Ich denke insbesondere nach den Mahlzeiten an Zigaretten. Das geht dann zuerst gar nicht so leicht wieder vorbei. Ich versuche dann, sobald das beruflich möglich ist, einen Spaziergang zu unternehmen. Dabei verliere ich an der frischen Luft die Lust auf Zigaretten.
Ich habe erst gestern aufgehört zu rauchen. Bisher weiss auch nur das forum davon, nichtmal mein freund
Ich denke schon hin und wieder ans rauchen, eigentlich au h sehr oft. Aber was erwarte ich auch nach einem Tag ? ich hoffe nur dass das Verlangen nichg ewig bleibt denn das wäre sehr nervig.
Da mei n Partner raucht haben wir zuhause natürlich alle Rauchutensilien. Allerdings alle schön auf dem Balkon. Alles ist in Reichweite, aber ich schaffe das. Trotz Symptomen
Ich denke mehrmals täglich ans Rauchen, wahrscheinlich auch aus Gewohnheit. Aber irgendwie packt mich dann auch sehr schnell der Ekel vor den Stängeln. Ganz komisch.
ich habe am donnerstag den 23.11.17 um 21:30 meine letzte Zigarette geraucht. Nun ist zumindest die Matschbirne verschwunden. Gelegentlich habe ich noch Kopfschmerzen. Leider muss ich den ganzen Tag ans Rauchen denken, sogar auf und während der Arbeit könnt ihr mir sagen wie lange es bei euch gedauert hat bis ihr nicht mehr dran denken musstet?
Diese Frage kann Dir leider niemand wirklich beantworten, weil JEDER hier anders aufgehört hat. Du solltest aber wissen, dass es vollkommen normal ist, dass der Gedanke an eine Zigarette in Deinem Kopf solche Ausmaße annimmt. Schließlich bist Du noch ganz "frisch" dabei.
Ich glaube, am Anfang habe ich jede Minute an die Zigaretten gedacht und wie "schön" es jetzt wäre, eine rauchen zu können. Das wird weniger ... jeden Tag ein Stückchen. Und irgendwann spielen Zigaretten keine Rolle mehr.
Aber Du hast erst 6 Tage, oder? Da ist Dein Suchtgedächtnis noch ganz frisch und der Entzug noch präsent. Sei geduldig mit Dir ... Du machst das toll!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hattet ihr das auch schon das ihr im Schlaf vom Rauchen geträumt habt? Hatte ich nun schon 2 mal,da hab ich im Traum geraucht-Verrückt :shock:
Ich denke insbesondere nach den Mahlzeiten an Zigaretten. Das geht dann zuerst gar nicht so leicht wieder vorbei. Ich versuche dann, sobald das beruflich möglich ist, einen Spaziergang zu unternehmen. Dabei verliere ich an der frischen Luft die Lust auf Zigaretten.
Ich habe erst gestern aufgehört zu rauchen. Bisher weiss auch nur das forum davon, nichtmal mein freund
Ich denke schon hin und wieder ans rauchen, eigentlich au h sehr oft. Aber was erwarte ich auch nach einem Tag ? ich hoffe nur dass das Verlangen nichg ewig bleibt denn das wäre sehr nervig.
Da mei n Partner raucht haben wir zuhause natürlich alle Rauchutensilien. Allerdings alle schön auf dem Balkon. Alles ist in Reichweite, aber ich schaffe das. Trotz Symptomen
Ich denke mehrmals täglich ans Rauchen, wahrscheinlich auch aus Gewohnheit. Aber irgendwie packt mich dann auch sehr schnell der Ekel vor den Stängeln. Ganz komisch.
Hallo Leute,
ich habe am donnerstag den 23.11.17 um 21:30 meine letzte Zigarette geraucht. Nun ist zumindest die Matschbirne verschwunden. Gelegentlich habe ich noch Kopfschmerzen. Leider muss ich den ganzen Tag ans Rauchen denken, sogar auf und während der Arbeit
könnt ihr mir sagen wie lange es bei euch gedauert hat bis ihr nicht mehr dran denken musstet?
LG
Hallo Domi0811!
Diese Frage kann Dir leider niemand wirklich beantworten, weil JEDER hier anders aufgehört hat. Du solltest aber wissen, dass es vollkommen normal ist, dass der Gedanke an eine Zigarette in Deinem Kopf solche Ausmaße annimmt. Schließlich bist Du noch ganz "frisch" dabei.
Ich glaube, am Anfang habe ich jede Minute an die Zigaretten gedacht und wie "schön" es jetzt wäre, eine rauchen zu können. Das wird weniger ... jeden Tag ein Stückchen. Und irgendwann spielen Zigaretten keine Rolle mehr.
Aber Du hast erst 6 Tage, oder? Da ist Dein Suchtgedächtnis noch ganz frisch und der Entzug noch präsent. Sei geduldig mit Dir ... Du machst das toll!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich denke nur an Josefine... ihren Kaffee und ihren Kuchen
und schwupps... wieder ein Kilo mehr auffe Rippen 
If you like to gamble, I tell you I'm you man
You win some, lose some, it's all the same to me
Seiten