Tag 9...
Ja ich gebe zu ,ich habe heute ein leichtes "Motivations-lag" :x
Und dabei auch gleich meine Feinde kennen gelernt.
die etwas Motivation rauben können:
-Frust
-Übermüdung
-Stress
Aber auch das Ging Rauchfrei vorrüber und nu geht mir das Richtig gut wieder
Jemand sagte die grösste Hürde ist es eine Party zu überstehen.
Ich denke das ist kein Problem für mich ,ein Vorteil als Antialkoholiker ,man kann sich nicht in eine Scheissegalhaltung hineinsaufen ...
:bounce: [color=green:f1c554421e][size=18:f1c554421e]schön das es euch gibt [/size:f1c554421e][/color:f1c554421e] :bounce:
Das musste ich jetzt einfach mal loswerden. Es hilft wirklich schreiben und lesen wie andere damit umgehen.
Ja heute ist es mal wieder soweit ,ich freu mich darüber das es heue genau 14 Tage sind. Rauchfrei ,kaum zu Glauben. Jetzt bin ich weiterhin Guter Dinge. Ich hatte bisher so ein wenig das Gefühl ,das es irgendwie nicht richtig "vorrangeht".
Ist etwas blöd zu Beschreiben. Ich Versuchs einfach mal. Also die Situationen in dem ich immer Gerraucht habe ,machen sich gewohnheitsmässig bemerkbar als verlangen. Das dauert wohl bis man sich daran gewöhnt hab, aber wozu gibts denn Kaugummi und Bonbons.....
:twisted: <-- der kann mich mal
Das Gefühl, dass die Zeit gerade am Anfang der NMR-Karriere sehr langsam vergeht, die haben hier wohl fast alle gemacht. Aber mit der Zeit geht es immer besser und schneller. Du bist ja auch schon dabei, das zu merken.
und wieder eine Woche mehr [color=green:7fed505528][/color:7fed505528][size=18:7fed505528][/size:7fed505528] 3te Woche.
Na denn komm ich ja immer näher an die nächste Hürde: der ganze Monat. Danke für die vielen lieben Glückwünsche zur 2ten Woche. Ich hab mich sehr gefreut.
Na da kannste stolz sein auf dich!!!!
Tag 9...
Ja ich gebe zu ,ich habe heute ein leichtes "Motivations-lag" :x
Und dabei auch gleich meine Feinde kennen gelernt.
die etwas Motivation rauben können:
-Frust
-Übermüdung
-Stress
Aber auch das Ging Rauchfrei vorrüber und nu geht mir das Richtig gut wieder
Jemand sagte die grösste Hürde ist es eine Party zu überstehen.
Ich denke das ist kein Problem für mich ,ein Vorteil als Antialkoholiker ,man kann sich nicht in eine Scheissegalhaltung hineinsaufen ...
:bounce: [color=green:f1c554421e][size=18:f1c554421e]schön das es euch gibt [/size:f1c554421e][/color:f1c554421e] :bounce:
Das musste ich jetzt einfach mal loswerden. Es hilft wirklich schreiben und lesen wie andere damit umgehen.
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Ja heute ist es mal wieder soweit ,ich freu mich darüber das es heue genau 14 Tage sind. Rauchfrei ,kaum zu Glauben. Jetzt bin ich weiterhin Guter Dinge. Ich hatte bisher so ein wenig das Gefühl ,das es irgendwie nicht richtig "vorrangeht".
Ist etwas blöd zu Beschreiben. Ich Versuchs einfach mal. Also die Situationen in dem ich immer Gerraucht habe ,machen sich gewohnheitsmässig bemerkbar als verlangen. Das dauert wohl bis man sich daran gewöhnt hab, aber wozu gibts denn Kaugummi und Bonbons.....
:twisted: <-- der kann mich mal
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
Hallo Frank,
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus: 
:applaus:
[color=darkblue:5bb08efe6f][size=24:5bb08efe6f][b:5bb08efe6f]
:danci1: Herzlichen Glückwunsch zu :danci1:
:danci1::danci1: 2 rauchfreien Wochen :danci1::danci1:
[/b:5bb08efe6f][/size:5bb08efe6f][/color:5bb08efe6f] :applaus:
Das Gefühl, dass die Zeit gerade am Anfang der NMR-Karriere sehr langsam vergeht, die haben hier wohl fast alle gemacht. Aber mit der Zeit geht es immer besser und schneller. Du bist ja auch schon dabei, das zu merken.
Mach weiter so :!:
Viele Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Holla Frank,
da gratuliere ich doch mal ganz schnell zu 2 rauchfreien Wochen!!
Natürlich geh es voran!!
Jeden Tag den du nicht rauchst wird der :evil: schwächer!
Also: Durchhalten - du schaffst das
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Frank,
auch ich gratuliere Dir zu
[i:aeb8c18fa1][b:aeb8c18fa1][color=blue:aeb8c18fa1][size=24:aeb8c18fa1]2 Wochen RAUCHFREI !!! [/size:aeb8c18fa1][/color:aeb8c18fa1][/b:aeb8c18fa1][/i:aeb8c18fa1]
Mache weiter so, denn eine Gute Einstellung zum NMR hast Du!
Grüße vom Foren-Opa
Hallo Frank!
[b:dfb7f5b30c][size=18:dfb7f5b30c][color=darkblue:dfb7f5b30c]Glückwunsch[/color:dfb7f5b30c][/size:dfb7f5b30c][/b:dfb7f5b30c] zu [size=24:dfb7f5b30c][b:dfb7f5b30c][color=blue:dfb7f5b30c] [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:dfb7f5b30c] [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/p010.gif[/img:dfb7f5b30c] [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:dfb7f5b30c] 14 Tagen [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:dfb7f5b30c] [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/p010.gif[/img:dfb7f5b30c] [img:dfb7f5b30c]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k005.gif[/img:dfb7f5b30c] [/color:dfb7f5b30c][/b:dfb7f5b30c][/size:dfb7f5b30c] ohne Rauch!!!
Mach weiter so und gib dem :twisted: keine Chance!
Liebe Grüße
rauchfrei seit 11.01.2006
?Quod me nutrit me destruit? (?Was mich nährt, zerstört mich?)
Hallo Frank,
auch von mir alles Gute zu
:bounce: [color=green:f78b625e23][b:f78b625e23][size=24:f78b625e23]2 Wochen ohne Rauchen[/size:f78b625e23][/b:f78b625e23][/color:f78b625e23] :bounce:
Lieben Gruß Maggi
hallo frank
da wir beide so ziemlich gleich aufgehört haben zu rauchen
auch von mir
alles gute zu
[color=darkblue:73adafadca][size=24:73adafadca]2 wochen ohne smoke[/size:73adafadca][/color:73adafadca]
mach weiter so
lg
geronimo
" Nimm das Leben nicht zu ernst, du kommst nicht lebend raus "
seit 22.01.2006NR
und wieder eine Woche mehr [color=green:7fed505528][/color:7fed505528][size=18:7fed505528][/size:7fed505528] 3te Woche.
Na denn komm ich ja immer näher an die nächste Hürde: der ganze Monat. Danke für die vielen lieben Glückwünsche zur 2ten Woche. Ich hab mich sehr gefreut.
...manchmal weiss auch ich was ich tu...
Frank
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