nachdem der Rauchausstieg bei mir auch noch nicht so lange her ist (fast drei Wochen), kann ich gut nachfühlen, wie es Dir ohne Zigaretten geht. Weiß nicht, ob Dich das tröstet, aber es wird wirklich jeden rauchfreien Tag ein bisschen besser. Der Wunsch nach einer Zigarette kommt immer seltener in meinen Kopf und ich vermisse sie immer seltener. Aber ganz weg sind die Gedanken um die Zigaretten leider noch nicht. Ich kann Dir nur sagen: Es lohnt sich durchzuhalten.... gaaaanz ehrlich
Ich wünsch Dir viel Energie und Durchhaltevermögen!
Du hast gestern nichts mehr von Dir hören lassen, schade. Jetzt mach ich mir darauf mal keinen Reim - und frage nach: wie ist es Dir ergangen? War gestern Abend ganz ok und Du bist standhaft geblieben, oder kam alles anders und Du hast Zigaretten gekauft?
Egal, wie es war. Du willst abspringen, das weißt Du ja. Du musst da auch ein bisschen Sturheit mitbringen: "Ich will nicht mehr rauchen". Klar, in den ersten drei Tagen wollen alle irgendwie immer doch wieder zurück und es fühlt sich ganz schrecklich an und man denkt, die Welt geht unter oder man stirbt ohne Kippen.
Ja, es ist wirklich total schrecklich. (Jedenfalls war es das bei mir) Aber man stirbt nicht dran, versprochen. Komm' wieder.
Ich schließe mich der Juliane an und hoffe sehr, Du hast im Moment nur keinen Strom ... Es ist am Anfang wie ein kleiner Tod ... Man möchte diesen Zustand nicht, denkt, man wird es niemals schaffen. Man ist traurig, wütend, deprimiert und denkt, der Sinn des Lebens ist verloren gegangen ... Das sind so die gemeinen Machtspielchen vom :twisted: . Und er steht lächelnd hinter einem, sobald man wieder einen tiefen Zug an der Zigarette macht. Dann tätschelt er einem liebevoll mit seinen gelben, stinkenden Fingern übers Haar und freut sich, dass er wieder einmal gesiegt hat. Lass' es nicht zu, dass er sein Lächeln wieder bekommt. Du bist viel, viel stärker als er und seine Lügen haben nicht ewig Bestand.
Viel Glück !!!
Josefine :winky1:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Liebe Meli,
nachdem der Rauchausstieg bei mir auch noch nicht so lange her ist (fast drei Wochen), kann ich gut nachfühlen, wie es Dir ohne Zigaretten geht. Weiß nicht, ob Dich das tröstet, aber es wird wirklich jeden rauchfreien Tag ein bisschen besser. Der Wunsch nach einer Zigarette kommt immer seltener in meinen Kopf und ich vermisse sie immer seltener. Aber ganz weg sind die Gedanken um die Zigaretten leider noch nicht. Ich kann Dir nur sagen: Es lohnt sich durchzuhalten.... gaaaanz ehrlich
Ich wünsch Dir viel Energie und Durchhaltevermögen!
Ohne Ziggs fehlt Dir nix!!!
Liebe Grüße von carmensita
*Keep calm and carry on*
Du hast gestern nichts mehr von Dir hören lassen, schade. Jetzt mach ich mir darauf mal keinen Reim - und frage nach: wie ist es Dir ergangen? War gestern Abend ganz ok und Du bist standhaft geblieben, oder kam alles anders und Du hast Zigaretten gekauft?
Egal, wie es war. Du willst abspringen, das weißt Du ja. Du musst da auch ein bisschen Sturheit mitbringen: "Ich will nicht mehr rauchen". Klar, in den ersten drei Tagen wollen alle irgendwie immer doch wieder zurück und es fühlt sich ganz schrecklich an und man denkt, die Welt geht unter oder man stirbt ohne Kippen.
Ja, es ist wirklich total schrecklich. (Jedenfalls war es das bei mir) Aber man stirbt nicht dran, versprochen. Komm' wieder.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Hallo Meli!
Ich schließe mich der Juliane an und hoffe sehr, Du hast im Moment nur keinen Strom ... Es ist am Anfang wie ein kleiner Tod ... Man möchte diesen Zustand nicht, denkt, man wird es niemals schaffen. Man ist traurig, wütend, deprimiert und denkt, der Sinn des Lebens ist verloren gegangen ... Das sind so die gemeinen Machtspielchen vom :twisted: . Und er steht lächelnd hinter einem, sobald man wieder einen tiefen Zug an der Zigarette macht. Dann tätschelt er einem liebevoll mit seinen gelben, stinkenden Fingern übers Haar und freut sich, dass er wieder einmal gesiegt hat. Lass' es nicht zu, dass er sein Lächeln wieder bekommt. Du bist viel, viel stärker als er und seine Lügen haben nicht ewig Bestand.
Viel Glück !!!
Josefine :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten