Maximilians Tagebuch

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josefine
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P.S.: Sehe gerade, Coffee und Du haben schon geschrieben ... Ja, Comirnaty steht im Impfausweis hinterh.

         Yes 3

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

Josefines Welt

Maximilian
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na gut, dann nehme ich zwei.

na gut, dann nehme ich zwei. Man in love

Ich hatte mich für diese Variante entschieden. Dafür wäre ich auch ins Saarland gedüst. Nee, bin echt froh dass ich nicht mehr suchen muss. Und ich habe das was ich wollte. Die Lage scheint sich etwas zu entspannen was die Verfügbarkeit von Impfstoffen angeht laut Ärztin.

....also dein Erdbeerkuchen....ich muss schon sagen...gekonnt ist gekonnt! Clapping

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

josefine
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Max: Wovon nimmst Du ZWEI und was hat Dich jetzt auch erwischt?

Stehe gerade richtig dolle auf der Leitung, oder?

Ich habe und hatte schon immer viel Hunger. So richtig satt ... ich hör' halt auf zu essen. Lach - Biggrin

Früher war ich sehr schlank, konnte Unmengen in mich reinstopfen. Jeden Tag Schokolade, Cola, Kakao mit Sahne - hauptsache SÜSS! Ich fand's prima. Dazu dann halt geraucht. Jeden Tag mindestens ein Päckchen. Hat nix angesetzt. Das Problem mit dem Gewicht kam erst, als ich aufgehört habe. Zuerst dachte ich ja noch, es pendelt sich ein. Tja - FALSCH gedacht. Die Kilos wurden mehr und mehr und runter ging erstmal nix. Da hatte ich damals schon oft darüber nachgedacht, wieder mit dem rauchen anzufangen. Olaf,  mein Patenonkel hier im Forum, hat mich aber davon abgehalten. Also, andere auch. Aber Olaf im Besonderen. Seine Frau hatte nämlich deswegen wohl wieder angefangen und dann gingen die Kilos auch nicht mehr weg. Sie rauchte nun auch noch dazu Zigaretten. Wär' ja echt doof gewesen.

Diäten finde ich gruselig. Ich meine, da isst man Zeug, was man sonst vielleicht nicht anrühren würde, nur, weil es so im Diätrezept steht. Brauche ich nicht. Esse ausgewogen, koche jeden Tag frisch, meide Fastfood (ab und  zu darf man aber auch das essen), bewege mich extrem viel. Jeden Tag Radfahren und am Wochenende raus in die Natur. Warum sollte ich also daran etwas ändern? Eben! Meine einzigen Laster sind Schokolade und Kuchen. Also lasse ich die Schokolade kpl. weg. Kuchen backe ich aber jeden Sonntag. Nach vielen Kilometern im Wald möchte ich nämlich gemütlich auf's Sofa, Serie gucken und Kuchen essen. Rituale braucht der Mensch. Und das gönn' ich mir. Sonst hätte ich wohl schon mehr abgenommen. Könnte aber auch sein, dass ich dann auch schon längst resigniert hätte. Wer weiß ...

               Dirol

 

Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.

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Maximilian
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@ Josefine: na du hattest mir

@ Josefine: na du hattest mir doch ein Stückchen Erdbeerkuchen angeboten und ich hatte mir gedacht bevor nachher nichts mehr da ist nehme ich mal direkt zwei. Soviel Dreistheit hättest du mir gar nicht zugetraut was? Blush

Und erwischt hat mich der Buchstabenteufel mit "Binotec/Pfzizer".

Mache ich auch so: frische Sachen, selber kochen - ganz wichtig. Du hast ja auch durch das Fahrradfahren schon so ein Standardpensum was nicht ganz verkehrt ist.

Aber geändert hast du ja schon was wenn du jetzt 10 kg abgenommen hast. Mir geht es auch gar nicht darum auszusehen wie in der Reklame. Und so schlimm ist es auch alles gar nicht. Aber das Level hat sich verschoben. Also müsste ein bischen was runter bei mir. Erstens fühlt sich das viel besser an - man ist dann beweglicher finde ich - und ausserdem ist das auch nicht gesund zu viel Fett am Körper zu haben. Darum habe ich das im Blick. Das soll zumindest in die richtige Richtung gehen. Was mich angeht glaube ich es fehlt einfach mehr Bewegung. Ich sitzte recht viel. Ich esse gar nicht so viel. Vielleicht ist es einfach nur magelnde Bewegung.
Und vielleicht bräuchte ich da Ausweichmöglichkeiten. Mal ist es zu heiss, dann zu kalt (merke den Oberschenkel immer noch vom Winterjoggen), dann will das Knie gerade nicht gerne laufen oder was weiss ich. Was ich auch bräuchte ist ein bischen mehr Disziplin Biggrin
Aber ich will auch keine HauRuck Methode, wüsste auch gar nicht warum.... Dirol

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

josefine
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Ach so ... Biggrin Du bekommst soviel Kuchen, wie Du möchtest. Kannst ja die Kalorien beim schwimmen wieder verbrennen, gell?

Und bei BionTech/Pfizer hast Du wieder das "H" vergessen - lach. Wir sind hier aber nicht bei der Rechtschreibpolizei. Da tät ich nämlich schon längst im Kittchen sitzen.

Rad fahre ich schon ewig. Normalerweise fahre ich nur dreimal in der Woche, jetzt, im Homeoffice, gönne ich es mir fünfmal. Das möchte ich auch beibehalten, wenn ich wieder im Büro präsent sein muss. Weil es mir sehr gut tut. Mir, meinem Knie jetzt eher nicht so.

           Blush

Ich lasse wirklich nur die Schokolade weg. Mehr mache ich nicht. Und es tut mir weh - verdammt weh! Man sieht aber ja den Erfolg. Und dann freu' ich mich, weil ich mit weniger Gewicht besser die Berge hoch komme und wenn die Hosen nicht mehr kneifen, dann ist das eine feine Sache. Leider befinden sich jetzt Falten an meinem wunderschönen Körper. Die waren vorher schön ausgepolstert. Aber einen Tod muss man wohl sterben, was?

Dünn möchte ich auch nicht sein. Hatte ich - steht  mir nicht!   Biggrin

Du hast aber Recht, wenn Du sagst, dass weniger Fett schon gesünder ist. Und ja, man ist halt beweglicher, weil man sich automatisch mehr bewegt. Weil's nicht zur Luftnot kommt. Sollte es bei Dir  nur an der Bewegung liegen, dann mach' Dir doch einen Plan. Dreimal die Woche auf's Rad oder laufen oder Yoga. Kannst auch Aerobic machen - aber nur mit Strick-Stulpen und Schweißbändern, gell?

Der Schweinehund, der vor Dir sitzt, den musst Du natürlich auch mal zur Seite schieben. Ich bin mir aber sicher, Du kannst das, weil Du das ja auch möchtest. Hau-Ruck finde ich auch blöd. Entweder man ändert was längerfristig oder lässt es sein. Man muss sein Ding auch  mit Überzeugung machen. Sonst verliert man den Spaß daran.

Wenn ich zum Beispiel, joggen gehen müsste - ich habe es tatsächlich  mal für mehrere Wochen versucht: Ich würde scheitern. Rumrennen ist nicht  mein Ding, wird es auch nie sein. Also lasse ich das. Bringt mir nix.

Dann komm' mal gut ins Wochenende. Ich werde jetzt mal aus der Jeans hüpfen und mir einen Kaffee kochen. Fertig für heute ...

Josefine

 

 

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Maximilian
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Eigentlich geht es ganz gut

Eigentlich geht es ganz gut gerade. Ich habe wieder richtig Hunger manchmal. Hatte ich gar nicht mehr vor einiger Zeit. Da habe ich einfach immer zwischendurch mal was gegessen. Figur ist auch besser geworden. Ich ernähre mich ganz gut glaube ich. Schoki lasse ich mittlerweile auch komplett weg. Fällt mir gerade auf.

Mit dem Thema Bewegung hadere ich ein bischen. Eigentlich kann ich mich nie so richtig für dieses Solo Sport machen begeistern. Lauftechnisch war ich mal so weit dass ich zwei, zweieinhalb Stunden laufen konnte. Tatsächlich in der Zeit als ich noch geraucht habe. Da war ich soweit dass ich dabei in so einen Flow gekommen bin und das ist auch wieder richtig klasse.

Aber bei Solosport habe ich immer das Gefühl mich überwinden zu müssen. Bei Manschaftssport sieht das ganz anders aus, da denke ich gar nicht darüber nach. Das macht einfach nur Spass. Früher habe ich Fussball gespielt aber das geht nicht mehr wegen dem Knie. Es fehlt natürlich auch die Bewegung die man immer gehabt hat bis Corona kam.

Mein Bruder ist in etwa zeitgleich mit mir geimpft worden. Wir haben mal so locker geplant in ca. zwei Monaten mal einen kleinen Trip zu machen - vermutlich in der Schweiz / Hochgebirge. Das wäre gut, dann habe ich ein Ziel - weil das macht mehr Spass wenn man vorher ein bischen trainiert hat. Das kann man hier wunderbar trainieren. Werde heute auf jeden Fall mal zwei Stunden raus, irgendwohin wo es schön ist.

Es ist so klasse. Dadurch dass ich jetzt so anderthalb Jahre null geraucht habe verfliegt das Thema rauchen immer mehr bei mir. Ich habe sozusagen keine Gedanken mehr daran. Nur so ganz, ganz weit hinten wabert manchmal was. Aber es sind keine konkreten Gedanken sondern mehr eine vage Erinnerung....da war doch noch was, da gibt´s doch noch was.....
Alles easy! Wir Nichtraucher haben es soooooo gut! Ab und zu einen Minigedanken. Wenn man das mit dem Stress vergleicht der das rauchen mit sich bringt. Kein Vergleich.

Wünsche allen einen guten Start in die Woche! Yes 3

Max

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

josefine
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Hallo Max!

Ich habe 10 Jahre (oder mehr) aktiv Volleyball gespielt. Jeden Tag der Woche Training und am WE Turniere. Leider ware die Trainingszeiten dann irgendwann nicht mehr mit meinen Arbeitszeiten kompatibel und dann hat man hier mal ausgesetzt, konnte da mal nicht ... Beim Mannschaftssport muss man aber dabei bleiben, sonst verliert sich das Team irgendwann. Ging den anderen Mädels ja auch so. Und Männer waren dann auch irgendwann da und die wollen ja immer auch noch was von der kostbaren Zeit abhaben und ich bin dann auch weiter weg gezogen. Alles Komponenten, die so einfach nicht mehr funktioniert haben.

Solange meine Tochter klein war, hatte sie auch feste Termine. Ob zum reiten oder Handball - das kann man einhalten. Ich brauche allerdings persönlich Flexibilität und die ist nunmal da nicht gegeben. Heute mache ich früher frei, weil ich noch einen Termin am Nachmittag habe. Deswegen fahre ich vorher mit dem Rad, weil ich nicht weiß, wann ich wieder Zuhause bin. Und morgen habe ich einen Termin - zeitig. Und da fahre ich dann später mit dem Rad. Ich kann ja schlecht von anderen Leuten verlangen, dass sie sich nach meinen Terminen richten. Die haben dann ja auch wieder Termine. War schon manchmal voll Hektisch, wie ich bei der VHS einen Fremdsprachenkurs belegt hatte.

Mir reicht der Terminstress wegen dem Job. Da möchte ich in der Freizeit alles entspannter angehen.

Aber auch bei mir liegt der Schweinehund vor der Tür und lächelt mich an. Mach's morgen, fahr' doch einfach nicht so weit, heute ist es zu warm ... Das ist halt so im Leben.

Ich hoffe, aus den Urlaubsplänen mit Deinem Bruder wird was. Wenn ich die DELTA-Variante sehe und was sie auch mit Geimpften macht ... Also, Freunde wollten Urlaub buchen. Deutschland ... Für Anfang September. Doch, wenn dann wieder alles geschlossen hat - da hat ja niemand Lust drauf. Übel, weil niemand weiß, was noch kommt.

Wenn ich Berge hochkraxel und LUFT bekomme, dann freue ich mich immer, dass ich weniger wiege und nicht mehr rauchen muss. Daran denke ich dann immer, wenn ich mal wieder Lust habe, eine Zigarette zu rauchen. Nein - da will ich nicht mehr hin! Nie wieder ...

Josefine    Dirol

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Rockin' Chris
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Hallo Max,

Hallo Max,

ich bin noch unschlüssig, ob ich Fußball schauen soll. Die Unsportlichkeit der Engländer geht mir gewaltig gegen den Strich.

Ja, meine CDs stehen auch nur noch unnütz im Regal. Manche sind nur ein einziges Mal abgespielt, nämlich dann wenn ich sie in mp3 umwandle. Klar sind wav. Dateien von der Qualität her viel besser, aber bei meinem geschädigten Hörvermögen wohl nicht mehr im wahrnehmbarem Bereich Wink

Ich überlege schon seit langem, ob ich mich von den CDs trennen soll. Klar, manche werde ich nicht verkaufen (z.B. Motörhead, Iron Maiden, etc.), aber da sich mein Geschmack auch innerhalb der harten Rocks geändert hat, sind einige, viele dabei die ich einfach nicht mehr höre... Da ich nicht sehr viele Platten habe, ist das ganze noch übersichtlich Wink und es kommen ja nicht wie damals, ständig neue dazu... da wähle ich schon sehr genau aus.

Wünsche allen Lesern hier ein schönes Restwochenende & Rock'n'Roll. Hier schüttet es wie aus Eimern... also runter in den Keller und Platten aufgelegt!

​If you like to gamble, I tell you I'm you man

​You win some, lose some, it's all the same to me

Faniefen
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Lieber Maximilian,

Lieber Maximilian,

alles gut bei dir?

Du machst dich so rar ... deshalb die Frage.

Will nur mal hören, ob es dir gut geht und hoffe, dass du einfach nur mit anderen schönen Sachen beschäftigt bist Wink

Ganz liebe Grüße von

Faniefen

die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020

Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch

Maximilian
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Hallo zusammen,

Hallo zusammen,

wir waren in Frankreich, 10 Tage Urlaub. Das war wunderschön und wir haben die Zeit optímal genutzt. Frankreich ist ja immer schön schon alleine weil die Menschen so nett sind. Die meisten auf jeden Fall. Wir fühlen uns da immer sehr wohl. Fitness stand auch aufm Zettel. Wir sind teilweise sieben oder auch neun Stunden gelaufen am Tag mit bestimmt tausend Höhenmetern. Also mir ist das sehr gut bekommen und ich bin viel fitter als vorher. Das komische ist: ich habe mich zehnmal mehr bewegt als hier und viel weniger gegessen. Wirkt sich natürlich sofort positiv auf die Figur aus. Hier meine ich immer ich muss essen sonst habe ich keinen power - aber das scheint ja Quatsch zu sein.

Coronatechnisch kann man sich sehr gut raushalten wenn man will. Die meisten Leute sehen das anders und es scheint eigentlich den meisten inzwischen vollkommen egal zu sein. Da wo Maske (auch sinnvollerweise) Pflicht ist wird sie unterm Kinn getragen oder oft auch gar nicht - von keinem. So langsam habe ich das Gefühl man wird immer mehr zum Exot wenn man Maske trägt. Klar im Supermarkt machen es alle aber wo es nur geht wird es boykottiert. Was soll´s, ich kann´s nicht ändern.

Es ist wieder ein Raucher eingezogen bei uns - zwei Stockwerke drunter. Alle 30 min mache ich Fenster und Tür zu, zieht alles hier rein, dann riecht die ganze Wohnung nach Zigrettenqualm. Tsss.....

Liebe Grüsse an alle, Mail 1
Max

"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020

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