[quote:51ca333fb6="Spezialist"]IRGENDWANN muss man mal "Butter bei die Fische" machen - wie man bei uns so schön sagt - heisst: Die Wahrheit erkennen und so handeln!
Hilfsmittel in den ersten Wochen sind okay - Aber dann muss es auch gut sein. Denn Nichtraucher sein heisst ja nicht, sich dann ne andere Sucht als Ersatz anzulachen [/quote:51ca333fb6]
Jo, das sehe ich auch so. Kaugummis, Pflaster, Gummibärchen, Mulungu- oder Fencheltee sind klasse Ersatzdrogen für die ersten 1 - 2 Wochen, wenn einem das hilft aber nix für Dauer. Ich habe mit den Nikotinkaugummis die Erfahrung gemacht, dass mir eine 30er Packung reicht und ich dann nicht mehr nachkaufe. Es gibt allerdings Leute, die haben Ihre Sucht einfach nur darauf verlagert. Das ist nicht Ziel der Sache und dennoch: Eine Abhängigkeit von Nikotinpräperaten (Pflaster, Kaugummi...) ist immer noch risikoärmer, als Rauchen, da man die ganzen NW`s durch das Verbrennen schon mal ausschließt. Aber das ist nicht unser und mein Ziel. Ziel sollte es sein, das Rauchen ganz und ganz zu kicken. Gratuliere für die 2 Jahre ohne. Komischerweise löst das Lesen und Posten in diesem Forum bei mir Schmacht aus.
—
Mit freundlichen Grüßen
NoneSmoker
Rauchfrei seid 20.05.2010 (davor 15 St am Tag)
Ich nehme seit 7tagen Tabex. 2tage rauche nicht mehr.Über Tabex hat mir einer bekante gesagt,ehr raucht seit 2 monate nicht mehr,und 7 seiner arbeits kolegen haben mit Tabex auch geschaft. Bis jetz klapt alles,habe kein verlangen nach zigarete.Ich habe 20 jahre geraucht.
Nun will ich mich auch mal einschalten. Ich bin seit über 5 Jahren durch Tabex rauchfrei. Hatte es zu DDR Zeiten schon mal probiert, wurde allerdings zu Silvester von einer Freundin überredet wieder zu rauchen.
Heute hat es jedoch geklappt, hatte die Tabletten aus Polen. Die gab es in der Apotheke für 10 Euro die Packung. Vorige Woche war ich wieder in Polen und wollte einigen Bekannten was gutes tun, die gibt es nur noch auf Rezept und kosten etwa 16 Euro. Bleibt nur noch das Internet zum bestellen.
Unbestritten ist Tabex eine gute Methode aufzuhören. Ein wenig Wille ist allerdings auch notwendig und: Richtig Clean wird man nie wieder werden! Noch heute habe ich hin und wieder Bedarf, zu einer Tasse Kaffee mal eine schöne Zigarette anzuzünden. Auf alle Fälle ist mit diesem Mittel eine Entwöhnung viel leichter möglich als mit den einschlägigen deutschen Mittelchen (Pflaster, el.Zigarette, Bonbons usw.) die nur sinnlos massig Geld verschlingen und nichts bringen.
Ich kann ebenfalls nur jeden zu Tabex raten, egal welche Diskussionen über Krebserregend oder sonstwas im Raum liegt. Wahrscheinlich sogar von der Pharmaindustrie selbst gestreut! Sind wir doch mal ehrlich, rauchen ist auch Krebserregend und kann tödlich sein. Ist es da nicht besser mit Tabex aufzuhören als ewig weiterzurauchen. Wie gesagt, in der DDR gab es das Mittel, welches man selbst bezahlen mußte, auch. Ich glaube gehört zu haben in den USA ist es in ähnlicher Form auch erhältlich. Von einer 100er Packung bin nicht nur ich, sondern noch ein Freund und sein Kumpel clean geworden. Ich hoffe ihr schafft das auch.
Hallo, ich hatte von Tabex bereits gehört, auch das es ähnlich wie Champix von Pfizer wirken soll. Eine bekannte Nebenwirkung von Champix ist der Selbstmord. Durch jede Zigarette wird Dopamin ausgeschüttet. Champix hält diesen Dopamin-Spiegel auf immer den gleichen niedrigen Level. Nimmt man also Champix und raucht eine Zigarette, dann entsteht bei der betroffenen Person kein Glücksgefühl. Champix hat eben diesen Schulmedizin Ansatz. Tabex eventuell vielleicht nicht. Tabex ist ja eben nicht chemisch hergestellt, deshalb würde mich sehr interessieren, ob die Nebenwirkungen gleich sind.
Also ich habe vor 5 Monaten mit Tabex den Entzug durchgeführt. Tabex und Champix sind im Grunde genommen die gleichen Wirkstoffklassen. Tabax wie schon hier geschrieben ist ein natürliches Präparat welches aus dem Goldregen gewonnen wird. Champix nutzt den gleichen Wirkstoff jedoch auf chemischer Basis! Nun liegt es am Nutzer welches Präparat man nutzen möchte. Nebenwirkungen haben ja fast alle Medikamente. Champix werden eninige gravierende Nebenwirkungen nachgesagt, die wohl auch nachgewiesen worden sind. Tabex hingegen werden wenige Nebenwirkungen nachgesagt, ich habe bei Tabex feststellen müssen das es zu Durchfall führt.
Ansonsten bin ich der Meinung das jeder seinen Weg zum Entzug finden mus, denn jeder Weg ist der Richtige wenn er dazu führt das Rauchen aufzugeben! Dabei spielt natürlich auch der Kopf eine ganz wichtige Rolle, denn wer nicht wirklich will kann alle Mittel in sich hineinwerfen und seinen Körper mit Pflastern bekleben, man wird es nicht schaffen!
Ich habe kein Topic zu e-zigarette gefunden, deshalb poste ich das jetzt hier, ist ja auch eine alternative. was haltet ihr denn von e-zigis? ich will auch aufhören, nur es fällt mir so schwer. letztens hab ich eine webung mit e-zigis gesehen und mir auch echt eine bestellt (auf clever-smoke.com). bis jetzt finde ich es ganz lustig, habe das ding seit ca. 4 tagen und erst 2 (!!!) richtige zigis geraucht... bin mal gespannt, ob es was bringt.
habt ihr auch schon mal e-zigis geraucht? und wenn ja, wie war es? hat es euch von den anderen weggebracht?
Wenn man etwas darüber wissen will, lässt sich schon einiges finden. Auch hier im Forum gab es mal eine heiße Diskussion darüber. Die Suchfunktion kann man sich aber schenken...
Beim Rauchen von sogenannten E-Zigaretten entstehen Aerosole, die in ihrer chemischen Zusammensetzung weitgehend unbekannt sind. Es gibt den begründeten Verdacht,
dass auch bedenkliche Substanzen enthalten sind. So enthält der freigesetzte Dampf ebenso wie Zigarettenrauch das Nervengift Nikotin, das körperlich und seelisch abhängig machen kann. Propylenglykol gilt zudem
als atemwegreizend und möglicherweise allergieauslösend.
Viele Hersteller werben damit, dass die E-Zigaretten die Rauchentwöhnung unterstützen. Auch dieser Punkt ist weder medizinisch noch wissenschaftlich belegt. Wäre der Nutzen bewiesen, dann bekäme man elektrische Zigaretten in der Apotheke, so
wie die anderen Substitutionsprodukte wie Nikotinkaugummis, -pflaster usw.
Ich persönlich halte gar nichts von den Dingern. Entweder will ich aufhören mit Rauchen oder nicht, alles andere ist Selbstbetrug. Aber das muss jeder für sich selber entscheiden.
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Ein "Therapie", die den Suchtstoff verabreicht, ist ganz genau eines: Geldschneiderei.
Von seiner Sucht wird man dadurch nicht befreit, im Gegenteil. Vergleichbar wäre das mit einem Heroinentzug, bei dem man Heroin ohne den Verschnitt verabreicht.
also, ich kann die ganzen Kommentarte, die hier immer so schön sagen, dass alles nur Kopfsache sei, ehrlich gesagt nicht so ganz nachvollziehen. Gerde dem Tabex wurde jetzt durch eine Studie nach westlichen Standards eine hohe Wirksamkeit bei geringen Nebenwirkungen bescheinigt. Das bisscchen an Erfahrungsberichten, das sich dazufinden lässt, ist immer und durchgängig positiv. Ich selbet bin mit Hilfe von Tabex jetzt nach 37 Jahren und 30 Zigaretten am Tag seit 3 Wochen rauchfrei. Dass der Kopf natürlich auch mitspielen muss, ist doch unbenommen, aber ich bin sehr dankbar über die Hilfe und die geringen bis gar nicht vorhandenen Schmachtanfälle. Tabex wirkt, weil es sich an die gleichen Rezeptoren drandockt, die sonst vom Nikotin besetzt wurden und somit kein Rauchverlangen ausgelöst werden kann. Das ist einfach und genial und wird seit mehr als 40 Jahren gängig eingesetzt, insofern sollte man doch auch mal positiv berichten dürfen, wenn dem so ist
[quote:51ca333fb6="Spezialist"]IRGENDWANN muss man mal "Butter bei die Fische" machen - wie man bei uns so schön sagt - heisst: Die Wahrheit erkennen und so handeln!
Hilfsmittel in den ersten Wochen sind okay - Aber dann muss es auch gut sein. Denn Nichtraucher sein heisst ja nicht, sich dann ne andere Sucht als Ersatz anzulachen [/quote:51ca333fb6]
Jo, das sehe ich auch so. Kaugummis, Pflaster, Gummibärchen, Mulungu- oder Fencheltee sind klasse Ersatzdrogen für die ersten 1 - 2 Wochen, wenn einem das hilft aber nix für Dauer. Ich habe mit den Nikotinkaugummis die Erfahrung gemacht, dass mir eine 30er Packung reicht und ich dann nicht mehr nachkaufe. Es gibt allerdings Leute, die haben Ihre Sucht einfach nur darauf verlagert. Das ist nicht Ziel der Sache und dennoch: Eine Abhängigkeit von Nikotinpräperaten (Pflaster, Kaugummi...) ist immer noch risikoärmer, als Rauchen, da man die ganzen NW`s durch das Verbrennen schon mal ausschließt. Aber das ist nicht unser und mein Ziel. Ziel sollte es sein, das Rauchen ganz und ganz zu kicken. Gratuliere für die 2 Jahre ohne. Komischerweise löst das Lesen und Posten in diesem Forum bei mir Schmacht aus.
Mit freundlichen Grüßen
NoneSmoker
Rauchfrei seid 20.05.2010 (davor 15 St am Tag)
Ich nehme seit 7tagen Tabex. 2tage rauche nicht mehr.Über Tabex hat mir einer bekante gesagt,ehr raucht seit 2 monate nicht mehr,und 7 seiner arbeits kolegen haben mit Tabex auch geschaft. Bis jetz klapt alles,habe kein verlangen nach zigarete.Ich habe 20 jahre geraucht.
Nun will ich mich auch mal einschalten. Ich bin seit über 5 Jahren durch Tabex rauchfrei. Hatte es zu DDR Zeiten schon mal probiert, wurde allerdings zu Silvester von einer Freundin überredet wieder zu rauchen.
Heute hat es jedoch geklappt, hatte die Tabletten aus Polen. Die gab es in der Apotheke für 10 Euro die Packung. Vorige Woche war ich wieder in Polen und wollte einigen Bekannten was gutes tun, die gibt es nur noch auf Rezept und kosten etwa 16 Euro. Bleibt nur noch das Internet zum bestellen.
Unbestritten ist Tabex eine gute Methode aufzuhören. Ein wenig Wille ist allerdings auch notwendig und: Richtig Clean wird man nie wieder werden! Noch heute habe ich hin und wieder Bedarf, zu einer Tasse Kaffee mal eine schöne Zigarette anzuzünden. Auf alle Fälle ist mit diesem Mittel eine Entwöhnung viel leichter möglich als mit den einschlägigen deutschen Mittelchen (Pflaster, el.Zigarette, Bonbons usw.) die nur sinnlos massig Geld verschlingen und nichts bringen.
Ich kann ebenfalls nur jeden zu Tabex raten, egal welche Diskussionen über Krebserregend oder sonstwas im Raum liegt. Wahrscheinlich sogar von der Pharmaindustrie selbst gestreut! Sind wir doch mal ehrlich, rauchen ist auch Krebserregend und kann tödlich sein. Ist es da nicht besser mit Tabex aufzuhören als ewig weiterzurauchen. Wie gesagt, in der DDR gab es das Mittel, welches man selbst bezahlen mußte, auch. Ich glaube gehört zu haben in den USA ist es in ähnlicher Form auch erhältlich. Von einer 100er Packung bin nicht nur ich, sondern noch ein Freund und sein Kumpel clean geworden. Ich hoffe ihr schafft das auch.
Hallo, ich hatte von Tabex bereits gehört, auch das es ähnlich wie Champix von Pfizer wirken soll. Eine bekannte Nebenwirkung von Champix ist der Selbstmord. Durch jede Zigarette wird Dopamin ausgeschüttet. Champix hält diesen Dopamin-Spiegel auf immer den gleichen niedrigen Level. Nimmt man also Champix und raucht eine Zigarette, dann entsteht bei der betroffenen Person kein Glücksgefühl. Champix hat eben diesen Schulmedizin Ansatz. Tabex eventuell vielleicht nicht. Tabex ist ja eben nicht chemisch hergestellt, deshalb würde mich sehr interessieren, ob die Nebenwirkungen gleich sind.
Also ich habe vor 5 Monaten mit Tabex den Entzug durchgeführt. Tabex und Champix sind im Grunde genommen die gleichen Wirkstoffklassen. Tabax wie schon hier geschrieben ist ein natürliches Präparat welches aus dem Goldregen gewonnen wird. Champix nutzt den gleichen Wirkstoff jedoch auf chemischer Basis! Nun liegt es am Nutzer welches Präparat man nutzen möchte. Nebenwirkungen haben ja fast alle Medikamente. Champix werden eninige gravierende Nebenwirkungen nachgesagt, die wohl auch nachgewiesen worden sind. Tabex hingegen werden wenige Nebenwirkungen nachgesagt, ich habe bei Tabex feststellen müssen das es zu Durchfall führt.
Ansonsten bin ich der Meinung das jeder seinen Weg zum Entzug finden mus, denn jeder Weg ist der Richtige wenn er dazu führt das Rauchen aufzugeben! Dabei spielt natürlich auch der Kopf eine ganz wichtige Rolle, denn wer nicht wirklich will kann alle Mittel in sich hineinwerfen und seinen Körper mit Pflastern bekleben, man wird es nicht schaffen!
Hey Leute!
Ich habe kein Topic zu e-zigarette gefunden, deshalb poste ich das jetzt hier, ist ja auch eine alternative.
was haltet ihr denn von e-zigis? ich will auch aufhören, nur es fällt mir so schwer. letztens hab ich eine webung mit e-zigis gesehen und mir auch echt eine bestellt (auf clever-smoke.com). bis jetzt finde ich es ganz lustig, habe das ding seit ca. 4 tagen und erst 2 (!!!) richtige zigis geraucht... bin mal gespannt, ob es was bringt.
habt ihr auch schon mal e-zigis geraucht? und wenn ja, wie war es? hat es euch von den anderen weggebracht?
LG
Wenn man etwas darüber wissen will, lässt sich schon einiges finden. Auch hier im Forum gab es mal eine heiße Diskussion darüber. Die Suchfunktion kann man sich aber schenken...
Beim Rauchen von sogenannten E-Zigaretten entstehen Aerosole, die in ihrer chemischen Zusammensetzung weitgehend unbekannt sind. Es gibt den begründeten Verdacht,
dass auch bedenkliche Substanzen enthalten sind. So enthält der freigesetzte Dampf ebenso wie Zigarettenrauch das Nervengift Nikotin, das körperlich und seelisch abhängig machen kann. Propylenglykol gilt zudem
als atemwegreizend und möglicherweise allergieauslösend.
Viele Hersteller werben damit, dass die E-Zigaretten die Rauchentwöhnung unterstützen. Auch dieser Punkt ist weder medizinisch noch wissenschaftlich belegt. Wäre der Nutzen bewiesen, dann bekäme man elektrische Zigaretten in der Apotheke, so
wie die anderen Substitutionsprodukte wie Nikotinkaugummis, -pflaster usw.
Ich persönlich halte gar nichts von den Dingern. Entweder will ich aufhören mit Rauchen oder nicht, alles andere ist Selbstbetrug. Aber das muss jeder für sich selber entscheiden.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ein "Therapie", die den Suchtstoff verabreicht, ist ganz genau eines: Geldschneiderei.
Von seiner Sucht wird man dadurch nicht befreit, im Gegenteil. Vergleichbar wäre das mit einem Heroinentzug, bei dem man Heroin ohne den Verschnitt verabreicht.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
moin zusammen,
also, ich kann die ganzen Kommentarte, die hier immer so schön sagen, dass alles nur Kopfsache sei, ehrlich gesagt nicht so ganz nachvollziehen. Gerde dem Tabex wurde jetzt durch eine Studie nach westlichen Standards eine hohe Wirksamkeit bei geringen Nebenwirkungen bescheinigt. Das bisscchen an Erfahrungsberichten, das sich dazufinden lässt, ist immer und durchgängig positiv. Ich selbet bin mit Hilfe von Tabex jetzt nach 37 Jahren und 30 Zigaretten am Tag seit 3 Wochen rauchfrei. Dass der Kopf natürlich auch mitspielen muss, ist doch unbenommen, aber ich bin sehr dankbar über die Hilfe und die geringen bis gar nicht vorhandenen Schmachtanfälle. Tabex wirkt, weil es sich an die gleichen Rezeptoren drandockt, die sonst vom Nikotin besetzt wurden und somit kein Rauchverlangen ausgelöst werden kann. Das ist einfach und genial und wird seit mehr als 40 Jahren gängig eingesetzt, insofern sollte man doch auch mal positiv berichten dürfen, wenn dem so ist
und Nebenwirkungen habe ich gar keine verspürt
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