danke Dir für die Glückwünsche zum erreichten halben Jahr. Ja, ich bin ein seltener Gast hier, ich hoffe das stört nicht allzusehr. Ich habe es sogar übersehen dass ich das halbe Jahr erreicht habe. Ich glaube das ist sogar ein gutes Zeichen, zeugt davon wie wenig ich mich mitlerweilen mit dem "Rauchen" bzw. NMR beschäftige :-).
Diese Woche war ich beim wandern am Wendelstein. Dienstag bei strahlendem Sonnenschein gings in 5 Stunden von 590 auf 1873 Meter Höhe. Ich muss sagen, als raucher bin ich das nicht ganz so leicht gegangen als als NMR. Man merkt dass man einfach wieder mehr Puste hat als zu rauchers Zeiten. Naja, eine Gipfelzigarette gabs nicht, hab ich auch nicht vermisst. Am anderen Tag bin ich in der Therme in Erding gewesen und hab mich und meinen Muskelkater im warmen Wasser entspannt
Wünsche allen noch einen schönen Sonntag und eine rauchfreie Woche. Bis demnächst.
und alle die es werden wollen oder auf dem Weg dahin sind. Heute sind es 200 Tage an denen ich mich der Gesundheit zuliebe entschlossen habe die Finger von den Zigaretten und dem rauchen zu lassen.
...und? Ich bereue garnichts. Mittlerweilen kann ich so gut ohne leben, dass ich mich wirklich ärgere nicht schon vor Jahren aufgehört zu haben. Im Rückblick war der Entzug und die Zeit bis heute garnicht mal so tragisch wie man es sich oftmals eingeredet hat. Heute bin ich froh nicht mehr ständig von einer Zigarette zur nächsten rennen zu müssen, meinen Tagesablauf bestimme nun wieder ich und nicht die Zigaretten.
Ich wollte heute mal sagen, es gibt nichts besseres als von den Kippen los zu sein. Jedem von euch die Kraft es auch zu schaffen.
Ganz herzliche Glückwünsche zu erreichten 200 Tagen NMR. Ich freu mich für dich. AUch dass du es als Befreiung erlebst. Ja, so eine Sucht beherrscht wirklich den gesamten Tagensablauf, ständig den kippen nachjagen zu " müssen" ist anstrengend. Auch ich empfinde es als enorm entspannend diesem "Laster" nun nicht mehr hinterherhecheln zu müssen. Wenn ich auch hin und wieder mal dem auftretenden :twisted: eine Stinkefinger zeigen muss weil er sich wieder an mich ranmachen will. :motz: Wenns dann vorbei ist schmunzle ich.
Alles liebe weiterhin beim nichtmehrrauchenweitermachen.
Danke für die Glückwünsche ja, bei mir schaut das Nikotinteufelchen auch hin und wieder vorbei, aber ich denk da nicht lange drüber nach. Sag kurz hallo und gehe meinen weg weiter... meistens isser dann auch schon wieder weg.
Allgemein denke ich dass man einfach viel zu viel übers nichtmehrrauchen nachdenkt. Anfangs ist es wirklich gut viel übers aufhören und seine positiven Folgen (manchmal auch negative) zu lesen, aber irgendwann muss damit schluss sein. Man muss seinen Tag wieder leben, ich glaub das Zauberwort heist hier Beschäftigung. Vorallem man hat ja jetzt mehr Zeit als vorher
In diesem Sinne, wünsch ich allen noch ein schönes Wochenende.
Danke für die Glückwünsche ja, bei mir schaut das Nikotinteufelchen auch hin und wieder vorbei, aber ich denk da nicht lange drüber nach. Sag kurz hallo und gehe meinen weg weiter... meistens isser dann auch schon wieder weg.
Allgemein denke ich dass man einfach viel zu viel übers nichtmehrrauchen nachdenkt. Anfangs ist es wirklich gut viel übers aufhören und seine positiven Folgen (manchmal auch negative) zu lesen, aber irgendwann muss damit schluss sein. Man muss seinen Tag wieder leben, ich glaub das Zauberwort heist hier Beschäftigung. Vorallem man hat ja jetzt mehr Zeit als vorher
In diesem Sinne, wünsch ich allen noch ein schönes Wochenende.
zu 7 Monaten ohne Rauchen, Stefan. Auch wenn dir das leicht fällt und inzwischen ziemlich normal ist, kann so ein bisschen gratulieren auf dem Weg zum echten Nichtraucher ja nicht schaden. Alles Gute weiter!
danke für die Glückwünsche, tun wirklich gut und motivieren. Ich habs dieses mal wieder verpennt und nicht mitbekommen dass es bereits sieben Monate sind. Aber schön dass Ihr so aufmerksam seit.
Himbeere, in einem halben Jahr bist du auch soweit, im nachhinein ist die Zeit wie im Flug vergangen... du schaffst das auch und wirst sehen, eigentlich ist das alles ganz einfach. Du musst nur einfach keine rauchen
danke für die Glückwünsche zu den 8 Monaten rauchfrei!!
Ich kann garnicht beschreiben wie glücklich ich bin soweit zu kommen. Bis vor einem Jahr dachte ich nicht, dass ich jemals noch von den Kippen loskomm. Aber, ich habe es geschafft, es ist wie ein kleiner Sieg.
danke Dir für die Glückwünsche zum erreichten halben Jahr. Ja, ich bin ein seltener Gast hier, ich hoffe das stört nicht allzusehr. Ich habe es sogar übersehen dass ich das halbe Jahr erreicht habe. Ich glaube das ist sogar ein gutes Zeichen, zeugt davon wie wenig ich mich mitlerweilen mit dem "Rauchen" bzw. NMR beschäftige :-).
Diese Woche war ich beim wandern am Wendelstein. Dienstag bei strahlendem Sonnenschein gings in 5 Stunden von 590 auf 1873 Meter Höhe. Ich muss sagen, als raucher bin ich das nicht ganz so leicht gegangen als als NMR. Man merkt dass man einfach wieder mehr Puste hat als zu rauchers Zeiten. Naja, eine Gipfelzigarette gabs nicht, hab ich auch nicht vermisst. Am anderen Tag bin ich in der Therme in Erding gewesen und hab mich und meinen Muskelkater im warmen Wasser entspannt
Wünsche allen noch einen schönen Sonntag und eine rauchfreie Woche. Bis demnächst.
Grüße Stefan
Hallo NMR-Gemeinde
und alle die es werden wollen oder auf dem Weg dahin sind. Heute sind es 200 Tage an denen ich mich der Gesundheit zuliebe entschlossen habe die Finger von den Zigaretten und dem rauchen zu lassen.
...und? Ich bereue garnichts. Mittlerweilen kann ich so gut ohne leben, dass ich mich wirklich ärgere nicht schon vor Jahren aufgehört zu haben. Im Rückblick war der Entzug und die Zeit bis heute garnicht mal so tragisch wie man es sich oftmals eingeredet hat. Heute bin ich froh nicht mehr ständig von einer Zigarette zur nächsten rennen zu müssen, meinen Tagesablauf bestimme nun wieder ich und nicht die Zigaretten.
Ich wollte heute mal sagen, es gibt nichts besseres als von den Kippen los zu sein. Jedem von euch die Kraft es auch zu schaffen.
Grüße Stefan
Lieber Stefan,
Ganz herzliche Glückwünsche zu erreichten 200 Tagen NMR. Ich freu mich für dich. AUch dass du es als Befreiung erlebst. Ja, so eine Sucht beherrscht wirklich den gesamten Tagensablauf, ständig den kippen nachjagen zu " müssen" ist anstrengend. Auch ich empfinde es als enorm entspannend diesem "Laster" nun nicht mehr hinterherhecheln zu müssen. Wenn ich auch hin und wieder mal dem auftretenden :twisted: eine Stinkefinger zeigen muss weil er sich wieder an mich ranmachen will. :motz: Wenns dann vorbei ist schmunzle ich.
Alles liebe weiterhin beim nichtmehrrauchenweitermachen.
Herzliche Grüße von der Federhexe :winky1:
Rauchfrei seit 22.03.2011
Ich bleib dabei.. rauchfrei!
Hallo Federhexe!
Danke für die Glückwünsche
ja, bei mir schaut das Nikotinteufelchen auch hin und wieder vorbei, aber ich denk da nicht lange drüber nach. Sag kurz hallo und gehe meinen weg weiter... meistens isser dann auch schon wieder weg.
Allgemein denke ich dass man einfach viel zu viel übers nichtmehrrauchen nachdenkt. Anfangs ist es wirklich gut viel übers aufhören und seine positiven Folgen (manchmal auch negative) zu lesen, aber irgendwann muss damit schluss sein. Man muss seinen Tag wieder leben, ich glaub das Zauberwort heist hier Beschäftigung. Vorallem man hat ja jetzt mehr Zeit als vorher
In diesem Sinne, wünsch ich allen noch ein schönes Wochenende.
Grüße Stefan
Hallo Federhexe!
Danke für die Glückwünsche
ja, bei mir schaut das Nikotinteufelchen auch hin und wieder vorbei, aber ich denk da nicht lange drüber nach. Sag kurz hallo und gehe meinen weg weiter... meistens isser dann auch schon wieder weg.
Allgemein denke ich dass man einfach viel zu viel übers nichtmehrrauchen nachdenkt. Anfangs ist es wirklich gut viel übers aufhören und seine positiven Folgen (manchmal auch negative) zu lesen, aber irgendwann muss damit schluss sein. Man muss seinen Tag wieder leben, ich glaub das Zauberwort heist hier Beschäftigung. Vorallem man hat ja jetzt mehr Zeit als vorher
In diesem Sinne, wünsch ich allen noch ein schönes Wochenende.
Grüße Stefan
zu 7 Monaten ohne Rauchen, Stefan. Auch wenn dir das leicht fällt und inzwischen ziemlich normal ist, kann so ein bisschen gratulieren auf dem Weg zum echten Nichtraucher ja nicht schaden. Alles Gute weiter!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:mrgreen: Hallo Steff,
ich hab drei wochen geschafft und mein Neid schleicht dir nach :mrgreen:
LG Himbeere
P.S. Herzlichen Glückwunsch
Jeder Tag ohne Rauch ist ein guter Tag!!!
danke für die Glückwünsche, tun wirklich gut und motivieren. Ich habs dieses mal wieder verpennt und nicht mitbekommen dass es bereits sieben Monate sind. Aber schön dass Ihr so aufmerksam seit.
Himbeere, in einem halben Jahr bist du auch soweit, im nachhinein ist die Zeit wie im Flug vergangen... du schaffst das auch und wirst sehen, eigentlich ist das alles ganz einfach. Du musst nur einfach keine rauchen
Grüße an alle NMR und die es werden wollen
Stefan
Zeit zum Gratulieren. 8 Monate ohne Rauchen. Herzlichen Glückwunsch, Stefan!
:winky1: :applaus: :winky1: :applaus: :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
danke für die Glückwünsche zu den 8 Monaten rauchfrei!!
Ich kann garnicht beschreiben wie glücklich ich bin soweit zu kommen. Bis vor einem Jahr dachte ich nicht, dass ich jemals noch von den Kippen loskomm. Aber, ich habe es geschafft, es ist wie ein kleiner Sieg.
Herzliche Grüße
Stefan
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