Hey,

bin neu hier und erst seit dem gestrigen Morgen rauchfrei... Mir gings gestern ziemlich schlecht, Kopfschmerzen als wäre ich auf Drogen, Schwindelanfälle und ein riesiger Ballonbauch, unerklärliche Weinkrämpfe inklusive.... Besonders schlimm war es, die geliebten "nach- dem- Essen" Zigaretten wegzulassen, deshalb habe ich auch nur wenig zu mir genommen um auf keinen Fall ein schlimmes Völlegefühl zu bekommen und so die Schmacht zu umgehen, ging teilweise....

Dann gestern Abend die Wende: ich musste viel hyterisch lachen, war gut gelaunt und die Schmerzen waren wie weggeblasen...

Die erste Nacht: Bin ziemlich schnell eingeschlafen, weil fix und fertig vom Erlebten... und bin Stunde für Stunde hyperaktivst aufgewacht und andauernd soooooo hungrig.... aber nein, tricksen lasse ich mich nicht: gab nen apfel und ne möhre, konzentriere mich jetzt strengenst darauf ohne zigaretten nicht zuzunehmen, so denke ich automatisch weniger an die zigaretten *g*

heute gings den ganzen tag lang den umständen entsprechend gut, manchmal war die schmacht da, aber überwältigt hat sie mich nicht.... ich will es einfach schaffen, für mich und meinen nicht-raucher- schatz...

es gibt schwierigeres im leben, naja, so schon am 2ten tag zu reden ist wohl fehl am platz, aber ich bin jetzt optimist, besorg mir die fehlenden endorphine mit obst, sport und liebe und kämpfe gegen die pfunde

was macht ihr so wenn die unerträgliche schmacht kommt? ich denke, die wird mir noch bevorstehen.... reicht es, ein totaler sturkopf zu sein? immerhin hab ich so mal 35kg verloren, reine sturheit und willenskraft?