwimmen geht ohne Rauch wesentlich besser, da man in der kurzen Phase in der der Kopf über Wasser ist und man Luft holen kann einfach mehr Luft mitnehmen kann. Also mir macht das Schwimmen auf jeden Fall jetzt viel mehr Spass als noch zu Raucherzeiten.
Hallo Leute
Vielen Dank für die lieben Glückwünsche, aber mir geht es gerade gar nicht so gut. So glücklich ich auch war, so unglücklich bin ich jetzt, weil Ömchen gestern wieder ins Krankenhaus kam. Sie hat sich den Schenkelhals gebrochen und muß operiert (velleicht heute) werden.
Irgendwie mag ich nicht mehr die Kraft für alles haben! Ich weiß, dass es meiner Oma und mir nichts bringt, aber es wäre einmal weniger Kraft für irgendwas brauchen.
Ich weiß es klingt bescheuert, weil ich nie gedacht hätte, dass ich überhaupt mal 3 Wochen nicht rauche, aber ich bin einfach gerade in einem totalen Tief.
Ich weiß gerade nicht was ich noch schreiben soll!
Bis bald
Sabine
—
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
es tut mir sehr leid, dass deine Oma sich jetzt auch noch den Oberschenkelhals gebrochen hat. Ohweiowei.
Nur denke bitte daran Sabine, jede NICHT gerauchte Zigarette ist eine GUTE Zigarette. Bleibe dran, deiner Oma wird´s dadurch nicht besser gehen, und du fühlst dich, wenn du nach den geschafften 3 Wochen wieder anfängst, total mies. Ich hab´s hier schon sooft gelesen.
Es ist wirklich so, dass du den Prozess nur weiter hinaus schiebst und du wirfst dich weiter zurück. Dies ist wirklich absolut keine Lösung.
Wir sind bei dir.
Kopf hoch, es wird schon wieder.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Hi Golfmaus!
Du bist wirklich süß, danke dass du trotz allem an mich gedacht hast :troest: .
Ich hab zur Zeit ne ziemliche Depriphase, weil so einiges schief läuft, aber an alle die es versuchen wollen DAS HAT NICHT DAMIT ZU TUN,DASS ICH MIT DEM RAUCHEN AUFGEHÖRT HABE! ABSOLUT GAR NICHTS! DAS KÖNNEN SICHER VIELE ANDERE HIER BESTÄTIGEN!
Und ja ich bin weiter rauchfrei geblieben. Ja sogar die Party am Samstag habe ich ohne Zigaretten überstanden. Eigentlich auch ohne Alkohol, da ich Angst hatte, dass ich dann rauchen würde.
Ich fühlte mich richtig benommen und als es spät wurde und komischerweise nur noch die Raucher übrig blieben, habe ich sie mir als große besoffene Monster vorgestellt. Naja das besoffen brauchte ich mir bei den meisten nicht vorstellen.
Mir ging es aber alleine durch den ganzen Rauch ziemlich schlecht. Die Nase lief, die Augen tränten, ich hatte das Gefühö keine Luft zu kriegen, kann mir aber eigentlich nicht vorstellen, dass das von 4 Wochen rauchfrei kommt. Naja vielleicht ging es mir einfach nicht so gut.
Bis bald und viele vielen Dank für deine Unterstützung Golfmaus auch wenn ich nicht geantwortet habe.
Ich glaube viele die hier was verzweifeltes reinschreiben sind sehr oft hier auch wenn sie nicht zurückschreiben.
Liebe Grüße
Sabine
—
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Hallo Sabine,
schön zu lesen, dass es dir gelungen ist ihn :evil: immer wieder in die Flucht zu schlagen.
Also ich könnte mir vorstellen, dass die Stimmungsschwankungen auch mit dem NMR zusammenhängen.
Zwischendurch hatte ich auch oftmals Durchhänger.
Lass dich davon aber nicht entmutigen.
Hallo Sabine,
jetzt sind es bei dir auch schon [size=28:5fa66e997f][color=darkred:5fa66e997f][b:5fa66e997f]3 ganze Wochen[/b:5fa66e997f][/color:5fa66e997f][/size:5fa66e997f], super.
Ich finde das mit dem Schwimmen geht ohne Rauch wesentlich besser, da man in der kurzen Phase in der der Kopf über Wasser ist und man Luft holen kann einfach mehr Luft mitnehmen kann. Also mir macht das Schwimmen auf jeden Fall jetzt viel mehr Spass als noch zu Raucherzeiten.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hallo Sabine,
auch von mir Gratulation zu
[img:62a78df4f4]http://www.smileymania.at/Blumen/smileymania.at_12785.gif[/img:62a78df4f4] [b:62a78df4f4][color=green:62a78df4f4][size=24:62a78df4f4]3 Wochen ohne Rauchen [/size:62a78df4f4][/color:62a78df4f4][/b:62a78df4f4] [img:62a78df4f4]http://www.smileymania.at/Blumen/smileymania.at_12785.gif[/img:62a78df4f4]
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Sabine,
auch von mir alles Gute zu 3 Wochen Rauchfrei!!!
Das ist eine ganz tolle Leistung.
Lass dich von deinen "netten" Kollegen nicht unterkriegen :!:
Leibe Grüße
Matthais
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Leute
Vielen Dank für die lieben Glückwünsche, aber mir geht es gerade gar nicht so gut. So glücklich ich auch war, so unglücklich bin ich jetzt, weil Ömchen gestern wieder ins Krankenhaus kam. Sie hat sich den Schenkelhals gebrochen und muß operiert (velleicht heute) werden.
Irgendwie mag ich nicht mehr die Kraft für alles haben! Ich weiß, dass es meiner Oma und mir nichts bringt, aber es wäre einmal weniger Kraft für irgendwas brauchen.
Ich weiß es klingt bescheuert, weil ich nie gedacht hätte, dass ich überhaupt mal 3 Wochen nicht rauche, aber ich bin einfach gerade in einem totalen Tief.
Ich weiß gerade nicht was ich noch schreiben soll!
Bis bald
Sabine
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Hallo Sabine,
es tut mir sehr leid, dass deine Oma sich jetzt auch noch den Oberschenkelhals gebrochen hat. Ohweiowei.
Nur denke bitte daran Sabine, jede NICHT gerauchte Zigarette ist eine GUTE Zigarette. Bleibe dran, deiner Oma wird´s dadurch nicht besser gehen, und du fühlst dich, wenn du nach den geschafften 3 Wochen wieder anfängst, total mies. Ich hab´s hier schon sooft gelesen.
Es ist wirklich so, dass du den Prozess nur weiter hinaus schiebst und du wirfst dich weiter zurück. Dies ist wirklich absolut keine Lösung.
Wir sind bei dir.
Kopf hoch, es wird schon wieder.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
OhMann...das ist schon eine harte Prüfung.
Aber rauchen ändert nichts dran.
Lass es lieber und ersiess deinen inneren Schweinehund.
Hallo Sabine,
der NMR- Funk meldete gerade, dass Du
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
[color=red:67c3089c90][size=24:67c3089c90][i:67c3089c90]3 Wochen RAUCHFREI !!![/i:67c3089c90][/size:67c3089c90][/color:67c3089c90]
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
bist.
[color=blue:67c3089c90][b:67c3089c90][size=18:67c3089c90]Meinen herzlichsten Glückwunsch!!![/b:67c3089c90][/size:67c3089c90][/color:67c3089c90]
Weiterhin alles Gute und verjage den :evil: , wenn er sich mal meldet!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Sabine,
geht´s dir gut?? Ich wollte dir nur rasch zu
[color=orange:07b5a33c60][size=18:07b5a33c60][b:07b5a33c60]4 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:07b5a33c60][/size:07b5a33c60][/color:07b5a33c60][img:07b5a33c60]http://www.bildercache.de/bild/20060129-105849-64.jpg[/img:07b5a33c60]
gratulieren.
Kannst dich bei Gelegenheit ja noch einmal melden ?!
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hi Golfmaus!
Du bist wirklich süß, danke dass du trotz allem an mich gedacht hast :troest: .
Ich hab zur Zeit ne ziemliche Depriphase, weil so einiges schief läuft, aber an alle die es versuchen wollen DAS HAT NICHT DAMIT ZU TUN,DASS ICH MIT DEM RAUCHEN AUFGEHÖRT HABE! ABSOLUT GAR NICHTS! DAS KÖNNEN SICHER VIELE ANDERE HIER BESTÄTIGEN!
Und ja ich bin weiter rauchfrei geblieben. Ja sogar die Party am Samstag habe ich ohne Zigaretten überstanden. Eigentlich auch ohne Alkohol, da ich Angst hatte, dass ich dann rauchen würde.
Ich fühlte mich richtig benommen und als es spät wurde und komischerweise nur noch die Raucher übrig blieben, habe ich sie mir als große besoffene Monster vorgestellt. Naja das besoffen brauchte ich mir bei den meisten nicht vorstellen.
Mir ging es aber alleine durch den ganzen Rauch ziemlich schlecht. Die Nase lief, die Augen tränten, ich hatte das Gefühö keine Luft zu kriegen, kann mir aber eigentlich nicht vorstellen, dass das von 4 Wochen rauchfrei kommt. Naja vielleicht ging es mir einfach nicht so gut.
Bis bald und viele vielen Dank für deine Unterstützung Golfmaus auch wenn ich nicht geantwortet habe.
Ich glaube viele die hier was verzweifeltes reinschreiben sind sehr oft hier auch wenn sie nicht zurückschreiben.
Liebe Grüße
Sabine
Nichtmehrraucher seit 01.01.2006 06.30 Uhr mit einem Ausrutscher am 01.01.06 um 23Uhr. Eine halbe weil eine dramatische Situation und trotzdem stolz drauf nicht weitergeraucht zu haben!!!
Hallo Sabine,
schön zu lesen, dass es dir gelungen ist ihn :evil: immer wieder in die Flucht zu schlagen.
Also ich könnte mir vorstellen, dass die Stimmungsschwankungen auch mit dem NMR zusammenhängen.
Zwischendurch hatte ich auch oftmals Durchhänger.
Lass dich davon aber nicht entmutigen.
Lieben Gruß Maggi
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