Guten Abend. Morgen habe ich schon wieder drei Wochen. Das Wetter wird auch wieder langsam besser (habe heute sogar mal die Sonne gesehen). Wünsch Euch noch eine schöne Restwoche.
hey bär - ich hab unendlich oft probiert - bei mir war der schalter umgelegt - ich hab mich lieber untätig auf ne matratze gelegt und hab löcher in die luft geschaut um das auszuliegen - bis denn der anfall vorbei war, wieder ne kippe anzuzünden ...
inzwischen denk ich nur mehr hochselten an ne kippe ... mach ...
ich les hier immer wieder ...
ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Guten Morgen. Mir geht es eigentlich gar nicht so schlecht. Hoffe es bleibt so. Zumindest bin ich froh, dass ich keinen Schmacht habe. Gut, ein bisschen dick bin ich geworden aber das gehört sich halt dazu. Trotz Langeweile rauche ich nicht. Aber am Montag muss ich eh arbeiten.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
würd ich mal sagen ... dem rekord gehts an den kragen, der soll sich mal warm einpacken. denn nun kommt der urs. und was ein urs ist, der schafft das - ich weiß das ganz sicher - denn ich bin die urs-ula.
ich guck immer mal - das teilte ich dir schon mit. ich guck weiter.
nein - ich fang nimmer an. und ja - ist das wichtigste.
lg ursula
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
gibt es auch einen Grund zum Gratulieren. Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen ohne Ziggis. Schön weiter so, Melson! :ja:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Guten Abend. Morgen habe ich schon wieder drei Wochen. Das Wetter wird auch wieder langsam besser (habe heute sogar mal die Sonne gesehen). Wünsch Euch noch eine schöne Restwoche.
hey bär - ich hab unendlich oft probiert - bei mir war der schalter umgelegt - ich hab mich lieber untätig auf ne matratze gelegt und hab löcher in die luft geschaut um das auszuliegen - bis denn der anfall vorbei war, wieder ne kippe anzuzünden ...
inzwischen denk ich nur mehr hochselten an ne kippe ...
mach ...
ich les hier immer wieder ...
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...dann biste noch mehr abgelenkt und es fällt vermutlich noch leichter, du bekommst das hin, ganz sicher !!!!
lieber Gruss und schönen Sonntag noch
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Guten Morgen. Mir geht es eigentlich gar nicht so schlecht. Hoffe es bleibt so. Zumindest bin ich froh, dass ich keinen Schmacht habe. Gut, ein bisschen dick bin ich geworden aber das gehört sich halt dazu. Trotz Langeweile rauche ich nicht. Aber am Montag muss ich eh arbeiten.
Ich drück dir auch ganz doll die Daumen, daß du`s durchhältst!!!
Wie geht`s dir eigentlich?
Liebe Grüße Jutta
:winky1: Daumendrück :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich auch, ich drück auch weiterhin ganz doll die Daumen !!!!!!!
lieber Gruss,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Ich hatte Ferien und habe keine geraucht. 0 Zigaretten.
würd ich mal sagen ...
dem rekord gehts an den kragen, der soll sich mal warm einpacken. denn nun kommt der urs.
und was ein urs ist, der schafft das - ich weiß das ganz sicher - denn ich bin die urs-ula.
ich guck immer mal - das teilte ich dir schon mit. ich guck weiter.
nein - ich fang nimmer an. und ja - ist das wichtigste.
lg
ursula
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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