Ja, arbeitstechnisch etwas mühsam heute, aber ansonsten alles prima.
Ich hab gelesen, dass du die Pflaster wieder runter hast - haste die überhaupt gebraucht??? :shock:
na also - geht doch gut und Du fühlst Dich sonst OK?
Wäre doch schade, die Zeit einfach weg zu werfen, weil Du wieder mal eine gepafft hast. Bist doch nicht die einzige, dem das passiert!
Ich drücke Dir die Daumen und wenn Du Fragen hast, melde Dich bei mir(wenn Du möchtest).
[b:e4c85c160a][i:e4c85c160a][color=blue:e4c85c160a][size=18:e4c85c160a]Alles Gute und Toi, Toi, Toi![/size:e4c85c160a][/color:e4c85c160a][/i:e4c85c160a][/b:e4c85c160a]
ooops, da kommt doch ma grad der :evil: vorbei und
versucht mir nen Beinchen zu stellen... :mad: :mad: :mad:
Na, dem werd ich jawohl ma just nen tritt verpassen!!!!
Der spinntwohl. Als hätt ich nix anderes zu tun als mich mit
ihm rumzuärgern.... Und das nach ca. 40 Tagen
(meinen Rückfall abgezogen)
Und außerdem wollte ich Gerd grad sagen, dass bei
mir im Moment alles prima ist... Und das mach ich jetzt
auch:
Hallo Gerd, Danke für die nette Nachfrage. Bei mir
is alles prima und ich hoffe, bei Dir is auch alles im
grünen Bereich!?!
ja vom körper her sind wir schon nichtraucher, aber im kopf sind
wir noch lange raucher. 11 tage sinds bei mir jetzt und schmacht
hab ich eigentlich nicht mehr. nur noch im kopf spielt sich das
ritual wieder ab. wenn ich wieder rauchen würde, wäre es extrem
eklig, dass weiß ich. aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das
noch weiß wenn ich sagen wir 2 schoppen getrunken habe^^
(männl. 93kg). Wie viel war es denn bei dir @nangiyala?
Ich wollte zwar 3 monate ganz verzichten, aber naja..wie das halt
so ist. viel muss ja nich sein, aber ganz ohne is auf dauer
langweilig^^ Wenn das bei dir auch sehr wenig alk war, werde
ich natürlich die finger von lassen;)
Bei großen mengen, bin ich mir sicher, dass ich ne 50/50 rückfallquote hätte;)
EDIT: ich denk jetzt z.B.: Könnteste noch ma die zeit
zurückspulen, wo du noch einfach eine rauchen konntest
ohne dir gedanken zu machen. obwohl ich keine schmacht hab.
is komisch^^
huhu heike, :winky1: :winky1:
schön von dir zu hören bzw. zu lesen.
jo, danke, bei mir is alles ok. bin jetzt mal wieder ohne pflaster
unterwegs und es is eigentlich alles im grünen bereich...
und bei dir???? auch alles klar???? :?:
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
Ja, arbeitstechnisch etwas mühsam heute, aber ansonsten alles prima.
Ich hab gelesen, dass du die Pflaster wieder runter hast - haste die überhaupt gebraucht??? :shock:
Wünsche dir einen schönen Tag :kaffeepc:
die ersten 1,5 tagen schon *grins*
voll der selbstbetrug, aber was solls.....
wenn's hilft *lach*
bei mir is es arbeitstechnisch im momentgar nicht toll.
mein kollege nervt und nervt und nervt und .....
naja, gleich is mittagspause, gott sei dank
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
*grins* Ja, ich werd auch zum Globus laufen und mal frische Luft schnappen.
Hab irgendwie Koppweh heute *seufz*
Hallo,
na also - geht doch gut und Du fühlst Dich sonst OK?
Wäre doch schade, die Zeit einfach weg zu werfen, weil Du wieder mal eine gepafft hast. Bist doch nicht die einzige, dem das passiert!
Ich drücke Dir die Daumen und wenn Du Fragen hast, melde Dich bei mir(wenn Du möchtest).
[b:e4c85c160a][i:e4c85c160a][color=blue:e4c85c160a][size=18:e4c85c160a]Alles Gute und Toi, Toi, Toi![/size:e4c85c160a][/color:e4c85c160a][/i:e4c85c160a][/b:e4c85c160a]
Grüße vom Foren-Opa
Holla die Waldfee.... :shock:
ooops, da kommt doch ma grad der :evil: vorbei und
versucht mir nen Beinchen zu stellen... :mad: :mad: :mad:
Na, dem werd ich jawohl ma just nen tritt verpassen!!!!
Der spinntwohl. Als hätt ich nix anderes zu tun als mich mit
ihm rumzuärgern.... Und das nach ca. 40 Tagen
(meinen Rückfall abgezogen)
Und außerdem wollte ich Gerd grad sagen, dass bei
mir im Moment alles prima ist... Und das mach ich jetzt
auch:
Hallo Gerd, Danke für die nette Nachfrage. Bei mir
is alles prima und ich hoffe, bei Dir is auch alles im
grünen Bereich!?!
:hinweis: Nichtraucher seit 26.09.2012, 11.48 Uhr
Ola wie gehts ?
Durchhalten gell !
Mich nervt der :evil: auch schon seit Tagen könnte mit :wut:
Dieser Weg wird kein leichter sein
ja vom körper her sind wir schon nichtraucher, aber im kopf sind
wir noch lange raucher. 11 tage sinds bei mir jetzt und schmacht
hab ich eigentlich nicht mehr. nur noch im kopf spielt sich das
ritual wieder ab. wenn ich wieder rauchen würde, wäre es extrem
eklig, dass weiß ich. aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das
noch weiß wenn ich sagen wir 2 schoppen getrunken habe^^
(männl. 93kg). Wie viel war es denn bei dir @nangiyala?
Ich wollte zwar 3 monate ganz verzichten, aber naja..wie das halt
so ist. viel muss ja nich sein, aber ganz ohne is auf dauer
langweilig^^ Wenn das bei dir auch sehr wenig alk war, werde
ich natürlich die finger von lassen;)
Bei großen mengen, bin ich mir sicher, dass ich ne 50/50 rückfallquote hätte;)
EDIT: ich denk jetzt z.B.: Könnteste noch ma die zeit
zurückspulen, wo du noch einfach eine rauchen konntest
ohne dir gedanken zu machen. obwohl ich keine schmacht hab.
is komisch^^
30.1.06 - Die letzte verdammte Fluppe
Moin, moin Nangiyala,
Gratuliere dir zu schon
[img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266] [img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266] [img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266]
[size=18:2dd02a2266][color=blue:2dd02a2266]
[b:2dd02a2266]7 WOCHEN OHNE RAUCH[/b:2dd02a2266][/color:2dd02a2266][/size:2dd02a2266]
[img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266] [img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266] [img:2dd02a2266]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img:2dd02a2266]
Halte weiter durch ! Du kannst wirklich stolz sein.
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
von mir auch: GRATULATION!!!!
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