[b:f1df81bbb8][color=red:f1df81bbb8][size=18:f1df81bbb8]58 Tage [/size:f1df81bbb8][/color:f1df81bbb8][/b:f1df81bbb8] geschafft!
Eigentlich wären es heute schon 60, aber leider leider war ich letztes WoE ja so dumm, mich der Sucht hinzugeben! Aber seit dem bin ich wieder absolut clean und verschwende fast keinen Gedanken ans Rauchen! Klar, ab und an kommt :twisted: er dann mal vorbei, aber das wird uns allen ähnlich gehen!
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Tja, leider, leider hat er :twisted: mich am Wochenende mal wieder ganz furchtbar erwischt!
Wie es jetzt weiter gehen soll? Keine Ahnung, rauchen will ich ja eigentlich nicht, aber wie es scheint, ist es nicht ganz so einfach davon los zu kommen! Vielleicht sollte ich im neuen Jahr noch mal ganz von vorne anfangen!
Im Moment hab ich nicht wo wirklich die Kraft, mich damit auseinander zusetzen. Ich weiß, Scheiß-Ausrede, aber es ist so! Im Privaten läuft halt im Moment nicht alles ganz rund, und da hat er :twisted: wohl einen schwachen Moment ausgenutzt!
Ich drücke auf jeden Fall allen die Daumen, daß sie weiterhin "ohne" bleiben!
Liebe Grüße Wiebke
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
ich würd jetzt nicht verzweifeln. Du bist eine der 95% die Rückfällig geworden sind. Na und???
Komm erst mal wieder so richtig zur Ruhe. Und dann packst Du das auch!! Mit privatem Streß nun aufzuhören bringts so kurz vor Weihnachten gar nicht.
95% ist ganz schön viel, aber tröstet nicht wirklich! Ich bin so sauer auf mich und trotzdem kann ich es nicht lassen! Vor allem hab ich jetzt eigentlich nichts mehr, worauf ich stolz sein könnte! Und ich war schon soooo weit! Naja, neues Spiel neues Glück, ich werd auf jeden Fall irgendwie weitermachen und wenn ich zumindest zusehe, möglichst wenig zu rauchen!
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Guten Morgen...
ich hatte am Wochenende auch schwache Momente und :twisted: schlug zu. Nun hab ich gestern abend zumindest das rauchen eingestellt und bin auf Kaugummi umgestiegen, heute morgen erst 2 bzw. an einem kau ich schon seit 2 Stunden *g*
Und da ich über Weihnachten woanders auf Besuch bin, wo nicht geraucht wird, ist das schon ganz okee. Am 26.12. kann es nochmal kritisch werden, Herrenabend *g* Und Silvester... jaja...
Aber ich versuchs weiterhin mit Kaugummis und dann wird sich das schon nach und nach reduzieren. Muss einfach! Und das Geld, was ich einspare, davon kauf ich mir was Ende des Monats, das muss sein, als Belohnung. Mach ich jetzt jeden Monat so, fülle mein Sparschwein jeden Tag mit mindestens 3 Euro.
So, ich wünsche Euch allen noch einen schönen hoffentlich rauchfreien Tag und bis bald!
Lieben Gruß aus HH
Dirk
Da bin ich wieder.... :shock:
Aber leider rauch ich immer noch! :shock: :x :shock: Aber ab Montag den 12.01.2004 wirds wieder Ernst! :shock:
Das ist der Termin, den ich mir gesetzt hab! Drückt mir die Daumen, daß ich es diesmal schaff!!!
—
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hi wiebke !
Ich fühle mich mit dem "[b:a52e5d0757]nur für heute"[/b:a52e5d0757]ganz wohl.
Es kommen immer wieder Situationen,in der der :twisted: zuschlagen möchte,aber für einen Tag lässt sich alles aushalten.
[b:a52e5d0757]Heute lebe ich rauchfrei[/b:a52e5d0757]
Dir auch einen schönen rauchfreien Tag
Mara
[b:f1df81bbb8][color=red:f1df81bbb8][size=18:f1df81bbb8]58 Tage [/size:f1df81bbb8][/color:f1df81bbb8][/b:f1df81bbb8] geschafft!
Eigentlich wären es heute schon 60, aber leider leider war ich letztes WoE ja so dumm, mich der Sucht hinzugeben! Aber seit dem bin ich wieder absolut clean und verschwende fast keinen Gedanken ans Rauchen! Klar, ab und an kommt :twisted: er dann mal vorbei, aber das wird uns allen ähnlich gehen!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
:cry:
:? :cry:
Tja, leider, leider hat er :twisted: mich am Wochenende mal wieder ganz furchtbar erwischt!
Wie es jetzt weiter gehen soll? Keine Ahnung, rauchen will ich ja eigentlich nicht, aber wie es scheint, ist es nicht ganz so einfach davon los zu kommen! Vielleicht sollte ich im neuen Jahr noch mal ganz von vorne anfangen!
Im Moment hab ich nicht wo wirklich die Kraft, mich damit auseinander zusetzen. Ich weiß, Scheiß-Ausrede, aber es ist so! Im Privaten läuft halt im Moment nicht alles ganz rund, und da hat er :twisted: wohl einen schwachen Moment ausgenutzt!
Ich drücke auf jeden Fall allen die Daumen, daß sie weiterhin "ohne" bleiben!
Liebe Grüße Wiebke
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hallo Wiebke,
ich würd jetzt nicht verzweifeln. Du bist eine der 95% die Rückfällig geworden sind. Na und???
Komm erst mal wieder so richtig zur Ruhe. Und dann packst Du das auch!! Mit privatem Streß nun aufzuhören bringts so kurz vor Weihnachten gar nicht.
Viele lebe Grüße
Lakeja
seit dem 13.10.2003 rauchfrei!!!
Danke Lakeja für Deine lieben Worte!
95% ist ganz schön viel, aber tröstet nicht wirklich! Ich bin so sauer auf mich und trotzdem kann ich es nicht lassen! Vor allem hab ich jetzt eigentlich nichts mehr, worauf ich stolz sein könnte! Und ich war schon soooo weit! Naja, neues Spiel neues Glück, ich werd auf jeden Fall irgendwie weitermachen und wenn ich zumindest zusehe, möglichst wenig zu rauchen!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hallo Wiebke,
das wird schon wieder! Mach Dir nun kein Streß. Versuche durchzuhalten und wenn der Stress weniger wird, hörst Du wieder auf.
Hast Du eigentlich mal an Nikotinkaugummis gedacht, oder Pflaster?? Soll ja auch helfen.
Viele Grüße
Lakeja
seit dem 13.10.2003 rauchfrei!!!
Nee, so was will ich eigentlich nicht nehmen. Ich habs schon mal sieben Jahre ohne geschafft, ich krieg das wenn auch so hin!
Bei mir ist es mehr die Gewohnheit, die mir das Leben schwer macht!
Aber trotzdem Danke!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Guten Morgen...
bzw. an einem kau ich schon seit 2 Stunden *g*
ich hatte am Wochenende auch schwache Momente und :twisted: schlug zu. Nun hab ich gestern abend zumindest das rauchen eingestellt und bin auf Kaugummi umgestiegen, heute morgen erst 2
Und da ich über Weihnachten woanders auf Besuch bin, wo nicht geraucht wird, ist das schon ganz okee. Am 26.12. kann es nochmal kritisch werden, Herrenabend *g* Und Silvester... jaja...
Aber ich versuchs weiterhin mit Kaugummis und dann wird sich das schon nach und nach reduzieren. Muss einfach! Und das Geld, was ich einspare, davon kauf ich mir was Ende des Monats, das muss sein, als Belohnung. Mach ich jetzt jeden Monat so, fülle mein Sparschwein jeden Tag mit mindestens 3 Euro.
So, ich wünsche Euch allen noch einen schönen hoffentlich rauchfreien Tag und bis bald!
Lieben Gruß aus HH
Dirk
Da bin ich wieder.... :shock:
Aber leider rauch ich immer noch! :shock: :x :shock: Aber ab Montag den 12.01.2004 wirds wieder Ernst! :shock:
Das ist der Termin, den ich mir gesetzt hab! Drückt mir die Daumen, daß ich es diesmal schaff!!!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Ich drück Dir die Daumen, aber Du schaffst das, Du bist das letzte mal soweit gekommen, so daß ich überzeugt bin, daß es diesmal bei Dir klappt.
Beste Grüße,
Andreas
[size=9:3b07a33c20][b:3b07a33c20]Ex-Raucher seit dem 10.11.03[/b:3b07a33c20][/size:3b07a33c20]
Seiten