da wollte ich dich heute von der zweiten Seite zurückholen, aber da ist mir Leonie zuvorgekommen. Du hast ja heute auch Jubiläum, und ein ganz besonderes noch dazu.
[size=28:7cee3f6e49][color=darkblue:7cee3f6e49][b:7cee3f6e49]Herzlichsten Glückwunsch zu
1 Monat ohne Zigaretten!!![/b:7cee3f6e49][/color:7cee3f6e49][/size:7cee3f6e49]
Als Hill mir zu meinem ersten Monat gratulierte meinte sie, dass ein Monat irgendwie ein magischer Zeitraum ist... und sie hat absolut recht.
Du hast nun auch schon einen Monat lang gegen :twisted: gewonnen, eigentlich müsste er es nun sein der Angst hat, und zwar vor dir. Eine positive Seite hat deine Angst zumindest. Sie hält dich wachsam und verhindert, dass du zu leicht in Versuchung geführt wirst. Ich hoffe nur, dass die Angst nicht zu arg ist. Andernfalls kannst du uns bescheid geben und wir vertreiben den :twisted: dann schon.
Leider überwindet man die Sucht nicht von heute auf Morgen, den so einfach ist es tatsächlich nicht. Aber du bist nun schon ein respektables Stück auf dem Weg in ein freieres Leben gegangen und ich denke, dass du deine Entscheidung nicht bereust. Wir alle, auch du, werden in nicht all zu ferner Zeit 100% zufriedene und glückliche Nichtraucher sein.
Hallo mal wieder...Sorry das ich lange nicht mehr ins TB geschrieben habe...aber war die letzten Tage alles sehr anstrengend...und mir fehlte die Lust.
Aber bin mal wieder hier und kann euch berichten das es mir irgendwie total suuuuuuuuuuuuper geht...Der Teufel war auch schon echt lange net mehr bei mir.....JUUUHHUUU *Party mach*
Danke Danke Danke Danke Danke Danke Danke Danke...zu den Glückwünschen zum 5 Wöchigem
Ich zähle schon gar nicht mehr die Tage und Wochen...ist ein gutes Zeichen oder????
Das macht der Elch jetzt alleine...bin aber froh immer wieder hier von euch zu hören wie weit ich bin
@Golfmaus was ist mit deiner schulter???? :cry:
@Wing ich glaube der Teufel lebt nicht mehr so lange er ist schon schwächer geworden und tüffelt im moment neue pläne aus oder ist im urlaub...er ist auf jeden fall schon seit ein paar tagen wech...
UND AUCH AN ALLE ANDEREN NOCHMAL VIELEN DANK!!!!!!!!!
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
schön dass dich das Teufelcher in letzter Zeit in Ruhe und Frieden lässt. Ich wusste ohnehin, dass du dir nicht einfach mal so eine ansteckst.
Ich zähle inzwischen die Tage auch nicht mehr. Weiß auch gar nicht an welchem Tag ich heute angelangt bin, denn ich konsultiere den Elch schon gar nicht mehr jeden Tag, sondern nur so ab und an mal.
Es ist auf jeden Fall ein gutes Zeichen, wenn man nicht mehr jeden einzelnen Tag zählt, denn es zeigt, dass man immer mehr Distanz vom Rauchen gewinnt. Und das ist doch letztlich unser aller Ziel, soviel Distanz zu gewinnen, dass uns das Nichtmehrrauchen gar nichts mehr ausmacht und wir uns in keinster Weise mehr mit der Raucherei identifizieren.
Ach ja, gib dem Teufelcher immer wieder eins auf die Mütze indem du einfach jedesmal nicht rauchst wenn er dich überzeugen will... und dann wird er tatsächlich immer schwächer. Dem geht dann nämlich die Lust aus dich zu ärgern.
Hallo Wing,
Ja ich bin immernoch gut dabei,denn der Teufel war net mehr da.
Gestern hatte ich mit drei Rauchern meinen ersten Kneipengang als Nichtraucher und es war klasse ohne Rauch aber leider habe ich passiv mitgeraucht aber ich gönn es ihnen ja sie werden es früher oder später sehen was sie davon haben.
Hast du auch mal wieder neue Erfahrungen gemacht mit dem Nichtmehrrauchen???
Liebe Grüße Nicci
Ich grüße auch alle anderen...gaaaanz lieb
—
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
schön dass es dir sooooo gut geht. Das freut mich. Toll, dass du es auch unter lauter Rauchern in der Kneipe gut aushälst. Das mit dem Passivrauchen ist in Kneipen sowieso immer so eine Sache. Hab schon als Raucher so total zugerauchte Keneipen nicht gemocht, da ich da einfach die Krise bekam, wenn ich nicht wenigstens ab und an mal einen Zug halbwegs frischer Luft abbekam. Noch schlimmer war es als Kind, wenn meine Mutter im Auto bei geschlossenen Scheiben (draussen war es ja kalt) geraucht hat... absolute Krise und ich auch als Knirps nur am Meckern. Aber nett, dass du es ihnen gönnst. Und sie werden mit der Zeit tatsächlich sehen was sie davon haben, zumindest nichts Gutes.
Neue Erfahrungen mit dem NMR. Außer das es toll ist nicht viele... hmm doch da ist ein wenig was. Ich erzähl einfach mal, auch auf die Gefahr hin dich zu langweilen.
Gestern hatte ich so eine Vorstandssitzung vom Bowlingverein, die auch ganz witzig sein können, obwohl ich immer noch nicht an die ................ 2006 glaube. Auf jeden Fall war ich angenehm überrascht. Die Nichtrauchende bzw. Nichtmehrrauchende Fraktion war deutlich überlegen. Wir waren 5 ohne Kippe gegen 2 Raucherinnen , und das in einem Bowlingverein. Normalerweise haben Bowler eine natürliche Abneigung gegen die Sportordnung, die ein Nikotinverbot auf den Bahnen während Ligaspielen und Tunieren beinhaltet. Und das Nikotinverbot ist für Raucher tatsächlich hart, da dies durchaus zu 4 und mehr Stunden ohne Zigarette führen kann. Inzwischen juckt mich das allerdings nicht mehr.
So, jetzt noch zu einem weniger schönem NMR Erlebnis. irgendwie bin ich deswegen sogar ein wenig traurig. Gestern bzw. vor ein bis zwei Stunden war ich mit ein paar Leuten auf einem Geburtstag. Und,............ eine sehr gute Freundin und NMR seit über 4! Monaten hat sich einfach so (weil ihr danach war) eine Kippe angesteckt. Ich hab' es erst im Nachhinein erfahren. Sie ist halt irgendwie ein Vorbild für mich und ich finde es deswegen schade, aber zumindest will sie trotz diesem Vorfall weiter machen mit NMR. Ich drücke ihr jedenfalls alle verfügbaren Daumen, dass sie nicht in alte Gewohnheiten verfällt. Das hat mich jedenfalls ein wenig runtergezogen aber ich habe meine Entscheidung gegen das Rauchen getroffen und werde ohne bleiben. Das verspreche ich!
Bin auf jeden stolz auf dich (auch wenn das doof klingt) und
liebe Grüße
Dennis
Hallo Nicci,
herzlichen Glückwunsch zu
[img:e65b7d2468]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16584.gif[/img:e65b7d2468]
[b:e65b7d2468][color=red:e65b7d2468][size=24:e65b7d2468]1 Monat ohne Rauchen[/size:e65b7d2468][/color:e65b7d2468][/b:e65b7d2468]
[img:e65b7d2468]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16584.gif[/img:e65b7d2468]
Lieben Gruß
Maggi
Hallo Nicci,
da will ich auch mal gratulieren.
[size=18:2ce8888ec8][color=red:2ce8888ec8] [b:2ce8888ec8]:applaus: :applaus: Alles Gute zu :applaus: :applaus:
:applaus: 1 Monat Rachfrei !!!:applaus: [/b:2ce8888ec8][/color:2ce8888ec8][/size:2ce8888ec8]
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Nicci,
da wollte ich dich heute von der zweiten Seite zurückholen, aber da ist mir Leonie zuvorgekommen. Du hast ja heute auch Jubiläum, und ein ganz besonderes noch dazu.
[size=28:7cee3f6e49][color=darkblue:7cee3f6e49][b:7cee3f6e49]Herzlichsten Glückwunsch zu
1 Monat ohne Zigaretten!!![/b:7cee3f6e49][/color:7cee3f6e49][/size:7cee3f6e49]
Als Hill mir zu meinem ersten Monat gratulierte meinte sie, dass ein Monat irgendwie ein magischer Zeitraum ist... und sie hat absolut recht.
Du hast nun auch schon einen Monat lang gegen :twisted: gewonnen, eigentlich müsste er es nun sein der Angst hat, und zwar vor dir. Eine positive Seite hat deine Angst zumindest. Sie hält dich wachsam und verhindert, dass du zu leicht in Versuchung geführt wirst. Ich hoffe nur, dass die Angst nicht zu arg ist. Andernfalls kannst du uns bescheid geben und wir vertreiben den :twisted: dann schon.
Leider überwindet man die Sucht nicht von heute auf Morgen, den so einfach ist es tatsächlich nicht. Aber du bist nun schon ein respektables Stück auf dem Weg in ein freieres Leben gegangen und ich denke, dass du deine Entscheidung nicht bereust. Wir alle, auch du, werden in nicht all zu ferner Zeit 100% zufriedene und glückliche Nichtraucher sein.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Moin Nicci,
du hast doch sicher mitbekommen, dass ich meine Schulter verletzt habe, und da lässt du dich von der 2. Seite von mir so hochhieven??
Ich wollte dir nämlich zu
[img:2a7b83c47f]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16587.gif[/img:2a7b83c47f]
[size=18:2a7b83c47f][b:2a7b83c47f]5 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:2a7b83c47f][/size:2a7b83c47f]
[img:2a7b83c47f]http://www.smileymania.at/Happy/smileymania.at_16587.gif[/img:2a7b83c47f]
gratulieren.
Vielleicht meldest du dich noch einmal in deinem Tagebuch, damit wir wissen, dass es dich noch gibt
.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Gratulation zu dieser Leistung ! :applaus:
Letzte Fluppe am 01.01.2006 um 04:35 Uhr
Wouw Nicci,schon 5 Wochen :shock:
Klasse!!!!!!!!!!!!
Weiter so! :applaus:
Hallo mal wieder...Sorry das ich lange nicht mehr ins TB geschrieben habe...aber war die letzten Tage alles sehr anstrengend...und mir fehlte die Lust.
Aber bin mal wieder hier und kann euch berichten das es mir irgendwie total suuuuuuuuuuuuper geht...Der Teufel war auch schon echt lange net mehr bei mir.....JUUUHHUUU *Party mach*
Danke Danke Danke Danke Danke Danke Danke Danke...zu den Glückwünschen zum 5 Wöchigem
Ich zähle schon gar nicht mehr die Tage und Wochen...ist ein gutes Zeichen oder????
Das macht der Elch jetzt alleine...bin aber froh immer wieder hier von euch zu hören wie weit ich bin
@Golfmaus was ist mit deiner schulter???? :cry:
@Wing ich glaube der Teufel lebt nicht mehr so lange er ist schon schwächer geworden und tüffelt im moment neue pläne aus oder ist im urlaub...er ist auf jeden fall schon seit ein paar tagen wech...
UND AUCH AN ALLE ANDEREN NOCHMAL VIELEN DANK!!!!!!!!!
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Hallo Nicci,
schön dass dich das Teufelcher in letzter Zeit in Ruhe und Frieden lässt. Ich wusste ohnehin, dass du dir nicht einfach mal so eine ansteckst.
Ich zähle inzwischen die Tage auch nicht mehr. Weiß auch gar nicht an welchem Tag ich heute angelangt bin, denn ich konsultiere den Elch schon gar nicht mehr jeden Tag, sondern nur so ab und an mal.
Es ist auf jeden Fall ein gutes Zeichen, wenn man nicht mehr jeden einzelnen Tag zählt, denn es zeigt, dass man immer mehr Distanz vom Rauchen gewinnt. Und das ist doch letztlich unser aller Ziel, soviel Distanz zu gewinnen, dass uns das Nichtmehrrauchen gar nichts mehr ausmacht und wir uns in keinster Weise mehr mit der Raucherei identifizieren.
Ach ja, gib dem Teufelcher immer wieder eins auf die Mütze indem du einfach jedesmal nicht rauchst wenn er dich überzeugen will... und dann wird er tatsächlich immer schwächer. Dem geht dann nämlich die Lust aus dich zu ärgern.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hallo Wing,
Ja ich bin immernoch gut dabei,denn der Teufel war net mehr da.
Gestern hatte ich mit drei Rauchern meinen ersten Kneipengang als Nichtraucher und es war klasse ohne Rauch aber leider habe ich passiv mitgeraucht aber ich gönn es ihnen ja sie werden es früher oder später sehen was sie davon haben.
Hast du auch mal wieder neue Erfahrungen gemacht mit dem Nichtmehrrauchen???
Liebe Grüße Nicci
Ich grüße auch alle anderen...gaaaanz lieb
Wenn du denkst es geht nicht mehr...kommt irgendwo ein Lichtlein her...
Meine letzte Zigarette rauchte ich am 27.12.05 um 23 Uhr!!!RF am 3.4.06 2Stück
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1038-105.html/]Mein Horrortrip zum glücklichen NMR[/url]
Hallo Nicci,
schön dass es dir sooooo gut geht. Das freut mich. Toll, dass du es auch unter lauter Rauchern in der Kneipe gut aushälst. Das mit dem Passivrauchen ist in Kneipen sowieso immer so eine Sache. Hab schon als Raucher so total zugerauchte Keneipen nicht gemocht, da ich da einfach die Krise bekam, wenn ich nicht wenigstens ab und an mal einen Zug halbwegs frischer Luft abbekam. Noch schlimmer war es als Kind, wenn meine Mutter im Auto bei geschlossenen Scheiben (draussen war es ja kalt) geraucht hat... absolute Krise und ich auch als Knirps nur am Meckern. Aber nett, dass du es ihnen gönnst. Und sie werden mit der Zeit tatsächlich sehen was sie davon haben, zumindest nichts Gutes.
Neue Erfahrungen mit dem NMR. Außer das es toll ist nicht viele... hmm doch da ist ein wenig was. Ich erzähl einfach mal, auch auf die Gefahr hin dich zu langweilen.
, und das in einem Bowlingverein. Normalerweise haben Bowler eine natürliche Abneigung gegen die Sportordnung, die ein Nikotinverbot auf den Bahnen während Ligaspielen und Tunieren beinhaltet. Und das Nikotinverbot ist für Raucher tatsächlich hart, da dies durchaus zu 4 und mehr Stunden ohne Zigarette führen kann. Inzwischen juckt mich das allerdings nicht mehr.
Gestern hatte ich so eine Vorstandssitzung vom Bowlingverein, die auch ganz witzig sein können, obwohl ich immer noch nicht an die ................ 2006 glaube. Auf jeden Fall war ich angenehm überrascht. Die Nichtrauchende bzw. Nichtmehrrauchende Fraktion war deutlich überlegen. Wir waren 5 ohne Kippe gegen 2 Raucherinnen
So, jetzt noch zu einem weniger schönem NMR Erlebnis. irgendwie bin ich deswegen sogar ein wenig traurig. Gestern bzw. vor ein bis zwei Stunden war ich mit ein paar Leuten auf einem Geburtstag. Und,............ eine sehr gute Freundin und NMR seit über 4! Monaten hat sich einfach so (weil ihr danach war) eine Kippe angesteckt. Ich hab' es erst im Nachhinein erfahren. Sie ist halt irgendwie ein Vorbild für mich und ich finde es deswegen schade, aber zumindest will sie trotz diesem Vorfall weiter machen mit NMR. Ich drücke ihr jedenfalls alle verfügbaren Daumen, dass sie nicht in alte Gewohnheiten verfällt. Das hat mich jedenfalls ein wenig runtergezogen aber ich habe meine Entscheidung gegen das Rauchen getroffen und werde ohne bleiben. Das verspreche ich!
Bin auf jeden stolz auf dich (auch wenn das doof klingt) und
liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
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