... aus dem Glas geschwemmte Bluna. Da kannste bei der Gelegenheit ja ausnahmswiese mal trocken werden
Und dann bin ich ja mal gespannt, ob ich vor 50 auch noch anfange mit dem Gerenne. Ihr Laufsüchtlinge! (so schlimm war es bei mir beim Rauchen nie - ich habe nie Raucherzeitschriften gelesen :mrgreen: )
—
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
.... Alpencross Toblerone meinst, dann isses nicht das Gleiche - ansonsten wohl nur ne Mutation des gleichen Virus. Einzige Nachteil: Im Hochleistungsbereich völlig verseucht von Dopingskandalen, was ich vom Marathon-Laufen noch nicht so gehört habe.
Jeder sucht sich so sein Vorbilder - nicht wahr Torben
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an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
Joa den Moment gibts, Torben... fängt bei mir ab 30 min an.
Von min 0 - 10 ist mir kalt, die Waden zwicken, der rechte A***backenmuskel zieht sich zusammen und ich denk mir, was machste eigentlich hier, du blöde Kuh, und dann denk ich an meine Vollnussschoki zuhause...... :essen:
Ende von Schweinehund weil ich nämlich noch lieber esse als zu laufen
Radfahren ist für mich zu dieser Jahreszeit grenzwertig weil ich erst ab Hüfte abwärts warm werde - und nu kommt mir nicht mit " musste dich eben passend anziehen - mimimiiiiii".... ich friere, auch in Thermounterwäsche :oops:
oh Skip, sorry, hab dich total vergessen, weil ich die Frechlinge mal kurz....
Ich hab die RW abonniert und kaufe mir dazu noch - je nach Themen - 2 andere Laufzeitungen. Es gibt nur diese. Alles Andere ist Triathlon ( den ich nie machen werde, weil ich garantiert absaufe oder mich mit dem Rad ablege) oder Trail. Trail is auch geil, man darf nur nicht den Fehler machen und das Ganze mit normalen Laufschuhen probieren. Gibt n Schienbeinbruch - zumindest im Tiefschnee :oops:
Ist mir am 1. Weihnachtstag passiert. Bin dann aber trotzdem nach Hause und noch 8 Wochen arbeiten gegangen, also humpelnd und in Birkenstock. Prima für die Kundenbereuung - gab immer Trostpralinen, Trostpizza, Troststühle usw.... wenn dir beim schalten allerdings der Fuss taub wird, ist Schluss mit lustig.... :roll:
Hm, ich hab im TV eine Doku über jemanden gesehen, der den Marathon de Sables lief. SUPER!!! Ich saß mit offenem Mund vorm TV. Allein, was der sich für Gedanken über sein Equipment machte. Zu kurz, zu lang, nicht genug Sonnenschutz, zu sandempfindlich, zu schwer, zu blah..... ich wär da im Leben nicht drauf gekommen...
Also irgendwann bestimmt, aber in nächster Zeit nicht. Ich hab grad genug Thrill mit dem /&$"§$% Laufgürtel... bis de mal sitzt und mir nicht die Rippen hochrutscht.... :roll:
Und weil heute Produktionsmeister Geburtstag hat und mir Rocher hinstellte, geh ich heute abend mal wieder laufen.... :bounce:
Ach Lucilein, weißte doch... Läufer, Nichtmehrraucher, Mann Ü40, was soll das schon bei rauskomme? Konzert war übrigens supergut!
Kein Problem Frau Teepott, hab schon mitbekommen, das manche Frischlinge hier ganz stark ihre Grenzen austesten. Ich bin mir aber ziemlich sicher, den Gewinner oder besser gesagt die Gewinnerin zu kennen :chewy1:
—
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
hab den von Adidas zuhause...4 Fläschchen à 250 ml in S. Bis ich mal gerafft hatte, dass es die in verschiedenen Größen gibt, ist mir L schon 5x bis zu den Knöcheln runtergerutscht.... :roll:
Momentan hab ichs elegant gelöst: V oder D begleiten mich auf dem Rad und haben die Flasche in der Satteltasche. Und n Apfel... demnächst Traubenzucker.
Bezügl weite Strecken Training. Guck mal auf RW Forum und da ist ein Link zu Udos Seite - kennste bestimmt schon. Ich finde seine Tips praxiserprobt, wohl durchdacht und erstklassig.
Ich bin sowieso immer für Leute, die durchs Leben schreiten, sich Ziele setzen und "einfach ihr Ding" machen. :ja:
Seit mein Bruder vor einigen Jahren auch mit dem Rauchen aufgehört hat, sieht man ihn seitdem regelmäßig durch die Wälder flitzen, immer mit neuen Trainingszielen vor dem inneren Auge :mrgreen:
Find ich super! Hauptsache man tut etwas Gutes für sich. Vor allem nach der Zeit des Rauchens. Als sinnerfüllten Ausgleich! Beeindruckt bin ich dennoch!
Und danke für den Musiktipp! Ich liebe Musiktipps... ich werde mir das schnellstmöglich in Ruhe anhören! Yeah Yeah Yeah :groovy:
:1loveyou: schönes Wochenende lieber Skip!
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Yooo Skip. Danke für den Tipp mit dem coolen Dave! Habe mir C´mon Kid angehört und fands ziemlich cool! Werd mal weiter in die Weiten des Daves eintauchen!
Schönen Abend noch lieber SKIP!
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
... aus dem Glas geschwemmte Bluna. Da kannste bei der Gelegenheit ja ausnahmswiese mal trocken werden
Und dann bin ich ja mal gespannt, ob ich vor 50 auch noch anfange mit dem Gerenne. Ihr Laufsüchtlinge!
(so schlimm war es bei mir beim Rauchen nie - ich habe nie Raucherzeitschriften gelesen :mrgreen: )
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
Skip sollte mit dem Rauchen wieder anfangen, ist glaub ich gesünder!!:lol1:
Ist das wirklich so? Beim laufen soll es ja so einen Momet geben, wo man endlos weitermachen können soll?!
Leider stellt sich bei mir nach wenigen Metern das "Ich will nicht mehr!!!!" ein!
Allerdings blinzele ich schon nach mehrtagesMTB Touren, Alpencross, o.Ä. ist das der selbe Virus, nur auf dem Fahrrad???
Gruß
T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
.... Alpencross Toblerone meinst, dann isses nicht das Gleiche - ansonsten wohl nur ne Mutation des gleichen Virus. Einzige Nachteil: Im Hochleistungsbereich völlig verseucht von Dopingskandalen, was ich vom Marathon-Laufen noch nicht so gehört habe.
Jeder sucht sich so sein Vorbilder - nicht wahr Torben
an die 28 Jahre Raucher ... - nur wenige kurze Pausen
kann sein, dass es schon 5 nach 12 ist, aber der Optimist in mir schreibt, dass es noch nicht 5 vor 12 ist.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rau
Joa den Moment gibts, Torben... fängt bei mir ab 30 min an.
Von min 0 - 10 ist mir kalt, die Waden zwicken, der rechte A***backenmuskel zieht sich zusammen und ich denk mir, was machste eigentlich hier, du blöde Kuh, und dann denk ich an meine Vollnussschoki zuhause...... :essen:
Ende von Schweinehund weil ich nämlich noch lieber esse als zu laufen
Radfahren ist für mich zu dieser Jahreszeit grenzwertig weil ich erst ab Hüfte abwärts warm werde - und nu kommt mir nicht mit " musste dich eben passend anziehen - mimimiiiiii".... ich friere, auch in Thermounterwäsche :oops:
oh Skip, sorry, hab dich total vergessen, weil ich die Frechlinge mal kurz....
Ich hab die RW abonniert und kaufe mir dazu noch - je nach Themen - 2 andere Laufzeitungen. Es gibt nur diese. Alles Andere ist Triathlon ( den ich nie machen werde, weil ich garantiert absaufe oder mich mit dem Rad ablege) oder Trail. Trail is auch geil, man darf nur nicht den Fehler machen und das Ganze mit normalen Laufschuhen probieren. Gibt n Schienbeinbruch - zumindest im Tiefschnee :oops:
Ist mir am 1. Weihnachtstag passiert. Bin dann aber trotzdem nach Hause und noch 8 Wochen arbeiten gegangen, also humpelnd und in Birkenstock. Prima für die Kundenbereuung - gab immer Trostpralinen, Trostpizza, Troststühle usw.... wenn dir beim schalten allerdings der Fuss taub wird, ist Schluss mit lustig.... :roll:
Hm, ich hab im TV eine Doku über jemanden gesehen, der den Marathon de Sables lief. SUPER!!! Ich saß mit offenem Mund vorm TV. Allein, was der sich für Gedanken über sein Equipment machte. Zu kurz, zu lang, nicht genug Sonnenschutz, zu sandempfindlich, zu schwer, zu blah..... ich wär da im Leben nicht drauf gekommen...
Also irgendwann bestimmt, aber in nächster Zeit nicht. Ich hab grad genug Thrill mit dem /&$"§$% Laufgürtel... bis de mal sitzt und mir nicht die Rippen hochrutscht.... :roll:
Und weil heute Produktionsmeister Geburtstag hat und mir Rocher hinstellte, geh ich heute abend mal wieder laufen.... :bounce:
:shock: ähm.... ihr seid ja verrückt :mrgreen: ....
Wobei, wenn ich eure Lauferfahrungen so lese, dann fühle ich mich tatsächlich irgendwie beflügelt....
Hut ab!
Schöne Grüße an Herrn Skip! :danci1:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ach Lucilein, weißte doch... Läufer, Nichtmehrraucher, Mann Ü40, was soll das schon bei rauskomme? Konzert war übrigens supergut!
Kein Problem Frau Teepott, hab schon mitbekommen, das manche Frischlinge hier ganz stark ihre Grenzen austesten. Ich bin mir aber ziemlich sicher, den Gewinner oder besser gesagt die Gewinnerin zu kennen :chewy1:
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
hab den von Adidas zuhause...4 Fläschchen à 250 ml in S. Bis ich mal gerafft hatte, dass es die in verschiedenen Größen gibt, ist mir L schon 5x bis zu den Knöcheln runtergerutscht.... :roll:
Momentan hab ichs elegant gelöst: V oder D begleiten mich auf dem Rad und haben die Flasche in der Satteltasche. Und n Apfel... demnächst Traubenzucker.
Bezügl weite Strecken Training. Guck mal auf RW Forum und da ist ein Link zu Udos Seite - kennste bestimmt schon. Ich finde seine Tips praxiserprobt, wohl durchdacht und erstklassig.
Schönes WE :winky1:
:bounce:
Ich bin sowieso immer für Leute, die durchs Leben schreiten, sich Ziele setzen und "einfach ihr Ding" machen. :ja:
Seit mein Bruder vor einigen Jahren auch mit dem Rauchen aufgehört hat, sieht man ihn seitdem regelmäßig durch die Wälder flitzen, immer mit neuen Trainingszielen vor dem inneren Auge :mrgreen:
Find ich super! Hauptsache man tut etwas Gutes für sich. Vor allem nach der Zeit des Rauchens. Als sinnerfüllten Ausgleich! Beeindruckt bin ich dennoch!
Und danke für den Musiktipp! Ich liebe Musiktipps... ich werde mir das schnellstmöglich in Ruhe anhören! Yeah Yeah Yeah :groovy:
:1loveyou: schönes Wochenende lieber Skip!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Yooo Skip. Danke für den Tipp mit dem coolen Dave! Habe mir C´mon Kid angehört und fands ziemlich cool! Werd mal weiter in die Weiten des Daves eintauchen!
Schönen Abend noch lieber SKIP!
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
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