Ma Paar liebe Grüße Sauerstoff und Sonnenstrahlen hier lassen.
PS am Donnerstag schicken wir Herta ins Tal der TRÄNEN:
L.G. Heino :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich drücke Euch die Daumen Heino, wenn es aber nicht klappt, dann müsst Ihr Euch in der nächsten Saison mit den kölner Fans rumärgern. Da hört man ja die schlimmsten Geschichten, mein liebes bisschen, wie die drauf sind
ich danke dir für den verständnisvollen Eintrag in meinem TB und dir wünsche ich weiterhin so fröhliches Durchhalten (dein Profilbild hat eine sehr positive Ausstrahlung). So hilfreich die Tagebuch-Geschichte hier ist: Mir wird dabei auch klar, dass die Sache nicht nach ein paar Monaten gegessen ist.
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an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
Nein, von jetzt auf gleich ist der Drops nicht gelutscht. Aber das heißt ja nicht, dass Du es dann gar nicht erst probieren musst, oder doch gleich weiterrauchen kannst. Ich hab mich echt schwergetan mit dem Aufhören, weil ich diesen ganzen "Freiheits-und-Abenteuer-Quatsch" geglaubt habe. Ich habe so lange geglaubt, dass ich cool bin, wenn ich rauche.
Und plötzlich, ohne Zigarette, kam ich mir uncool und blöde vor. Ich fand mich bescvheuert, ich fand mich ungeschickt, ich fand mich nicht mehr zurecht. Aber ich hatte so eine Ahnung, dass es nicht am Aufhören lag - sondern am jahrelangen Rauchen vorher. Und für mich war es irgendwann eine spannende Reise, dieses Nichtmehrrauchen. Was mir alles begegnet ist. Sagenhaft. Für mich hat sich echt viel verändert, mein Leben ist schöner geworden, entspannter. Realistischer der Blick auf mich und andere.
Für mich hat sich das mit dem Aufhören voll gelohnt.
" Und
für mich war es irgendwann eine spannende Reise, dieses
Nichtmehrrauchen. Was mir alles begegnet ist. Sagenhaft. Für mich hat
sich echt viel verändert, mein Leben ist schöner geworden, entspannter.
Realistischer der Blick auf mich und andere".
Für mich hat sich das mit dem Aufhören voll gelohnt.
Julischka" (Zitat!)
Das ist genau das, was ich lesen will: Das klingt nach wirklichen Abenteuern, die du entdeckt hast und dass ganz ohne Abenteuerstengelchen zwischen den Fingern. Will ich auch haben ... mal schaun, was noch so geht - mit etwas Glück habe ich noch ne knappe Hälfte Leben übrig
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an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
Ich wollte noch so viele Tagebücher schreiben heute. Ich schaffs nicht, ich bin so müde. Ich wünsche allen eine rauchfreie gute Nacht - mit einer warmen Decke gegen die Schafkälte!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... in ihrer Kälte stehen. Dabei wird es wärmer, wenn du dir die gleich mit ins Bett nimmst.
Ich schnapp mir jetzt so ein Schaf und zähle es ein paar Mal bis ich einschlafe. (bis Eins kann ich nämlich auch noch zählen, wenn die 5 verbliebenen Gehirnzellen nicht zufällig gerade in Reihe geschaltet sind - schwierig wird es erst bei zwei Schafen ... und über höhere Schafzahlen kann ich heute nicht einmal Vermutungen anstellen - mangels Reihenschaltung)
Gute Nacht!
—
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
Ich habe gerade beruflich auf ne Palliativstation zu tun. Da sind Patienten, die "austherapiert" sind, es gibt bei ihnen keine Aussicht auf Heilung mehr, keine Therapien, die zur Gesundung führen. Es gibt Schmerzlinderung und Therapien, die etwas mehr Lebensqualität bringen - aber insgesamt geht es dort ohne wenn und aber bergab. Warum ich das hier erzähle - mir ist so deutlich vor Augen, dass das Leben endlich ist.
Das hab ich gelesen !
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
:winky1: Hallo Julischka
Ma Paar liebe Grüße Sauerstoff und Sonnenstrahlen hier lassen.
PS am Donnerstag schicken wir Herta ins Tal der TRÄNEN:
L.G. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Ich drücke Euch die Daumen Heino, wenn es aber nicht klappt, dann müsst Ihr Euch in der nächsten Saison mit den kölner Fans rumärgern. Da hört man ja die schlimmsten Geschichten, mein liebes bisschen, wie die drauf sind
Aber toitoitoi für die Spiele!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
Hi Julischka,
ich danke dir für den verständnisvollen Eintrag in meinem TB und dir wünsche ich weiterhin so fröhliches Durchhalten (dein Profilbild hat eine sehr positive Ausstrahlung). So hilfreich die Tagebuch-Geschichte hier ist: Mir wird dabei auch klar, dass die Sache nicht nach ein paar Monaten gegessen ist.
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
Nein, von jetzt auf gleich ist der Drops nicht gelutscht. Aber das heißt ja nicht, dass Du es dann gar nicht erst probieren musst, oder doch gleich weiterrauchen kannst. Ich hab mich echt schwergetan mit dem Aufhören, weil ich diesen ganzen "Freiheits-und-Abenteuer-Quatsch" geglaubt habe. Ich habe so lange geglaubt, dass ich cool bin, wenn ich rauche.
Und plötzlich, ohne Zigarette, kam ich mir uncool und blöde vor. Ich fand mich bescvheuert, ich fand mich ungeschickt, ich fand mich nicht mehr zurecht. Aber ich hatte so eine Ahnung, dass es nicht am Aufhören lag - sondern am jahrelangen Rauchen vorher.
Und für mich war es irgendwann eine spannende Reise, dieses Nichtmehrrauchen. Was mir alles begegnet ist. Sagenhaft. Für mich hat sich echt viel verändert, mein Leben ist schöner geworden, entspannter. Realistischer der Blick auf mich und andere.
Für mich hat sich das mit dem Aufhören voll gelohnt.
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
"
Und
für mich war es irgendwann eine spannende Reise, dieses
Nichtmehrrauchen. Was mir alles begegnet ist. Sagenhaft. Für mich hat
sich echt viel verändert, mein Leben ist schöner geworden, entspannter.
Realistischer der Blick auf mich und andere".
Für mich hat sich das mit dem Aufhören voll gelohnt.
Julischka" (Zitat!)
Das ist genau das, was ich lesen will: Das klingt nach wirklichen Abenteuern, die du entdeckt hast und dass ganz ohne Abenteuerstengelchen zwischen den Fingern. Will ich auch haben ... mal schaun, was noch so geht - mit etwas Glück habe ich noch ne knappe Hälfte Leben übrig
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
Ich wollte noch so viele Tagebücher schreiben heute. Ich schaffs nicht, ich bin so müde. Ich wünsche allen eine rauchfreie gute Nacht - mit einer warmen Decke gegen die Schafkälte!
Julischka
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
schlaf schön - mit ner warmen decke ..
gut nacht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel

... in ihrer Kälte stehen. Dabei wird es wärmer, wenn du dir die gleich mit ins Bett nimmst.
Ich schnapp mir jetzt so ein Schaf und zähle es ein paar Mal bis ich einschlafe.
(bis Eins kann ich nämlich auch noch zählen, wenn die 5 verbliebenen Gehirnzellen nicht zufällig gerade in Reihe geschaltet sind - schwierig wird es erst bei zwei Schafen ... und über höhere Schafzahlen kann ich heute nicht einmal Vermutungen anstellen - mangels Reihenschaltung)
Gute Nacht!
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
Ich habe gerade beruflich auf ne Palliativstation zu tun. Da sind Patienten, die "austherapiert" sind, es gibt bei ihnen keine Aussicht auf Heilung mehr, keine Therapien, die zur Gesundung führen. Es gibt Schmerzlinderung und Therapien, die etwas mehr Lebensqualität bringen - aber insgesamt geht es dort ohne wenn und aber bergab. Warum ich das hier erzähle - mir ist so deutlich vor Augen, dass das Leben endlich ist.
Rauchen ist so ein unfassbar blöder Scheiß!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
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