Das freut mich für Dich und Deine Tochter, siechste und wenn
Du geraucht hättest wäre es auch nicht anders ausgegangen. Da kannst Du Dir
ruhig mal auf die Schulter klopfen.
Gottes Mühlen mahlen langsam, aber gerecht.
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
ich freu' mich sooo sehr für Dich ... Genieße das Wochenende und die neue Zuversicht - ich glaube, ich hab' den Stein von Deinem Herzchen bis hierher fallen gehört. Alles Gute für Dich.
Josefine :winky1:
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
heißt das, dass du weiter mit den diversen autos rumkurvst???? :bounce:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Danke
liebe Grüße
sky
Knuddeldrück !!!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
es ist schön sporadisch hier mal vorbei zu gucken.
Alles im grünen Bereich mit dem nicht mehr rauchen
und ansonsten warte ich nach wie vor auf neue Informationen.
Man nimmt sich besonders viel Zeit für mich
wobei ich nicht glaube, dass die das gut mit mir meinen :oops:
also muss ich immer noch weiter warten
Geduld ist keine ausgeprägte Stärke von mir
aber man lernt unfreiwillig dazu.
Bis bald wieder
liebe Grüße
sky
:troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Josefine, der Spruch wird sich in mein Gehirn meisseln.
Guten Abend
alles gut.
Beichte:
heute haben sich mehr oder weniger meine derzeit allerschlimmsten Ängste in Schall und Rauch aufgelöst.
Traktiert haben sie mich Monate, gekostet viele Haare und Rauchwunschattacken.
Heute, als der Anruf kam, auch.
Mir war so nach eine rauchen.
Ohman- Hab ich aber nicht.
Mein Gesicht war schlagartig wie verbrannt. Ich bin sogar noch zum Arzt gedüst.
Der beruhigte, sagte, das geht vorbei.
Der Nervenstress. Jetzt konnte er alle viere von sich strecken und äusserte sich so.
Das war´s. Ich hab mein leben wieder. Unser Leben.
Eine Lebensqualität, ohne die ich nicht mehr weiter gewusst hätte.
Mein Hausarzt sagte heute wörtlch: das war, als hätte man mir/Ihnen die gladene Waffe an die Schläfe gehalten.
Aus. Vorbei. Ausgestanden.
Zeit zu realisieren
Danje,
:winky1:Liebe Sky
Das freut mich für Dich und Deine Tochter, siechste und wenn
Du geraucht hättest wäre es auch nicht anders ausgegangen. Da kannst Du Dir
ruhig mal auf die Schulter klopfen.
Gottes Mühlen mahlen langsam, aber gerecht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Liebe Sky,
ich freu' mich sooo sehr für Dich ... Genieße das Wochenende und die neue Zuversicht - ich glaube, ich hab' den Stein von Deinem Herzchen bis hierher fallen gehört. Alles Gute für Dich.
Josefine :winky1:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
meinen glückwunsch!!!!
heißt das, dass du weiter mit den diversen autos rumkurvst???? :bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Danke euch
allen hier
also, gefühlsstressige Situationen,
ob Glück, Trauer oder anderes,
führt sofort zum Bedürfnis eine zu rauchen.
Ich hab es ignoriert.
Aber es war wieder da. Sonst, wenn alles normal läuft,
kommt nix mehr.
Danke für eure Beiträge, für euer Mitzittern.
Liebe Grüße
sky
Guten Abend
es ist immer noch so eine verhaltene Freude
als wäre die positive Nachricht noch nicht bis in alle Zellen vorgedrungen
na gut-vielleicht, sobald ich alles schriftlich habe
vllt rahme ich es mir ein
drei Jahre Kampf
drei Jahre alles gewonnen
aber unglaublich viel Nerven gelassen
ein unbändiger Drang ist in mir..ich spüre den schon aber er wird irgendwie noch gedämpft
unser Leben-endlich leben und anfangen wieder zu geniessen
und nicht nur von Angst zerfressen zu sein.
Ich kann das gar nicht umfänglich beschreiben.
ist eigentlich auch nicht so wichtig.
Ich hab mich immer bekrabbelt, egal was aber
aber diesmal war es knapp...
bin nur so unsagbar dankbar
lebe Grüße
sky
und ist wrklich so
krasse Trauer aber auch extreme Glücksgefühle aktvieren
immer noch das Belohnungszentrum des ehemaligen Vielqualmers.
Man nimmt es wahr, lächelt und sagt fuck you
:twisted:
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