78 - schaffste - wann überholst du dich im gesamt??? waren die 78 schon die top??
ich find dich spannend. ich schaffte früher immer nur stunden. hätt ich tage geschafft so sagte ich mir - dann würd ichs ganz schaffen.
ich guck hier stetig rein ...
du urs - bären schaffen das
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hrrrrrrrrr. was soll ich noch machen. jetzt bin ich 4.5 Jahre hier. Es wird endlich Zeit, für immer damit aufzuhören. Jetzt kann es auch nicht mehr so schwer sein nach all diesen Monaten als NMR. Dann packe ich es jetz für immer an. Seit Oktober habe ich höchstens 14 Tage geraucht. Aber jetzt will ich aber keine einzige mehr rauchen.
Ach ja... ich versteh dich vollkommen, ich bin seit 2005 !!! hier, mein Rekord war auch schon mal ein Jahr:) und jetzt bin ich bei 2 Wochen, immer wieder fang ich an... ich weiß auch nicht so recht, warum... fehlende Willenskraft und ich glaube, dass solange wir es nicht aufgeben und uns damit abfinden, Raucher zu sein, gibt,s noch Hoffnung. Hoffentlich :roll:
Also ein Prost auf alle Neustarte!!
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letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
was du machen sollst? mach weiter!! ich find das schon ne großartige leistung, wenn du das hingekriegt hast in 4-5 monaten nur 14 tage geraucht zu haben. und ich meine das genauso wie ich es sage!!! ich hab früher nichtmal nen tag geschafft. geschweige denn 2 oder 3 oder 4 ... mach weiter !! ich weiß ja nicht, wie sehr du dich quälst. hm - lass dir gesagt sein, dass - wenn man ganz aufhört - das denken an die kippe immer weiter in den hintergrund tritt.
lg quaxin :winky1:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
mach weiter und bleib am Ball. Jeder neue Versuch ist besser als zu kapitulieren! Denk mal wieviele Kippen du nicht geraucht hast, dann kannste dich auch positiv motivieren. Es ist alles andere als einfach! Aber wir schaffen das auch noch!
Hallo zusammen. Danke für die Wiederaufnahme. Ich habe am 28.2.12 morgens um 6:00 Uhr aufgehört. Somit habe ich in 8 Stunden 10 rauchfreie Tage. Seit Oktober 4500 Kippen nicht geraucht. Irgendwie fällt es mir dieses Mal einfacher. Vielleicht da ich schon so viele Tage nicht geraucht habe. Ach, und am Samstag kaufe ich ein Fahrrad. Soll ja jetzt etwas mehr Sport machen mit meinem neuen Bauch Gleich ist Wochenende. Morgen feier ich dann die erste Zweistellige. Bis dann.
Denk an die Federung, die Bremsen, die Schaltung... am Besten kauf was idiotensicheres... dann geht nix schief..
Mir ist es passiert, dass ich bei Regen nicht mehr schalten konnte. Spaßig, wenns bergauf geht und du einen Hund hinter dir herziehen musst. Naja, besseres Training halt *schulterzuck*
Ich schick mal einen lieben Gruss von Schweizerin zu Schweizer und wünsche weiterhin viel Erfolg!
Irgendwie gewöhnt man sich ja an alles. Auch ans Nichtmehrrauchen. Und ich denke mal, daran hast du dich sicher schon mehr gewöhnt als ans Wiederanfangen, schliesslich sind die Nichtmehrrauchtage deutlich in der Überzahl. Somit glaube ich an gute Erfolgsaussichten bei dir! :mrgreen:
78 - schaffste - wann überholst du dich im gesamt??? waren die 78 schon die top??
ich find dich spannend. ich schaffte früher immer nur stunden. hätt ich tage geschafft so sagte ich mir - dann würd ichs ganz schaffen.
ich guck hier stetig rein ...
du urs - bären schaffen das
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
????
Nee, oder??? :roll:
lieben Gruss rein werf
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20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
hrrrrrrrrr. was soll ich noch machen. jetzt bin ich 4.5 Jahre hier. Es wird endlich Zeit, für immer damit aufzuhören. Jetzt kann es auch nicht mehr so schwer sein nach all diesen Monaten als NMR. Dann packe ich es jetz für immer an. Seit Oktober habe ich höchstens 14 Tage geraucht. Aber jetzt will ich aber keine einzige mehr rauchen.
Ach ja... ich versteh dich vollkommen, ich bin seit 2005 !!! hier, mein Rekord war auch schon mal ein Jahr:) und jetzt bin ich bei 2 Wochen, immer wieder fang ich an... ich weiß auch nicht so recht, warum... fehlende Willenskraft und ich glaube, dass solange wir es nicht aufgeben und uns damit abfinden, Raucher zu sein, gibt,s noch Hoffnung. Hoffentlich :roll:
Also ein Prost auf alle Neustarte!!
letzte Zigarette am 19. Februar geraucht und so bleibt es auch.
*lach*
ich auch seit 2005..... doch mittlerweile nach x Versuchen seit 2 Jahren clean.
Stur bleiben, mehr kann man nicht raten. Die EINE, die gibts nicht. Nicht für uns, nie wieder.
Mensch, Melson, komm, Kopf hoch, schaffste...
Üprikens, dat Lusy ist auch wieder da...
hallo urs,
was du machen sollst? mach weiter!!
ich find das schon ne großartige leistung, wenn du das hingekriegt hast in 4-5 monaten nur 14 tage geraucht zu haben. und ich meine das genauso wie ich es sage!!! ich hab früher nichtmal nen tag geschafft. geschweige denn 2 oder 3 oder 4 ...
mach weiter !!
ich weiß ja nicht, wie sehr du dich quälst. hm - lass dir gesagt sein, dass - wenn man ganz aufhört - das denken an die kippe immer weiter in den hintergrund tritt.
lg quaxin :winky1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
mach weiter und bleib am Ball. Jeder neue Versuch ist besser als zu kapitulieren! Denk mal wieviele Kippen du nicht geraucht hast, dann kannste dich auch positiv motivieren. Es ist alles andere als einfach! Aber wir schaffen das auch noch!
Liebe Grüße Jutta
Hallo zusammen. Danke für die Wiederaufnahme. Ich habe am 28.2.12 morgens um 6:00 Uhr aufgehört. Somit habe ich in 8 Stunden 10 rauchfreie Tage. Seit Oktober 4500 Kippen nicht geraucht. Irgendwie fällt es mir dieses Mal einfacher. Vielleicht da ich schon so viele Tage nicht geraucht habe. Ach, und am Samstag kaufe ich ein Fahrrad. Soll ja jetzt etwas mehr Sport machen mit meinem neuen Bauch
Gleich ist Wochenende. Morgen feier ich dann die erste Zweistellige. Bis dann.
Morgen ist Samstag.
Was für ein Rad solls denn sein?
Denk an die Federung, die Bremsen, die Schaltung... am Besten kauf was idiotensicheres... dann geht nix schief..
Mir ist es passiert, dass ich bei Regen nicht mehr schalten konnte. Spaßig, wenns bergauf geht und du einen Hund hinter dir herziehen musst. Naja, besseres Training halt *schulterzuck*
Viel Spaß und schönes Wochenende!
Ich schick mal einen lieben Gruss von Schweizerin zu Schweizer und wünsche weiterhin viel Erfolg!
Irgendwie gewöhnt man sich ja an alles. Auch ans Nichtmehrrauchen. Und ich denke mal, daran hast du dich sicher schon mehr gewöhnt als ans Wiederanfangen, schliesslich sind die Nichtmehrrauchtage deutlich in der Überzahl. Somit glaube ich an gute Erfolgsaussichten bei dir! :mrgreen:
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