Das mit den Händen in der Tasche ist echt so eine Sache, da denke ich heute im Winter noch oft und gerne dran. Ich trage immer Handschuhe im Winter aber ich mochte selbst als raucher nicht den Geruch an den Handschuhen, wenn man die beim Rauchen nicht ausgezogen hat.
Also habe ich die im Winter zum Qualmen immer ausgezogen und weil der Blutdruck dann eh ein wenig in den Keller geht brauchte es immer ziemlich lange, bis die Hände wieder warm waren.
Heute sind die Hände so gut durchblutet, dass ich nur an wirklich kalten Tagen Handschuhe tragen muss....
Gott waren wir mal blöd
Ich wünsche an dieser Stelle auch einen entspannten Sonntag :winky1:
—
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Das waren wir wirklich, B. Liebig. Aber ist es nicht toll, dass wir lernfähig sind, aufgehört haben mit dem Rauchen und uns keine Gedanken mehr über nach Qualm stinkende Handschuhe machen müssen? Ich find´s super. :ja: Wünsche dir auch einen schönen Sonntag!
Das stimmt wirklich, liebe Josefine. Nichtrauchen macht warme Hände, nicht stinkende Handschuhe und führt zu einer ganz unerwarteten Freiheit. Tut gut :ja:
so auch Dein TB habe ich mal so angelesen, die Zeiten bis Woche 3-4 und die letzten Beiträge. Dankeschön! Dir gings ja so ähnlich wie mir...und nun bist Du clean...super. Ich habe ja auch zweimal richtig lange nicht geraucht (2mal Kinder bekommen)so ungefähtr jeweils 2 Jahre und dann einen Abend mit ner Freundin: getrunken und geraucht und *Zack* am nächsten Tag Kippen gekauft und weitergeraucht als hätte ich nie aufgehört. Ich wünsche Dir für immer einen Sturkopp, weiter gutes Gelingen und bleib mir doch bitte ein sehr gutes Beispiel
LG Anja
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Werde mir die größte Mühe geben, dir als das Muster eines Nichtmehrrauchers ein Vorbild zu bleiben Und ganz egoistisch wünsche ich mir für mich selber, dass ich nicht irgendwann wieder anfange. Eigentlich glaube ich das aber nicht mehr. Nichtrauchen ist einfach viel zu gut :ja:
Lef hat folgendes
geschrieben: „Immer das lef-Tagebuch nach oben zerren, wenn es auf Seite 3
gelandet ist? wär schön...“
Na da kennst du ja
deinen Auftrag für die nächsten Monate. Da wirste ganz schön zu schleppen
haben. :shock: Ich würde mich ja eventuell dazu überreden lassen, dir zu helfen...
Nen schönen Tag
wünscht dir das Mondschaf. :winky1:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Mehr als acht Monate ohne Rauchen. Und es geht mir wirklich gut und immer besser. Es gibt da noch so zwei bis drei Kilochen, die ich los werden möchte, aber Katastrophen hat mir die Waage letztens nicht verkündet. Und :evil: winkt mir nur gelegentlich aus einiger Entfernung zu.
Momentan liest man hier viele neue Namen. Ich hoffe, möglichst alle werden es schaffen, Nichtraucher zu werden. Und wenn ich das hinkriege, was durchaus nicht unwahrscheinlich ist, dann erst recht viele andere NMR und Aufhörwillige. Denn hier im Forum schlagen mich, was Raucherjahre und Zigarettenmengen betrifft, Caba und Isabella. Die meisten anderen nicht. Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer, aber es ist möglich. Und, das habe ich öfter schon geschrieben, Nichtrauchen wird irgendwann richtig gut :ja:
In diesem Sinne. Allen eine schöne, zufriedene, rauchfreie restliche Woche!
Na dann gratuliere ich dir ganz herzlich zu „mehr als 8 Monaten ohne Rauchen". *applaudier*
Offensichtlich guckt der :twisted: dir zur Zeit wieder öfter über
die Schulter. :roll: Das ist ne ganz fiese Masche, aber ich bin mir sicher, du machst ihn alle. Du schaffst das! Und du brauchst dich hier mit niemanden schlagen, weder mit Caba, noch mit Isabella! Vertragt Euch und lasst
die Finger von den Kippen!
Liebe Grüße und gute Wünsche, Mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Das mit den Händen in der Tasche ist echt so eine Sache, da denke ich heute im Winter noch oft und gerne dran. Ich trage immer Handschuhe im Winter aber ich mochte selbst als raucher nicht den Geruch an den Handschuhen, wenn man die beim Rauchen nicht ausgezogen hat.
Also habe ich die im Winter zum Qualmen immer ausgezogen und weil der Blutdruck dann eh ein wenig in den Keller geht brauchte es immer ziemlich lange, bis die Hände wieder warm waren.
Heute sind die Hände so gut durchblutet, dass ich nur an wirklich kalten Tagen Handschuhe tragen muss....
Gott waren wir mal blöd
Ich wünsche an dieser Stelle auch einen entspannten Sonntag :winky1:
Nichtrauchen ist cool! Ich bin seit dem 07.01.2008 wieder cool
Das waren wir wirklich, B. Liebig. Aber ist es nicht toll, dass wir lernfähig sind, aufgehört haben mit dem Rauchen und uns keine Gedanken mehr über nach Qualm stinkende Handschuhe machen müssen? Ich find´s super. :ja: Wünsche dir auch einen schönen Sonntag!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Das stimmt wirklich, liebe Josefine. Nichtrauchen macht warme Hände, nicht stinkende Handschuhe und führt zu einer ganz unerwarteten Freiheit. Tut gut :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
so auch Dein TB habe ich mal so angelesen, die Zeiten bis Woche 3-4 und die letzten Beiträge. Dankeschön! Dir gings ja so ähnlich wie mir...und nun bist Du clean...super. Ich habe ja auch zweimal richtig lange nicht geraucht (2mal Kinder bekommen)so ungefähtr jeweils 2 Jahre und dann einen Abend mit ner Freundin: getrunken und geraucht und *Zack* am nächsten Tag Kippen gekauft und weitergeraucht als hätte ich nie aufgehört. Ich wünsche Dir für immer einen Sturkopp, weiter gutes Gelingen und bleib mir doch bitte ein sehr gutes Beispiel
LG Anja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Werde mir die größte Mühe geben, dir als das Muster eines Nichtmehrrauchers ein Vorbild zu bleiben
Und ganz egoistisch wünsche ich mir für mich selber, dass ich nicht irgendwann wieder anfange. Eigentlich glaube ich das aber nicht mehr. Nichtrauchen ist einfach viel zu gut :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Normal
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21
Guten Morgen Ami,
ich finde, ich hab hier
lange keinen Kaffee mehr verschüttet. Hab dir einen mitgebracht... mal sehen...
Normal
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....................(..........(.......(
......................)..........).......)
....................(..........(.......(
......................)..........).......)
.............. GUTENMORGENG
.............. UTENMORGENGU###
.............. TENMORGENGUT___##
............... ENMORGENGUT ____##
................ ENMORGENGU__###
................. TENMORGEN
.................. GUTEN MOR
................... GENGUTEN
....... kaffeekaffeekaffeekaffeekaffee
Normal
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Lef hat folgendes
geschrieben: „Immer das lef-Tagebuch nach oben zerren, wenn es auf Seite 3
gelandet ist? wär schön...“
Na da kennst du ja
deinen Auftrag für die nächsten Monate. Da wirste ganz schön zu schleppen
haben. :shock: Ich würde mich ja eventuell dazu überreden lassen, dir zu helfen...
Nen schönen Tag
wünscht dir das Mondschaf. :winky1:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
für den Kaffee, liebes Mondschaf. Tut gut.
Ja, der Auftrag vom lef wird Arbeit machen. Aber ich hab´s ihm ja angeboten. Toll, wenn du mir hilfst. Wünsche dir einen schönen Tag!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hallo ami
wollte mich mal mit nem besuch in deinem tagebuch revanchieren und mich gleichzeitig für die glückwünsche bedanken.
lg pauline
erster Versuch (in diesem jahr) mit der letzten ziggi am 18. januar
gescheitert am 11.april
zweiter Versuch : letzte zigarette am 7.8.11 21 Uhr
Mehr als acht Monate ohne Rauchen. Und es geht mir wirklich gut und immer besser. Es gibt da noch so zwei bis drei Kilochen, die ich los werden möchte, aber Katastrophen hat mir die Waage letztens nicht verkündet. Und :evil: winkt mir nur gelegentlich aus einiger Entfernung zu.
Momentan liest man hier viele neue Namen. Ich hoffe, möglichst alle werden es schaffen, Nichtraucher zu werden. Und wenn ich das hinkriege, was durchaus nicht unwahrscheinlich ist, dann erst recht viele andere NMR und Aufhörwillige. Denn hier im Forum schlagen mich, was Raucherjahre und Zigarettenmengen betrifft, Caba und Isabella. Die meisten anderen nicht.
Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer, aber es ist möglich. Und, das habe ich öfter schon geschrieben, Nichtrauchen wird irgendwann richtig gut :ja:
In diesem Sinne. Allen eine schöne, zufriedene, rauchfreie restliche Woche!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Na dann gratuliere ich dir ganz herzlich zu „mehr als 8 Monaten ohne Rauchen". *applaudier*
Offensichtlich guckt der :twisted: dir zur Zeit wieder öfter über
die Schulter. :roll: Das ist ne ganz fiese Masche, aber ich bin mir sicher, du machst ihn alle. Du schaffst das! Und du brauchst dich hier mit niemanden schlagen, weder mit Caba, noch mit Isabella! Vertragt Euch und lasst
die Finger von den Kippen!
Liebe Grüße und gute Wünsche, Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
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