Ich gratuliere auch nachträglich ganz herzlich!!! Tolle Leistung, Hütchen ab.
(Wo ist er denn hin der lef?? Mir fehlen schon die motivierenden Einträge........wie Sternlein gesagt hat :cry:. Hoffentlich ist er nur im Urlaub in der Karibik und kommt bald wieder).
—
Ich habe am 26.3.2010 um 18.00 Uhr meine letzte Zigarette geraucht.
[i:2b87c4490c][color=orange:2b87c4490c][b:2b87c4490c]Mein lieber Lef!
[/b:2b87c4490c][/color:2b87c4490c][/i:2b87c4490c]
Wo bist Du denn? Wie ich Dich kenne liegst Du hinten im Garten auf der Liege, lässt Dir die Frühlingssonne auf Deinen Astralkörper scheinen, schicker Schirmchendrink in der einen Hand, lecker Toblerone in der andren Hand ... So machst Du das RICHTIG !!!
Einen liebe Gruß lasse ich Dir auch noch da - Bitte schön:
hallo lef du lef du biederlef - wo biste denn ..
die mädels weinen nach dir ...
rauchen tuste nicht - das ist nicht - du hast gesagt, ich könne auf dich wetten - also verlass ich mich drauf - dass du nicht rauchst ...
oder rauchst du und während du rauchst, definierst du "das was ich tue ist: nichtrauchen!"
lef - was ich dich fragen wollte:
was heißt "abgelöscht?"
ich meine in dem zusammenhang in den du das stellst.
hm ...
meine scharrenden hufe haben grund gefunden ...
ich bin gut drauf im moment - ich lauf und ich radel und das meditativ - und bin wieder heftig in gegenwart - das ist gut ...
hirn anhalten und da zu sein wo ich bin ...
wo bist du?
quaxin
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
den atem entdecken !
weißte was irre ist? gestern war ich total gefrustet abends und hab dann nen wein aufgemacht, den ich eigentlich für jemand andren besorgt hatte und dacht noch "tu das nicht!" - aber ich tats und trank dann auch davon. (ich dachte heut morgen, das seien irre mengen gewesen, warens aber nicht - ich brauch nimmer viel - gutes zeichen!)
heut nacht wachte ich auf und hatte das gefühl schlecht luft zu kriegen - was ein völliger schmarrn ist - das sind bei mir irgendwelche erinnerungen, die der körper drin hat. kann ich nämlich beeinflussen vom kopf her.
ich lag dann in meinem bett rum und dacht so bei mir - schlaflos - wärste mal lieber ne runde gelaufen, dann würd das luftholen viel mehr spass machen grad und deine laune wär vielleicht auch nen zacken besser!
atem entdecken ist schön.
atem und farben und so.
alles zusammen ist: in der gegenwart sein und gegenwärtig wahrnehmen. da setzen die hufe ja vielfältig auf.
grins
quaxin
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hab dir noch gar nicht zu deinem neuen Sternchen gratuliert. Sieht doch hübsch aus - sehr excellent. :sternsmilie:
Außerdem: heute ist Freitag! da hat der lef 12 Wochen NMR geschafft. Das ist schon mal ein Viertel des Weges zur Bank. Drum muss ich dir mal die Hand schütteln, dir auf die Schultern klopfen und dich mal knuddeln und rufen:
[b:77b2074183][color=red:77b2074183][size=16:77b2074183]Herzlichen Glückwunsch zu 12 Wochen ohne Qualm![/size:77b2074183][/color:77b2074183][/b:77b2074183]
Leider muss ich noch bisschen was arbeiten heute, oder besser gesagt, zum Glück … ja, es ist eigentlich sehr gut so, genau genommen … später dann mehr vielleicht …
:troest: und lieben Gruß vom [b:77b2074183]mondschaf[/b:77b2074183]
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
"lefs tagebuch" definieren wir jetzt einfach um in "lefs gästebuch"
:mrgreen:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich gratuliere auch nachträglich ganz herzlich!!! Tolle Leistung, Hütchen ab.
(Wo ist er denn hin der lef?? Mir fehlen schon die motivierenden Einträge........wie Sternlein gesagt hat :cry:. Hoffentlich ist er nur im Urlaub in der Karibik und kommt bald wieder).
Ich habe am 26.3.2010 um 18.00 Uhr meine letzte Zigarette geraucht.
[i:2b87c4490c][color=orange:2b87c4490c][b:2b87c4490c]Mein lieber Lef!
[/b:2b87c4490c][/color:2b87c4490c][/i:2b87c4490c]
Wo bist Du denn? Wie ich Dich kenne liegst Du hinten im Garten auf der Liege, lässt Dir die Frühlingssonne auf Deinen Astralkörper scheinen, schicker Schirmchendrink in der einen Hand, lecker Toblerone in der andren Hand ... So machst Du das RICHTIG !!!
Einen liebe Gruß lasse ich Dir auch noch da - Bitte schön:
[b:2b87c4490c][size=9:2b87c4490c]...(¯`v´¯)
(_»@«_)....................(¯`v´¯),
...(_..^._)..................(_»@«_)
..............(¯`v´¯)..........(_..^._).
............(_»@«_)_VIELE
..............(_..^._)´_LIEBE
..(¯`v´¯)______ GRÜSSE
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[/size:2b87c4490c][/b:2b87c4490c]
[color=red:2b87c4490c][size=12:2b87c4490c][b:2b87c4490c]Josefine[/b:2b87c4490c][/size:2b87c4490c] [/color:2b87c4490c]- [size=7:2b87c4490c]Die jetzt gerne ein Schokoladeneis essen würde ...[/size:2b87c4490c]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo lef du lef du biederlef - wo biste denn ..
die mädels weinen nach dir ...
rauchen tuste nicht - das ist nicht - du hast gesagt, ich könne auf dich wetten - also verlass ich mich drauf - dass du nicht rauchst ...
oder rauchst du und während du rauchst, definierst du "das was ich tue ist: nichtrauchen!"
lef - was ich dich fragen wollte:
was heißt "abgelöscht?"
ich meine in dem zusammenhang in den du das stellst.
hm ...
meine scharrenden hufe haben grund gefunden ...
ich bin gut drauf im moment - ich lauf und ich radel und das meditativ - und bin wieder heftig in gegenwart - das ist gut ...
hirn anhalten und da zu sein wo ich bin ...
wo bist du?
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Ich vermisse Dich auch lieber Lef.
Wo bist Du denn?
Lass Dir Herzen hier :1loveyou:
Vera :winky1:
Freiheit seit den 19.01.2010
den atem entdecken !
weißte was irre ist? gestern war ich total gefrustet abends und hab dann nen wein aufgemacht, den ich eigentlich für jemand andren besorgt hatte und dacht noch "tu das nicht!" - aber ich tats und trank dann auch davon. (ich dachte heut morgen, das seien irre mengen gewesen, warens aber nicht - ich brauch nimmer viel - gutes zeichen!)
heut nacht wachte ich auf und hatte das gefühl schlecht luft zu kriegen - was ein völliger schmarrn ist - das sind bei mir irgendwelche erinnerungen, die der körper drin hat. kann ich nämlich beeinflussen vom kopf her.
ich lag dann in meinem bett rum und dacht so bei mir - schlaflos - wärste mal lieber ne runde gelaufen, dann würd das luftholen viel mehr spass machen grad und deine laune wär vielleicht auch nen zacken besser!
atem entdecken ist schön.
atem und farben und so.
alles zusammen ist: in der gegenwart sein und gegenwärtig wahrnehmen. da setzen die hufe ja vielfältig auf.
grins
quaxin
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
[quote:bdefb27ad6="lef"]... könnte aber auch an den medis liegen, die ich zurzeit nehmen muss... [/quote:bdefb27ad6]
Bist du etwa krank? Oooch, komm mal her. :troest:
Da gibts aber erstmal keinen Kaffee. Kriegst 'n schönen Kamillentee, ne?!
Ich muss jetzt Schäfchen zählen gehn.
Guts Nächtle! mondschaf
:1loveyou:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[b:77b2074183]Guten Morgen lef,[/b:77b2074183] :1loveyou:
hab dir noch gar nicht zu deinem neuen Sternchen gratuliert. Sieht doch hübsch aus - sehr excellent. :sternsmilie:
Außerdem: heute ist Freitag! da hat der lef 12 Wochen NMR geschafft. Das ist schon mal ein Viertel des Weges zur Bank. Drum muss ich dir mal die Hand schütteln, dir auf die Schultern klopfen und dich mal knuddeln und rufen:
[b:77b2074183][color=red:77b2074183][size=16:77b2074183]Herzlichen Glückwunsch zu 12 Wochen ohne Qualm![/size:77b2074183][/color:77b2074183][/b:77b2074183]
Leider muss ich noch bisschen was arbeiten heute, oder besser gesagt, zum Glück … ja, es ist eigentlich sehr gut so, genau genommen … später dann mehr vielleicht …
:troest: und lieben Gruß vom [b:77b2074183]mondschaf[/b:77b2074183]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[size=12:abc4f0d2d7][color=darkred:abc4f0d2d7]Sag mal, soll ich dein Tagebuch etwa alleine vollkritzeln???[/color:abc4f0d2d7][/size:abc4f0d2d7]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
"lefs tagebuch" definieren wir jetzt einfach um in "lefs gästebuch"
:mrgreen:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Meinste? Nicht, dass er uns dann schimpft oder gar haut... :streiti:
Da machen wir aber wenigstens ein Nichtraucher-Gästebuch. Dagegen kann der lef nix haben.
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Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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