Gerd´s NR - Tagebuch

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Gerd
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Ich...

...muß hier wieder mal putzen. Den Blümchen Wasser geben. Den Kühlschrank mal aktuallisieren mit frischen Lebensmitteln und

l ü ü ü ü f t e n 

des Tagebuches. Alles ist wieder fein sauber - denke ich mal.  Lol Josefinschen darf kommen. Kaffee und eine Kirsch- Sahne- Torte steht bereit.  :groovy:

Nun ja, dabei musste ich nicht mal rauchen. Früher kam schon eine Pause dazwischen.  :shock:

Allen noch eine schöne Restwoche!

Grüße vom Foren-Opa

Heinz11
Nicht zu fassen...

...ob das an den neuen Medikamenten liegt??

LG Heinz

Gerd
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???

Wieso Kohlenhydrate herunter schrauben?? Eher werden die - bei mir - höher gedreht. Ich will doch nicht hungern oder so.  :lol1:

Jedoch achte ich schon darauf. doch Essen ist immernoch IN bei mir - ich will es so.   :roflrofl:  

Also - bis bald wieder und danke Pöttchen für die guten Ratschläge.  :winky1:

Grüße vom Foren-Opa

Teepott
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mit eiweißbetonter Kost

mit eiweißbetonter Kost hungert man nicht. Alter Irrglaube.

Mach mal wie du denkst.

 

Gerd
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Huhu........

.........kleines Pötchen Heike ! ! 

    :groovy:   Schon gut, es wird wieder werden.

Grüße vom Foren-Opa

CABA
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Was muss ich hier lesen...

Hei lieber Gerd,

 

besuchte Dich wegen des baldigen Geburtstags auf Facebook, dachte so... muss mal ins Anti- Raucherforum wieder... und was sehe ich da, das Gerdchen hat ne Altersmacke... Also nun doppelte Gesundheit für den Geburtstag!

Liebe Grüße auch an Carmen... feiere gerade mit Sekt und Orangensaft meine 50 Tage Dampfer- Kariere...

Übrigens in dem ERF Forum der Dampfer kriegt man eine Email, hat jemand was gepostet nach mir und so bin ich  lieber  da als hier.

Schaue aber sicher ab und an mal wieder hier vorbei!

 

CABA :1loveyou:

 

 

E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.

Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!

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Gerd
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Das ist schön...

...iebe Caba - mal so rein schauen hat schon was. Gesundheitlich ist alles bestens und fühle mich wohl. Habe mich an alles gewöhnt und halte mich an "die Regeln"!  :groovy:

Geburtstag - was ist das? Kann ich nicht beantworten. Zitat: ....Mit dem ersten Geburtstag ist der erste Jahrestag der Geburt gemeint..... - schreibt  Wikipedia dazu. Kann mich nicht daran erinnern, das ich geburt bin. Weiß lediglich nur, das mich der Esel im Gallopp verlohren hat - das meinte zumindest meine Mutter.  :lol1:  

Soweit geht es mir jedoch gut und kann mich über nicht rauchende Glimmstängel nur freuen. Bis denne wieder............ :nixwieweg:

Grüße vom Foren-Opa

Gerd
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Ein...
  1. ...Jahr ist nun wieder vollbracht,
     ups, wer hätte das gedacht. 
    Schnell vergeht die Zeit
    und schon ist das Neue auch vorbei.

    S´ist ja auch so wundervoll
    wenn man dabei nicht rauchen soll.
    Ich tat es nicht, oh Glück
    und habe meine Gesundheit zurück.

    Werd nun mal sehn, wie s´ weiter geht
    und jeder, der mich versteht
    mir keine Neue mal einfach dreh´
    weil es auch ohne rauchen geht.

    Allen hier wünsche ich eine schöne rauchfreie Woche!

Grüße vom Foren-Opa

Beanie1959
Rauchfreie Woche

Hallo Gerd,

 

dass liest sich aber gut. Bin auf dem besten Wege auch zum Langzeitnichtraucher zu werden. Habe mir schon 775 Euro zusammen gespart und bin stolz wie Oskar. Solange habe ich noch nie nicht geraucht. Wünsche Dir auch eine schönes NMR Woche.

LG

Karin

Letzte Zigarette am 12.02.2012 um 19 Uhr geraucht.

Teepott
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Dir auch ne schöne Woche -mit

Dir auch ne schöne Woche -mit hoffentlich gutem Wetter

 

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