Mein Gehirn und ich

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Frauengold
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Mein Gehirn und ich

So, wie versprochen starte ich schonmal mein Tagebuch, bevor es am Montag losgeht!

Ich habe den furchtbarsten aller Fehler begangen - ich habe nach 9 Jahren und 3 Monaten damals im Dezember 2009 eine Zigarette angefasst. Und angezündet. Und geraucht. Und das kam so:

Ich hatte ursprünglich mal mit 14 angefangen, das Rauchen auszuprobieren. Meine Eltern waren starke Raucher, meine Großeltern, bei denen ich bis zum 11. Lebensjahr überwiegend lebte, ebenso, bis sie aufhörten *immerhin so mit 60-65 oder so*

Mit 16 (also um 1988 rum) hatte ich dann auch eigene Zigaretten und war so dämlich wie alle Jungopfer, die glauben, wenn sie je abhängig würden, hörten sie natüüüüürlich sofort wieder auf. Ja, is klaa. 

1999 lernte ich dann meinen (jetzt Ex-) Mann kennen, 2000 zusammengezogen und am 1.10.2000 zusammen aufgehört mit dem Rauchen. Denn wir wollten langsam an die Familienplanung gehen. Da konnte ich natürlich keine Drogensucht gebrauchen. Also geschafft habe ich es mit Allen Carr. Zweimal gelesen (wegen der Sicherheit), und Ende. 

Nun ja, ganz sooo einfach fand ich es damals auch nicht, denn 12 Jahre falscher Programmierung im Oberstübchen wollen erstmal rückgängig gemacht werden. Ich sag mal so, Allen Carr gab mir die Waffen an die Hand, kämpfen musste ich aber selber. 

Gut, dass mein Mann bei mir war, mich unterstützt hat an schlimmen Tagen (die ersten 3-5, dann nach Woche 5/6 und nochmal so nach 8/9 Monaten). Da kam immer der "Mann mit dem Hammer", schlagartig Nervenkrise, Aufbruchstimmung war ja vorbei, das war jetzt halt für immer so, dass ich nicht mehr rauchte. Natürlich war mir klar, dass Rauchen ja auch nun nix ist, das irgendeinen Sinn ergibt, sondern schlicht eine Krankheit ist. Und dann war ja noch die Babyplanung da! 

Und im November 2001 war K1 unterwegs *freu* Ab da war rauchen nie wieder ein Thema für mich. Ich konnte nicht mehr nachvollziehen, wie ich sowas jemals ausgehalten habe. Da ja meine Eltern rauchten, konnte ich mein nun wieder selbstverständliches Ekel-Empfinden gut austesten. Es war widerwärtig, das zu riechen! Es war alles super!

So, dann kam es in den Folgejahren zu mehreren schlimmen Schicksalsschlägen (Krankheiten und Tod mehrerer Familienmitglieder, meine Tochter bekam mit 4 Jahren Leukämie, K2, ein Sohn, war erst 2 Jahre alt damals und Kind 3, auch ein Sohn, war in der 9. Woche unterwegs als Bauchbewohner. Meine Mutter trank, mein Vater starb schon 2002, als meine Tochter 4 Monate alt war. 

Während der Chemo meiner Tochter starb meine Schwiemu, die ich sehr lieb hatte, ganz unerwartet wegen Ärztepfusch. Dafür hat meine Kleine überlebt und ist heute 15 und gesund. 

Als der Kleinste dann 2 war und noch gestillt wurde, hing unsere Ehe in den Seilen. Nun gut, kein Wunder möchte man meinen, man kam ja kaum zum Atmen die letzten Jahre. Mehr Friedhöfe als Freude gehabt. 

Da toppt mein Mann Ende Oktober 2009 noch alles: Er schlug vor, wir sollten mal eine Beziehungspause machen, er würde in die Wohnung seines Bruders (unter unserer Wohnung) ausweichen. Erstmal. Aha. Ja, also wenns sein musste, ich war ja auch nicht so glücklich gewesen zuletzt. 

Dann kam bald heraus, er hat was mit einer Kollegin am Laufen. Ich dachte, es geht ums Sortieren und Überlegen, was wir mit UNS nun machen sollen, dass er seine Schlange in eine fremde Höhle hängt, war eigentlich nicht Bestandteil der Vereinbarung. 

Es wurde die SCHLIMMSTE Zeit meines Lebens! Das sollte eigentlich der Erkrankung meiner Tochter vorbehalten sein, aber es besteht ein Unterschied zwischen Leukämie und Trennung/Betrug: Für die Leukämie gibt es einen Therapieplan. Man kennt den nächsten Schritt. Es wachsen einem Kräfte zu, die man nicht mal Gandalf dem Weißen zugetraut hätte. Und natürlich, sie hatte es ja geschafft.

Nun hier: keine handelbare Situation mehr. Mann weg, Kinder verstört, ich am Boden, meine Mutter trank, alle anderen tot. Die Kinder waren damals 7, 5 und 2. Keine Zukunft mehr. Zack - alles weg. 

Und dann! Ein Fake-Besuch (der Kinder wegen) als "Familie" auf dem Weihnachtsmarkt. Befreundetes Ehepaar dabei. Sie eine von diesen 4 mal-im-Jahr-Raucherinnen. Sie holt Zigaretten raus, bietet uns eine an. Ich sagte natürlich recht verwundert, ja nee, lass mal, ich rauch doch gar nicht. Und mein Mann: Och ja, eine geht mal, dankeee. Ich mit großen Augen geschaut. Und dachte, och, wenn der kann, kann ich auch...

Ihr seht was passiert ist, gell? Die schlimmste Idiotie. Nie wieder Nikotin zulassen! Nieeee wieder! Alleroberste wichtigste Regel! Und was mache ich????

Übliche Geschichte, ein paar Tage später von Mutter eine gemopst. Bestätigen, dass rauchen ja wirklich ekelig ist. Wirklich jetzt... Ist doch klar... Ja, immer noch ekelig. Dann später mal, komm, noch eine Bestätigung... Dann noch später, ach sch... drauf, die eine oder zwei am Tag kannste ja. Heimlich. 

Ihr seht schon, bald war ich wieder voll drin. 

Im Januar dann noch ein Hammer: Die Dame mit der fremden Höhle hat von meinem Mann einen Höhlen bewohner erhalten. Ja genau, schwanger. 

Im Februar kam ich ins Krankenhaus, weil, naja, ein klitzekleiner Suizidversuch mit den übrig gebliebenen Chemomedis meiner Tochter. 

Danach hat die Dame das Kind in der 11. Woche verloren. Sie behauptete dann, ich hätte mich "ins Krankenhaus gelegt", damit sie das Kind verlöre. 

Tja, es folgten noch einige schlimme Jahre der Feindschaft, der Armut, wir mussten aus seiner Wohnung raus, die Kinder waren alle in Therapie. 

Ich habe mehrmals versucht seitdem, wieder mit Allen Carr aufzuhören. Ich verstehe die Rauch-Falle sehr genau. Kenne das alles. Aber es ist nicht mehr dasselbe gewesen, irgendwie. 

Dann im April letztens habe ich das dritte Buch von Herrn Carr gekauft, das hatte dann hingehauen! Ich in all dem Chaos und Gebolze hier habe aufgehört und 5 Wochen geschafft. Danach fehlt mir jede Erklärung, was genau passiert ist. Ich bin dann eines Samstagnachts losgelaufen und habe Zigaretten geholt. Keine Ahnung wieso. Ein Aussetzer nervlich vielleicht? Habe dann über den Sonntag 3 oder 4 geraucht, geschockt und in Panik. Dann die Schachtel der Nachbarin, die raucht, in den Briefkasten geworfen. Die Dinger mussten weg, bevor die Kinder wiederkamen!

Dann wieder für 2 Tage aufgehört, wieder welche geholt. Nach der Schachtel aber wirklich aufhören. Mann, das kann doch so nicht gehen! Haute aber nicht mehr hin. 

Ich erkläre mir das so: Damals war ich nicht alleine! Ich war nicht alleinerziehend. Ich hatte keine weiteren Sorgen, sondern im Gegenteil! Ich habe mein Baby geplant! Die Zukunft! Das wichtigste Jahrzehnt meines Lebens! 

Nun mit 45 habe ich keine Zukunft mehr vor mir. Ich ziehe die Jungs groß, meine Tochter lebt beim Vater (sie wollte es unbedingt). Es läuft, seit die Dame von damals durch mittlerweile zwei weitere ersetzt wurde, wieder recht freundschaftlich mit meinem Mann. Meine Tochter mag mich wieder. 

Ich vermute auch, dass ich persönlich ein Problem habe mit Selbstdisziplin. Und das meine selbstaufgestellten Regeln irgendwie nicht gelten, weil sie "nur" von mir sind. Ein altes Problem. Damals kompensierbar durch Gemeinsamkeit, heute bin ich Einzelkämpfer. Mit wenig Zeit, daher weder Beziehung noch Sozialleben. Ich lebe in meiner eigenen Blase quasi. 

Und um das zu durchbrechen, suche ich nun "Gemeinschaft". Ich hoffe, ich schreibe nie wieder so viel am Stück, das ist ja der Wahnsinn wieder. Auch so ne Krankheit von mir. Vielleicht sollte ich doch mal ein Buch schreiben Smile

Dann gute Nacht für heute!

Liebe Grüße,

Tanja

Ich bin nicht abergläubisch - das bringt Unglück!

Frauengold
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Oha, jetzt hab ich euch

Oha, jetzt hab ich euch verschreckt. 

Heute letzter Abend als Raucherin. Gucke gleich noch den letzten Teil vom dem Dr. F. (Werbung verboten, oder?), vorher baden, dann später in Ruhe die letzte Zigarette. Noch bin ich nicht euphorisch. Eher angespannt. Und komplett alleine mit dem Riesendruck. 

Ich meld mich dann morgen mal, wie es geklappt hat. 

 

LG Tanja

Ich bin nicht abergläubisch - das bringt Unglück!

Torben65
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Hallo Tanja,

Hallo Tanja,

hier verschreckst du bestimmt niemanden, wenn du etwas mehr als normal schreibstOk

Die anderen sind bestimmt noch in der Fußballschockstarre....

Ich wünsche dir für deinen Start das Beste!!!

Eigentlich musst ja nur die nächste Zigarette nicht rauchen, dann klappt das schon.

Ich muss jetzt ins Bettchen, morgen früh gehts wieder zeitig rausGood

Gruß T

PS.: Herzlich willkommen => Hab ich oben ganz vergessen

metalviking
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Hallo! Nö, verschrecken

Hallo! Nö, verschrecken kannst du uns nicht. Allerdings ist deine Geschichte eine sehr emotionale und ich muss zugeben, ich werde sie mir noch 1,2 mal durchlesen müssen. Deine Vergangenheit ist von vielen Schicksalsschlägen geprägt worden und das tut mir wirklich unendlich leid. Es muss schrecklich sein, so etwas erlebt zu haben und man könnte meinen, dass das Rauchen aufzuhören doch eher nebensächlich ist. Allerdings hattest du ja schon lange Zeit nicht mehr geraucht und es sich schleichend wieder in dein Leben eingemischt. Daher ist es das Beste wieder damit aufzuhören, so wie du es vor hast. Das Rauchen gibt dir nur noch mehr Ballast und wird dir niemals ein guter Freund mehr werden! Deine Geschichte werden noch einige aus dem Forum lesen, morgen früh kannst du noch einige Antworten erwarten. Von mir erstmal ein herzlichstes Willkommen ... ich bin hier der metalhörende Forum-Wikinger

Wo sind meine Zigaretten? ....ach so, ich rauche ja nicht mehr (seit dem 21.08.2017) Dance 4

josefine
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Guten Morgen, Tanja!

Ja ... ich habe alles gelesen, aber ich war so im Wochenendstress ( Sad ), dass ich nicht die Zeit gefunden habe, zu antworten. Der Rechner war nicht an und am Mobiltelefon zu schreiben ... Na ja!

Jetzt ist er also da, der erste Tag Deines neuen Lebens und ich hoffe, Du bist gut hineingerutscht. Viele Schicksalsschläge musstest Du ja schon überwinden und klar, sicherlich war die Zigarette da auch das eine oder andere Mal eine Stütze. Zumindest meint der Raucher das. 

Lange Texte schrecken hier niemanden und da musst Du Dir überhaupt keine Sorgen machen. Erzähle uns, was Du uns erzählen möchtest und sei Dir gewiss, hier liest immer irgendwer mit und wir alle möchten Dir helfen, dass Du es diesmal für immer schaffen wirst. Die Erkenntnis, dass es die "EINE" Zigarette nicht gibt, hast Du ja leider schon selbst schmerzlich erfahren müssen. 

Als ich aufhörte, da träumte ich davon, ab und zu eine Zigarette rauchen zu können. Auf Festen oder in schwierigen Situationen. Es hat mir überhaupt nicht gefallen, für IMMER verzichten zu müssen. Allerdings kenne ich mich viel zu gut, dass ich sagen würde, es könnte EINE geben: Ich tät dann sofort eine ganze Packung rauchen wollen. Es ist wohl so ähnlich, wie mit Schokolade: Ein Stückchen geht nicht, dann eine Rippe, die geht aber auch nicht und schwupps ist die Tafel weg. Was bei Schokolade allerdings weniger schlimm ist.

Ich wünsche Dir einen wundervollen Start in Deinen ersten Tag als Nichtmehrraucherin!

Liebe Grüße - Josefine   Smile

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Teepott
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hallo tanja,

hallo tanja,

 

ich schreib klein, geht schneller und mein ag soll meinen, ich arbeite was wenn ich so engagiert rumtippe. 

mir stößt was sauer auf an deiner geschichte.

ahnst du was es sein könnte?

ich sags dir sicherheitshalber: das hier!

***

Nun mit 45 habe ich keine Zukunft mehr vor mir. Ich ziehe die Jungs groß, meine Tochter lebt beim Vater (sie wollte es unbedingt). Es läuft, seit die Dame von damals durch mittlerweile zwei weitere ersetzt wurde, wieder recht freundschaftlich mit meinem Mann. Meine Tochter mag mich wieder. 

***

ich bin auch 45. du meinst dein leben sei vorbei? ich sag dir was: es fängt gerade erst an!

ich habe 4 kinder jahrelang alleine erzogen. nebenbei hatte ich n vollzeitjob. und? es geht vorbei! du musst niemandem rechenschaft ablegen wie du wen erziehst und welche grenzen du wem aufzeigst. hat auch was.

deine tochter hat nie aufgehört dich zu mögen ist halt für ne pubertierende göre n bissi schwierig wenn die mutter nicht mutter und " hab alles im griff" signalisiert, sondern versucht sich abzuseilen. deine suizidversuch war scheiße, weisste selbst,gell?! du bist hafen und anke für deine kinder - wenn DU jetzt auch nicht mehr da bist, dann wunder dich mal nicht warum deine tochter so reagiert.

außerdem ist die mutter - tochter beziehung immer mal n bisschen schwierig bis sie so anfang 20 sind, ab dann gehts richtig gut.

ich sag dir gern noch was: hol dir hilfe! und schließ mit deinem ex ab. ich lese da noch viel emotion raus. meinst du er ist der einzige mann auf der welt? vergiss es! nutz die papa we s um was für dich zu tun: dazu sind sie da. 

und jetzt viel erfolg am ersten tag. weisst ja wie s geht, gelle?! 

 

 

Rockin' Chris
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Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen Smile

hier bist du verdammt richtig. Wünsche dir einen guten Start in die neue Luft & kann mich Teepott nur anschließen...

Mein Leben kann mit 45 nicht vorbei sein. Muss mit meinem Sohn noch viele, viele Dummheiten machen. Also Arsch hoch, zusammenkneifen und den Catwalk des Lebens entlang stolzieren. Der Herr Wikinger und ich pfeifen auch laut hinterher (oder auch nur ich :-D)

und denk dran: den Lautstärkeregler immer schön nach rechts Wink

ROCK'N'ROLL

​If you like to gamble, I tell you I'm you man

​You win some, lose some, it's all the same to me

Punky41
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Huhu Tanja,

Huhu Tanja,

herzlich willkommen. Bye

Ja dein Text war ganz schön emotional und natürlich auch von vielen Schicksalsschlägen gespikt. Das tut mir leid Scratch one-s head​ War ja wirklich heftig.

Aber.... ich stolpere genau über das gleiche wie Teepott und habe als ich das gelesen habe gedacht: "neee bitte nicht" Nea und leider hat es mich animiert hier doch auch etwas mehr in die Tasten zu hauen

***

Nun mit 45 habe ich keine Zukunft mehr vor mir. Ich ziehe die Jungs groß, meine Tochter lebt beim Vater (sie wollte es unbedingt). Es läuft, seit die Dame von damals durch mittlerweile zwei weitere ersetzt wurde, wieder recht freundschaftlich mit meinem Mann. Meine Tochter mag mich wieder. 

***

Wenn du keine Zukunft mehr hast, warum willst du dann aufhören zu Rauchen ? Wir alle hoffen auf eine schöne lange Zukunft und wollen genau deswegen "nicht mehr Rauchen" ! Wenn es mir wurscht wäre dann würde ich vermutlich dampfen wie ein Schornstein. 

Aber es ist dir nicht egal und im Inneren glaubst auch nicht wirklich, dass du keine Zukunft hast. Du hast deine Söhne, sie brauchen dich und das sollte erstmal einer der Zukunftspfeiler sein. Ausserdem bist du mit 45 in einem schönen Alter für eine Frau. Entdecke dich neu ! Sei stolz auf dich. Mach dich schön und schau dich um. Es gibt durchaus noch eine interessante Männer. Vergiss den Ollen auch wenn es freundschaftlich klappt - zieh daraus höchstens einen Vorteil für dich. Mach dir rar und interessant, so bekommst du noch mehr Respekt, den er jetzt nicht vor dir hat. Warum ? Weil er gesehen hat, dass du denkst ohne ihn hat alles keinen Sinn mehr. Zeige, dass es durchaus ohne ihn geht. Dirol

Lass ihm seine ollen "Höhlen" - schau gar nicht hin und beschäftige dich nicht damit. Schau lieber wer dich anschaut, damit haste genug zu tun. 

Ja rauchen aufhören ist extrem schwer, aber es könnte dein erstes Projekt losgelöst von den alten Sachen sein. Eine neue Tanja die ihren Weg geht, die keine Kippen mehr braucht, die jetzt schaut, dass es ihr gut geht. 

Und ich unterschreibe noch mal was Teepott gesagt hat: Yeah, wenn die Söhne mal 1-2 Tage weg sind genieße es. Geh zum Friseur, zur Fußpflege, shoppen oder mit ner Freundin Kaffee trinken, stehe lange vorm Spiegel mach dich schick oder sonst was. I-m so happy Oder leg dich mit nem Buch auf die Wiese am See. 

​Übrigens: Ich bin 41 und erhielt vor 4 Jahren kurz nach meiner Hochzeit die Diagnose niemals Kinder bekommen zu können ! Paralell erkrankte meine Mama an einem bösartigen Hirntumor und starb nach einem Jahr. Papa war schon sehr krank. Die Karriereleiter war ich auch nicht hochgeklettert weil ich Familie wollte und nun stand ich da. Was nun ? War auch nicht einfach glaub mir. Stellt eine Ehe auch auf die Probe dass kann ich dir sagen. Trotzdem sehe ich Zukunft. Zukunft einfach für mich und meinen Mann. Wir machen uns ein schönes Leben, reisen viel und genießen. Dafür lohnt es sich auch oder ?

​So genug geschrieben !! Air kiss​ jetzt wünsche ich dir einen schönen rauchfreien Tag !

​Punky 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

Frauengold
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Lieb dass Ihr schreibt. 

Lieb dass Ihr schreibt. 

Mir gehts natürlich nicht so dolle und ich denke, ich hätte das mit dem Suizid 2010 nicht erwähnen sollen. Das war natürlich ein Fehler. Ich muss mich erstmal ein paar Tage beruhigen. Dummerweise bin ich alleine, nur mit den Kindern. Die können mir natürlich nicht helfen. Ich kann hier zu Hause auch nicht heulen oder ausrasten. 

In der Öffentlichkeit und im Job schon gleich 1000 mal nicht. Ich fresse es einfach in mich rein. Mir ist durchaus klar, dass ich es so nicht schaffe. Ich kanns nicht alleine. 

Und nein, ich werde auf keinen Fall wieder eine Beziehung haben. Dafür bin ich wirklich  zu alt. Und noch mal Kinder bekommen, ein zu Hause haben, dafür ist es einfach zu spät. Das ist doch klar. 

Dass mein Mann uns alle zerstört hat, kann nicht heilen, solange er sich nicht am Heilungsprozess beteiligt und eben einsieht, was er getan hat. Für ihn ist alles easy, er behält einfach die Wohnung, das Auto, das Geld, alles easy. 

Ich gerate wieder ins Jammern, ich lass es erstmal gut sein. 

Schönen Abend euch!

Tanja

 

Ich bin nicht abergläubisch - das bringt Unglück!

Punky41
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Liebe Tanja,

Liebe Tanja,

ich finde nicht schlimm dass du uns davon erzählt hast. Es ist eben ein Teil deiner Vergangenheit.

Allerdings finde ich auch dass man keineswegs mit 45 zu alt für eine Beziehung ist Smile Wie kommst du darauf? Ich kenne sehr viele Leute die mit 50 und älter nach einer Scheidung wieder sehr glücklich wurden. Und von weiteren Kindern spricht ja gar keiner, im Gegenteil. Die Leute genießen ihre Freiheit. 

Ich wünsche dir einen schönen Abend. 

Liebe Grüsse

Punky 

 

 
 
Rauchfrei seit 21.02.2021

 

Zum Luftholen muss man niemanden schicken!

Frauengold
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Nachdem gestern ein abartig

Nachdem gestern ein abartig grauenhafter Tag war, versuch ich es heute noch mal, nicht zu rauchen. Vielleicht klappts ja heute. 

Aber ich werde es halt alleine durchstehen müssen. 

Das Erwähnen des Suizidversuchs war eine grenzdebile Idee. Ich wollte dafür nicht gemaßregelt werden wie eine 10jährige und sicher wollte ich meinen Kindern keins auswischen. Wer an diesem Punkt noch nie war: man wägt nicht rational ab, ob man es jetzt wagen sollte oder nicht. Es ist eine extrem akute autoaggressive Handlung. 

Das war ein sehr distanzloser Schlag in die Magengrube, der natürlich gerade recht kam am aller ersten Tag des eventuell nicht-mehr-rauchens. Und ich damliches Stück Sch... hab noch vor der Arbeit reingesehen. 

Tja, Dummheit wird sofort bestraft. Hätt ich es nicht gemacht, hätte ich einfach gearbeitet statt blöd rumzuheulen. 

Ich versuche weiterhin aufzuhören, aber ich muss es offenbar alleine schaffen. 

Vielleicht guck ich nochmal rein, bin mir da aber noch unsicher. Mal schauen. 

Liebe Grüße

Tanja

Ich bin nicht abergläubisch - das bringt Unglück!

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