Hallo Leute
ich rauche seit 2 Wochen nicht mehr und seit ich aufgehört habe, habe Druck im Magen,Völlegefühl, Übelkeit, und Magen dreht immer durch (grummelt ganze Tag als würde er verdauen)
muss ich mir sprechen machen oder hat das jemand auch.
gruss
andy
Hi,
ich würde es mit Ingwer-Tee versuchen! Da merkt man recht schnell, dass der ein bisschen im Magen-Darm "aufräumt". Jeden Tag eine Tasse kann nicht schaden. Im Gegenteil. Soll für Vieles gut sein...
Ein paar dünne Scheiben frische (!) Ingwerwurzel mit kochendem Wasser übergießen, 8-10 Minuten ziehen lassen.
Sofern man Ingwer nicht so gern mag (ich mag ihn sehr gern!), kann man ihn auch einfach einem anderen Tee oder einer Brühe hinzufügen. Auch natürlich vielen Speisen (dann am besten erst am Ende).
Ingwer gibt es ja inzwischen in jedem Supermarkt. Man sollte nur gucken, dass man einigermaßen frische Stücke erwischt. Und die Schale nur dünn abschälen, weil da wichtige Stoffe unter der Schale sitzen (oder erst gar nicht schälen...).
Probier es, Du wirst sehen! (Und falls Du es nicht glaubst: Gib im Internet mal die Stichworte "Ingwer Völlegefühl" ein.....).
all the best, Emmina-Sofia
Der Tipp mit dem Ingwer Tee ist richtig gut. Ansonsten kann ich noch Fenchel-Kümmel-Anis Tee zum Aufbrühen empfehlen. Das beruhigt den Magen auch.
LG,
Iskia
Ein neues Leben kann man nicht anfangen, aber täglich einen neuen Tag.
Magenprobleme hab ich zur zeit auch. Bei mir klappts mit dem Ingwertee super.
Danke Emmina für den tipp
Lg
Rauchfrei seit 12.12.2016