mein nächster Schritt wird jetzt das beiseitelegen der E-Zigarette. Will alles nur langsam um Schritt für Schritt angehen, bin bis jetzt super happy so lange an keiner echten mehr gezogen zu haben und von dem Nikotin weg zu sein. Echt krass dass ich nun auch schon über 17 Jahr hier mit dabei bin (ok, es gab Unterbrechungen), aber ich freue mich das es diese Platform nach wie vor existiert. Und der Harte Kern ist ja auch schon sehr sehr lange mit dabei.
Viele liebe Grüße vom "harten Kern" und ich hoffe, dass es Dir diesmal gelingt. Denn es gibt nix Schöneres, als das Fest, wenn man ins Schloss einzieht ... Es soll sogar Leute geben, die mehrmals schon dort eingezogen sind - gerade, weil es so schön ist.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
... ja, das habe ich auch gedacht. Vor 17 Jahren warst du noch jung und knackig und so alt, wie mein Sohn jetzt ... der übrigens auch dampft. Leider mit Nikotin. Aber das noch nicht so lange. Er hat über das Shisha rauchen angefangen vor so 4 oder 5 Jahren fing das mit der Shisha an, das mit dem Dampfen seit ein paar Monaten.
... und ich habe gedacht, ich bin schon so lange dabei. Immerhin gehöre ich auch zu den Schloßbewohnern, die schon mehrfach eingezogen sind. Es ist einfach schön hier.
Auf jeden Fall: wecome back
Schön, dass du wieder hier bist.
—
die Faniefen Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat. Wilhelm Busch
Ich hab ja mit E Zigaretten nix am Hut . Ich bin so der Alles oder Nichts Typ. Ich hätte echt Schiss, dass der Übergang von E Zigarette zur richtigen nicht weit wär, eben durch das Ritual: draußen in Runde stehen, reden, ziehen, Lungenzug, ausatmen und von vorne .. ich glaub das wär zu viel für mich.
Ich bin Punky, 45 und auch schon ein paar Jahr hier unterwegs. Irgendwann hats endlich länger als ein paar Monate geklappt und nun bin ich am 21. Februar 23 dann 2 Jahre rauchfrei und natürlich jetzt schon fast ein Jahr im Schloß wohnhaft. Ist total schön und ich habe nicht vor wieder wegzuziehen.
Ich habe auch bei einem meiner Versuche über ein Jahr gedampft mit ganz wenig Nikotin und irgenwann auch ohne. Ich habe davon irgendwie Lungenprobleme bekommen. So leicht asthmatisch obwohl ich kein Asthma habe. Hab das wohl nicht vertragen obwohl es kontrollierte und in Europa hergestellte Liquids waren. Der Arzt meinte dann "lassen Sie das, wenn es schon sein muss dann rauchen sie ab und an eine normale da wissen wir was drin ist". Irgendwie so. Da habe ich vor Angst das ganze Dampfzeug weggeworfen und wieder normal geraucht. Es war dann wieder besser tatsächlich aber nur besser im Sinne von dieser komischen Unverträglichkeit gegen das Liquid. Rauchen ist trotzdem Mist und auch das zeigte sich dann relativ schnell wieder in den üblichen Symptomen wie dieses Räuspern, kurzatmigkeit bei sportlich herausfordernden Tätigkeiten etc. Viele kennen das.
Nun habe ich den Quatsch hinter mir gelassen. Ist ja nicht so dass man nicht schon genug Themen hat und älter wird man auch von alleine inkl der Dinge die das so mit sich bringen kann. Abgerechnet wird eh am Schuss, daher schenke ich mir so einen Blödsinn wie Rauchen und konzentriere mich viel lieber auf die schönen und sinnvolleren Dinge des Lebens.
jaaaa mir geht es gut, richtig gut Vom Gefühl her Dampfe ich auch immer weniger, vermisse es stellenweise gar nicht. Also alles im grünen Bereich.
@Punky41: Fast 2 Jahre, das ist ja wirklich sehr gut Auch das werde ich wieder schaffen, ist ja nicht so das ich schon mal einige Jahre ohne war..... Dummheit wird halt immer wieder bestraft....
Ich hoffe ihr habt alle eine schöne Vorweihnachtszeit, mittlerweile stehen die Chancen auf ein paar weiße Tage demnächst ja auch ganz gut. Lassen wir uns überraschen
bin jetzt seit 3 Wochen vom Dampfen weg, alle Utensilien sind bereits beseitigt.
Ausschlaggebend war ein Krankenhausaufenthalt wegen einer Knie OP. Als ich eine Woche später nach Hause kam,war für mich klar nicht mehr weiter zu dampfen. Da ich bereits ein halbes Jahr ohne Nikotin dampfte, viel es mir überhaupt nicht schwer.
Somit kann ich für mich als Fazit festhalten, über das Dampfen mit dem Rauchen aufzuhören hat sehr gut funktioniert.
Ein tolles Gefühl endlich wieder komplett davon zu sein
Guten Morgen Coffeetogo, guten Morgen Teepott und guten Morgen liebes Forum,
mein nächster Schritt wird jetzt das beiseitelegen der E-Zigarette. Will alles nur langsam um Schritt für Schritt angehen, bin bis jetzt super happy so lange an keiner echten mehr gezogen zu haben und von dem Nikotin weg zu sein. Echt krass dass ich nun auch schon über 17 Jahr hier mit dabei bin (ok, es gab Unterbrechungen), aber ich freue mich das es diese Platform nach wie vor existiert. Und der Harte Kern ist ja auch schon sehr sehr lange mit dabei.
Viele liebe Grüße vom "harten Kern" und ich hoffe, dass es Dir diesmal gelingt. Denn es gibt nix Schöneres, als das Fest, wenn man ins Schloss einzieht ... Es soll sogar Leute geben, die mehrmals schon dort eingezogen sind - gerade, weil es so schön ist.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hey lieber Ralf,
... ja, das habe ich auch gedacht. Vor 17 Jahren warst du noch jung und knackig und so alt, wie mein Sohn jetzt ... der übrigens auch dampft. Leider mit Nikotin. Aber das noch nicht so lange. Er hat über das Shisha rauchen angefangen vor so 4 oder 5 Jahren fing das mit der Shisha an, das mit dem Dampfen seit ein paar Monaten.
... und ich habe gedacht, ich bin schon so lange dabei.
Immerhin gehöre ich auch zu den Schloßbewohnern, die schon mehrfach eingezogen sind.
Es ist einfach schön hier.
Auf jeden Fall: wecome back
Schön, dass du wieder hier bist.
die Faniefen
Rauchfrei seit 09.12.2020
Stets findet Überraschung statt. Da, wo man’s nicht erwartet hat.
Wilhelm Busch
Ich hab ja mit E Zigaretten nix am Hut . Ich bin so der Alles oder Nichts Typ. Ich hätte echt Schiss, dass der Übergang von E Zigarette zur richtigen nicht weit wär, eben durch das Ritual: draußen in Runde stehen, reden, ziehen, Lungenzug, ausatmen und von vorne .. ich glaub das wär zu viel für mich.
Wurscht, du machst das schon
Huhu Tesafilm (lustiger Name)
Ich bin Punky, 45 und auch schon ein paar Jahr hier unterwegs.
Irgendwann hats endlich länger als ein paar Monate geklappt und nun bin ich am 21. Februar 23 dann 2 Jahre rauchfrei und natürlich jetzt schon fast ein Jahr im Schloß wohnhaft. Ist total schön und ich habe nicht vor wieder wegzuziehen.
Ich habe auch bei einem meiner Versuche über ein Jahr gedampft mit ganz wenig Nikotin und irgenwann auch ohne. Ich habe davon irgendwie Lungenprobleme bekommen.
So leicht asthmatisch obwohl ich kein Asthma habe. Hab das wohl nicht vertragen obwohl es kontrollierte und in Europa hergestellte Liquids waren. Der Arzt meinte dann "lassen Sie das, wenn es schon sein muss dann rauchen sie ab und an eine normale da wissen wir was drin ist". Irgendwie so. Da habe ich vor Angst das ganze Dampfzeug weggeworfen und wieder normal geraucht. Es war dann wieder besser tatsächlich aber nur besser im Sinne von dieser komischen Unverträglichkeit gegen das Liquid. Rauchen ist trotzdem Mist und auch das zeigte sich dann relativ schnell wieder in den üblichen Symptomen wie dieses Räuspern, kurzatmigkeit bei sportlich herausfordernden Tätigkeiten etc. Viele kennen das.
Nun habe ich den Quatsch hinter mir gelassen. Ist ja nicht so dass man nicht schon genug Themen hat und älter wird man auch von alleine inkl der Dinge die das so mit sich bringen kann. Abgerechnet wird eh am Schuss, daher schenke ich mir so einen Blödsinn wie Rauchen und konzentriere mich viel lieber auf die schönen und sinnvolleren Dinge des Lebens.
Freue mich auf gute Konversation
Rauchen kann nix und ist für nix gut !
Punky
Rauchfrei seit 21.02.2021
Zum Luftholen muss man niemanden schicken!
Hallo Tesafilm, ich hoffe es geht gut?
17.10.21 - Zigaretten alle. Was nun?
Hallo liebes Forum,
jaaaa mir geht es gut, richtig gut
Vom Gefühl her Dampfe ich auch immer weniger, vermisse es stellenweise gar nicht. Also alles im grünen Bereich.
@Punky41: Fast 2 Jahre, das ist ja wirklich sehr gut
Auch das werde ich wieder schaffen, ist ja nicht so das ich schon mal einige Jahre ohne war..... Dummheit wird halt immer wieder bestraft....
Ich hoffe ihr habt alle eine schöne Vorweihnachtszeit, mittlerweile stehen die Chancen auf ein paar weiße Tage demnächst ja auch ganz gut. Lassen wir uns überraschen
Viele Grüße
Ralf
Vielleicht schreibst du dir mal auf wann und wie lange du dampfst. Manchmal ist das Gefühl trügerisch ..
Hallöchen liebes Forum,
bin jetzt seit 3 Wochen vom Dampfen weg, alle Utensilien sind bereits beseitigt.
Ausschlaggebend war ein Krankenhausaufenthalt wegen einer Knie OP. Als ich eine Woche später nach Hause kam,war für mich klar nicht mehr weiter zu dampfen. Da ich bereits ein halbes Jahr ohne Nikotin dampfte, viel es mir überhaupt nicht schwer.
Somit kann ich für mich als Fazit festhalten, über das Dampfen mit dem Rauchen aufzuhören hat sehr gut funktioniert.
Ein tolles Gefühl endlich wieder komplett davon zu sein
Hallo tesafilm, in allem Schlechten steckt was Gutes... OP abgehakt, Dampfen auch passé...
Ist es nicht ein wunderbares Gefühl, von dieser Geißel endgültig befreit zu sein?
Glückwunsch!
Nichtraucher seit 20. April 2021
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