Ach, nix aufheben! Alles muß raus! Wenn ich nachher Feierabend hab und noch son Stündchen vor der Glotze abschalte dann reichen mir so einzweidrei Dosen Gerstenkaltschale....
vorher hab ich einfach mal einen über den durst getrunken um mal eine nacht durchzuschlafen. aber ist gerade nicht die zeit um einen tag mit kopfschmerzen zu verschwenden wenns hart auf hart kommt hat man ja tranquilizer im haus
so, nu muss ich mal bissl was tun. hab nur noch 7 std. zeit mein kurzzeitgedächtnis vollzustopfen
@Diesmalschaffichs: Danke, superidee mit dem Frühstück!
Kann nur noch nix essen weil das Tripplewopper Supermaximenue von gestern Abend noch meinen Verdaungstrackt blockiert. Außerdem ists um 1:30 Uhr noch etwas zu früh zum Frühstücken.
@Maggi: AuadankehastDusknackengehört? Das waren meine Rippen!
Nimm keine Jura! Meine s90 steht jetzt nach weniger als 3000 Bezügen zuhause und bringt fast keinen Druck mehr... :cry:
Wenn ich zurück bin muß ich sie erstmal checken lassen.
Habe schon auch von Anderen gehört das die Maschinen zu anfällig sind....
Also Schlafstörungen habe ich nur Von Sonntag auf Montag.
Da schaut man immer auf die Uhr mit dem Gedanken bloss nicht zu verschlafen.
Ansonsten Null Problem.
[quote:03eea4e75e="swen"]also ich hab seit ich aufgehört hab zu rauchen das gleiche wiederkehrende problem. wer mein tb kennt, weiss das ich heftigst unter schlafstörungen litt die ersten 2 monate. dann gings ca. 1 monat gut und nu (stressbedingt mal wieder) kann ich ins bett hüpfen wann ich will und bin um 5 uhr rum wach. naja ausser ich geh vor 11 uhr ins bett... dann binn ich entsprechend früher wach. doof das :)[/quote:03eea4e75e]
Ich hab Dich damals dafür bewundert, daß Du es trotz dieser massiven Schlafprobleme geschafft hast, mit dem rauchen aufzuhören. Wenn ich so schlecht geschlafen hätte, wäre dermassen grantig gewesen, dass ich mich wohl selbst nicht mehr ausgehalten hätte....
Ich habe aber eines festgestellt, seitdem ich nicht mehr rauche, bin ich morgens wesentlich fitter und ich brauche auch nicht mehr meine 7 - 8 Stunden Schlaf - um den Tag zu überstehen reichen nun auch 6 Stunden aus.
Wichtig ist, daß Du einigermaßen munter bist. Das ist dann doch ein Anzeichen, daß Du die wenigen Stunden zumindest tief genug geschlafen hast. Und der Streß geht ja auch irgendwann wieder vorbei (wann bist Du durch mit den Klausuren?), dann klappts auch mit dem Matrazenhorchdienst wieder besser.
Na, dann ist ja das Ende schon in Sicht. Ich drück Dir die Daumen!
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
@Dietrich
Tjo - um 1.30 Uhr wäre mir auch nicht nach frühstücken. :idea: Aber wir bewahren Dir was auf! Da kennen wir keine Verwandten.......
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
Ach, nix aufheben! Alles muß raus! Wenn ich nachher Feierabend hab und noch son Stündchen vor der Glotze abschalte dann reichen mir so einzweidrei Dosen Gerstenkaltschale....
am 16ten schreib ich die letzte.
vorher hab ich einfach mal einen über den durst getrunken um mal eine nacht durchzuschlafen. aber ist gerade nicht die zeit um einen tag mit kopfschmerzen zu verschwenden
wenns hart auf hart kommt hat man ja tranquilizer im haus 
so, nu muss ich mal bissl was tun. hab nur noch 7 std. zeit mein kurzzeitgedächtnis vollzustopfen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
@Diesmalschaffichs: Danke, superidee mit dem Frühstück!
Kann nur noch nix essen weil das Tripplewopper Supermaximenue von gestern Abend noch meinen Verdaungstrackt blockiert. Außerdem ists um 1:30 Uhr noch etwas zu früh zum Frühstücken.
@Maggi: AuadankehastDusknackengehört? Das waren meine Rippen!
Nimm keine Jura! Meine s90 steht jetzt nach weniger als 3000 Bezügen zuhause und bringt fast keinen Druck mehr... :cry:
Wenn ich zurück bin muß ich sie erstmal checken lassen.
Habe schon auch von Anderen gehört das die Maschinen zu anfällig sind....
Toll gemacht Dietrich,
nur weiß ich jetzt auf einmal nicht mehr was ich schreiben soll :?
Vielleicht später.
Lieben Gruß Maggi
Also Schlafstörungen habe ich nur Von Sonntag auf Montag.
Da schaut man immer auf die Uhr mit dem Gedanken bloss nicht zu verschlafen.
Ansonsten Null Problem.
Wenn ich ihn dann auch ausreichend kriegen würde.
[img:40aa0edf1a]http://www.de.jura.com/de/s9_avantgarde_-_large.jpg[/img:40aa0edf1a]
Danke Dietrich sei virtuell umarmt
Lg. Maggi
[quote:03eea4e75e="swen"]also ich hab seit ich aufgehört hab zu rauchen das gleiche wiederkehrende problem. wer mein tb kennt, weiss das ich heftigst unter schlafstörungen litt die ersten 2 monate. dann gings ca. 1 monat gut und nu (stressbedingt mal wieder) kann ich ins bett hüpfen wann ich will und bin um 5 uhr rum wach. naja ausser ich geh vor 11 uhr ins bett... dann binn ich entsprechend früher wach. doof das :)[/quote:03eea4e75e]
Ich hab Dich damals dafür bewundert, daß Du es trotz dieser massiven Schlafprobleme geschafft hast, mit dem rauchen aufzuhören. Wenn ich so schlecht geschlafen hätte, wäre dermassen grantig gewesen, dass ich mich wohl selbst nicht mehr ausgehalten hätte....
Ich habe aber eines festgestellt, seitdem ich nicht mehr rauche, bin ich morgens wesentlich fitter und ich brauche auch nicht mehr meine 7 - 8 Stunden Schlaf - um den Tag zu überstehen reichen nun auch 6 Stunden aus.
Wichtig ist, daß Du einigermaßen munter bist. Das ist dann doch ein Anzeichen, daß Du die wenigen Stunden zumindest tief genug geschlafen hast. Und der Streß geht ja auch irgendwann wieder vorbei (wann bist Du durch mit den Klausuren?), dann klappts auch mit dem Matrazenhorchdienst wieder besser.
21.10.04 die letzte Zigarette meines Lebens! Ich schwöre! http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic448.html
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