Hallo Chrissi, ja ich hoffe das es langsam mal besser wird, momentan mag er mich einfach nicht in Ruhe lassen, dass ist echt furchtbar...
Jetzt auch schon wieder seit na stunde, ich denke an nichts anderes als an Zigaretten, wenn ich wenigstens was zu tun hätte, dann könnt ich mich ablenken aber so
Ich sprech mir schon die ganze Zeit vor: NUR HEUTE NICHT NUR HEUTE NICHT; DER TAG IST BALD VORBEI!!!
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
bin zwar jetzt zu Hause und mach jetzt erstmal Mittagspause bis die Kiddies kommen aber habe immernoch gute Laune und ich hoffe ich kann Dich ein bischen anstecken
Vor Allem wenn man so wie ich heute über Raucher so herrlich Schmunzeln kann (s. mein TB) :groovy: Das gibt einen richtigen Schub dem :twisted: eins auf die Mütze zu geben.
Bleib schön stur, und pass auf´s :twisted: chen auf
[quote:6a848d1c33="Monali"]... seit na stunde, ich denke an nichts anderes als an Zigaretten,
wenn ich wenigstens was zu tun hätte, dann könnt ich mich ablenken aber so[/quote:6a848d1c33]
[b:6a848d1c33]Hallo Monali,[/b:6a848d1c33]
da kann ich dir nur empfehlen, Tagebücher zu lesen. Hat mir immer sehr geholfen.
Such dir am besten ein paar von den alten Hasen aus. Für den Einstieg kann ich dir Josephines empfehlen,
oder das TB von Olaf. Bisschen lustig sollte es ja auch sein...
Wie gesagt, mir hat es gut geholfen und ich kenne inzwischen so einige TBs. Man wagt sich dann auch an ganz dicke...
Aber noch ne kleine Warnung vorher: Kann süchtig machen... ist aber nicht ungesund.
Viel Vergnügen wünscht dir das mondschaf.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Monali, ich drück Dich mal ganz lieb :troest: *indenArmnehm* Ich kann Dich so gut verstehen denn mir geht es manchmal auch so, gerade wenn ich nichts zu tun habe und bei Langerweile. Ich habe mir vorhin Schablonen gemacht um dann Abends Sterne zu basteln.
[size=18:36e274f20c]Aber bittte bitte, werd nicht schwach. Du weißt es selbst, mit Qualm wird nichts besser. [/size:36e274f20c]
In diesem Sinne, hau dem :twisted: einen auf die Glocke.
Hallo Monali,
ja, es ist manchmal schwer. Nichtmehrrauchen braucht viel Kraft und Durchhaltevermögen. Na, du weißt es gut. Ich wünsche dir, dass du es schaffst, die Zähne zusammenbeißt und einfach weiter machst.
:troest: :troest: :troest:
Ami
jetzt ist der Tag schon fast vorbei und morgen wird bestimmt ein Besserer! Langeweile ist natürlich tödlich, aber auch das geht vorbei, und du kannst dir sagen: wieder ne schwierige Situation gemeistert!
Ich hatte gehofft Dir mit meiner guten Laune gestern die Keule rüberzureichen um dem :twisted: chen gewaltig eins auf die Mütze zu geben. Hat wohl leider nicht geklappt
Du schaffst das! Halte Dir auch weiterhin gaanz feste die Däumchen!
Jetzt bin ich aber wirklich seeehr erleichtert, meine liebe Monali! Hatte gestern ganz schlimme Befürchtungen :oops: Alles grundlos, und dir geht es wieder besser. Das freut mich :ja: Und wenn es schwierig wird, dann kommst du wieder her und heulst in dein Tagebuch, ja? Scheint zu helfen.
Wünsche dir alles Gute! Schön durchhalten und einfach immer die nächste Zigarette nicht anzünden. Puh..
LG
Ami
Hallo Chrissi, ja ich hoffe das es langsam mal besser wird, momentan mag er mich einfach nicht in Ruhe lassen, dass ist echt furchtbar...
Jetzt auch schon wieder seit na stunde, ich denke an nichts anderes als an Zigaretten, wenn ich wenigstens was zu tun hätte, dann könnt ich mich ablenken aber so
Ich sprech mir schon die ganze Zeit vor: NUR HEUTE NICHT NUR HEUTE NICHT; DER TAG IST BALD VORBEI!!!
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hi Monali,
bin zwar jetzt zu Hause und mach jetzt erstmal Mittagspause bis die Kiddies kommen aber habe immernoch gute Laune und ich hoffe ich kann Dich ein bischen anstecken
Vor Allem wenn man so wie ich heute über Raucher so herrlich Schmunzeln kann (s. mein TB) :groovy: Das gibt einen richtigen Schub dem :twisted: eins auf die Mütze zu geben.
Bleib schön stur, und pass auf´s :twisted: chen auf
Liebe Grüße
Nicole
NMR seit 22.10.2010 ~15:30 Uhr
[quote:6a848d1c33="Monali"]... seit na stunde, ich denke an nichts anderes als an Zigaretten,
wenn ich wenigstens was zu tun hätte, dann könnt ich mich ablenken aber so[/quote:6a848d1c33]
[b:6a848d1c33]Hallo Monali,[/b:6a848d1c33]
da kann ich dir nur empfehlen, Tagebücher zu lesen. Hat mir immer sehr geholfen.
Such dir am besten ein paar von den alten Hasen aus. Für den Einstieg kann ich dir Josephines empfehlen,
oder das TB von Olaf. Bisschen lustig sollte es ja auch sein...
Wie gesagt, mir hat es gut geholfen und ich kenne inzwischen so einige TBs. Man wagt sich dann auch an ganz dicke...
Aber noch ne kleine Warnung vorher: Kann süchtig machen... ist aber nicht ungesund.
Viel Vergnügen wünscht dir das mondschaf.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Monali, ich drück Dich mal ganz lieb :troest: *indenArmnehm* Ich kann Dich so gut verstehen denn mir geht es manchmal auch so, gerade wenn ich nichts zu tun habe und bei Langerweile. Ich habe mir vorhin Schablonen gemacht um dann Abends Sterne zu basteln.
[size=18:36e274f20c]Aber bittte bitte, werd nicht schwach. Du weißt es selbst, mit Qualm wird nichts besser. [/size:36e274f20c]
In diesem Sinne, hau dem :twisted: einen auf die Glocke.
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Hallo Monali,
ja, es ist manchmal schwer. Nichtmehrrauchen braucht viel Kraft und Durchhaltevermögen. Na, du weißt es gut. Ich wünsche dir, dass du es schaffst, die Zähne zusammenbeißt und einfach weiter machst.
:troest: :troest: :troest:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo Monali,
jetzt ist der Tag schon fast vorbei und morgen wird bestimmt ein Besserer! Langeweile ist natürlich tödlich, aber auch das geht vorbei, und du kannst dir sagen: wieder ne schwierige Situation gemeistert!
Gute Nacht und liebe Grüße, Bibi :schlafen:
Guten Morgen liebe Monali,
geht es Dir heute besser? Ich drück Dich mal ganz lieb :troest:
Ich koche mir jetzt Tee damit ich den Teufel gleich ertränken kann.
Bis später, Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Auch von mir einen wunderschönen guten Morgen
Wie geht´s Dir heute?
Ich hatte gehofft Dir mit meiner guten Laune gestern die Keule rüberzureichen um dem :twisted: chen gewaltig eins auf die Mütze zu geben. Hat wohl leider nicht geklappt
Du schaffst das! Halte Dir auch weiterhin gaanz feste die Däumchen!
Liebe Grüße
Nicole
NMR seit 22.10.2010 ~15:30 Uhr
Hallo ihr lieben,
ach es ist so schön wenn man weiß das man hier so wahnsinnig viel unterstützung bekommt
heute geht es mir schon um einiges besser, hatte auch wieder mehr zu tun in der arbeit, da hatte ich gar keine zeit an die bösen Ziggis zu denken
Danke an alle die mir so viel Mut gemacht haben hier, finde das unglaublich lieb von euch!!!
Eure Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Jetzt bin ich aber wirklich seeehr erleichtert, meine liebe Monali! Hatte gestern ganz schlimme Befürchtungen :oops: Alles grundlos, und dir geht es wieder besser. Das freut mich :ja: Und wenn es schwierig wird, dann kommst du wieder her und heulst in dein Tagebuch, ja? Scheint zu helfen.
Wünsche dir alles Gute! Schön durchhalten und einfach immer die nächste Zigarette nicht anzünden. Puh..
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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