ist zur Zeit mein Lieblingswort. Ich hoffe das ändert sich bald wieder und ich sage dann "summ". Ich gehe jetzt zwar dreimal wöchentlich joggen, aber meine Waage zeigt immer mehr an. Zum Glück habe ich noch Hosen die mir früher ein bisschen zu weit waren. Ans Rauchen denke ich immer noch in vielen Situationen. Meistens geniesse ich die Freiheit nicht mehr rauchen zu müssen. Aber es gibt immer noch viele Gelegenheiten bei denen ich das Gefühl habe, nicht mehr rauchen zu "dürfen". Aber ich denke, nach so vielen Raucherjahren ist das halt so. Und wenn ich mich an die ersten Wochen des Nichtmehrrauchens zurückerinnere, geht es nun ganz gut. Der erwischt mich nicht mehr, mein Ziel ist ja schliesslich die Nichtraucherbank.
Liebe Grüsse an alle NMR
Marienkäfer
—
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
"Es ist sowieso erschreckend, wieviel Mal am Tag ich
das Gefühl habe, jetzt gehört eine Zigarette dazu. Und das, obwohl ich
gar keine Lust zum Rauchen verspüre" ...da bist du nicht alleine, das hab ich in letzter Zeit auch öfters wieder...aber das nervt nur ein bischen und man kann es doch aushalten, oder?
Hey, komm doch morgen mal rübergeflogen und wir machen ne kleine Feier! Alle anderen laden wir natürlich auch ein! Ich glaub wir haben ein Jubiläum!
Gruß, Max
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
:bounce: Ganz herzliche Glückwünsche zu 2 Monaten Nichtmehrrauchen! :bounce:
Ich finde, das klappt schon sehr gut bei dir. Und dass der
:twisted: noch ab und zu nervt, ist ja völlig normal. Da
müssen wir alle durch. Man kann ja nicht jahrzehntelang seinem Körper mit
Zigaretten stressen und dann hoffen, dass es in einigen Tagen wieder voll okay
ist. Aber es wird ja besser. Ganz ehrlich. :ja:
Ich wünsche dir, dass aus dem Gefühl
„Nicht-mehr-rauchen-dürfen“ bald das Gefühl „Nicht-mehr- rauchen-müssen“ wird.
Dass du sagen kannst, wenn du in der Ecke die Raucher stehen siehst: Oooch, die
Armen, die müssen noch.
Und nun erhebe ich meinen Kaffeebecher auf dich und auf deinen nächsten Nichtrauchermonat! :kaffeepc:
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
ist es eben nicht so leicht mit dem Aufhören. Und solche Momente wird es noch gelegentlich geben. Aber du hast tatsächlich seit zwei Monaten nicht geraucht. Hättest du das vor zwei Monaten und einem Tag geglaubt? Also, das schaffst du auch weiter.
meinen ganz herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten ohne Rauchen! Ganz toll, klappt das hier bei Dir. Super, daß der Nico mal zwickt und zwackt und in den Nacken beisst ist normal. Aber Du läufst ihm davon, das ist das Beste!
:bounce: :bounce:
:angst:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
für die lieben Glückwünsche. Der Sekt und die Weinschorle sind kaltgestellt und das Buffet ist eröffnet. Party!!! Morgen können wir zum Glück ja ausschlafen.
Wo bleibt ihr? Hicks, der Sekt schmeckt lecker.
Bis dann, Marienkäfer
—
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
was machst du denn auf Seite 2 ?
Essen? Joggen? Na Hauptsache, du rauchst nicht! Komm mal wieder "summ" sagen.
"Piep" wär wohl für nen Marienkäfer zu gefährlich.
Grüße vom besorgten Mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ist zur Zeit mein Lieblingswort.
Ich hoffe das ändert sich bald wieder und ich sage dann "summ". 
Ich gehe jetzt zwar dreimal wöchentlich joggen, aber meine Waage zeigt immer mehr an. Zum Glück habe ich noch Hosen die mir früher ein bisschen zu weit waren. Ans Rauchen denke ich immer noch in vielen Situationen. Meistens geniesse ich die Freiheit nicht mehr rauchen zu müssen. Aber es gibt immer noch viele Gelegenheiten bei denen ich das Gefühl habe, nicht mehr rauchen zu "dürfen". 
Aber ich denke, nach so vielen Raucherjahren ist das halt so. Und wenn ich mich an die ersten Wochen des Nichtmehrrauchens zurückerinnere, geht es nun ganz gut. Der 
erwischt mich nicht mehr, mein Ziel ist ja schliesslich die Nichtraucherbank.
Liebe Grüsse an alle NMR
Marienkäfer
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
"Es ist sowieso erschreckend, wieviel Mal am Tag ich
das Gefühl habe, jetzt gehört eine Zigarette dazu. Und das, obwohl ich
gar keine Lust zum Rauchen verspüre"
...da bist du nicht alleine, das hab ich in letzter Zeit auch öfters wieder...aber das nervt nur ein bischen und man kann es doch aushalten, oder?
Hey, komm doch morgen mal rübergeflogen und wir machen ne kleine Feier!
Alle anderen laden wir natürlich auch ein! Ich glaub wir haben ein Jubiläum!
Gruß,
Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
ihr morgen ein Jubiläum habt! Und feiern könnt ihr das wirklich, habt ihr gut gemacht!
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
hab da was von Jubiläum feiern gehört. :danci1:
Normal
0
21
:bounce: Ganz herzliche Glückwünsche zu 2 Monaten Nichtmehrrauchen! :bounce:
Ich finde, das klappt schon sehr gut bei dir. Und dass der
:twisted: noch ab und zu nervt, ist ja völlig normal. Da
müssen wir alle durch. Man kann ja nicht jahrzehntelang seinem Körper mit
Zigaretten stressen und dann hoffen, dass es in einigen Tagen wieder voll okay
ist. Aber es wird ja besser. Ganz ehrlich. :ja:
Ich wünsche dir, dass aus dem Gefühl
„Nicht-mehr-rauchen-dürfen“ bald das Gefühl „Nicht-mehr- rauchen-müssen“ wird.
Dass du sagen kannst, wenn du in der Ecke die Raucher stehen siehst: Oooch, die
Armen, die müssen noch.
Und nun erhebe ich meinen Kaffeebecher auf dich und auf deinen nächsten Nichtrauchermonat! :kaffeepc:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
ist es eben nicht so leicht mit dem Aufhören. Und solche Momente wird es noch gelegentlich geben. Aber du hast tatsächlich seit zwei Monaten nicht geraucht. Hättest du das vor zwei Monaten und einem Tag geglaubt? Also, das schaffst du auch weiter.
:applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus: :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
meinen ganz herzlichen Glückwunsch zu 2 Monaten ohne Rauchen! Ganz toll, klappt das hier bei Dir. Super, daß der Nico mal zwickt und zwackt und in den Nacken beisst ist normal. Aber Du läufst ihm davon, das ist das Beste!
:bounce: :bounce:
:angst:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
für die lieben Glückwünsche. Der Sekt und die Weinschorle sind kaltgestellt und das Buffet ist eröffnet. Party!!! Morgen können wir zum Glück ja ausschlafen.
Wo bleibt ihr? Hicks, der Sekt schmeckt lecker.
Bis dann, Marienkäfer
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
Ich trinke gerne ein Glas Sekt und stoße mit dir auf deine 2 Monate an. Gratuliere!
:ja: :winky1: :ja: :winky1: :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
das mit dem Buffet hat nicht so recht geklappt.
Dabei bin ich den ganzen Nachmittag in der Küche gestanden. Nun, dann trinken wir halt noch ein Glas. 
Rauchfrei seit 01.04.2011
Marienkäfers Freiheit
"Rauchen, das war doch dieses nicht-aufhören-können, dieses sich selbst so furchtbar fi
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