Hallo an alle,
bin seitdem 02.11.10 rauchfrei, klappt auch bis auf einen kleinen Rückfall ganz gut.... Nun hab ich das Problem, dass ich nur schlechte Laune habe, arbeiten und alles geht mir nur noch auf die Nerven...ich bin eigentlich ein fröhlicher Mensch nun hab ich das Gefühl das mir alles auf den Keks geht.... Selbst zum Sport muss ich mich zwingen...Hat jemand die gleichen Probleme gehabt? kommt das vom aufhören oder liegt es einfach am Wetter?
ich kann mich schon selber nicht mehr leiden...
lg Anja :oops:
[size=12:7f0634d984]Hallo Anja,
freue mich, dass Du Dich entschlossen hast, mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist nun aber wirklich kein Grund, sich selbst nicht mehr leiden zu können, sondern genau das Gegenteil. Sei stolz darauf und freue Dich über jeden Morgen, den Du ohne Qualm beginnst, jede Situation, beim Kaffee trinken oder in der Arbeitspause, wo Du nicht mehr rauchen musst, dann geht jede trübe Stimmung weg.
Und wenn dann trotzdem noch was von Deiner schlechten Laune übrig ist und Dir was gewaltig auf den Keks geht, dann kannst Du es auch gerne hier raus lassen, das kennen wir und das ist voll in Ordnung.
Also, immer schön stur dabei bleiben
und viel Erfolg!
LG Reinhard
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Rauchfrei seit 1. Mai 2008
mach dir keine Sorgen. Alles normal.
Manchmal geht es nie weg. :roll: